冬天蘋果果汁最佳搭配方法

『壹』 冬天榨果汁怎麼搭配

橙子榨汁——香橙苦瓜汁
原料：苦瓜，橙子一個，冰塊加水（或者冰水），糖或蜂蜜
做法：橙子先打成汁，然後在果汁機里放入切成小塊的苦瓜、冰塊（或者冰水均可）、蜂蜜，再打一次即可。
功效：清涼去火。
橙子榨汁——橙子梨子混合汁
原料：一個橙子和一個梨子。
做法：水果分別去皮，切成小塊，然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。
功效：早飯的時候來一杯，或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個乾燥的冬季，橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥，還能夠幫你補充所需維生素C。
橙子榨汁——芒果橙子蘋果汁
原料：兩個芒果、半個橙子和一個蘋果。
做法：水果洗干凈以後分別去皮，然後切成小塊放到榨汁機裡面，然後你可以根據自己的需求加入蜂蜜之類的調味。冬天多吃點橙子、蘋果之類的挺好的，但是冬天吃點水果比較冷，可以考慮榨汁喝。
橙子榨汁——橙子菠蘿混合汁
原料：兩個橙子，一小塊菠蘿，半個檸檬和半個蘋果。
做法：將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之後放在榨汁機裡面進行榨汁，然後將檸檬和橙子擠出汁，和剛剛榨好的果汁進行攪拌，混合均勻就可以喝啦。
橙子榨汁——橙子胡蘿卜汁
原料：2個橙子，3個胡蘿卜
做法：橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。放入榨汁機啟動榨汁即可。
功效：它具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生橙子榨汁——香橙西瓜汁
原料：橙子，水適量，西瓜兩片。
做法：先將橙子打成汁倒出，再取西瓜兩片，去籽，用攪拌機將西瓜肉打成果汁。然後將西瓜汁倒入到杯子里去，倒在橙汁的上面，形成兩層顏色。注意動作要輕慢，不然容易混合兩種果汁，就不美觀了。
功效：清涼去火利尿。

『貳』 蘋果汁與什麼搭配好

蘋果汁：蘋果汁的誘惑力在於它益智、增強記憶力。此外，蘋果健胃，止瀉通便，能消除人體疲勞感，它富含的鉀能綜合體內過剩的鈉使之排出體外，因此也有降壓作用。

木瓜汁：可有效補充人體養分，增強機體的抗病能力。更為人們樂道的是它的通乳及治療淋巴性白血病(即血癌)作用。

獼猴桃汁：顯著的烏發美容效果使得獼猴桃被稱為「美容果」，但它的作用遠不止於此。它能阻斷致癌物在人體內合成，預防多種癌症的發生。還可降低膽固醇及甘油三酯水平，對高血壓、高血脂、冠心病都有輔助治療作用。

西柚汁：柚的誘人之處在於它的抗菌抗病毒作用，它能抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等多種菌類，尤其適宜夏季。另外，它還能祛痰鎮咳、降低血糖。

西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。

橙子+胡蘿卜=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。

獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。

木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。

芹菜+胡蘿卜+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意：最好分開榨汁再合飲。

蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、皮膚乾燥、毛發乾枯、大便秘結等癥候。

芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養肝滋陰，降血壓。

黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜=美容，可使皮膚柔細光滑。注意：黃瓜、胡蘿卜含豐富維生素C生化酵素，應該最後加入。

芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠；預防癌症，強精、健胃；可改善過敏體質。

胡蘿卜+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙；預防眼疾、癌症、慢性病；強壯骨骼、保護牙齒的作用。

芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化；預防種脈硬化、高血壓。

西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、凈血、調節身體機能，適合腎臟機能不佳、易水腫者飲用。注意：黃瓜最後放。西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後皮膚保養。

獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；凈化血液，美化肌膚；幫助毛發發育。注意：胡蘿卜最後放。

『叄』 蘋果汁的做法果汁最佳搭配方法

怎麼榨蘋果汁

需要准備榨汁機以及蘋果，先把蘋果清洗干凈，准備一些溫開水，蘋果的皮削掉，這樣能夠讓蘋果汁的味道變得更好，再切成塊狀，放到榨汁機裡面，差不多放滿就可以了，用開水倒進蘋果汁裡面，開水加的越多蘋果汁就越淡，根據自己的口味進行調節，再啟動按鍵，很快蘋果汁就榨好了，應該立刻喝完，不要放太長時間。

怎麼榨蘋果汁好喝

想要製作出好吃的炸蘋果汁，就要注意選擇新鮮的甜的蘋果，在榨蘋果汁的時候，裡面還可以適當的添加一些蜂蜜，能夠讓甜度增加，這樣喝起來味道就更加不喜歡，喝榨蘋果汁的人就可以根據自己的喜好，再添加其他的一些水果或者蔬菜一起，能夠讓營養成分變得更多，也可以起到更好的養生保健作用，口感也能更加豐富。

怎麼榨蘋果汁不變色

榨蘋果汁很容易出現變色情況，因為它裡面含有氧化酶成分，和空氣接觸就會變顏色，榨蘋果汁以後也是如此，所以應該盡快喝完，也可以在榨汁之前把蘋果切開，放到鹽水裡面浸泡一下，然後再榨，最好能夠榨好以後放到冰箱裡面保存，但不能保存太長的時間，否則就會影響到口感。

榨蘋果汁想不變色，那麼就可以和其它的果汁搭配在一起，可以把蘋果和一些黃瓜，番茄，胡蘿卜等混合製作，能夠讓口感更加獨特，營養成分也可以更高。

怎麼榨蘋果汁給寶寶喝

想要榨蘋果汁給寶寶喝，那麼一定要選擇新鮮的食材，不同的果汁功效作用不一樣，在榨蘋果汁之前最好能夠先燙一下，或者放到開水裡面煮一下，這樣就可以讓組織變得更軟一些，然後再榨成汁，裡面的維生素會被破壞的比較少，出汁水率也可以更高，顏色鮮艷不容易出現變色問題。在給孩子榨其它一些玉米汁，芹菜汁，芹菜汁，胡蘿卜汁的時候，也要提前先燙一下。給孩子製作蘋果汁的時候，不要再另外加糖，它裡面的糖分已經足夠，還可以稀釋以後給寶寶喝。用開水進行稀釋會更好，如果榨蘋果汁之前並沒有燙一下，那麼炸好以後應該立刻給寶寶喝完，否則很容易被細菌感染，也容易出現變黃的情況出現，一定要特別注意，適當的給孩子喝一些蘋果汁，能夠讓腸道蠕動的速度變得更快，在腸道裡面產生氣體，受到食物刺激的時候，喝一杯蘋果汁就能夠讓刺激減少。

新鮮榨出來的蘋果汁裡面維生素e以及維生素a的含量比較高，如果和其他一些食材，搭配在一起榨成汁，就能夠獲取更加多的營養物質，蘋果汁裡面的糖分含量比較多，給孩子適當的喝一些就能補充能量，酸酸甜甜的，一般寶寶都是很喜歡的，榨成汁來喝就更加方便，也可以讓身體更好吸收。

榨蘋果汁需要多長時間

如果使用豆漿機來榨蘋果汁，那麼大概需要20分鍾的時間，一定要確保豆漿機有榨果汁的功能，否則就會對機器造成損害，可以把蘋果先切成小塊狀，核去除，然後就可以打開打果汁的功能進行攪拌，也可以直接購買一個榨果汁的機器，這樣做起來會更加快速，在十幾秒鍾左右就可以榨好，每一個機器的功能不一樣，所以需要時間也有所不同。蘋果裡面所含有的營養物質非常豐富，榨成蘋果汁以後，營養成分也不會被破壞掉，而且喝起來又非常的方便，對於寶寶來說沒有辦法很好的咀嚼蘋果，榨成汁來喝就是一種非常不錯的方法。

『肆』 蘋果榨汁加什麼好喝

蘋果榨汁加黃瓜、芹菜好喝，黃瓜芹菜蘋果汁的做法

主料：黃瓜200克、芹菜120克、蘋果200克

輔料：清水600毫升

1、黃瓜和芹菜都洗凈，再用淡鹽水浸泡十分鍾，然後再次洗凈切成小塊兒；蘋果洗凈去皮後切成小塊兒

『伍』 蘋果和什麼搭配打果汁

蘋果汁可以搭配櫻桃、蘆薈、草莓、橙子、玉米等打果汁，搭配打果汁時還可以根據個人的喜好，添加蜂蜜、冰塊、糖漿、薑片、鮮奶等食物，進而使得口感更佳，也可以加入一些鹽水或檸檬汁可防止氧化。蘋果汁營養豐富，老少皆宜，是可容和不可溶纖維素的來源。

拓展資料

紅蘋果、青蘋果、黃蘋果這三種蘋果，在營養價值上除了胡蘿卜素外，其他營養素成分並沒有很大的差別，其實蘋果對於人體的有益成分並不主要體現在胡蘿卜素，所以對於「一天一蘋果，醫生遠離我」，什麼品種、顏色的蘋果都可以。

當然，不同的蘋果口感還是很不同的，不同年齡的人群可以選擇不同的蘋果。

像咀嚼能力差的幼兒及老年人，可選口感軟面的花牛、香蕉蘋果，更利於消化吸收;疾病恢復期或胃腸功能很差的人，可把蘋果蒸熟了吃或者和其他水果搭配做水果羹，也是不錯的美味。

蘋果當中的果膠、膳食纖維對便秘和腹瀉具有雙向調節作用，正所謂「蘋果生吃通便，熟吃止瀉」;對於處在青春發育期的青少年，可適當選擇帶些酸味的青蘋果，和香蕉、胡蘿卜等搭配，加點牛奶打成蔬果汁享用，促進牙齒和骨骼生長;電腦一族可以適當多選擇有保護視力作用的黃蘋果。

不同品種、不同顏色的蘋果最好輪換吃。而且，最好在吃蘋果的同時搭配其他水果，做到水果的種類多樣，以彌補蘋果中缺乏的其他種類的維生素和礦物質。

參考資料 人民網 五種做法 教你做出花樣蘋果汁

『陸』 冬天蘋果汁怎麼榨好喝

小奶鍋里燒上水，趁水還沒開，把蘋果削皮去核切成塊兒，待水開鍋後，放入切好的蘋果塊，再次開鍋後改小火煮半分鍾即可關火，想加糖就跟蘋果塊一同下鍋。註：水量多點少點都無所謂的，主要還是看你喜歡什麼樣的口感，水少一點，打出來的蘋果汁就濃稠一些，反之。另：到這一步，就是夏天的時候我們講的蘋果罐頭，放涼後裝瓶，冷藏，即成蘋果罐頭啦。所以，不要覺得蘋果吃熟的很不可思議，試過你就知道，跟外面賣的水果罐頭口感是一模一樣的。只不過，這里我們給趁熱打成了果汁喝，因為畢竟天涼了嘛，還是要喝熱的。

把蘋果塊連同煮蘋果的水一起倒入料理機，打成汁就行了。

超簡單的蘋果汁就完成啦，味道甜甜的，口感沙沙的，顏色漂亮，喝溫熱的對胃也好，關鍵還不會氧化哦，可以慢慢享用啦~裝進杯子帶去上班都沒問題哦~註：要添加蜂蜜的親，待打好的蘋果汁降至溫熱，再添加，攪拌均勻後飲用。

『柒』 蘋果和什麼一起榨汁喝比較好

一、蘋果和什麼榨汁好喝

1、蘋果 梨 芒果。 蘋果淡味，雪梨汁多較香甜，芒果汁濃，三種水果汁摻雜食用實際效果恰好。

2、紅蘿卜 蘋果汁。紅蘿卜 2/3, 蘋果1/3, 味兒非常好

3、彌猴桃 菠蘿蜜 蘋果。一種新鮮水果一種營養成分，多種多樣新鮮水果復合型營養豐富，口感好。

4、菠蘿蜜 芒果 蕃石榴。一種新鮮水果一種營養成分，多種多樣新鮮水果復合型營養豐富，口感好。

5、紅蘿卜 蘋果 橙。一種新鮮水果一種營養成分，多種多樣新鮮水果復合型營養豐富，口感好。

4、紅蘿卜、蘋果加菠蘿蜜,紅蘿卜1/2,蘋果1/4,菠蘿蜜1/4,三樣配搭味兒也很好。

5、蘋果 哈蜜瓜。蘋果和哈蜜瓜對半,味兒十分香。

6、蘋果 香蕉蘋果。蘋果和香蕉蘋果對半，味兒甘甜。

二、營養成分

蘋果中含有很多的糖份、檸檬酸（蘋果酸、單寧酸）、膳食纖維素、多種營養元素（維他命C、A、B、E和PP等）及鉀元素、黃酮類化合物、多糖類和一些芬芳類化合物。

1.蘋果中帶有很多的糖份，能補充身體需要的動能；蘋果還頗具濃厚的果香氣，能讓人的心情愉悅，緩解心態等功效；

2.蘋果中的膳食纖維素成分達1.2%，它能刺激性胃液的代謝和推動腸胃的腸蠕動，加快食材消化吸收和辨別的排出來，在一定水平上緩解便秘病症，非常合適孕婦和老人；

3.蘋果酸中的檸檬酸與糖份混和，使蘋果展現酸甜可口，能提升胃口，有健脾開胃健食的功效；

4.維他命C成分豐富多彩，維他命C具備強氧化性，能降低膽固醇，減緩皮膚衰老，另外維他命C還能美白皮膚，改進皮膚顏色，非常合適女士服用；

5.蘋果中的多種營養元素能提高人體免疫力，對預防流感和祛毒都是有非常好的功效。其帶有的維生素D還能提高眼睛視力、保護眼睛；維生素E還能提高生育功能；維生素b2能改善肌膚。

『捌』 蘋果和哪些水果榨汁好喝

你的小男孩在飛翔

2015-08－04

蘋果和其他幾種水果有幾種組合。

1、蘋果、梨、芒果。蘋果是溫和的，梨汁更甜，芒果汁強，三種果汁混合飲用效果。

2、胡蘿卜和蘋果汁。胡蘿卜2/3，蘋果1/3，味道不錯。

3、獼猴桃、菠蘿+蘋果。一種水果，一種營養，多種水果營養豐富，口感好。

4、菠蘿+芒果+石榴。一種水果，一種營養，多種水果營養豐富，口感好。

5、胡蘿卜、蘋果+橙子。一種水果，一種營養，多種水果營養豐富，口感好。

4、胡蘿卜、胡蘿卜、蘋果、菠蘿、胡蘿卜1/2、蘋果1/4、菠蘿1/4，三個也不錯。

5、蘋果、蘋果+哈密甜瓜。蘋果和Hami melon都是美味可口的。

6、蘋果、蘋果和香蕉。蘋果和香蕉都是甜的，甜的。

這個回答是盧紅雙推薦的，一種健康的生活方式。

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