小孩斷奶的最佳方法

① 小孩斷奶的最佳時間

斷奶最佳時間
母乳雖然是寶寶最好最有營養的食品，但隨著寶寶一天天長大，母乳所供給的營養已無法滿足寶寶生長發育的需求，所以，寶媽應適時增加輔食喂養，並在恰當的時機給寶寶斷奶。那什麼時候斷奶好呢？兩個關鍵時期寶媽千萬別錯過：

最佳月齡：出生後10-12個月

因為此時寶寶胃腸消化功能已趨於完善，對食物耐受能力增強，對營養需求量也增大，已經不能只依賴母乳來獲取營養，而應適當添加輔食。如果寶寶已經開始接受輔食，這對斷奶是非常有利的。

最佳時節：春季或秋季

斷奶與時節也有很大關系，最好選擇在春秋季，因為春秋季氣候舒適宜人，寶寶食慾好，出汗也少，容易適應食物轉變。相反，夏季天氣炎熱，寶寶斷奶後容易出現食慾不振、腹瀉等不適症狀；而冬季則天氣太冷，寶寶斷奶後容易睡眠不安，抵抗力下降，易患感冒等疾病。

小貼士：如果斷奶正趕上夏季或冬季，寶媽可考慮推遲一兩個月，等天氣稍微轉涼（或轉暖）時再給寶寶斷奶，同時避免因斷奶時機或方法不對，對寶寶的心理和生理造成負面影響。

斷奶注意事項
一般來說，斷奶用兩周時間就可以了。在斷奶期，寶寶會慢慢失去對母乳的興趣，轉而對其他食物產生濃厚的興趣。但如果出現以下4種情況，最好不要急著給寶寶斷奶，寶媽要牢記哦。

1、寶寶不吃輔食

寶寶腸胃不好，消化能力差，又拒絕吃輔食或吃輔食後持續出現腹瀉症狀，寶媽最好不要給寶寶斷奶，以免增加寶寶胃腸負擔，導致營養不良。

2、寶寶對奶粉過敏

寶寶出生後前6個月，應堅持母乳喂養。如果6個月後用奶粉替代母乳，寶寶喝後出現過敏症狀，應繼續以母乳喂養為主，暫時不要斷奶。

3、寶寶身體不適

寶寶正患病或出牙，不要貿然斷奶，應等寶寶病好了，或者乳牙長齊、磨牙長出後再考慮斷奶。如果寶媽狀態不佳，也不要斷奶，因為這樣反而更讓寶寶不適。

② 要怎麼斷奶最好最快的方法

要想最快最有效的給孩子斷奶，一定不能操之過急，更不能採取懸崖式的斷奶方式，這樣對寶媽和孩子都會造成傷害。寶媽應提前制定一個可行的斷奶計劃，提前一個月安排，循序漸進的減少給孩子餵奶的頻率，減少與孩子相處的時間，這樣才對孩子的身體健康更有利。

怎麼給孩子最快的斷奶

1、提前做好斷奶准備：斷奶意味著母親和孩子之間的距離不再像以前那樣親密了，這一時間會讓孩子在心理上無法適應。因此，寶媽應提前給孩子提供一個過渡期，讓孩子在生理和心理上做好斷奶的准備，以便更好的適應沒有母乳的生活。

2、寶媽在給孩子斷奶期間，不要一到孩子的進食時間就主動給孩子餵奶，應有計劃的減少哺乳的次數，每天為孩子調配好配方奶，讓孩子適應配方奶的口味，慢慢戒除母乳。

3、斷奶期間，寶媽應盡量減少與孩子接觸，多讓其他家人帶孩子，減少孩子心理上的依賴。

給孩子斷奶要注意什麼

1、在孩子生病期間不要斷奶：寶媽在給斷奶時，要注意觀察孩子的身體健康，孩子在生病期間不太喜歡吃東西，此時給孩子斷奶很容易影響到孩子的健康。如果條件允許，可以在斷奶前給孩子做一次詳細的體格檢查。

2、斷奶需要一次性成功。許多寶媽在給孩子斷奶時由於孩子不停地哭，常常半途就放棄了，這會讓孩子以後更不好斷奶。給孩子斷奶需要果斷些，這一切都是為了孩子好。

③ 斷奶的方法有幾種，哪種最好

斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也將起著關鍵的作用。以下的建議供你參考，你可以看一下哪種適合你的情況，再做選擇： （1）循序漸進，自然過渡。斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。 快速斷奶：如果你已經作好了充分的准備，你和寶寶 也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。 逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以採取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。 （2）少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。 （3）斷掉臨睡前和夜裡的奶。大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大，不餵奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了，可以先斷掉夜裡的奶，再斷臨睡前的奶。這時候 ，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了，半夜裡也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰告捷。 （4）減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間里，寶寶會對媽媽比較粘，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，後來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。 （5）培養孩子良好的行為習慣。斷奶前後，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時，需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協調，寶寶比較容易聽從。 注意：斷奶期間寶寶不良的飲食習慣是斷奶方式不當造成的，可不是寶寶的過錯。斷奶期間依然要讓寶寶學慣用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，這能鍛煉寶寶獨立生活能力。

④ 正確的斷奶方法

1、逐漸減少喂養次數。比如，每天減少一次或兩次，改用配方奶或輔食代替，最好先減白天再逐漸減晚上的，直至完全停止，這個過程要細心觀察寶寶的適應情況，並且要有信心哦。另外，斷奶之前要先添加好輔食，讓寶寶逐漸適應輔食。

2、不提醒不拒絕寶寶。可以通過游戲或者繪本來轉移寶寶注意力，寶寶忘記母乳時不要提醒。但如果寶寶想要母乳，也不要拒絕，可以給他一個奶瓶或杯子喝奶。媽媽如果是因為要上班而斷奶，需要提前至少1個月開始訓練寶寶使用奶瓶。

3、避免睡前喂母乳。很多寶寶都有奶睡的情況，這也是斷奶困難的原因之一。建議媽媽們給寶寶建立起良好的睡眠習慣，將餵奶和睡覺分開來。半夜寶寶醒來時，可以通過擁抱或拍打、聲音安撫等方法來替代母乳安撫。必要時可以給寶寶一個安撫奶嘴。

4、多一些陪伴和安撫。不要因為處於斷奶期，就遠離寶寶！斷奶期里，媽媽要對寶寶格外關心和照顧，多花一些時間來安撫和陪伴他，撫慰寶寶不安的情緒，也能守護寶寶的安全感。

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斷奶誤區：

1、斷奶時往乳頭上塗清涼油之類的刺激物，以為這樣會讓寶寶對母乳產生反感從而放棄母乳。這樣的做法並不可取。因為這樣做，不僅讓寶寶產生懼怕心理，還可能因此拒絕吃其他東西，最後可能母乳不但沒斷，反而把其他該吃的食物給斷了。

2、有的媽媽斷奶時，會選擇把寶寶送回老家撫養。斷奶大可不必母嬰分離。寶寶從生下來一直習慣於母親溫暖的懷抱，突然長時間的分離，會使對母乳依賴較強的寶寶產生焦慮情緒，哭鬧劇烈，睡不好覺，不利於自然斷奶和成長。

⑤ 小孩子怎麼斷奶最好斷

方法1媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少，因此可以拉長哺喂的時間，讓吸吮次數減少，讓寶寶漸漸習慣喝母乳的次數，也舒緩媽媽脹奶的不適。方法2寶寶准備斷奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。方法3寶寶不是很想喝母乳的時候，不主動讓他吸乳，並可以依照具體情況每天或每周減少一餐的哺乳。方法4開始|添加輔食|時，慢慢增加添加量，並且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況，減少母乳餐次。方法5持續給予寶寶安撫及相處時間，不要因不哺喂母乳，而減少親子間的親密接觸。方法6媽媽脹奶不舒服時，可以擠出一些乳汁並...

⑥ 斷奶的最佳方法

循序漸進，自然過渡.斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異. 快速斷奶:如果你已經作好了充分的准備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳.特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了.如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉. 逐漸斷奶:如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以採取逐漸斷奶的方法.從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳.

⑦ 給孩子斷奶，最有效最快的方法

10到12個月是孩子斷奶的最佳時期，不過斷奶對於媽媽和孩子來說都是一個考驗，首先家長應該樹立正確的觀念，不要因為孩子接受不了奶粉哭鬧 嚴重就心軟，如果家長每次在孩子哭鬧嚴重的時候給孩子喂母乳，那樣孩子就永遠不可能斷奶了。孩子由於長時間母乳喂養，他們會不習慣奶嘴咬在嘴裡的感覺，因 為母乳喂養的時候，孩子可以和媽媽親密接觸，用奶瓶以後孩子會本能地覺得焦慮，缺乏安全感，建議家長可以先讓孩子咬著塑料奶嘴游戲或者睡覺，讓孩子感受奶 嘴咬在嘴裡的感覺，然後再 慢慢減少喂母乳的次數和量，讓孩子慢慢習慣用奶瓶喝奶粉！同時在斷奶過程中，媽媽也可以適當與孩子分離，讓孩子把對媽媽的依戀 轉移到其他家長身上！

⑧ 用什麼方法給寶寶斷奶最好

1、循環漸進
按時添加輔食：斷奶應是一個逐漸的過程。若按時為寶寶添加輔食，在寶寶半歲左右，就應該能吃相當數量的食品，此時母親應把餵奶的次數減到只在早、晚各一次。
2、選擇適合斷奶時機：要根據天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂，此時斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會生病。
3、注意營養均衡：斷奶期間一定要注意營養的均衡。小兒生長發育很快，對營養需求量也大，如果不注意喂養方法而突然斷奶，小兒不習慣，若再存在營養攝入不足，就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂。應逐漸減少母乳喂量，同時培養小兒用勺和小碗吃食物，並注意所吃食物的種類和軟硬程度。

⑨ 小孩什麼時候斷奶好，具體方法

要訣一：選擇最佳時間 通常，寶寶在10～12個月時已逐漸適應母乳以外的食品，胃內的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發育得比較成熟，是斷奶的最好時機。如果未能及時把握，斷奶時間越晚，寶寶戀母的心理越強，以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃粥、飯和其他離乳食品。 要訣二：選擇最佳季節 選擇比較舒適的季節進行斷奶，如...春末或秋天。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的健康沖擊較小。如果天氣熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因胃腸對食物的不適應發生嘔吐或腹瀉；天氣冷則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的離乳月齡正逢此時，最好將斷奶時間推遲。 要訣三：做好斷奶心理准備 媽媽雖然會在寶寶斷奶後松一口氣，但可能會因為失去了這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感。所以，媽媽從第一天給寶寶餵奶時就應這樣想：有一天寶寶不需要我了，是因為他很健康，邁向了一個新的成長階段。 對於寶寶，一定要從4個月起，按月齡適當添加離乳食品，讓他們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶寶到了10～12個月時，不僅充分鍛煉了咀嚼能力，而且養成用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣，能夠適應以離乳食品為主的進食方式了。 要訣四：採取科學的斷奶方法 1.從10個月起，每天先給寶寶減掉一頓奶，離乳食品的量相應加大。過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，並加大離乳食品的量，逐漸斷奶。減奶最好先減去白天喂的那頓，因為白天有很多吸引寶寶的事情，他不會特別在意媽媽。但在清晨和晚間，寶寶會非常依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。斷掉白天那頓奶後再逐漸停止夜間餵奶、直至過渡到完全斷奶。 2.寶寶到了離乳月齡時，若恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況，最好先不要斷奶，否則會增大斷奶的難度。給寶寶斷奶前，帶他去醫院做一次全面體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。 3.寶寶不僅把母乳作為食物，而且對母乳有一種特殊的感情，因為它給寶寶帶來信任和安全感，所以千萬不可採用倉促、生硬的方法。這樣只會使寶寶的情緒陷入一團糟，因缺乏安全感而大哭大鬧，不願進食，導致脾胃功能紊亂、食慾差、面黃肌瘦、夜卧不安，從而影響生長發育，使抗病能力下降。 4.在斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變，又要採取果斷的態度，不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。而且，反復斷奶會接二連三地刺激寶寶的不良情緒，對寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日後患心理疾病留下隱患。 5.在斷奶期間，媽媽要格外關心和照顧寶寶，花較多的時間來陪伴他，以撫慰寶寶的不安情緒。 6.寶寶斷奶可能會引起媽媽體內的荷爾蒙發生變化，出現一些負面情緒，如沮喪、易怒等，同時還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時，可進行熱敷並將奶水擠出，以防引起乳腺炎，這樣做還可舒緩不良情緒。當情緒非常惡化時，應盡早去看心理醫生。 要訣五：抓住飲食要點 1.寶寶斷奶後就少了一種優質蛋白質的來源，而寶寶生長偏偏需要蛋白質。除了給寶寶吃魚、肉、蛋外，每天還一定要喝牛奶，它是斷奶後的寶寶理想的蛋白質來源之一。 2.食物宜製作得細、軟、爛、碎。因為1歲左右的寶寶只長出6～8顆牙齒，胃腸功能還未發育完善。而且食物種類要多樣，這樣才能得到豐富均衡的營養。 3.增加進餐次數。寶寶的胃很小，可對於熱量和營養的需要卻相對很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天進5～6次餐。 4.注重食物的色、香、味，增強寶寶進食的興趣。可適當加些鹽、醋、醬油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等調味品。 5.為寶寶營造良好的進餐環境，這樣有助於增強寶寶的食慾，並可促進他對食物的正確選擇。 要訣六：科學安排食譜 1.每天喝250～500毫升牛奶或豆漿，這是鈣質的主要來源，同時給寶寶吃一些肉、蛋類的優質蛋白。 2.主食以谷類為主。每天吃米粥、軟面條、麥片粥、軟米飯或玉米粥中的任何一種，大約2～4小碗(100～200克)。 3.高蛋白的食物約25～30克。可選以下任一種：魚肉小半碗，小肉丸子2～10個，雞蛋1個，燉豆腐小半碗。 4.吃足量的蔬菜。把蔬菜製作成菜泥，或切成小塊煮爛，每天大約半碗(50～100克)，與主食一起吃。 5.吃足量的水果。把水果製作成果汁、果泥或果醬，也可切成小塊。普通水果每天給寶寶吃半個到1個，草莓2～10個，瓜1～3塊，香蕉1～3根，大約每天50～100克。 6.每周吃1～2次動物肝臟和血，約25～30克

⑩ 孩子斷奶最好的辦法是什麼

A.錯誤的斷奶方法 1.往奶頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。對寶寶而言，這簡直是殘忍的「酷刑」。媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。 2.突然斷奶，把...寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀！長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產生焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實在得不償失。 3.有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的「速效斷奶法」，顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。 B.正確的奶斷方法 斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也將起著關鍵的作用。以下的建議供你參考： a.循序漸進，自然過渡。斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。 b.快速斷奶：如果你已經作好了充分的准備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。 c.逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以採取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。 2.少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。 3.斷掉臨睡前和夜裡的奶。大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大，不餵奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了，可以先斷掉夜裡的奶，再斷臨睡前的奶。 這時候，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了，半夜裡也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰告捷。 4.減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間里，寶寶會對媽媽比較粘，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，後來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。 5.培養孩子良好的行為習慣。斷奶前後，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時，需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協調，寶寶比較容易聽從。 注意：斷奶期間寶寶不良的飲食習慣是斷奶方式不當造成的，可不是寶寶的過錯。斷奶期間依然要讓寶寶學慣用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，這能鍛煉寶寶獨立生活能力。 C.寶寶斷奶後的飲食 1.斷奶與輔食添加平行進行。不是因為斷奶才開始吃輔食，而是在斷奶前輔食已經吃得很好了，所以斷奶前後輔食添加並沒有明顯變化，斷奶也不該影響寶寶正常地輔食。 2.斷奶後寶寶喝什麼？和平時一樣，白天除了給寶寶喝奶外，可以給寶寶喝少量1:1的稀釋鮮果汁和白開水。如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，一歲以後的寶寶喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量，但每天的總量基本不變（一歲至兩歲幼兒應當每日600毫升左右） 3.斷奶後寶寶吃什麼？一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點心，強調平衡膳食和粗細、米面、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。 4.吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。一歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給寶寶吃一些軟、爛的食品。一般來講，主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是寶寶斷奶後每天的必需食物，因為它不僅易消化，而且有著極為豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。避免吃刺激性的食物。剛斷奶的寶寶在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應，因此，不宜吃辛辣食物。 D.斷奶後飲食中的誤區 1.只吃飯少吃菜或只菜少吃飯。給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、面條、各種米粥、面點變著花樣給寶寶吃，但副食（魚肉、蔬菜、豆製品）吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利於寶寶的健康發育。 2.用湯泡飯。有的父母覺得湯水的營養豐富，還能使飯變軟一點，因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區，首先湯里的營養只有5%-10%，更多的營養還是在肉里，事實是寶寶並沒有吃到更多的營養。而且長期用湯炮飯，還會造成胃的負擔，可能害得寶寶從小得胃病。 3.用水果代替蔬菜。有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜，大便乾燥，於是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶的便秘，但是效果並不理想。這種做法是錯誤的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質、維生素的攝入。 4.斷奶後飲食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是從母乳到稀飯的過渡食品，而且營養成分和稀飯沒什麼區別，都是碳水化合物。如果斷奶後，寶寶可以吃稀粥、稀飯了，就不需要再吃奶糕了。長期給寶寶吃奶糕，不利於寶寶牙齒的發育和咀嚼能力的培養。