歌唱正確的呼吸方法

『壹』 唱歌時怎麼換氣

唱歌換氣可注意以技巧：

1、大換氣：深深的吸氣，吸足氣後再唱下一句，比如運用到很長的樂劇中。

『貳』 唱歌時怎麼呼氣

歌唱的呼吸時比較深的腹式呼吸法，即氣要吸到腰的周圍，然後利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。一次呼吸往往達到十幾秒鍾。歌唱中的高低強弱、抑揚頓挫的變化，全靠呼吸肌肉靈活有力的運動來完成。唱歌時要一直保持這種狀態，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的「氣靠聲傳」。 下面是幾種有效地練習方法。1。吸氣想像自己處於一個美麗的花園中，深深聞了一下鮮花的香，這就是歌唱時的吸氣，這樣才吸得深。吸氣要用口和鼻同時自然地進行，盡力做到平穩、輕巧、柔和，不可用強制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。吸氣以後，要像打噴嚏那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張、膨脹的感覺。找到這種感覺是歌唱的關鍵。 2.呼氣呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量，吧腰圈擴張的感覺一直保持住。想像自己手裡拿著一大瓶香油往一個小瓶里灌時的那種小心翼翼、憋住氣的感覺，呼氣要均勻、舒緩。可以准備一張10平方厘米的薄紙片，放在牆上，距離它4-6公分，吸氣後保持一下，然後用口吹氣使之不落地，堅持半分鍾以上便為合格。也可以代之以一支燃燒的蠟燭，對著火苗發錯「u」音，正確的氣息是火苗倒而不滅，時間越長越好。 3.怎樣訓練隔膜的力量隔膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。傳統的訓練方法有：①數數字：深吸一口氣，利用腰圈的力量將它保持住，從1開始數，數到60為合格。數數要均勻有節奏，不能偷氣。②吹灰：深吸一口氣，然後就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹起，節奏是一慢二快，體會橫膈膜的力量。③多做仰卧起坐，增強腰腹的力量。 （這是我吉他書里寫的，終於打完了。。。說得還是比較詳細、希望對你有些幫助。我也在練，不過生物沒學好、啥隔膜啥的都不知道在哪裡=
=！哈哈、、一起加油練吧~）

『叄』 唱歌怎麼呼吸

吸氣

用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來，腹部方面，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側卻是可以動的，而且也是必須向下和向左右擴張的，這時氣推向兩側與背後並貯在那裡，保持住然後再緩緩將氣吐出。呼吸不要聳肩用丹田呼吸，注意找好歌曲的節奏 。

吐氣

唱歌用氣時，仍要保持吸氣狀態。這點很重要，就好比給自行車打足了氣，不能一下子放鬆了，這里還有一個保持呼吸的問題，要保持住氣息，就必須在唱的過程中永遠保持吸氣的狀態，控制住氣息徐徐吐出，要節省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。

在呼和吸的過程中，要注意呼吸僵硬的感覺，整個身體表情都應該是積極放鬆的，緊張的部位就是橫膈膜、兩肋，兩肋就像是一隻充足的氣球一樣，我們要讓聲音坐在上面，往下拉，不能讓氣球往上浮起來，也就是說要把氣息拉住，不能讓它提上來，這就牽涉到一個氣息支點的問題。呼吸不要聳肩用丹田呼吸，注意找好歌曲的節奏。

(3)歌唱正確的呼吸方法擴展閱讀：

技巧

氣息支持點

支持點也就是聲音要有一個立足的地方，這個立足點也就是以橫膈膜及下肋兩側做支持點，當我們咳嗽或笑的時候，可以直接感覺到它的支持作用。沒有經過呼吸訓練的人，常常唱歌時，臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來等等，都是與氣息支持點沒有保持住有關。

反之，我們掌握了呼吸方法，有了支持點的感覺，那麼，當我唱歌發聲時，便會感到聲音彷彿落在我們所控制的氣息上，也就是說聲音是由呼吸來支持了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強弱自如地做出各種變化來。

用氣

我們在進行胸腹式呼吸時，呼吸氣勢的強弱、吐氣的方法要根據所唱歌曲（或樂句）的不同要求有所不同。

『肆』 歌唱呼吸正確的基本方法是什麼

歌唱的呼吸並非與生俱來，它的技術性很強，必須靠後天訓練才能獲得。我們民族戲曲界用來訓練呼吸方法的術語叫做「腆胸」、「收腹」、「丹田氣」。所謂「腆胸」是強調加強胸廓的擴大，但並不是隨便地把胸脯鼓起來，而是當用口、鼻吸氣時，藉助吸氣肌肉的收縮，使胸腔得到擴大，以吸入較多較深的氣息。所謂「收腹」，就是當你把氣吸入胸腹後，立即收住小腹，就是使「小肚子」向上頂又向里癟。所謂「丹田氣」（這里的丹田是指小腹）並不是說在此處可以產生氣流，而是它能起執托的作用。另外，在我們民族唱法中又有「上丹田」(位於兩眉之間）、「中丹田」(位於腹上部，即橫膈膜下沉的部位)、「下丹田」(臍下三指的地方，即小腹或稱小肚子)三點連成一線之說。在發聲時，要求聲音位置在「上丹田」；要求氣儲「中丹田」，不要把它隨便塌下來；「下丹田」往上托住。使「中丹田」與「下丹田」形成一種對抗的狀態，而產生一股帶有控制的力量，這股力量(強力的呼吸)就是所謂的「丹田氣」。它形成了自下而上的一股氣柱，使用這樣的氣息來歌唱發出來的聲音，就有「頂天立地」的效果，即聲音位置在上丹田，氣息的支持在下丹田。總之，歌唱的呼吸方法，簡單說就是腆胸，收腹，上、中、下丹田三點連成一線形成一股氣柱。這就是獲得正確的歌唱呼吸的基本方法。

『伍』 唱歌正確的吸氣方法是什麼

用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來，腹部方面，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。

背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側卻是可以動的，而且也是必須向下和向左右擴張的，這時氣推向兩側與背後並貯在那裡，保持住然後再緩緩將氣吐出。呼吸不要聳肩用丹田呼吸，注意找好歌曲的節奏 。

(5)歌唱正確的呼吸方法擴展閱讀：

歌唱時的呼吸與日常生活中說話的呼吸是不大一樣的。在日常生活中，人們通過說話交流思想感情，因為一般距離較近時所需音量就較小，氣息較淺，不用很大的力度，也不用傳得很遠；

而且我們說話連續用嗓時間長了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說話的呼吸若用於唱歌就顯得不能勝任了。唱歌是為了抒發情感，是要唱給別人聽的。

歌唱時面對的往往是大庭廣眾，須將歌聲傳至每個角落，因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，要有長時間歌唱的能力，並要求根據歌曲的需要，或長、或短、或強、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息；

所以歌唱時的呼吸作為一種藝術手段，有它自身特有的一套規律和方法，它是一項技術性問題，是後天訓練出來的。

『陸』 如何正確的進行歌唱的呼吸

淺呼吸或鎖骨呼吸。這種呼吸法，在現代唱法中已很少採用，被認為是錯誤的呼吸法。這種呼吸法的主要缺點是：第一，由於只用胸腔上部，即抬肩來進行呼吸，吸氣不深，困而氣息的容量小；第二，吸氣太淺，失去模膈膜與腹部肌肉控制氣息的能力；第三，由於氣息自上胸呼出，迫使喉頭，頸肌，下齶和舌根緊張，影響音域的擴大和聲區的統一，並缺乏應有的色彩變化。用這種呼吸法歌唱，發出來的聲音產生逼緊、生硬的效果。

2、腹式呼吸 這是一種主要依靠下降膈膜，用腹部肌肉控制氣息的呼吸法，稱為腹式呼吸。運用這種呼吸法的人，由於不懂得呼吸器官的構造，以為氣要吸到小肚子里（實際上氣只能吸入肺部，而不能吸入小腹），因而氣息吸得過深。這種呼吸法的主要缺點是：第一，由於吸氣時竭力下降模膈膜，結果腹部膨脹，胸腔肋骨受到壓縮，氣息容量不大草原；第二，僅用腹部和模膈膜控制呼吸，失去胸腔肋間肌肉控制呼吸的能力；第三，吸氣過深，使氣息不能積極地對聲帶形成應有的壓力，發出的聲空洞、無力，缺乏圓潤、明朗的色彩，有高音時，尤其感到困難。

3、胸腹聯合呼吸 這是一種運用胸腔、橫膈膜和腹部肌肉共同控制氣息的呼吸法。這種呼吸法在我國優秀的戲曲唱法中和近代歐洲唱法中被普遍採用。它的主要優點是：第一，全面地調動了歌唱呼吸器官的能動作用，使胸腔、橫膈膜和腹肌互相配合，協同完成控制氣息的任務；第二，由於吸氣時下降模膈膜和張開肋骨同時並用，使胸腔全面擴大，氣息的容量大；第三，控制氣息的能力強，呼氣均勻，有節制，並能對呼氣氣勢的強弱進行調節，使聲音的高、低、強、弱變化控制自如；第四，有明顯的呼吸支點，使音域擴大，並使高、中、低三個聲區調和統一。

以上三種歌唱呼吸的形式，前兩種用於歌唱，顯然是不適宜的。第三種胸腹聯合呼吸，到目前為止，被認為是科學的，合乎藝術要求的呼吸法，因而也是每個歌唱者應該學習和掌握的。

『柒』 唱歌時怎樣運用氣息和換氣

1、歌唱中要保持吸氣狀態。吸完氣後，有一個瞬間的停頓，這是吸氣後、用氣前一個自然的短暫停頓，這個停頓造成了吸氣和用氣二股力量的對抗，用氣時要盡量利用這種對抗力。它不僅可以保持氣息的深度，還能使歌唱時氣息均勻、流暢、持久。
2、氣息不放鬆也會導致氣息不夠用和憋氣現象。歌唱中如果氣息被過份的控制，則會引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不靈活。怎樣做到吸入的氣息既能保持又不僵呢？最好的辦法就是放鬆和嘆氣。這里所說的放鬆是對過份僵持而言的。嘆氣是指用嘆氣的感覺，而不是把體內的氣全部呼出去。在使用嘆氣狀態進行歌唱時，要注意聲音不要脫離呼吸，否則就會氣聲脫節、難以保持住呼吸了。也就是說演唱中的嘆氣狀態是和保持吸氣狀態同時存在的，這種呼氣方法也稱作「揉氣」。意思是指：吸入胸腔的氣息，被腰、腹部的肌肉群猶如揉面似的慢而有韌性地向外「揉」出。保持嘆氣狀態歌唱時，如果你感覺腰腹部膨張而不僵，胸部擴展而不憋，氣息有控制的流出，這時，你的感覺就基本上對了。

『捌』 唱歌換氣的技巧

1、常常調節氣息，深呼吸，在不斷吸氣和呼氣中掌握音樂的韻律感。鼻音重，一般是沒有真正的掌握了歌唱的技巧。選擇腹式呼吸法來進行歌唱，能夠更好的掌握唱歌換氣的方法。

2、唱歌用氣時，仍要保持吸氣狀態。這點很重要，就好比給自行車打足了氣，不能一下子放鬆了，可以嘗到中間卡住然後巧妙的換氣。這里還有一個保持呼吸的問題，要保持住氣息，就必須在唱的過程中永遠保持吸氣的狀態，控制住氣息徐徐吐出，要節省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。

3、唱歌時要有持穩定的氣息支持，鼻咽腔盡量打開，呈微笑狀，開始按上述方法練習。注意發「氣泡音」所用的氣息不能過猛過大，不能主動地綳緊聲帶和頸部用力，氣息是集中的，所以發出的聲音應該具有明顯的質感。

4、學會發音。經常練習發音技巧，加強發音技巧的練習，可以有效提高自己歌唱發音的標准，從而快速掌握發聲的方法，讓自己的歌聲更動人。

5、再次旋律視唱練習。所謂單旋律訓練，就是每個聲部分開來訓練，等各個聲部的旋律熟悉以後再合在一起訓練，這樣有助於避免聲部間出現旋律互跑、輕松換氣的問題。

(8)歌唱正確的呼吸方法擴展閱讀：

1、在唱歌過程中合理的利用氣息的更換，不隨意的浪費氣，讓氣變得更加的持久。在平時的生活中可以多做做拖長音的練習，這樣在歌唱時能采掌握換氣的方法。

2、在歌唱時字與字、句與句的轉換中，喉頭要始終處於這一位置，而不應做離開水平位的向上、向下，或向左、向右的移動，當然喉頭位置的穩定是在運動中的相對穩定，而不是僵死不動的穩定。

3、唱歌在做呼吸練習時，先做好正確的演唱姿勢，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠處，從內心到面的表情都充滿情意，然後，「痛快地嘆一口氣」使胸部放鬆，吸氣時，口腔稍打開，硬軟齶提起，並與提眉動作配合，很興奮地以後腰為主，將腰圍向外松張，讓氣自然地，流暢地「流進」使腰、後背都有「氣感」。