環跳酸痛的治療方法

⑴ 我哥右環跳穴疼痛，為什麼呢

沒有挫傷或者硬創，一般多為腰椎間盤突出症引起的疼痛，坐骨神經多半是腰椎上的問題，再就是梨狀肌綜合症，別的可能性不大，，保險起見去醫院兩百多做個腰部CT檢查就可以確診了，腰腿上的問題不要忽視，祝你哥好運！

⑵ 如何治療環跳穴痛

是否放射性鈍痛、刺痛或灼熱？這是坐骨神經痛的常見特點。葯物好像沒有什麼速效的，其他方法有電針、穴位封閉、推拿、拔罐等，不過這種時候應該注意休息。
(一)常用的理療方法有超聲波等照射。
(二)可以配合按摩進行治療。
第一步：運動員取俯卧位，醫者站在受傷的一側，用兩手掌或前臂交替著力，先輕後重，沿運動員臀部至腰骶部，反復滾揉3分鍾，手法由淺漸深，主要放鬆臀大肌及臀中肌。
第二步：兩手拇指或肘尖交替著力，著重在骶骨側旁及大轉子尖端附近的最痛點處撥動5—7次。撥動方向與肌纖維方向垂直，手法輕重相兼，由淺漸深，以運動員有明顯的酸痛或串痛感為宜。
第三步：一手拇指順該肌纖維方向上牽，另手拇指彈撥該肌2—3次，或將離位之纖維束順滑按壓於原位，恢復其解剖位置。然後，雙手拇指順該肌纖維方向抵止端施理筋手法數次，以舒順筋肉，再以拇指壓於病變部位鎮定1分鍾。
第四步：揉壓委中、承山穴各1分鍾(或對側扭傷穴)，達到舒筋通絡，解痙鎮痛的目的。經穴按摩每天或隔天治療1次，直至症狀消失。

⑶ 腰和環跳穴經常擦正紅花油對人有傷害嗎因為環跳穴經常會酸痛難受，謝謝！

問題分析：
你好，你這個情況用紅花油活血化瘀是沒有什麼副作用的，你出現這些症狀多還是受寒引起的，平時一定注意別久坐

意見建議：
平時你可以多做小燕飛動作鍛煉腰背肌肉，並且配合著去中醫院採取針灸或艾灸方法來溫經散寒來調治，治療幾次就能改善或者根除酸痛不適症狀了。

⑷ 腰椎間盤突出引起環跳穴疼痛怎麼處理

在腰部敷熱水袋試試。

⑸ 環跳穴疼痛,有什麼辦法止疼

不好判斷是不是坐骨神經痛……如果是的話，針灸刺環跳穴是可行的方法。（是否放射性鈍痛、刺痛或灼熱？這是坐骨神經痛的常見特點。）葯物好像沒有什麼速效的，其他方法有電針、穴位封閉、推拿、拔罐等，不過這種時候應該注意休息。

但是就你的情況，我個人覺得更像梨狀肌損傷。梨狀肌就處在這個部位啦，損傷的時候會造成臀部疼痛，如果壓迫到神經還會引起放射性疼痛，時常是由於劇烈運動引起的。下面是我找到的一些資料，希望能有點用處，但是這幾天應該多休息啊。找個時間檢查一下最好，千萬別進一步發展啊。

一般運動所致的梨狀肌損傷的程度較輕，疼痛明顯限於臀部局部。
(一)常用的理療方法有超聲波等照射。
(二)可以配合按摩進行治療。
第一步：運動員取俯卧位，醫者站在受傷的一側，用兩手掌或前臂交替著力，先輕後重，沿運動員臀部至腰骶部，反復滾揉3分鍾，手法由淺漸深，主要放鬆臀大肌及臀中肌。
第二步：兩手拇指或肘尖交替著力，著重在骶骨側旁及大轉子尖端附近的最痛點處撥動5—7次。撥動方向與肌纖維方向垂直，手法輕重相兼，由淺漸深，以運動員有明顯的酸痛或串痛感為宜。
第三步：一手拇指順該肌纖維方向上牽，另手拇指彈撥該肌2—3次，或將離位之纖維束順滑按壓於原位，恢復其解剖位置。然後，雙手拇指順該肌纖維方向抵止端施理筋手法數次，以舒順筋肉，再以拇指壓於病變部位鎮定1分鍾。
第四步：揉壓委中、承山穴各1分鍾(或對側扭傷穴)，達到舒筋通絡，解痙鎮痛的目的。經穴按摩每天或隔天治療1次，直至症狀消失。

五、梨狀肌損傷的傷後訓練安排與預防

在傷後安排訓練時，要適當控制專項訓練的負荷量與強度，運動量的大小以傷處無明顯疼痛、第二天原症狀無加重為宜，減少受傷動作的技術訓練，以免再傷。
在訓練計劃中增加一些發展髖關節小肌肉群的肌力和伸展性的練習，重視髖關節靈活性的發展，充分做好准備活動和訓練後恢復，訓練前後應開展自我按摩和相互按摩。

⑹ 環跳穴位位置圖和作用有哪些

1、功能作用：健脾益氣。治法：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣或水針。配伍：配殷門、陽陵泉穴、委中穴、昆侖穴，有疏通經絡，活血止痛的作用， 治坐骨神經痛。配居髎、委中、懸鍾，有祛風除溫散寒的作用，主治風寒濕痹證。配風池穴、曲池穴，有祛風活血止癢的作用，主治遍身風疹。

2、環跳穴具有利腰腿、通經絡之功效，常為坐骨神經痛、下肢麻痹、半身不遂等病證的首選穴位，尤其是坐骨神經痛患者，其症狀以太陽經和少陽經循行部位疼痛最多。

3、治療坐骨神經痛選穴：主穴：環跳，配穴：L4、L5、S1患側，1號羊腸線，4cmU線法。羊腸線的制備：取3號或4號醫用羊腸線剪成1cm左右數段，浸泡於75%酒精瓶中備用。

4、治療大鼠疼痛耐受值也逐漸增大，與模型對照組相比有統計學差異（P〈0.05）。另外，推拿治療1周和推拿治療2周組杏仁核β-內啡肽樣免疫陽性反應強度明顯強於相應的模型對照組，有顯著性差異（P〈0.05,P〈0.01）。

5、治療導水管周圍灰質（PAG）β-內啡肽樣免疫陽性反應強度僅在治療2周組強於相應的模型對照組（P〈0.05）。結論：採用「以痛為腧」推拿方法治療神經痛大鼠具有較明顯的即刻和累積的鎮痛作用；推拿治療神經痛的中樞機制與杏仁核的相關性比與PAG更為密切。