治療老寒腿的方法

A. 天氣變冷關節疼痛老寒腿怎麼治療

老寒腿的學名叫做膝骨性關節炎，它是一種以退行性病理為基礎的疾病，該病是由於關節退行性病變（關節老化）、外傷、過度勞累等因素引起的，多發於中老年人，其症狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。

中醫把「老寒腿」歸類為「痹症」，病因多與外感風、寒、濕、熱之邪及人體正氣不足有關，此外，膝關節的受涼受寒、體重太胖、走路姿勢錯誤、下蹲過久也會導致膝關節炎發生。患者症狀往往隨著天氣轉涼，雨、雪、潮濕天氣時加重，嚴重影響學習和生活，遷延日久嚴重患者會引起關節畸形、殘廢的可能。

治療方法主要有兩種：

軟骨保護劑：硫酸氨基葡萄糖等葯物，此類葯物能夠緩解疼痛症狀，改善關節功能，長期服用還能夠遲滯關節結構的破壞。

關節鏡治療（屬手術）：修復關節軟骨，清理關節腔。

擴展知識
預防老寒腿的方法
1、注意要保暖

不論老人還是年輕人，都要做好腿部的保暖工作。適當的增加衣褲、用熱水泡腳、夏季空調屋不貪涼、佩戴護膝都是保暖的好方法。

2、 要學會勞逸結合

適當運動，勞逸結合。打太極拳、慢跑、散步、做體操等運動方式均有益於本病的康復，但要以感覺身體舒服、微有出汗為度，不要用力過猛，劇烈運動，做到持之以恆。另外，大家要注意生活規律，切勿過度勞累，減少上下台階，避免膝關節屈曲負重，保證睡眠和營養、節制飲食、防止過度肥胖。

B. 治療老寒腿的好方法有哪些

病情分析：
你好，老寒腿患者可採用葯物、針灸、按摩等方法治療膝關節疼痛。
指導意見：
老寒腿運動法1．不倒翁伸筋法，抱膝仰卧起坐。仰卧位，將膝部彎曲提起，雙手抱在胸前，前俯後仰10次為1組，每天練3組。好比不倒翁，可逐步加大角度，熟練後越擺勁越大。2．練「飛燕」俯卧在床墊上，慢慢抬起頭部，盡量後仰，雙腿並攏，雙腳向後上抬起，形似飛燕。老人可先完成頭部動作，再抬腿，逐步達到10個1組，每天3組。3．伸懶腰仰卧在床上，盡可能向上伸臂，向下伸腿，舒展腰部，做左、右側彎活動，猶如伸懶腰，反復10次，每天3遍。

C. 老寒腿怎麼治

說起老寒腿，大家一定不會感到陌生。很多人上了年紀之後，都會有老寒腿的情況，那麼，老寒腿都是因為什麼引起的？事實上，老寒腿一般都有以下幾個方面的原因：

第四點，可以用葯酒治腰腿痛。事實上，許多民間偏方都有用葯酒治療腰腿痛的，白酒為辛溫之性，辛則能散，舒筋活血，溫則驅寒，能起到祛風、散寒、除濕的作用，在酒中加入一些舒筋活絡的中葯可以起到更好的效果。

第五點，可以用理療的方式治腰腿疼。事實上，如果腰痛，可以在腰部鋪上紗布，將生薑搗碎敷上，再用紅外線燈烤，加強舒筋通絡作用;也可以按壓委中穴，該穴在膝關節後腘窩橫紋中點，專治腰痛;另外—個穴位叫承山穴，在小退肚最高點即是，點按之專治腿疼。除此之外，還可以採取溫泉葯浴的辦法，溫泉本身可以改善血液循環，如在溫泉中加入伸筋草、透骨草、蘇木等舒筋活血葯物可以增加療效。

總而言之，以上幾種方法都可以治療老寒腿。

D. 老寒腿能治好嗎，如何治療呢

說起老寒腿，大家一定不會感到陌生。很多人上了年紀之後，都會有老寒腿的情況，那麼，老寒腿都是因為什麼引起的？事實上，老寒腿一般都有以下幾個方面的原因：

第四點，可以用葯酒治腰腿痛。事實上，許多民間偏方都有用葯酒治療腰腿痛的，白酒為辛溫之性，辛則能散，舒筋活血，溫則驅寒，能起到祛風、散寒、除濕的作用，在酒中加入一些舒筋活絡的中葯可以起到更好的效果。

第五點，可以用理療的方式治腰腿疼。事實上，如果腰痛，可以在腰部鋪上紗布，將生薑搗碎敷上，再用紅外線燈烤，加強舒筋通絡作用;也可以按壓委中穴，該穴在膝關節後腘窩橫紋中點，專治腰痛;另外—個穴位叫承山穴，在小退肚最高點即是，點按之專治腿疼。除此之外，還可以採取溫泉葯浴的辦法，溫泉本身可以改善血液循環，如在溫泉中加入伸筋草、透骨草、蘇木等舒筋活血葯物可以增加療效。

總而言之，以上幾種方法都可以治療老寒腿。

E. 老寒腿怎麼能治好

一，反復發作、久治不愈的腿部（多為膝關節）酸麻疼痛，統稱為老寒腿。老寒腿不屬於一種症狀的統稱，在西醫來說你這種情況常見於關節炎。老寒腿是一種「環境病」，一旦遇上誘發此病的氣象環境，很容易復發。不易根除，時間過久容易引起膝關節間隙變窄,骨質疏鬆,骨質增生及關節功能障礙.這種病治療目的為延緩病情發展,口服葯物對症治療,
二，治療上建議：
1，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝關節最重要）的保暖。
2，適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮，增強腿部肌肉的力量。如打太極拳、慢跑以及做體操等，活動量以身體舒服、微有汗出為度，貴在持之以恆。
3，可採用葯物、針灸、按摩等方法治療膝關節疼痛。

F. 如何治療老寒腿

「老寒腿」的發生與復發，和寒冷、潮濕的生活及工作環境相關。在陰雨天，室內溫度較低，或冬季在戶外活動時間過長都會導致「老寒腿」的發作、復發和加重。在一般情況下，只要迅速脫離不良環境，關節疼痛就會逐漸消失。老年人患「老寒腿」的人很多，但是不少年輕人也存在腿部酸麻脹痛的「老寒腿」症狀。既然「老寒腿」只表現為關節痛而非關節「炎」，所以不需要進行抗生素治療，更不必用激素。中醫調理可起一定作用。初發者以祛風散寒為主，反復發作者應該進行扶正祛邪治療。患者居住的環境應避免陰寒、濕冷，居室內應注意保持乾燥、溫暖，睡眠要避開窗口處，平時應該避免出汗時吹風、淋雨或在寒冷中長期作業。晚上可用熱水泡腳，應加強營養，適當進行體育鍛煉。

G. 「老寒腿」有哪些方法能改善

• 1. 老寒腿在陰冷潮濕的環境中如意發生，這個比天氣預報還要准群，但也會疼的讓我們難受，天氣不受我們控制，但可以把家裡保持乾燥，可以緩解老寒腿的疼痛。

• 2. 防濕保溫是緩解老寒腿的根本，有一種方法是蠟療，蠟能保溫敷在關節上可以緩解老寒腿，這種方法可以在家裡自己做非常方便。

• 3. 注意關節的保健：膝關節要保暖防寒，防止關節寒濕侵襲，合理使用護膝。

• 4. 提高自己的健康素質：平時生活要規律，防止過度勞累，節制飲食，防止過度肥胖以減輕關節負重。

• 5. 適當的體育鍛煉：運動可以使關節吸收營養，調節其健康狀況。

H. 治療老寒腿的偏方

腿寒，是腿部氣血運行的速度過慢，導致雙腿獲得氣血能量減少，產生熱量不足以溫暖雙腿，便會感覺寒冷。

它是如何導致腿寒的呢？

1：腿部受過寒氣，寒濕阻塞了氣血運行

2：身體及腿部經絡血管淤堵，導致血行過慢

3：體弱，氣血不足

腿腳在身體下端，它離心臟較遠，當體內氣血不足，且運行過慢時，那麼自身腿腳便會缺少氣血能量支持，變得冰涼。

恢復它，需要強健體質，長養氣血，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血運行通達，那麼充足的氣血便會得以滋養雙腿，變得溫暖，有力起來。

怎麼做呢？可以網路搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛煉2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

I. 誰的老寒腿治好過，用過什麼方法，請告知，謝謝

1、二妙湯專治老寒腿
准備生甘草以及威靈仙，用水煎葯一石到半石，之後拿個板凳坐在裡面，並且周圍用布包住，用熱氣去熏，等到水不燙的時候可以用葯湯洗透全身，直到出汗。最好在一個封閉的房間進行，不要有風。
2、酒燒雞蛋治老寒腿
准備三個紅皮雞蛋，洗干凈之後放在磁碟裡面，之後倒入五十度以上的白酒，酒的量要沒過雞蛋。底盤加熱點燃白酒，直到火滅，之後吃完雞蛋和剩餘的白酒，上床蒙頭睡覺。
3、粗鹽包治療老寒腿
准備一條毛巾，做成布袋裝，把燒熱燙手的粗鹽裝入裡面，之後縫好，把粗鹽包放在患處，這樣熱敷十五分鍾左右，知道粗鹽包溫度降低，之後可以微波爐加入循環使用，堅持使用可以改善症狀。
4、花椒水治療老寒腿
先用適量的水水煎花椒，之後倒入泡腳盆裡面，熱氣熏腳，等到水溫不燙之後可以泡腳，這個過程最好不斷的加入熱的花椒水，水量最好能到腳踝以上，每次半個小時以上，最好到全身出一些汗即可。除了花椒還可以加入一些艾葉。
5、乾洗腳治療老寒腿
在我們日常洗腳的時候用雙手抱住大腿根部，之後用力向下按壓，一直到我們的腳踝，之後再從下往上到大腿根部，這樣反復多次就可以，不僅可以坐著還可以站著。