產前抑鬱症治療方法

㈠ 孕婦產前抑鬱症怎麼治療 如何採取措施

孕婦產前抑鬱症怎麼治療?如何採取措施?z丈夫一旦發現妻子患有產前抑鬱症,要及時採取措施。下面為大家詳細介紹：
孕婦產前抑鬱症怎麼治療
心理治療：
1、准爸爸以及家人多對孕媽媽進行開導，尤其是准爸爸越發要多抽出點時間來陪妻子，以抵消她心中擔心“身材走樣，老公變心”之類的的憂慮;
2、孕婦應多進行散步、深呼吸等戶外有氧運動，以提高身心的自我調節能力;
3、孕婦可以多吃些有助心情愉悅的食物，例如香蕉、蓮子、核桃等。
4、另外准媽媽應多聽些音樂以調節心情，許多古典鋼琴曲在舒緩情緒的同時，還具有胎教的功效。
葯物治療
目前仍把三環類抗抑鬱葯作為治療抑鬱症的一線葯。第二代非典型抗抑鬱葯為第二線葯。各種三環類抗抑鬱葯療效不相上下，臨床可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮靜作用弱，適用於精神運動性遲滯的抑鬱患者。阿米替林、多慮平鎮靜作用較強，可適用於焦慮、激越和失眠患者。但三環類葯物抗膽鹼能和心血管副作用較大，應用時需注意。第二代非典型抗抑鬱劑種類很多，以選擇性5-HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林，其應用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。
以上就是關於孕婦產前抑鬱症怎麼治療介紹，希望對你有幫助。

㈡ 產前抑鬱怎麼辦

對於孕婦朋友們來說，在生活中的時候總是會有各種各樣的情況出現了，尤其是要注意的就是心理的問題了哦，如果孕婦長期處於一個抑鬱的心理狀態下，那麼對於孕婦以及肚子里寶寶的身體健康影響都是很大的了，所以我們就要注意解決，一起看看吧。

孕婦產前抑鬱如何調理 吃這些食物很有效

多吃深海魚

多香蕉、瘦肉、堅果類、綠色蔬菜、番茄等,它們富含鉀離子,而鉀離子有穩定血壓、舒緩情緒的作用。香蕉中還含有一種稱為生物鹼的物質,可以振奮人的精神和提高信心;香蕉也是色氨酸和維生素B6的來源,這些都能幫助大腦產生血清素,讓你振奮起來，所以如果孕婦朋友們感覺自己的心情是比較差的了，那麼就可以多吃些含鉀的食物了，這些食物是可以幫助孕婦朋友們保健身體的了，對於孕婦的身體好處是特別多的了哦。

孕婦產前抑鬱如何調理 吃這些食物很有效

通過了我們上面的介紹之後，大家一定能夠對飲食緩解孕婦抑鬱的情況有了解了吧，這些食物的好處是非常多的了，尤其是可以幫助我們緩解心理問題的了，可以起到很不錯的緩解抑鬱作用，因此對於我們來說就不能錯過了哦。

㈢ 產前抑鬱症不用吃葯怎麼治療沈陽有沒有專治抑鬱症的醫院

產後抑鬱是產婦在分娩後出現的抑鬱障礙，通常會出現情緒低落、煩躁不安、易激惹發火，嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力，悲觀絕望、自傷自殺，可以去位於南崗區省政府那邊的腦康醫院精神心理科接受正規的治療。

㈣ 產前抑鬱症怎麼辦

產前抑鬱症的治療方法1：葯物治療對於伴有幻覺、妄想的抑鬱症患者，往往需合用抗精神病葯。產前抑鬱症的治療方法2：物理治療。通過提高5-HT的分泌量，促進 去甲腎上腺素 的釋放，增強神經細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑鬱情緒的效果。通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽，能夠使患者保持一種放鬆、舒適的精神狀態，有利於更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善，起到對抑鬱患者的各項軀體症狀的改善作用。產前抑鬱症的治療方法3：心理治療心理治療在本病治療中的地位十分重要，但通常採用與葯物治療、物理治療相結合的方法。

㈤ 西安聖和產前抑鬱症要如何治癒

產前抑鬱症怎麼治療
產前抑鬱症比想像的要普遍，如果孕媽發現自己懷孕後出現焦慮、易怒、持續性憂傷的症狀，那很可能患上了產前抑鬱症，越早治療產前抑鬱症，效果就越好。孕媽不需要過於自責，你並不孤單，大約有十分之一的准媽媽會在懷孕期間的某個階段遭遇產前抑鬱症。

產前抑鬱症治療方法有很多，常用的有葯物治療、物理治療以及心理治療等。孕產期抑鬱症患者，由於葯物容易產生副作用，所以能盡量避免使用葯物就要避免。

【葯物治療】葯物治療適用於病情較為嚴重的患者，要根據專業醫生的安排進行服用。第一線葯物是三環類抗抑鬱葯，臨床可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。第二線葯非典型抗抑鬱劑，其應用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。

【物理治療】通過做運動，促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽，使患者保持一種放鬆、舒適的精神狀態，有利於更好地緩解消極情緒；另外可以對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善進行調節，目前物理治療上國外比較成熟的方法是經顱微電流刺激療法。

【心理治療】心理治療在治療產前抑鬱症過程中的地位十分重要，准爸爸以及家人多對准媽媽進行開導，尤其是准爸爸越發要多抽出點時間來陪准媽媽；另外准媽媽可以多看有關育兒類的書籍，聽音樂調節心情，做自己喜歡做的事情分散注意力，消除消極情緒。

㈥ 產前抑鬱可以治癒嗎怎樣才能減緩產前抑鬱給人帶來的困擾

產前抑鬱症是一種新的妊娠期心理疾病，是指孕婦對丈夫有一些新的或不合理的期望，而內心的需求沒有得到滿足，所以產生各種負面情緒。首先，像你這樣的情況主要是由心理原因造成的。大家在生活中必須要重視產前抑鬱症的治療方法，通過科學的方式進行調節。而如果患者對於產前抑鬱症的治療有任何的疑惑，最好可以及時咨詢醫生。

緩解產前抑鬱可採取系統的產前教育：使孕婦充分了解懷孕至分娩的症狀，如早孕反應、體型變化、後期活動不便、分娩體征等，做好充分的心理准備，使心情放鬆；提高孕婦的自信心；改善孕婦的家庭環境和氛圍：緩解孕婦的緊張情緒。

㈦ 產前抑鬱症怎麼治療

治療產前抑鬱症，有以下幾個方面：
第一、需要准爸爸以及家人多對孕媽媽進行開導，尤其是准爸爸越發要多抽出點時間來陪妻子，以抵消她心中擔心「身材走樣，老公變心」之類的的憂慮。
第二、多進行散步、深呼吸等戶外有氧運動，以提高身心的自我調節能力。
第三、可以多吃些有助心情愉悅的食物，例如香蕉、蓮子、核桃等。

㈧ 如何去有效的緩解產前所出現的抑鬱情緒

如果有時間的話，准備待產包以及寶寶出生後需要的一切東西，這可以讓孩子出生以後不那麼手忙腳亂，也可以分散准媽媽的注意力。冥想和正念練習，或者給自己制定每天固定要做的一件事，時間不宜過長，五分鍾左右，最長不超過十五分鍾。

產前抑鬱不解決好，有可能會延伸出產後抑鬱症，這個很麻煩，對你的身體，孩子都不好，而且一般產後抑鬱症很難好。女人在生孩子這件事情上，如果心裡有結，會記一輩子的。所以，還是要重視一下。等到都快三個月了才說的，很多經驗都是朋友和我講得，那時候她也懷孕的，兩個寶媽互相聊天解悶這些，多做一些轉移自己注意力的事情就對了，放輕松寶寶才能平安，如果實在嚴重要去醫院了！如果在產前出現了抑鬱症，建議盡快到正規的醫院，讓醫生先評估一下抑鬱症的嚴重程度。平時孕婦要積極的和親朋好友溝通，要調節好自己的不良情緒，盡量保持樂觀的心態。

㈨ 產前抑鬱症的治療方法是什麼呢

預防和治療產前抑鬱症；如果你具備以上的幾種症狀，應該馬上到醫院就診，或者找一名心理咨詢師。如果沒有以上症狀，也不能掉以輕心。我建議孕媽媽採用以下幾種方法預防和治療產前抑鬱症：
(1)布置一個溫馨的房間。在你和准爸爸的二人世界裡，適當添加一些嬰兒用品，比如寶寶的小襪子之類，也可以把你喜歡的漂亮寶寶的照片懸掛在牆上。
(2)看一些幽默的小笑話，收集搞笑圖片。沒事兒的時候看看笑話，在飯桌上可以講給准爸爸聽。或者讓准爸爸有意識地搜集一些笑話，講給孕媽媽聽。
(3)記心情日記。每天為自己和胎兒寫上一段日記，記錄你每天的心情，多選擇積極的詞彙。時間久了，這都將是你最溫馨的回憶。
(4)茶餘飯後到公園散散步，對改善不良情緒非常有幫助。
(5)轉移你的注意力。當你對某件事情不滿的時候，要學會轉移注意力，去澆花、去做家務等，只要能改變你的情緒即可。
(6)空閑的時候可以規劃一下產後的事情。比如誰來打掃衛生，要不要請保姆，怎麼劃分家務事等等。
(7)飲食療法。吃東西是改變不良情緒的好方法，不開心的時候吃點兒自己喜歡的食物，情緒會很快好轉過來，但是要注意適量！