心房顫動及關心別人的鍛煉方法

⑴ 心房顫動，這時候需要注意什麼

心房顫動是一種心臟疾病中比較常見的心律失常，心房顫動後可以部分減少心臟收縮功能，患者注意如下：平時多休息，可以減輕症狀，尤其伴隨心慌、呼吸困難、浮腫的病人盡量少活動；心房顫動初期可以適當散步，以不胸悶、氣喘為度，由於心房顫動容易形成血栓，血栓脫落會導致猝死；

在臨床上，心房顫動是最常見的一種心律失常。它主要的特點有進行心臟聽診時可以聞及心音強弱不等，心律絕對不規則，脈搏短絀，測量血壓時可以發現血壓測量的結果差異會很大。心電圖的特點會表現為p波消失，代之的是連續不規則、形態與振幅以及時間間距不一致的顫動波，稱為f波。心房顫動在臨床上，主要的治療是要積極的尋找原發病和誘因，控制心室率，恢復並且維持竇性心律，預防血栓栓塞的發生。

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⑵ 心房補動每天要做什麼運動

心房顫動對於中老年人來說，是一種常見的疾病，老年人隨著身體器官的衰老，心臟功能也會發生改變，我們對於心房顫動的問題要以心電圖的檢查結果來進行確定，心房顫動是一種心律失常，對於我們國家來說，經常喝酒的人發生心房顫動的可能性會大大增加。

心房顫動能不能喝酒是很重要的問題，在日常生活飲食中要注意戒煙戒酒，而且避免飲用任何酒精類的飲料，要做到飲食清淡，不能吃任何油膩辛辣刺激性的食物，可以多吃點清淡一些。接下來，我們就了解心房顫動可以跑步嗎，這個問題對於大家來說非常重要。

在發生心房顫動的問題後，建議患者不要做太劇烈的運動，主要是慢跑和快走會比較有效果，因為劇烈運動會引起交感神經興奮，誘發更加嚴重的房顫。在運動的過程中患者感覺到不舒服，就要立刻停止運動，及時到醫院去進行檢查，另外要注意休息，保持情緒穩定，不要喝飲料，不要抽煙，不要喝濃茶，不喝咖啡等刺激性的飲料，避免誘發和加重疾病，如果心房顫動的問題非常嚴重，對於這些應該注意的問題是很重要。

心房顫動要保持心率的正常，適當的運動可以，但是運動過量就會造成更多的影響，主要取決於患者的心臟，好的心臟功能在平時心房顫動時，患者會有慢性運動節奏，比如運動要有一個合理的設計方案和過程，如果運動過快過慢，都不利於患者的心臟健康，患有心房顫動的中老年人要多加註意，若是運動量過大或者是方法不得當，就容易造成猝死。心房顫動患者適當的運動可以，但是對於適合的運動類型很重要，比如散步對健康長壽有密切的關系，堅持散步可以加強腸胃蠕動。

心房顫動需要注意的問題，我們已經了解清楚了，心房顫動在日常生活中要長期堅持，對於有房顫家族式的患者，肥胖以及打鼾等問題都會給患者的呼吸系統造成影響，患者應該堅持每年至少檢查一次的心電圖，還可以選擇24小時心電圖，這樣方便患者心房顫動的問題恢復正常。

⑶ 房顫是怎麼回事有什麼治療方法嗎

心房顫動是心房快而無序的搏動，與心室無關。現在認為它是由多重交錯的波狀折返型電活動產生。此種不穩定的電活動可使心房的顫動達350次／分以上。

房顫主要的危害是影響心臟的輸出量。心房顫動時心房無有效收縮不能充盈心室。心室率變得不規則，依不同患者可出現心動過緩或心動過速，但心室率總是低於心房率。合並快速心室率的房顫患者，心臟的輸出量可降低30％以上。

由於缺乏心房收縮，血液淤積於右房，易致血栓形成，中風的危險性增加。

患者的房顫可分為三類：突發性的、持續性的、或永久性的（也被稱為慢性的）。突發性房顫可自然終止。持續性房顫不能自愈，需要轉律。永久性房顫既不會自愈，又對轉律無反應。隨著時間推移，患者的突發性房顫可進展為慢性房顫。需外科治療的房顫，多屬於慢性房顫。
房顫可在無明顯心臟病時發生一稱為孤立型房顫一盡管其常與某種潛在的心血管問題相關聯。

歷史上，風濕性心臟病和甲狀腺機能亢進是導致房顫的主要因素，如今在不發達國家仍是如此。在發達國家，致病因數多為高血壓，冠狀動脈疾病和心肺轉流後遺症。

心臟原因：高血壓 冠狀動脈疾病 缺血性心臟病 心臟瓣膜病 充血性心衰 心肌病 其他（竇結病、腫瘤、心包炎等）。

非心臟原因：慢性阻塞性肺病 肺炎、肺栓塞 甲狀腺疾病 電解質紊亂 糖尿病 嗜酒 迷走神經刺激（飲食或鍛煉後）。

房顫也可繼發於其它心律失常，如房性心動過速或心房撲動，這類心律失常源於心房的某一區域，可逐漸進展為房顫。

引起房顫的另一重要因素與心房復雜的解剖結構有關。如三尖瓣環或下腔靜脈形成的自然障礙，會顯著影響心房內傳導電流的方式和速率。

近代將房顫分為陣發性房顫、持續性房顫和永久性房顫。房顫治療的目標除了預防血栓栓塞並發症以外，仍為滿意控制心室率、恢復竇性心律並防止其復發。用於房顫的抗心律失常葯物有兩類：1轉復房顫，恢復竇性心律和預防復發的葯物，包括IA類（如奎尼丁）、IC類（如普羅帕酮、莫雷西嗪）和III類（胺碘酮、索他洛爾）抗心律失常葯物。它們主要作用於心房，以延長心房不應期或減慢心房內傳導。2減慢心室率的葯物，包括β受體阻滯劑、非雙氫吡碇類鈣拮抗劑（維拉帕米和地爾硫�）以及洋地黃類葯物。它們作用於房室結，以延長房室結不應期，增加隱匿傳導。過去，曾有些臨床醫師將減慢心室率的葯物誤解為有轉復房顫為竇性心律或預防房顫復發的功能，如洋地黃類（毛花甙丙、地高辛）、非雙氫吡啶類（維拉帕米和地爾硫�）和β受體阻滯劑。一些隨機雙盲的研究表明，毛花甙丙與安慰劑比較，其復律的有效率和恢復竇性心律距開始給葯之間無顯著差異。奎尼丁曾在我國廣泛用於持續性房顛的復律和預防房顫的復發，但臨床研究表明，奎尼丁雖可有效治療房顫，但可能增加病死率。
各種類型房顫的治療對策
1．陣發性房顫：在房顫發作時，即可選用減慢心室率的葯物，也可選用復律的葯物。對發作頻繁者，在其發作的間歇應使用作用於心房的復律葯物，而不應選用減慢心室率的葯物。孤立性房顫和高血壓或左室肥厚的非冠心病房顫，首選普羅帕酮或莫雷西嗪，如無效，則選索他洛爾，後選胺碘酮。冠心病和心肌梗死後房顫，不用IC類葯物。如病人年輕、心功能好，可選用索他洛爾；年齡大、心功能差，選用胺碘酮；慢性充血性心力衰竭的陣發性房顫選用胺碘酮。
2．持續性房顫：其治療對策包括：1）復律和長期應用抗心律失常葯物預防復發。2）減慢心室率和抗凝。如選對策1，應考慮用作用於心房的復律葯物，選葯原則同陣發性房顫；如選對策2，應選用減慢心室率的葯物。
3．永久性房顫：是不可能恢復竇性心律的一類房顫，治療上應選用減慢心室率的葯物和抗凝葯物。
（1）洋地黃類葯物，減慢心室率的同時有正性肌力作用，可用於心功能不全的房顫病人。因洋地黃類葯物減慢心室率的機制是通過興奮迷走神經，間接作用於房室結，延長其不應期，增加隱匿傳導，所以洋地黃類葯物可滿意控制睡眠與靜息時房顫的心室率。而在活動時交感神經占優勢或在肺心病、哮喘、急性左心衰竭、圍手術期等危重急症時，交感神經興奮狀況下，洋地黃類葯物療效有限。
（2）β受體阻滯劑，可拮抗交感神經活性。非二氫吡啶類鈣拮抗劑通過阻斷鈣離子通道而減慢房室傳導，減慢心室率，不但對睡眠或靜息狀態，而且對運動時的房顫均可有效控制心室率。對上述危重急症時，毛花甙丙等葯物無效時，可選用靜脈地爾硫�。另外，預激綜合征合並的房顫，禁用洋地黃、非二氫吡啶類鈣拮抗劑，也不用β受體阻滯劑。應選用延長房室旁道不應期的葯物（如靜脈普魯卡因醯胺、普羅帕酮或胺碘酮）。
Ibuti1ide也是新的Ⅲ類抗心律失常葯物，延長心房和心室有效不應期，對正常心臟組織的傳導幾乎沒有作用。Ibuti1ide 對新近發生的房顫轉復有效。研究表明，Ibuti1ide轉復房顫的療效優於普魯卡因醯胺。

⑷ 房顫患者運動，需要注意哪些事項

如果已經發生房顫，除了日常護理外，還應合理運動，以便更好更快地康復。中老年人房顫不利於康復。猝死很容易發生，運動前要加熱，運動後要放鬆，在運動過程中，強度在初始階段逐漸增大，在最後階段逐漸減小。前提是科學的鍛煉計劃和患者自身的不斷努力是必要的。

對於中老年人來說，房顫伴糖尿病、高血壓、高脂血症、心力衰竭等，可能是因為其他疾病沒有關系啊，不吃別的或者其他的葯，反正就是吃一種，沒什麼區別。但是心房顫動最煩人的是肌萎縮側索硬化症會大大增加中風的風險。沒有人有服葯的措施，但沒有腦梗塞引起的偏癱的措施，建議患有房顫的中年男性，但仍希望長期加強運動，應權衡運動對房顫控制和復發的不良影響。

運動心臟病學和遺傳性心臟病教授Sanjay Sharma說「運動引發心臟驟停或心臟病發作的幾率極低。」所以即使有心臟病，在醫生評估後，也能運動，但是從來完全不活動的人或者心臟病晚期的人，在進行運動前應咨詢醫生的意見。

⑸ 房顫患者怎樣鍛練身體

房顫是可以適當的鍛煉的，心房纖顫簡稱「房顫」是一種很常見的心律失常,僅次於早搏而居第二位,房顫是心肌喪失了正常有規律的舒縮活動,而代之以快速而不協調的微弱的蠕動,致使心房失去了正常的有效收縮,房顫持續三周以上為持續性房顫.房顫按時間劃分,房顫分為急性房顫和慢性房顫,慢性房顫又分為陣發性,持續性和永久性房顫,房顫是增加死亡的重要危險因素.房顫可以是陣發性的,也就是可以自行終止,如果發作後不能自行終止,但可以經治療後終止,那就是持續性房顫,如果經治療後也不能終止,就屬於永久性房顫意見建議:房顫治療的目的是恢復心臟正常的節律性搏動,或控制合理的心室速率；防止中風等嚴重並發症的出現等.因葯物治療是房顫治療的基礎,所以採用一些葯物如地高辛,倍他樂克等控制房顫患者的心室率,使心室率維持在60至70次每分鍾的理想標准,可使患者憋氣,心慌症狀消失.服用抗凝血葯如華法令或阿司匹林等防止左心耳內血栓形成,預防腦中風等危險地發生.
房顫是可以適當的鍛煉的，心房顫動簡稱房顫、是指心房內產生每分鍾達350-600次不規則的沖動、心房內各部分肌纖維極不協調的亂顫、從而喪失了有效的收縮.絕大多數發生於有心臟病的患者如風心病、冠心病和高血壓病等.症狀：心房顫動時心室率常在100-160次/分之間、節律完全不規則、心音強弱、快慢不等、脈搏也強弱不等、同一分鍾內脈搏數小於心跳數.當心室率不太快時、病人可無自覺症狀；室率過快時、則可有心悸、頭暈胸悶、氣急等.心室率不快而又無心衰、症狀不明顯者、勿需特殊治療、僅需針對病因治療.陣發性房顫發作時室率快、症狀明顯、或誘發肺水腫、或心衰者可選西地蘭、異搏定、心律平等抗心律失常葯、必要時可以考慮電復律.

⑹ 一般房顫都是需要注意什麼正確的做法是什麼

心房顫動，簡稱房顫，是一種非常常見的心律失常。常發生於心血管疾病患者，如風濕性心臟病、冠心病、高心臟病、肺心病、心肌病、甲亢、縮窄性心包炎等。而其中一些也可以在正常人身上發現，可以發生在情緒激動、運動、大量飲酒和手術之後。

3.積極治療原發病

心律失常患者應仔細診斷，看看是否有其他原發疾病。如果確診後發現，應及時治療原發病。

臨床醫生需要高度重視心率、血壓和心律的變化，如心率突然加速或減速、心悸、氣短、血壓下降等。

其實心房顫動並沒有那麼可怕。只要發現早，治療及時，聽從醫囑，一般是可以痊癒的。

⑺ 心房顫動需要注意哪些事情你知道嗎

心房顫動一定要注意均衡的營養，充足的睡眠時間，隨時檢測心率和血壓，注意調整自我情緒。

社會經濟發展越來越快，人類的生活方式也在發生著改變，很多人在生活中也會出現一些難以治癒的疾病，心房顫動就是一種令人很頭疼的疾病，在生活中一定要掌握一些調理的方法，這樣才可以讓自己的身體更加健康，如果想要避免這種疾病的產生，在生活中也應該加強自身的體育鍛煉，提升自己的抵抗力。

3、保障檢測心率和血壓。

對於一些患有心臟病的人群來說，在生活中一定要檢測自己的血壓，同時也應該注意調節自己的情緒，如果頻繁出現焦慮失眠等現象的話，也要及時前往心理醫院看心理醫生，這樣才可以更好的保障自己的身體健康，一旦出現心率紊亂或者血壓下降的情況，就應該立即引起重視，前往醫院接受就診治療，在生活中也應該進行適當的體育鍛煉，提高自己的免疫力。

⑻ 房顫適合什麼樣的運動

堅持的散步不僅能夠增強心肺的功能，而且還能夠加速血液循環，從而有利於毒物和廢物的排泄。

⑼ 什麼是「房顫」

心跳得像打鼓、心動的感覺一陣接一陣、心跳過速、心頭小鹿亂撞，讓人心動的可能並不是愛情，而是因為一種疾病——房顫。

4、堅持鍛煉，充分的有氧運動可以增強心肺功能，堅持運動可以有效降低房顫發生的風險。肥胖會引起心臟結構的改變，增加房顫風險，積極地進行體重管理對房顫患者有益。

5、注意控制血壓、血糖，高血壓、糖尿病是引發房顫的危險因素。高血壓、糖尿病患者要積極控制血壓、血糖，降低房顫發病率，有效降低腦卒中風險。

6、無論處於哪個年齡階段，都應該定期進行體檢。常規體檢中的心電圖就是診斷房顫最簡單有效的手段。此外，動態心電圖和心臟彩超也有助於房顫的正確診斷。

如何治療房顫

可採取葯物治療、微創導管消融治療、外科手術治療。患者一旦確診為房顫，醫生將根據患者自身情況和治療目標選擇相應的治療方案。