腳凍傷的治療方法

⑴ 腳凍傷怎麼辦

良方
體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環，消除微循環障礙，達到「流通血脈」的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鍾，然後再浸泡於高溫水中，如此每天重復3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
服、擦葯物法
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙醯胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫升中，7天後可用)，每日擦2~3次。
中葯治療可內服「人參養榮湯」：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生薑皮10克（無此葯時可用乾薑8克代替）黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內服。
外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 （如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克），水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40攝氏度），溫洗或浸泡。每天2次
夏治
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1. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鍾，每日1次，連續1周。
2. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾葯液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
3. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾葯液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
4. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鍾，1日1劑，連續1周。
上述幾法，任選1種，連續5~7天，即可有效地預防凍瘡發生。
其他
辣椒
將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
生薑

用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
蘿卜

將蘿卜切片，用電爐或
炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鍾凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
白菜

白菜、茄子根等量洗凈後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
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山楂
將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3~5次。
1．用熱鹽水浸泡患處15分鍾，連續1周。
2．「十滴水」外擦凍瘡局部，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦乾後將葯膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦乾，然後貼上膏葯，每天1次，2~3次即奏效。
6．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3~4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
7．風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
8．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再復發。
9．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1~2次，數天即愈。
10.凍瘡初起時，用熱醋塗抹,醋干後,再行塗抹,一日數次,可見效。
11.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鍾，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
蘿卜法：將蘿卜切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼後更換。連敷3-4天可愈。
生薑法：生薑火上烤熱，切片擦塗患處，可消腫止癢；或生薑切碎，浸泡於70％的酒精中，20天後用酒精擦塗患部，日數次。
蘋果法：蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調勻塗患處，每日3次。
辣椒法：辣椒面撒於傷濕止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦塗患處，日2-3次；或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鍾，可消腫止癢。
茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患處；或茄桿連根煮水，趁熱燙洗患處，日1~2次。
蔥須法：蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，日1-2次。
桔皮法：鮮桔皮3~4個，生薑30克，加水2000毫升，煎煮30分鍾，水涼再加熱。 山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分鍾去渣，熱洗患處，日一次。
以上方法均適宜治療未潰爛凍瘡。

⑵ 腳凍了怎麼辦 小妙招

可用偏方治凍傷：
凍傷是冬季常見的一種皮膚病，治療凍傷方法很多，這里僅向大家介紹幾種有效偏方，不妨一試
1，對凍傷未破者，外擦豬油蜂蜜膏，即30%的豬油與70%的蜂蜜混合。
2，蘿卜片煮熟趁熱貼敷患處或用茄秸或艾蒿加水煮沸，待水溫降職40℃左右時浸泡患處，每次20分鍾。
3，對凍傷潰破者可用鍛明礬30克、乾薑30克（炒黃）研成細粉外敷破潰處。治療凍傷必要時還可內服煙酸、蘆丁、維生素C等。
4，敷中葯：取白芨10克，凡士林100克，先將白芨研成細末，再將凡士林加入白芨粉中調成軟膏，每天3次外塗患處，連用10天可治癒。
5，羊油：冬季氣溫低，很多人常會生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現有一法可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，塗到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有葯效，堅持塗一個星期可痊癒。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以後就不會再生凍瘡。
6，甘油：在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鍾凍傷處，然後塗上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鍾左右去入睡，不要用水洗掉，連續使用三四次就有效果。
7，紅辣椒：用曬乾的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻後把凍傷的手或腳放進水中，泡到水涼後拿出來，然後把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好（最好是在晚上臨睡覺前做），第二天早上取下來，使用兩次就可痊癒。如果是重患者，可再接著用幾日。用辣椒包住凍傷處，過一會兒會很難受，只要你堅持到第二天早上就會有效果。
8，蘿卜葉：把新鮮的老的蘿卜葉子用來煲水，然後把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很見效的。
9，外敷法：有凍傷病史者，每年秋季開始，就用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，如此堅持到次年春天。若能連續控制兩個冬季不發病，就說明基本治癒了。
10，對於已有的凍傷處，沒有潰爛的話可以用等量的冬瓜皮、茄子根煎水洗患處；或者用30克辣椒粉，加250毫升水煮沸，擦洗患處。如果凍傷處已潰爛，可將蜂蜜塗在消毒紗布上，貼敷患處。上述方法簡單易行，不妨一試。
11，霜打老的茄子秸，熬水泡洗。
12，熱水泡洗後，用豬油（雞油）塗抹後在火上烘烤乾，然後用干布擦凈，每日兩次幾日後即好。

手腳易凍的原因除了天氣寒冷的因素外，還有一個更重要的因素，就是和血液循環有密切的關系。 尤其是女性，因為女性屬陰，同時還包括男性體質較弱的，由於他（她）們平時就很少主動參加戶外的體育運動，到了冬季，由於天氣原因，活動量更是減少，使得身體的血液循環、新陳代謝也隨之減緩了許多，特別是手背、耳朵、腳容易冰涼，嚴重的還會產生瘀血引起局部組織壞死，造成凍瘡。
凍瘡的預防：
1、身體鍛煉法：經常揉搓按摩手、腳和耳朵，加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應能力。
2、禦寒准備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒准備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。
3、冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
4、獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜一個，搗爛後放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反復輕輕磨擦至局部出現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
5、生蘿卜法；取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預防凍瘡也可治療凍瘡。
6、茄子秧洗患處法 ：用干茄子根莖加水熬開多時後，經常用此水洗易凍或凍患處，此法也可預防凍瘡也可治療凍瘡。
7、有氧運動： 慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會「發泄陽氣」，起到相反的作用。
8、進補熱量食物： 天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。
9、保證充足睡眠： 每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利於儲藏陽氣，陰精蓄積。
希望上述方法之一能對你有所幫助！祝你度過一個快樂的冬天！！！！

您也可以每天晚上用鹽水泡腳，這是最簡單的方法了

⑶ 腳凍了怎麼治

可用偏方治凍傷：

凍傷是冬季常見的一種皮膚病，治療凍傷方法很多，這里僅向大家介紹幾種有效偏方，不妨一試
1，對凍傷未破者，外擦豬油蜂蜜膏，即30%的豬油與70%的蜂蜜混合。
2，蘿卜片煮熟趁熱貼敷患處或用茄秸或艾蒿加水煮沸，待水溫降職40℃左右時浸泡患處，每次20分鍾。
3，對凍傷潰破者可用鍛明礬30克、乾薑30克（炒黃）研成細粉外敷破潰處。治療凍傷必要時還可內服煙酸、蘆丁、維生素C等。

4，敷中葯：取白芨10克，凡士林100克，先將白芨研成細末，再將凡士林加入白芨粉中調成軟膏，每天3次外塗患處，連用10天可治癒。
5，羊油：冬季氣溫低，很多人常會生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現有一法可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，塗到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有葯效，堅持塗一個星期可痊癒。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以後就不會再生凍瘡。
6，甘油：在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鍾凍傷處，然後塗上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鍾左右去入睡，不要用水洗掉，連續使用三四次就有效果。
7，紅辣椒：用曬乾的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻後把凍傷的手或腳放進水中，泡到水涼後拿出來，然後把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好（最好是在晚上臨睡覺前做），第二天早上取下來，使用兩次就可痊癒。如果是重患者，可再接著用幾日。用辣椒包住凍傷處，過一會兒會很難受，只要你堅持到第二天早上就會有效果。
8，蘿卜葉：把新鮮的老的蘿卜葉子用來煲水，然後把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很見效的。

9，外敷法：有凍傷病史者，每年秋季開始，就用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，如此堅持到次年春天。若能連續控制兩個冬季不發病，就說明基本治癒了。

10，對於已有的凍傷處，沒有潰爛的話可以用等量的冬瓜皮、茄子根煎水洗患處；或者用30克辣椒粉，加250毫升水煮沸，擦洗患處。如果凍傷處已潰爛，可將蜂蜜塗在消毒紗布上，貼敷患處。上述方法簡單易行，不妨一試。
11，霜打老的茄子秸，熬水泡洗。
12，熱水泡洗後，用豬油（雞油）塗抹後在火上烘烤乾，然後用干布擦凈，每日兩次幾日後即好。

⑷ 有哪些治療腳凍的小妙招

以下為治療腳凍的具體方法：

⑸ 腳凍了怎麼辦

1、保暖

要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。尤其要注意關節的保暖，關節保護不好容易使涼氣進入，易得風濕。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。

2、運動

一早起來做做運動，讓血液循環和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。上下班快走，簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。

3、飲食

多補充維生素E；多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管；多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進胃腸血液循環。

4、按時吃飯

不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先准備些餅干、麵包，或是人參茶等適時地補充熱量。

5、精油泡澡

在熱水中加入生薑或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。 最近阿森大木桶推出的太極藏葯火龍浴通過加了藏葯的木桶浴、藏葯浸泡的火龍經絡條進行背部經絡火龍浴、芳香精油經絡排毒、耳燭顱腦減壓等方式，兩個半小時的操作提升陽氣，祛病延年。

6、中醫泡腳

中醫上的老薑米酒泡腳法對腳涼有非常好的療效。人體共有12條經絡，每晚沐足熏染透過溫暖腳部，便能帶動氣血運行，經過連接的經絡，從而溫暖全身。

(5)腳凍傷的治療方法擴展閱讀：

手腳冰涼可分三種

寒症型手腳冰涼：寒證引起的手腳冰涼主要是因為人體內的寒氣過剩，使得陽氣逐漸衰落，致使氣血運行時受到寒氣的阻礙導致無法順利達到四肢末端。通常除了手腳冰涼，寒症型的患者還會出現面色發白、嘔吐、脈相變細弱等。

熱厥型手腳冰涼：熱厥型的人除了手腳冰涼外還喜歡冷飲多過熱飲。這是因為邪熱埋藏與體內。過多的邪熱導致陽氣受到閉阻。此時陽氣也不能順利到達四肢。熱厥型患者通常還有口乾舌黃燥、小便黃赤、脈相不細弱反而是非常有力。

陽虛型手腳冰涼：陽虛也稱虛寒，不同於寒症型和熱厥型，這是人體陽氣不足的表現。因為陽氣不足，氣血無法達到人體四肢末梢。有些女性為了暖手腳，就拿熱水袋、取暖器、袋手套來供暖，確實，這樣可以減少手腳冰涼帶來的不適感。

⑹ 手腳凍傷後，有哪些緩解的方法

手腳凍傷這種情況在北方部分地區以及高海拔地區是經常出現的，一旦我們發現自己的手腳被凍傷，該採取哪些方法進行緩解呢？下面就給大家介紹一下日常生活當中，有哪些小妙招可以緩解手腳凍傷。

發現自己的手腳出現凍瘡的時候，我們一定要注意保暖，尤其是在北方和寒冷地區一定要保護好自己的手，自己的腳戴厚手套戴厚薄套鞋子，一定要有防寒功能。然後就是在飲食方面要多加註意，多吃一些牛肉和羊肉，會讓我們的身體熱起來也會有效的緩解凍瘡的出現。

在這里還要提醒大家，如果真的出現手腳凍傷的情況，並且自己有條件去醫院救治的話，那麼不要在家裡自行解決，還是要到醫院經過醫生的診斷並且開出葯物，這樣才是最方便最正確的一種治療方式，上述的小妙招以及處理方法只是幫助大家在不能到正規醫院就診的情況下才使用的方法。

⑺ 冬季腳凍傷了發癢，有什麼治療的偏方嗎

在大家的認知里，一直覺得南方的冬天不太冷。其實南方冬天也是很凍人的，特別是下霜過後，凍傷的情況就會出現了。而我們憑借著老一輩人傳下來的偏方，比醫院里的葯更好的治療凍傷發癢的情況。現在我來給大家介紹幾種有效的偏方。
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5，這里是網上看到的一些小偏方，也有許多網友證實過好用，你也可以借鑒一下。用鹽水洗腳。用茄子桿熬水然後泡腳，這個偏方雖說很經濟，但是也只適用於農村的小夥伴，城市裡估計很難找到茄子梗，所以比較不實用。把蒜頭搗碎塗抹凍傷處，這個方法雖然簡單，但是有味道比較嗆，如果要出行的小夥伴們慎用。新鮮的芝麻葉子把汁液揉出來，塗在凍傷處半小時以後再洗掉，聽說揉出汁要搓20分鍾左右，估計很多沒有耐心或者是實在癢得厲害的小夥伴們會急死。西瓜皮搓洗凍傷處，我個人覺得這個不太現實，畢竟在冬天西瓜是反季產品，估計價格也不夠親民。白菜熬湯泡腳。
希望我列舉得小偏方對您有幫助，祝您的凍傷早日痊癒。