前列腺炎運動最好治療方法

⑴ 前列腺炎做什麼運動好

您好！非常榮幸能為您解答疑惑。
前列腺炎患者可以慢跑、散步、打太極拳、游泳以及打籃球、足球、乒乓球等，不建議長時間騎自行車，長時間騎自行車會導致前列腺受壓，使前列腺充血水腫，引起前列腺炎的症狀加重。對於前列腺炎患者，建議應該葯物治療為主，輔助一些日常的運動，運動可以增強人體的免疫力，有效的減輕前列腺炎受壓充血，促進炎症的恢復。葯物推薦紅黴素、多西環素等，這類抗菌素可以穿透前列腺包膜。建議應該聯合中成葯治療，這樣效果會更加明顯。
希望我的回答能對您有所幫助，祝您早日康復，謝謝！

⑵ 前列腺炎怎麼治療最好

1.抗菌治療：前列腺液培養發現致病病原體是選擇抗菌葯治療的依據，首選喹諾酮類葯如氧氟沙星或左旋氧氟沙星。2.對症治療：抗炎鎮痛。3.物理治療：前列腺按摩、熱水坐浴、微波等。4.M受體拮抗劑：適用於伴膀胱功能過度活動症表現，如尿急、尿頻、夜尿增多，但無尿路梗阻的患者。5.α受體拮抗劑：可有效改善前列腺痛及排尿症狀，有助於防止尿液的前列腺內反流。
手術治療
適用於反復發作的慢性細菌性前列腺炎患者。1.前列腺摘除術：可達到治癒目的，但應慎重。2.前列腺電切術：去除前列腺結石和前列腺導管附近的細菌感染病灶，有助於降低外周帶病灶的再感染。
其他治療
1.生物反饋治療。2.經會陰體外沖擊波治療。3.心理治療。4.中醫中葯治療。
預後情況
部分可自行緩解，部分可能導致尿路感染、性功能障礙、不育等。

⑶ 做什麼運動可以緩解治療前列腺炎

研究表明，適度的體育鍛煉可保持內分泌穩定，調節免疫功能，緩解前列腺炎。
1、跑步：跑步可增加前列腺及其周圍的器官和組織的血液活動，並對前列腺有「按摩」作用。但劇烈運動也會造成前列腺充血水腫，對前列腺保養不利。所以，跑步也不能過度，要根據自身的體力，掌握好速度，時間，距離。
2、散步：散步也對前列腺有「按摩」作用，所以這項運動對前列腺的保養是有益的，但相比較於跑步效果還是要差一些。
3、體操：通過腹部和臀部肌肉的運動,可以促進前列腺局部的血液和淋巴循環,有利緩解前列腺炎。

⑷ 前列腺炎適合什麼運動

1,盡早採用正規治療和康復理療治療。

2,中醫治療對重度前列腺炎的治療是最最重要、必不可少的！中醫治療原則是活血化瘀、軟堅散結、行氣補氣、行經通絡。

3,西醫是重度前列腺炎治療的有力的補充措施，治療重度前列腺炎的西醫方案重要性排名如下：有效率由高到低依次是——生物電理療、微波和射頻、a受體阻滯劑、消炎葯、止痛葯、生物反饋、抗生素、手術。

4,抗抑鬱葯是治療重度前列腺炎所必不可少的！重要性也非常大！因為重度前列腺炎患者無一例外患有不同程度的抑鬱症。筆者喜歡用鹽酸多噻平，此葯不僅可以有效地抗抑鬱，而且還有止痛，放鬆神經肌肉等作用。

5,補充多種維生素、微量元素對重度前列腺炎的治療是非常重要的！因為重度前列腺炎長期消耗大量的營養物質，嚴重營養不良！

6,注意飲食，嚴格忌酒！包括啤酒在內，應絕對做到滴酒不沾！嚴格忌辛辣刺激性食物，尤其是要忌食辣椒！

7,多飲水其實是治療重度前列腺炎的最有效葯物之一，因為水可以稀釋尿液，減小反流到前列腺中的尿液的刺激性，從而減輕前列腺炎的症狀。

8, 常做前列腺功能鍛煉（動作要領是在端坐位狀態下，用力深吸氣，深吸氣的同時用力提肛門、會陰部的肌肉，然後屏一會兒氣，同時保持上述肌肉的緊張狀態，然後進行深呼氣，同時盡量讓全身的肌肉鬆弛下來，然後再重復上述的過程，如此動作，早中晚均做50次以上為宜！其作用是松馳盆腔的肌肉，同時對前列腺做輕微的按摩）。

9,樹立戰勝疾病的信心，消除焦慮情緒。因焦慮情緒可使植物神經的張力增加，從而引發前列腺炎的一系列症狀。

10,培養興趣愛好，以轉移對前列腺炎的注意力！

11,進行適當的體育運動，尤其是加強盆腔肌肉的運動，忌長久靜坐，忌長久騎自行車，忌坐潮濕之地。

12,適當的性生活，既不要縱欲過度，更不要禁慾！這才是正確的治療前列腺炎觀點！一般來講，患有前列腺炎的青年人以每周3次左右，中年人以每周2次左右性生活為佳。

13,增強體質，預防感冒。感冒對前列腺炎的影響特別大，可以大大加重前列腺炎！

14,消除前列腺炎的各種易患因素。如包莖和包皮過長患者應早做手術治療，有尿道感染者應徹底治癒尿道炎症。

15,熱水坐浴對慢性前列腺炎有一定幫助。

16, 勞逸結合，防止過度疲勞。

17,上面的每一條治療方案都是非常重要的！務必堅定信念！堅定不移地貫徹執行！

18,上面的都已經做到啦？好啦！即便是再嚴重的前列腺炎也已經好啦！

⑸ 前列腺炎做什麼運動

前列腺是男性獨有的一種器官，對於男性來說，只有前列腺健康了，男性身體健康才能更有保障。前列腺炎是男性疾病中，非常常見的一種疾病。很多男性，對於前列腺炎都是非常深惡痛絕的一件事，很多男性出現了前列腺炎，可能由於地方比較尷尬，而羞於就醫。

其實，這是非常不正確的一種觀點。其實，你知道嗎？前列腺炎是可以很好的進行預防的，日常生活中，很多鍛煉方法都可以很好的預防前列腺炎的發生，讓我們一起來看看，哪些運動方法可以幫助我們預防前列腺炎症的發生。

並且，提肛運動不僅僅對男性的身體健康有好處，對於女性的身體健康也是很有好處的。女性常做提肛運動，可以很好的改善女性盆腔肌肉，通過訓練，不斷放鬆局部肌肉，增強血液循環。這對於改善盆腔器官是很有好處的，對女性的產後護理也是非常有好處的。

以上幾種運動，就是我們日常生活中，可以經常進行的幾種運動。這些運動，對於改善我們的身體健康，預防炎症的出現是非常有利的。其實，很多時候我們出現了前列腺炎，都和我們的日常生活有很大的關系。

久坐就是其中一種，很多人由於工作的需要，可能會經常在電腦面前坐很久，久坐對自身的健康可能非常不利。不僅僅會壓迫我們的前列腺，我們的腸胃的蠕動速度也會有所減慢，脂肪可能會在腹部慢慢堆積。對此，及時改掉久坐的習慣，對於自身的身體健康是很有好處的。

⑹ 前列腺炎做什麼運動有助於康復

你得的可能是慢性前列腺炎，既細菌性前列腺炎，也可能伴有性功能障礙。要治療的話，讓醫生也很頭痛，治療去正規醫院的比較好，但是，現在的醫院有幾個不坑人的，進去就得幾千，甚至幾萬，這還不說，多數醫院治療不合理，為了錢，不管什麼治療方法都上，哪個花錢多，就用哪個，不管副作用多大，不管能否治療好。要是去醫院治療，望你三思後再去治療，先去幾家醫院，問問情況，貨比三家後，再下手。
前列腺疾病的治療，確實讓醫生頭痛，讓患者心痛，主要與治療方法和前列腺本身有關系。前列腺外面覆蓋的包膜厚又非常堅硬，葯物不能滲透進去。前列腺炎是一個很復雜的器官，它的疾病種類就有幾十種，很多種葯物對它都不起作用，只有磺胺類（特別是復方新諾明治療慢性前列腺炎非常有效），喹諾酮類，四環素類葯物才有效果，但是單純的西葯治療，是永遠不夠的，必須結合中醫治療，還要採取運動治療法和物理治療法等。中葯吸收比較慢，滲透到腺體內部就更困難，必須採取綜合治療方法，治療前列腺炎不是葯物越貴越好，不是花的錢越多越好，關鍵是正確的治療方案和切實有療效的葯物，並採取多種治療手段，使病情得到有效的治療。如①灌腸，② 溫水坐浴：將40℃左右的水(手放入不感到燙)，倒入盆內，約半盆即可，每次坐10~30分鍾，水溫降低時再添加適量的熱水，使水保持有效的溫度，每天1~2次，10天為一療程。有利於炎性分泌物的排出和前列腺的正常新陳代謝（用中葯坐浴，效果更佳），③口服葯，④外用葯，⑤結合自身按摩和他人按摩，⑥踢腿鍛煉（運動），⑦上下樓梯鍛煉（運動），⑧補充維生素，⑨補充微量元素等，這樣綜合治療才有可能治癒。
按一般的說法，前列腺炎很容易復發（我不認為這是復發，而是根本沒有治療好，沒有除根。目前我國的治癒標准就與其他疾病不一樣，臨時無明顯症狀了，就等於治癒了，可見這病難治療的程度如何，就連國家最好的治療前列腺的葯「前列康」，中央電視台廣告起初還說讓你「打持久戰」），不能吃辛、辣、酸等刺激性食物。尤其是不能喝酒。這些都是前列腺炎復法的誘因。以我說，前列腺炎的復發，吃什麼不是問題，主要是忌什麼。忌什麼，就要看前列腺炎是怎麼得的，前列腺炎的病因有四五十種。我與他人的認識不一樣，我認為，前列腺炎主要是因受涼所制（除充血性前列腺炎主要是手淫所引起的外），人們外出，或行走鍛煉，勞動等，經常出汗，身體累乏，一到室內或一停下來休息，一休息就要先屁股著涼凳（坐涼凳感覺舒服），一著涼凳直接威脅到前列腺，汗屁股著涼凳，一冷一熱，前列腺就要出問題，你仔細想一想，人一冷一熱，致病菌就要侵入人體，人就要感冒，一感冒就很難治好，同樣一個道理，前列腺一熱一冷。身體抵抗力最差，這時細菌會乘隙而入，細菌侵入前列腺，前列腺就要發炎，前列腺外面覆蓋的包膜厚又非常堅硬，葯物不能滲透進去，所以前列腺炎是非常難治癒的。所以我認為，出汗的時候，不能馬上坐涼凳，尤其是冬天更不能坐。然後才是忌性生活頻繁、騎自行車、騎馬、喝酒………

⑺ 前列腺炎的自我鍛煉方法是什麼

前列腺問題主要是肝經有瘀阻，下焦不通，能量不能到達前列腺，建議題主多做經絡健身中的仙人走，三走，蹲起等動作，慢慢把經絡拉抻通暢。

⑻ 治療前列腺炎最好的方法是什麼

前列腺炎是一種常見男性疾病，因為現在對它病因還沒有充分的了解，而且這種疾病也比較特殊的解剖結構，通常會在性活動頻繁的人群身上。前列腺炎得治療也比較困難。很多患者反復經過多次治療之後，都沒有完全恢復。然而，隨著醫學技術的進步，很多前列腺炎的治療方法都取得了顯著的效果。患者要積極配合醫生進行治療。
抗生素治療。在治療前列腺炎方面，這是一種普遍使用的方法。抗生素葯物可以在患者的血漿開始彌散之前就去到前列腺液，通常情況下都會出現一些有效的尿路感染的革蘭氏陽性桿菌不過，卻會因為無法穿過前列腺上皮的脂膜，從而可以進入患者的前列腺腺泡中，起到治療的效果。這種治療方法的效果並不是非常理想。
注射治療。因為抗生素在患者的全身進行用葯的話，在前列腺中是很難達到有效濃度，因此，就研究出了把抗生素直接注射到前列腺的這種方法。主要是通過慶大黴素、卡那黴素、先鋒黴素，單獨或聯合運用於治療，通過患者的會陰部直接進入到列腺部。此外，也可以在B超的領導下把葯液直接注射到患者的前列腺病灶，每個星期可以治療1~2次，堅持治療10次為一療程。注射治療有其獨特的優點，它可以將葯物直接注入前列腺，治療效果更理想。而且，不僅可以破壞注葯部位的細菌，還可以將附近其他組織的細菌一起殺滅。
物理療法。這種治療方法主要是利用聲、光、電、熱、水等各種物理條件，對患者的組織器官和致病因子產生效果，治療主要是以調節機體本為目的。物理療法主要是通過產生的熱力作用，讓患處深部組織出現充血，加速血液循環，對患處的局部組織進行有效的滋養，可以有效治療炎症。

⑼ 患有前列腺炎，做什麼運動對病情會有所好轉

病毒也是一個可能的原因。美國的一項回顧性研究發現，前列腺癌與淋病發病率之間存在統計學上的顯著聯系，因此，病毒性性病和慢性感染被認為是前列腺癌的原因。新的研究表明，正常前列腺液中含有一種抗癌物質，對抑制腫瘤有重要意義。而前列腺疾病時這種抗癌物質減少，容易引起腫瘤。鍛煉男性前列腺炎的方法有很多，因為腺炎的發生與不良生活習慣密切相關，避免久坐的運動有利於前列腺炎患者，如慢跑、打羽毛球等。但有症狀的前列腺炎患者除堅持鍛煉外，還應在專業醫生的指導下進行葯物治療。

特別提醒：前列腺炎的治療除了要保持良好的生活習慣外，還需要進行專業的治療。專業治療與良好的生活習慣相互配合，預防和治療前列腺炎的效果更好。前列腺炎如果不及時治療，會導致前列腺增生，壓迫膀胱出口，使尿液不能完全排空，出現殘余尿。殘余尿液是細菌繁殖的良好培養基，膀胱粘膜的防禦機制受損，容易導致腎盂腎炎等尿路感染。此時，如果治療不徹底，腎盂腎炎、腎積水等就會發展為腎炎，最後發展為尿毒症。

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⑽ 做什麼運動可以有利於前列腺炎

男性患上了前列腺炎，除了治療還需要在平時生活中重視鍛煉和保養，對於前列腺的康復是有很大的幫助。那麼前列腺炎應該如何鍛煉和保養呢？

體育運動對前列腺炎患者來說有好處。但運動也不能過於劇烈。醫生提醒，如果運動過度、造成體力衰竭，對病人及病情恢復來說就不好了，可以階梯式地增加運動量。



體質增強，抗感染能力也得以增強，這對慢性前列腺炎患者來說是非常有益的。血液循環是有規律的。人體處於運動狀態，全身的血流循環加快，盆腔、前列腺等局部的充血狀態就會減輕。



盆腔等局部充血是造成前列腺炎症的重要原因。如果充血狀態減輕，就能緩解慢性前列腺炎患者的症狀，對預防前列腺炎也有很大幫助，還可以消除因慢性前列腺炎引起的各種表現,如腰酸、下腹疼痛和神經衰弱的各種症狀。



運動過後，應該多補充水分。因為運動中，隨著汗液的流失，尿液會濃縮，導致加重前列腺的負擔。因此，多喝水、多排尿，可以幫助解決這個問題，也可以排出更多毒素。



適合前列腺炎患者的輕運動：

1、每天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環，應扣100-1500-次最好。

2、站立做收縮肛門運動，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為准;



3、夏天用濕毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收縮到位為准;

4、每天沿著尿道兩側進行按摩15-20分鍾，強度以自己能夠承受為准;

5、每天早晨晨練，慢跑10-15分鍾，以微出汗為准;