治療選擇強迫症的方法

Ⅰ 強迫症及治療方法有哪些

強迫症的主要症狀就是自我強迫。那麼什麼是自我強迫呢?醫學和心理學界普遍認為本症是病人對自己有一種強迫性思維和強迫性動作的自我症狀。

首先是強迫性自我思維。這又包括強迫性懷疑，強迫性反復思考，強迫性聯想，強迫性回憶過去，強迫性計算數量、強迫性情緒和強迫性意志。

強迫性懷疑

病人常常對自己言行的正確性反復的懷疑，經常害怕自己說錯話，做錯事或是忘記鎖門、關窗等。

強迫性反復思考

病人對日常生活中的一些事情總是會反復的進行思考，想要知道其原因和根源，雖然自知毫無意義，但是仍然無法控制自己。

強迫性聯想

病人經常不由自主的由這個想到那個，腦子里出現一種觀念就很容易聯想到另一觀念，無法控制。

強迫性回憶過去

病人會對一些自己也知道毫無意義的過去進行無法自控的回憶，如果回憶不起來其中的一些細節就會倍感焦慮，非要想起來不可。

強迫性計算數量

病人容易不由自主地對一些東西計算數量，比如看到一棟高樓就想要去計算它有多少層，多少個窗戶等，雖然知道毫無意義，但仍然無法控制自己。

強迫性情緒

指病人常常對一些不需要擔心或關注的事情進行過分的擔心關注，明知道這是錯的，但是卻無力自拔。

強迫性意志

病人明明知道某些想法是荒謬的，不應該去做的，是違背自己的意願的，卻無法控制自己有強烈去做的沖動。

其次是強迫性行為和動作，這種行為是由病人的強迫性思維導致的，包括強迫性檢查。強迫性解釋、強迫性清潔和強迫性動作。

強迫性檢查

如反復的檢查門窗、煤氣等。

強迫性解釋

病人對自己的一些思想和行為無法確定而反復的詢問他人，要求他人對這些做出解釋的行為。

強迫性清潔

有的病人總是怕弄臟自己、他人或物品，經常對自己物品進行清潔，若弄臟了別人也要去為別人進行清潔的一種行為。

強迫性動作

為了消除自己內心的不安而去強迫性的做一些重復的動作和行為的症狀。

那麼，對這種強迫症應該怎樣進行有效的治療呢?

心理治療

首先要讓病人對強迫症有一個比較正確和全面的認識。其次要幫助病人分析並改造人格，並培養一些有益的愛好和興趣，逐漸轉移病人的注意力。而對那些能夠找到病因的病人要幫助他們排除心理障礙，解除心理壓力，從而讓其內心健康、平衡，擺脫強迫症的困擾。

葯物治療

可以用一些葯物來配合心理治療，這樣會起到比較好的效果。

Ⅱ 強迫症最好最快的治療方法

強迫症治療上要考慮葯物治療和心理治療
一、首選的葯物有：SSRI類的葯物（5-HT再攝取抑制劑）：①氟伏沙明；②帕羅西汀；③氟西汀；④舍曲林。這4種葯物是一線葯物，臨床實踐證明這4種葯物療效比較好。
二、適合強迫症的心理治療有：行為療法、認知療法、森田療法等等。
1、轉移注意力是強迫症的治療的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鍾，也是一次成功的強迫症的治療方法。
2、厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田療法，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的信息，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。

Ⅲ 怎樣治療強迫症

穿越火線官方一團的同學，為什麼抄襲我的原創答案，我感到很遺憾。
治療強迫症最重要的是要具備順其自然的心態，以前，我也得過很嚴重的強迫症，有時幾個月睡不好，終日而思，終夜不寢，但不到精神病院很難找到專門的心理醫生，所以只好自己看心理學書，但是，效果不太好，最後，發現要根治強迫症，還得從思想方面入手。個人認為，治療強迫症最好的書是《老子》和《莊子》，特別是老子的無為思想，不過是古文，得花點耐心看，建議你先看《老子》，老子一篇的字數就幾十個，不是很多，《莊子》是散文，文字多一點，據我的親身體驗，理解老子的思想之後，病情應該會緩解甚至治癒的。
另外，聽音樂，戶外散心，對強迫症下的緊張情緒有一定的緩和作用。葯物調理方面，由於強迫症造成長期的思慮，可能造成中醫方面的心腎不交，可以向中醫配幾副調理氣息的葯。
物理療法，輔以足療（足部反射療法），按摩腎，肝，脾等內臟反射區，腦垂體，甲狀腺，甲狀旁腺，淋巴腺，生殖囊等內分泌反射區。
總結一下，以上建議最關鍵的是看《老子》，從本質是治療強迫，老子是「君葯」，其他的措施都是輔助，是「臣葯」。
最後，祝你早日康復!

Ⅳ 強迫症怎麼治

朋友，你好，目前傳統心理學和精神病學都無法徹底解決心理問題，甚至越治越嚴重。 找心理咨詢師咨詢有可能起到暫時緩解的作用，就像吃止痛片一樣，葯勁一過，症狀又來了，繼續痛苦，我們哪有那麼多時間這樣耗下去呢，我們寶貴的生命應該去做一些更有意義有價值的事。有些人甚至一輩子需要咨詢師陪伴，花費巨大，也無法根本解決問題。如果找精神病科醫生吃葯調理，效果甚微，而且副作用非常大，吃過的人都能體會到越吃身體越差，腦子像壞掉了一樣，反應遲鈍、記憶力下降，語言能力下降，所以這兩種方式都不可能解決問題。

當今世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理問題，其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱等等心理問題。在短短的一年多時間已經徹底治癒了超過200人，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，都可以徹底治癒。很多人十幾年甚至幾十年的問題都在短時間內治癒了，真的不用吃任何葯物，沒有任何副作用，好了以後不會再復發，並且比以前生活得還健康快樂幸福，徹底打破了「心理癌症、需終生服葯、不可治癒、容易復發」等等這些讓人陷入絕望境地的錯誤觀念，真正能幫助患者獲得重生。看到世界上那麼多億患者到處尋醫問葯，耗盡錢財和精力，一直找不到正確的方法，無法從根本上解決問題，每天過著求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是經歷抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，能理解心理問題患者內心的痛苦，所指的方向絕對是正確，就看你們肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確的道路，因為心理疾病真的真的可以徹底解決。祝所有處在心理困苦中的人早日獲得健康、快樂、幸福的人生。願世界上所有心理問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！

Ⅳ 強迫症怎麼治療

強迫症屬於精神疾病中常見的一種，患者患病後會出現一些強迫行為和觀念，這對於自身的生活有很大的影響，嚴重的還會誘發患者出現其他的心理疾病。

1、心理治療方法
對於強迫症患者來講患病後選擇心理治療的方法是很有要的，而且通過心理治療也能緩解患者的焦慮等政治。心理治療是一種通過改變患者情緒和心理變化的治療方法，能起到緩解強迫症患者焦慮、恐懼等心理的一種治療方法。通過治療能改變患者的心理壓力，避免患者再次出現痛苦和煩躁等，降低強迫症疾病的復發的幾率。
2、替代治療方法
替代治療方法治療強迫症是使用一些不相容的觀念和行為等來取代患者的意向和行為，從而改變患者的不適症狀。在患者出現強迫症的現象時候，可以讓患者去回憶一些其他的事情，從而逐漸的消除患者的強迫症狀。

3、運動治療方法
運動不僅是能讓強身健康，還能改變人們的心理變化，採用運動療法的話可以根據強迫症患者的特點來制定合適的治療方案，讓患者能堅持持之以恆的方法來進行治療，改變患者全身的不適和患者的焦慮等症狀。
4、順其自然治療方法
任何事情大家都是要順其自然的，強迫症的治療也是如此，不要任何事情都做的太完美，要讓患者學會肯定自己，避免與其他的人攀比，不要太在意別人的眼光，做到順其自然的治療自身的疾病。

Ⅵ 治療強迫症的方法有哪些應該注意哪些問題

前言：現在很多人在生活之中都會出現各種各樣的問題，比如說小編這個人就有強迫症，做什麼事情都必須要做完才可以。那麼有哪些治療強迫症的方法呢？我們需要注意哪些問題呢？

其實強迫症的人經常容易緊張，他們在面對一個陌生的環境中都會感覺到不知所措，不知道該怎麼辦才好。其實我們沒有辦法去改變環境，能做的就是改變自己的心態，讓自己安靜下來不要那麼緊張，可以嘗試著轉移自己的注意力，或者是培養興趣，這樣的話就可以緩解精神壓力。