病毒性感冒即上呼吸道感染，又簡稱上感，是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由於接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表現為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等症狀。全身表現有頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食慾不振，或不發熱，或低熱，或高熱、畏寒等症狀。病程一般為3天～7天。感冒發熱患者需卧床休息，注意保暖，減少活動。住處要經常通風，保持一定溫度和濕度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。發熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身，水溫以32℃～34℃為宜，或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。治療方法如下：
感冒的家庭治療：
多休息、多飲水、注意呼吸道隔離、預防並發症。常用的抗病毒葯有病毒唑,病毒靈,中葯有金銀花、板籃根等,對症葯有感冒中成葯,一些感冒沖劑,退熱葯。還有抗病毒滴鼻液,滴眼液等。感冒的葯物治療並不是很重要的,重要的是護理好,監測體溫,防止熱驚,讓小兒保證充足的睡眠,補充足夠的水分和營養,注意病情的轉歸,合並症的發生。因為,感冒是自限性疾病,病毒在體內有一定的生存期。到病程自然好轉。另外,一些抗病毒葯的療效也不是很可靠,有的殺傷白細胞,造成白細胞減少,因此,臨床上多使用中葯清熱解毒,如金銀花、板籃根等。症狀重的服用一些對症葯,如感冒沖劑,退熱葯。
發熱高並不可怕：
感冒發熱是小兒機體對感染的微生物的一種反應,是保護性機制,有的父母,把發熱看成是疾病輕重的象徵,這是不對的。發熱高,並不一定就是病情重,不發熱,或發熱輕就是病情輕,一些氣管炎、肺炎可沒有體溫升高。所以不能把體溫作為衡量疾病輕重的指標,退熱治療也不能太急,大多數父母都想馬上把體溫降到正常,過量服用退熱葯,小兒出汗過多,機體體溫調節中樞紊亂,甚至出現低溫,電解質紊亂,這在臨床工作中是常見的現象。退熱要緩慢進行,只要把體溫控制在高熱以下,防止熱驚就可以了。服用退熱葯時一定要注意水分和電解質的補充,口服退熱要與物理降溫措施交替使用,特別是嬰幼兒,使用物理降溫更好。還有,小兒不能象成人那樣"捂汗"小兒的體溫調節中樞不完善,汗腺發育也不完善,用"捂汗"的方法不但不能使體溫下降,還會使體溫驟升,出現高熱驚厥,尤其是小嬰兒,還會出現"蒙被綜合征"危及生命,發熱時要少穿、少蓋,增加散熱。這些都是臨床中常常遇到的家庭護理錯誤。
不要隨便服用抗菌素：
人們俗稱的感冒就是急性上呼吸道感染,簡稱上感。引起上感的病原菌主要是病毒,佔90%以上,細菌的原發性感染只佔少數。引起上感的常見病毒有呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、鼻病毒、柯薩奇病毒、埃可病毒、冠狀病毒、單純皰疹病毒、EB病毒。常見的細菌有溶血性鏈球菌、肺炎球菌、流感嗜血桿菌、肺炎支原體等。病毒性上感後由於機體抵抗力下降,可繼發細菌感染。從感冒的病原體可見,病毒性感冒是占絕大多數。因此,感冒就服用抗菌素,甚至使用高級抗菌素的做法是不對的,小兒尤其上小嬰兒,上感的幾率很大,每次都服用抗菌素,有的連續感冒,連續使用抗菌素,抗菌素越用越高級,結果造成小兒耐葯菌生長,一旦有細菌感染,使用葯物效果不佳,而且,抗菌素有許多副作用,如殺傷白細胞,使白細胞下降,進一步降低機體的抗病能力,抗菌素對胃腸道黏膜的刺激出現葯物性胃炎,腸道菌群失調,長期使用抗菌素,或高級抗菌素,廣譜或聯合使用抗菌素。使腸道內一些非致病菌被殺滅,出現菌群失調,破壞腸道內微生物平衡,而出現腸道疾病。甚至出現偽膜性腸炎,機會菌--黴菌二重感染,一些非致病菌由於失去了相互制約,而成為致病菌。
在我國,特別是給兒童濫用抗菌素現象非常嚴重。據有關報道,我國是消耗抗菌素的大國。約佔世界消耗量的一半。相當於發達國家使用抗菌素量的十幾倍。感冒的90%以上是病毒感染。抗菌素對病毒是無效的,每次感冒都服用抗菌素是不好的。要有細菌感染的證據再投用抗菌素。不要因為怕細菌感染而預防性給葯,這是錯誤觀點。抗菌素是殺滅細菌的。沒有細菌使用抗菌素只能殺滅白細胞。抗菌素的半衰期是有限的,最長不過幾小時。沒有長期作用.
父母常常忽視的感冒原因：
加強體質,注意營養,不到公共場所,注意與感冒病人隔離等措施都是大家熟悉的。常見的卻易被父母忽視的原因是那些沒有寫在書本上的。如果從日常生活中的一些小事上多加註意,還是可以避免的。
◎小兒已經睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中,父母應該避免孩子受風。小兒睡覺時,遭受風的侵襲,是造成感冒的原因。
◎外面烈日炎炎,帶小兒到超市,超市裡空調開放,小兒滿身的汗水很快就沒有了,再給小兒吃些冷飲,從里到外都是涼的,結果小兒外感風寒,從涼爽的超市到悶熱的戶外,小兒又會風熱感冒。
◎電風扇或空調風口直接對著小兒,也是小兒患感冒的原因。
◎睡覺前媽媽怕小兒受涼,蓋得比較厚,小兒可能會出汗,當到了下半夜氣溫下降,媽媽也睡著了,孩子把被子踢光,結果受涼感冒。
◎托幼機構,隔離困難,一個孩子感冒,很容易傳播給另一個孩子。此起彼伏,感冒不斷。加上管理不周,冷熱不均,更易感冒,因此,集體生活的孩子感冒的幾率高。
◎出汗後馬上洗澡,也是感冒的誘因,要等到汗下去,或先用干毛巾擦乾再洗澡。(文/鄭玉巧：知名全科專家)
⑵ 流行性感冒怎麼醫治
食醋滴鼻防流感
[用料]5克食醋｡
[制用法]食醋加95毫升涼開水
⑶ 流行性感冒！
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常突然發生， 焦
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乙肝患者能接吻嗎？ 北京金童兒科 & 抽動症蔓延迅速，發病率高，流行期短。先在交通沿線城市發生，然後波及邊遠城市及農村，四季均可發生。流感具有高度傳染性。由於此病能由咳嗽或打噴嚏快速地傳染，流行性感冒的爆發是十分常見的。因為病毒種類不斷地改變，所以對抗流行性感冒的疫苗不甚管用。
在潛伏1—3天以後，流行性感冒可能突然出現。流行性感冒的早期症狀類似普通感冒的症狀，包括高熱、頭痛、身體虛弱、全身肌肉酸痛，部分患者流清涕、鼻塞、咽痛、眼結膜充血等。特點是全身症狀重而呼吸道症狀較輕。患者通常感到疲倦不堪，不想吃東西或做其他的事。有時也會出現惡心及嘔吐。雖然流行性感冒本身罕有致命性，但它容易使患者並發肺炎、心肌炎、耳朵感染、鼻竇炎等病症。
目前尚缺乏有效的抗流感病毒葯物，如無並發症不需特殊治療，著重於護理及並發症的預防。
家庭治療措施
●多休息
卧床休息是必要的，因為這使你體內的能量能專注於抵抗病毒感染。身體虛弱的期間，若仍到處走動，將減低你的抵抗力，並容易招致並發症。
●加強預防
平時應加強體育鍛煉，做好防寒保暖工作，減少發生流感的誘因。每年，科學家們都會研究一種針對最新流行的感冒病毒的疫苗。因此最佳的預防之道即是在人秋或初冬之際，接受疫苗注射。
●注意通風
室內經常灑水，開窗通風，經常洗曬被褥，並利用日光、醋熏等方法消毒以減少病毒傳染。卧房內的濕度將有助於減輕咳嗽、喉嚨痛或鼻腔乾燥的不適。
●避免去公共場所
由於病毒蔓延迅速，流行期間應少到公共場所去，並躲開打噴嚏或咳嗽的人，以免傳染。●戒除不良習慣
抽煙及喝酒也會破壞你的抵抗力。尤其是抽煙，它傷害呼吸道，使你更容易遭受感染。
●避免接吻
接吻是傳染流行性病毒的最佳途徑之一。甚至只是和感冒的配偶同房，也會被傳染。
●使用止痛葯
如果發燒頭痛可用阿司匹林，每日3次，每次1片，用以退熱止痛。小孩勿服用阿司匹林，以免引發雷氏癥候群。
●謹慎服葯
感冒成葯或許能提供暫時的紆解。例如，那些含抗組織胺的葯物，能止住你的鼻水。但需小心，這些葯能將症狀壓抑到讓你誤以為感冒復原了。提前恢復原來的日常活動，將引起感冒復發或嚴重的並發症。
●用鹽水漱喉嚨
喉嚨痛癢常伴隨流行性感冒而來。用鹽水漱嚨喉能減輕喉嚨不適，並將聚積的分泌物沖掉。將1茶匙鹽溶人50cc的溫水中。這濃度近似體內組織的PH值，非常緩和舒適。
●潤滑鼻子
由於不斷地擤鼻涕，會覺得鼻子干痛。因此，最好經常用凡十林潤滑鼻孔，以減少刺激。
●熱敷
流行性感冒的特徵之一是肌肉疼痛、無力。不妨用熱敷袋來紓解肌肉不適。
●泡腳
若有頭痛或鼻塞的症狀，將腳泡在熱水中或許有幫助。
●搓背
搓背可能有助於活化免疫系統，以抵抗流行性感冒。搓背也能使患者感到舒服。
●多喝水
如果有發燒症狀，液體的補充尤其重要，以免引起虛脫。此外，當你太虛弱而無法進食時，液體能夠提供所需的養分。淡湯及果菜汁等是很好液體補充劑，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁，這兩者皆含豐富的維生素及礦物質。
●吃清淡的食物
感冒可能使你沒有食慾。但當你准備從流質的食物轉換成較固態的食物時，應著重於溫和的澱粉質食物。麵包、香蕉、蘋果泥、乾酪、米飯、馬鈴薯、麥片粥等都不錯。
●補充曹養囊
① 維生素C
每天5000—10000毫克，分成數次。給小孩選用緩沖過的抗壞血酸鈣。
② 維生塞A加B-胡蘿卜素
每天15000IU。一種強力抗氧化劑及免疫促進劑。
③葡萄糖酸鋅含片
每2小時服用1粒，含於舌下，強力免疫促進劑。一出現流行感冒跡象立刻服用，直至症狀消除。對孩子也如法炮製。
④蒜頭精膠囊
用量2粒，每天3次。蒜頭能增進免疫力。是一種天然抗生素，有清潔體內的功效。
⑤蛋白質(含各種單—氨基酸)
用量依照產品指示。修復組織及控制發燒。單一氨基酸較快被身體吸收利用。
⑥綜合礦物質或海帶
依照產品指示。每天5—10粒。礦物質是預防及治療疾病必需的。
⑦蛋白質分解酵素
兩餐間服用2-4粒。有抗病毒功效。消炎。
⑧維生素B群
每天100毫克。為所有細胞內的酵素功能所需。
●中葯預防
可用中葯貫眾、板藍根、葛根、藿香、生甘草各9克煎服，每日1帖，連服3日，可起預防作用。
●天然葯草
菊花植物、金印草、保哥果、滑榆、蓍草茶對流行感冒都很好。若發燒，可服用貓薄荷茶灌腸劑及l／4—1／2茶匙的山梗菜酊劑，每3-4小時使用一次，直至燒退。此配方也適用於小孩。
1茶匙滑榆樹皮粉加1杯沸水及半杯蜂蜜，對咳嗽喉痛有幫助。將此配製的混合物存於瓶罐中，每3—4小時，使用1茶匙。
尤加利油也有益處。放5滴於熱水浴中或6滴於1杯沸水中，用毛巾沾濕後，覆於臉上．將蒸氣吸人。
●保健葯蹭
① 流感茶
貫眾、板藍根各30克，甘草15克。上3味葯用開水沖泡後，代茶。每日1劑，不拘時頻飲。
功效祛風，清熱，利咽。適用於流行性感冒。上3味葯均有較強的抗流感病毒的作用，且清熱解毒功效良好。以葯浸泡代茶，既飲服方便，又使葯物的成分充分浸出，不致因沸煎而使一些成分遭破壞。
②預防感冒茶
板藍根，大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。將上述4味花同放人大茶缸中，用沸水沖泡，片刻後飲用。代茶頻服。功效清熱解毒。適用於預防流行性感冒等。此方除用於防治流感外，對於流行性腦炎、流行性肝炎及流行性呼吸道感染(尤其是病毒性感染)都有較好的預防作用。在疫情流行時，是不可少的保健防病葯茶。
其他療法
●按摩療法
參考感冒一節。
●危險訊號
如果出現下列情況，應看醫生：
*聲音嘶啞。
*胸部疼痛。
*呼吸困難。
*出現黃或綠色的痰。
此外，持續地嘔吐可能導致虛脫，幼兒及老人發生此狀況尤其危險。若有腹痛可能是其他問題的徵兆，例如盲腸炎。如果疼痛或嘔吐在一天後仍未平息，應看醫生。
●醫學小常識
如何區分感冒及流行性感冒
雖然這兩種疾病有類似之處(包括治療方法)，但它們是由完全不同的病菌所引起的。感冒的最嚴重症狀可能持續較久，但流行性感冒通常使患者較不舒服。下面是一些常見症狀的比較，以區別是由感冒或流行性感冒所致。
發燒：這是流行性感冒的特徵且會突然發生。但不常見於感冒。
頭痛：這是流行性感冒的顯著症狀，但不常見於感冒。
全身疼痛：在流行性感冒中，疼痛是常見的而且往往很嚴重。在感冒中，這一症狀輕微
疲倦：在流行性感冒中，疲倦是極為顯著的，並可持續2—3周。感冒僅使你稍微疲倦。
流鼻水：有時候，流行性感冒會使你流鼻水，不過，這是感冒常見的症狀。
喉嚨痛；這症狀有時候會伴隨流行性感冒。但這是感冒常見的症狀。
咳嗽：這是流行性感冒常見的，且情形可能嚴重。感冒則有輕微到中度的乾咳。
⑷ 治療流行性感冒最好的方法是什麼
1.那你先得知道什麼叫流感,及和普通感冒的區別 流行性感冒（簡稱流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，由於這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，他仍然會感染，所以流感容易引起暴發性流行。一般在冬春季流行的機會較多，每次可能有 20～40％的人會傳染上流感。 單純型流感的症狀為：突然畏寒、發熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、惡心、食慾不振，嬰幼兒或老年人可能並發肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現為：高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時能致人死命。因此病極易傳播，故應及早隔離和治療。 普通感冒，俗稱傷風，是由鼻病毒、冠狀病毒及副流感病毒等引起，這些病毒存在於病人的呼吸道中，經飛沫傳染給別人。普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，一般人在受涼、淋雨、過度疲勞後，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是個別出現，很少象流行性感冒流行時，病人成批出現。 普通感冒發病時，多數是低熱，很少高熱，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、頭痛、全身酸痛、疲乏無力，症狀較流感輕微，並無生命之慮。 2.流行性感冒分類 流行性感冒根據臨床表現分為三型，分別為單純型、肺炎型、中毒型。 (1)單純型流感 本型最為常見，以全身中毒症狀為主，而呼吸道的症狀相對輕微，或不明顯。開始先有惡寒，繼而高熱、頭痛、全身酸痛。一般發熱2～3日後，體溫下降，鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛等呼吸道症狀較顯著，部分患者還可出現食慾不振、惡心、便秘等消化道症狀。中毒症狀較輕者，病程僅1～2日即可痊癒。此型患者症狀消失後，精神很差，體力恢復較慢。 (2)肺炎型流感 主要常見於小兒、老人或體弱多病、免疫力低下者。起病時與單純型流感相似，但在發病24小時內，出現高熱不退、劇烈咳嗽、呼吸困難、咯血、紫紺等症狀。病程可延長3～4周。血常規檢查：白細胞減少、中性粒細胞減少。X線檢查：雙肺呈散在絮狀陰影。磺胺、抗菌素對本病無效。少數病人可因心力衰竭或周圍循環衰竭而死亡。小兒病死率較高。 (3)中毒型流感 肺部病變不明顯，但具有神經系統及全身血管系統損害，臨床伴有明顯腦炎或腦膜炎症狀，如高熱不退，神志昏迷。成人可出現譫妄，小兒可出現抽搐，並出現腦膜刺激征，如頸項強直、布氏征陽性等。少數病人由於血管神經系統紊亂或腎上腺出血而導致血壓下降或休克等。此型病死率較高。 3.怎麼治療和預防 流感是傳染性很強的呼吸道傳染病，所以在流感流行的地區，應避免集會或舉行群眾性的活動。人們在流感流行時外出，應戴口罩，以減少傳染機會。室內宜勤開窗戶通風，衣服被褥宜常洗曬。 對於流感病人，應卧床休息，給予易消化吸收的食物，多飲水，可服復方阿斯匹林（即APPC）、克感敏、銀翹解毒片等葯物。如有高熱，可給予輸注葡萄糖鹽水；如有肺炎、心力衰竭或昏迷抽搐等，應給予相應的治療。 另外，醫葯界已肯定了一種抗病毒制劑amantadine,對於抵抗A型流行性感冒很有效，但必須於發病後的四十八小時內開始使用，效果才會好。 其實流感應該得到重視，不應該馬虎，歷史上死於流感的人和事是不勝枚舉啊。流感是不能用一般的感冒葯治療的，你最好到醫院看看，要小心哦！ 平時要注意鍛煉身體，增強體質。用冷水洗臉、擦身，如能養成習慣也有助於預防感冒。偶爾淋雨，應即洗凈擦乾。生薑紅糖茶也有預防感冒的作用。
⑸ 關於流感
流行性感冒:
（Influenza）與感冒（Common Cold）是兩種不同的疾病，這兩種病對人體的危害程度也並不相同。
流行性感冒和普通感冒不同，主要是流感的傳染性非常強，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒有A型、B型和C型3種；由於這種病毒變異非常迅速，而人們對流感病毒變異所產生的新種系又往往缺乏免疫力，所以流感不但容易引起暴發性流行，也可能會是災難性的。人類歷史上最嚴重的一次流感發生於1918年，當時全球有超過5億多人患病，死亡人數在2000萬以上。這次暴發後，又發生過三次全球性的大規模流感，分別發生於1957年、1968年和1977年。
普通感冒則是由鼻腔病毒和冠狀病毒等病毒引起，無流行病史，同時，感冒症狀輕，很快就可以康復。
流行性感冒主要是經由空氣、飛沫或直接接觸病者噴沬，再透過呼吸道傳染，由於流行性感冒的症狀與一般傷風感冒極為相似，容易讓民眾混淆不清而忽略它。不過與普通感冒不同的是，往往流行性感冒的症狀來得非常突然而且遍布全身，所以患者有時會說出感覺像是「被卡車撞到」的不舒服。
一般來說，流行性感冒的症狀多半表現在呼吸道系統上，大部份人都能在兩天至一星期內自行痊癒，但是對於長者及患有慢性疾病的患者來說，如心臟病、慢性呼吸道疾病患者，則易因細菌感染而導致支氣管炎、肺炎及腦膜炎等並發症的發生，甚至因而死亡。
對於流行性感冒的臨床表徵，我們可以依據發病的時間先後歸納如下：
1.發病前：患者通常會有食慾不振、倦怠、頭痛、腰痛、肌肉酸痛、關節痛以及高燒等現象的出現。
2.發病中：咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛以及聲音沙啞等，是最常碰到的問題，而且持續三至五天左右的時間，患者還會伴有全身酸痛的症狀。
3.發病後：持續二星期或以上的時間，依然會有咳嗽以及倦怠的情形，這些不適感通常會在一、兩周內痊癒，但如果沒有做適當的治療，可能會出現嚴重的並發症，如支氣管炎、肺炎、腦炎以及心包膜炎等，不得不慎。
再者，有點必須注意的是，大人與小孩子感染後的症狀雖然大同小異，但要留意小孩子會發生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃道症狀，嚴重時甚至持續高燒不退、痙攣的現象，造成猝死的意外。
病毒性感冒:
即上呼吸道感染，又簡稱上感，是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由於接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表現為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等症狀。全身表現有頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食慾不振，或不發熱，或低熱，或高熱、畏寒等症狀。病程一般為3天～7天。
感冒發熱患者需卧床休息，注意保暖，減少活動。住處要經常通風，保持一定溫度和濕度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。
發熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身，水溫以32℃～34℃為宜，或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。
治療方法如下：
1．西葯：速效感冒膠囊1～2粒，每日3次；克感敏1片，每日3次。兩種葯任選一種。
2．中成葯：銀翹解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強力銀翹片等適宜於風熱，即發熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜於風寒感冒，即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。
3．其他治法：
①食醋加適量開水點鼻。
②針刺及刮痧：可以針合谷、曲池、太陽，發熱者加刺大椎，咽喉腫痛時可在少商穴放血；或用一碎碗片，用光滑邊緣蘸油少許，沿頸椎兩旁向下刮，以刮出紅點為度。
③生薑1兩，紅糖1兩，煎湯分3次內服，可治風寒感冒。
④蔥白1兩，切爛，用手揉搓，放鼻孔外聞氣味，可治風寒感冒鼻塞。可用蔥白數根，搗爛出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2滴～3滴。
⑤銀花20克，茶葉6克，白糖50克，水煎後分3次，可治風熱感冒。
⑥生薑少許，蔥白260克，白蘿卜1000克切片，放入鍋內煎煮熬湯，連吃帶喝。
⑦姜2片，加入一小撮茶葉，咀嚼後溫水送下。
⑧生梨1個，洗凈，連皮切碎，加冰糖和少許水，燉服。
⑨按摩防感冒。每天早晨起床時，或從室內到室外以前（或從溫暖的房間到較冷的房間），以及洗澡以前和洗澡之後，先用手指按住水溝穴（人中），連續揉20多次，繼在風府穴處同樣揉20多次，到這兩上穴位都感到微熱為度，對預防感冒有一定的效果。
風寒感冒:
其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。
風寒感冒屬於太陽經症，太陽開機受阻。其特徵症狀為：
* 後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。
* 怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
* 鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒
* 舌無苔或薄白苔
* 如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
我到葯店，很奇怪地竟然沒有找到合適治療風寒感冒的中成葯。治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、打一場籃球（如果你還有力氣的話）、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。下面我將抄錄桂枝湯的組方，有心的朋友可以記下來，以備不時之需。
桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生薑 3片
紅棗 6枚
很簡單的一條方，不過兩三元錢。師父說過，學懂了桂枝湯，就學會了如何開方治病，真值得好好研究。
風熱感冒:
其起因通常是便秘，很多時屬於陽明經症。通常情況是這樣的，便秘兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒症狀，這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。為什麼便秘會引致感冒？中醫認為肺和大腸相表裡，排便不暢，大腸影響肺就出現感冒症狀啦。同樣反過來，風寒感冒治療不及時或治療不對對症也會外邪內進引致便秘或拉肚子，其實風寒感冒後拉肚子，在中醫屬於變症，屬於病由外入里，大家不要隨便使用止瀉葯。
風熱感冒的症狀：
* 喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。
* 濃涕，通常黃色
* 舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
* 便秘
* 身熱、口渴、心煩
* 脈像通常為數脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。
搞清楚了風熱感冒成因，治療很簡單，大多數情況就是通便（再配合清熱解表葯物，通常很快見效）。方法很多，喝點涼茶；吃些清熱解毒葯板藍根等。中成葯有三黃片，銀翹解毒片＋牛黃解毒片，板藍根等等。也可以吃些治療風熱感冒的金銀花口服液之類的。陽明經症的代表方劑是白虎湯，不過我不主張大家隨便用，屬於猛葯之一，這里也不抄錄了。
最後澄清幾點朋友們可能會搞混的概念。
* 病毒性感冒並不代表風熱感冒，病毒是西醫的提法，中醫更關注的是人體。所以有些醫生將病毒性感冒等同於風熱感冒來治療是不正確的。
* 喉嚨痛並不是區分風熱感冒和風寒感冒的關鍵，風寒感冒很多時也會引致喉嚨痛的。
* 同樣的，咳嗽和流涕還有發高燒也不能作為這兩種感冒的區分。
* 不要同時進行西醫治療和中醫治療，這是兩種是不同的治療體系，開了抗生素了，就沒必要再喝薑糖水啦。為什麼？大家想一想，一個是想辦法給身體降溫，一個是想辦法讓身體出汗，幾乎是反著干，身體能受得了嗎？這既會減低中醫效果，也會降低西醫療效
⑹ 流感怎麼治療
及早應用抗流感病毒葯物，避免盲目或不恰當使用抗菌葯物，加強支持治療，預防和治療並發症，以及合理應用對症治療葯物等。