喝湯降尿酸的最佳方法

A. 喝什麼可以降低尿酸

多喝水還有、
多喝水以促進尿酸排出，建議高尿酸血症的病人每天喝水至少在2000ml以上。最佳的喝水時間可以在起床後至早餐前的半小時，還有晚餐後45分鍾到睡覺之前，還可以在兩餐間喝水，不要在飯前喝水，不要在飽餐後喝水。另外，注意不要喝飲料，尤其不要喝含果糖比較高的飲料，例如鮮榨果汁類；
6、通過適當地運動來控制體重，避免肥胖。

B. 降尿酸有哪些好的食療方法嗎

引言：一般情況下，尿酸高的患者，除了在醫生的指導下服用葯物來控制尿酸，並且還要在日常生活中配合一些飲食的調理來改善尿酸高的情況。那麼尿酸患者應該吃哪些食物能夠有效的降低尿酸指數呢？今天小編想分享的話題就是降尿酸，有哪些好的食療方法？

C. 尿酸高怎麼降下來

尿酸高要控制飲食，減少高嘌呤食物的食用頻次，拒絕每天大魚大肉似的生活；增加低熱量蔬菜和粗糧的攝入量，食物均衡且少量攝入，在不增加體內的尿酸物質的同時促進尿酸的代謝；主食要增加粗雜糧的攝入，避免精細＋油炸類主食的攝入。飲食注意只是輔助，如果尿酸過多就是人體內代謝紊亂造成的，即一種常見的代謝性疾病，可用茲風草茶，有效的促進尿酸的排泄。
戒酒是必做之事，喝酒無益，戒酒可以幫助您的身體恢復健康狀態，拒絕尿酸物質的沉積。假設您各位必須要飲酒，請務必限量（男性朋友單日攝入酒精不超過25克，女性朋友單日不超過15克）。
加強運動，合理休息；勞逸結合，適當增加每日的飲水量，靠譜促進尿酸代謝，拒絕尿酸的大量沉積。
尿酸高，飲食需要注意的方面很多。
首先、不要吃動物內臟，不要吃太過油膩的東西，煎的、炸的、紅燒的不要去碰。第二、尿酸高不要喝碳酸飲料，不要喝酒，尤其是啤酒。
第三、尿酸高不要吃火鍋，不要喝湯，湯湯水水的很容易導致尿酸升高。第四、尿酸高不要吃菠菜、豆製品等食物。第五、尿酸高不要吃海鮮，海鮮的嘌呤含量非常高，會導致尿酸繼續增高。

D. 常喝什麼水可以降尿酸，祛痛風

尿酸居高不下，常喝什麼水，能讓尿酸「嗖嗖降」，痛風「跑遠遠」？

要記住，任何飲品，都不能代替白開水！一旦查出尿酸高，一定要多喝水，多喝白開水。一方面，可稀釋體內尿酸，減少尿酸鹽的形成，另一方面，促進尿酸排泄。每天飲水量，至少應該達到2000ml，如果是夏季，或者是出汗較多，應適當增加飲水量。

4、少酒水

尿酸高的人，一定要注意，遠離酒水。

不論是白酒、啤酒，還是紅酒等，任何酒水，都要遠離。

酒精，是尿酸的催化劑，升高尿酸的同時，還可能阻礙尿酸排泄。

經常飲酒，容易導致急性痛風發作。

所以，一旦尿酸高，尤其是出現痛風的人，一定要忌口，遠離酒水。

E. 痛風了還能不能喝湯，你知道怎麼喝湯才是正確的嗎

痛風了還能不能喝湯，你知道怎麼喝湯才是正確的嗎？

按常理來說，現在的生活水平越來越好了，不愁吃不愁穿的，大家的身體應該也是越來越健康才是，但是很多以前少見的問題也隨之出現了，痛風就是很常見的一種。這個問題主要就是體內的尿酸不受控了，而這跟自己的日常飲食息息相關。

要想控住尿酸，除開防止攝取高嘌呤食物食物的攝取，降低身體內的尿酸成分以外，推動尿酸的排出來也是一個很重要的對策，平常，你應該適當鍛練，提升每天喝水量，飲水和鍛練都能夠減少血液的黏度，並且可以增進基礎代謝，新陳代謝快了，就能加速尿酸的排出來，有益於平穩尿酸水準。

所以說，痛風發作並不是不可以喝湯，可是如何喝湯是通風病務必把握的一個方法，如果你煮湯的食物並不帶有高嘌呤食物的食物，那麼喝湯是可以的，可是如果你要想喝海鮮湯這類，勸你或是少喝，以防加劇痛風發作的病況，減緩病況修復。

F. 如何降低尿酸呢

降低高尿酸的方法如下：

1、調節生活方式：通過大量飲水可稀釋血液內的尿酸，同時促進尿酸的排泄。建議患者適當攝入低嘌呤飲食，減少海鮮、內臟、酒、肉湯、火鍋等造成尿酸升高飲食的攝入。如通過調節生活方式，尿酸未恢復正常水平，但未發作痛風，也無其他心血管疾病，可繼續通過調節生活方式進行觀察；

2、降尿酸治療：如患者已出現關節疼痛等痛風症狀或合並其他心血管病的危險因素，一般建議積極進行降尿酸治療，主要包括抑制尿酸合成的葯物及促進尿酸排泄的葯物。

G. 你有哪些降尿酸的方法

降尿酸的方法有：

1、吃茼蒿

茼蒿富含較高的鉀含量等礦物質元素，能調節身體的水分代謝，消除水腫。茼蒿是鹼性食物，在體內代謝之後生成鹼性物質，可以中和尿酸，阻止血液酸性化。

2、吃空心菜

空心菜中粗纖維的含量較豐富，這種膳食纖維由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便解毒的作用。空心菜為鹼性食物，食後可降尿酸濃度。

3、吃西紅柿

西紅柿不但有助於血液中的尿酸排出，而且還可以鹼化尿液，促進尿酸的排泄。西紅柿也是富含鉀的食物之一，這對利尿、降壓都有很好的幫助作用。

(7)喝湯降尿酸的最佳方法擴展閱讀：

低脂奶製品可降低血尿酸水平，減少痛風的發病率。而豆製品並非痛風患者的禁忌，如豆腐腦、豆腐、豆漿等可以彌補限制紅肉攝入帶來的蛋白質攝入減少，還可降低冠心病的發病風險。

值得一提的是，近年多項研究表明，吃富含嘌呤的蔬菜，比如韭菜、菜花、豌豆苗、扁豆、菌類等並不增加血尿酸水平及痛風的發病率，進食大量的蔬菜可鹼化尿液有利於尿酸排泄，從而降低血尿酸水平。所以，蔬菜是不限制的，可以多多益善。

H. 喝什麼可以降低尿酸

尿酸是嘌呤代謝的終末產物，嘌呤代謝會引起血漿尿酸濃度升高，嚴重者發展為痛風。降尿酸的話，飲食非常重要，如果飲食嚴格控制了，效果還不好，那就要考慮葯物降了。控制動物內臟、啤酒、海鮮等富含高嘌呤飲食，多喝水，沒有其他禁忌症的話，大量飲水，可以降尿酸。蘇打水可以適量喝，這是鹼性的，和酸有點中和作用，但作用可能不大，喝太多反而有副作用。少喝湯，尤其是骨頭湯、肉湯等，含嘌呤多。多運動，促進代謝。如果還是降不下來，就要喝葯了，這個需要到正規醫院內分泌科或腎病科進一步查找高尿酸原因，對症下葯。祝健康！