量腿長的正確方法圖片

1. 褲子腿長怎麼量正確

1、首先雙腿合並並把米尺從腳外側踩住，千萬別踩多了，踩多了數字就不準了。

2. 腿的長度應該怎麼量

網路測腿長

腕線過襠，這個很好理解自然站立狀態下手臂垂放向下的時候手腕超過襠部。雖然理論上來講腿部修長的人手臂自然也不會短，但終究還是要參考一下每個人手臂長短不一，所以這一測量方式並不十分准確。

網路測腿長

抱膝過肩，這一測量方式也並不十分准確。主要跟身姿形態，是否有穿高跟鞋，小腿較長等諸多因素有關，並不可取。

腿長是從臀線開始測量的。

臀腿的訓練可以很好的提升臀線。直立站立時大腿後側與臀部的分界線到地面（要光腳哦）的距離就是腿長。

如果還想要測算上下半身比還需要在測量一下頸後骨（挺胸低頭時後頸最突出的部位）到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離就是上半身長。

用腿長-上身長=上下半身比。一般會在10-12cm左右，如果＞14cm，那比例簡直不要太好，有成為超模的潛質。

而生活中測量腿長一般從襠部開始量，所以會比臀線高2cm左右。

馬氏軀干腿長指數

3. 正確量腿長的方式是怎樣的求圖解。

1、腕線過襠：腕線過襠是最容易測的，只要站直手臂自然下垂，看你的手腕線是否超過襠部位置，因為一般腿長的人，手臂也更長，所以手腕線就會超過襠部位置。比如腿非常長的維密天使們，在雙手不靠近大腿的情況下，基本都是腕線過襠，日常大眾腕線過虎口，身材比例算是不錯了。

一般人的上下身比例在10-12cm左右，如果你的比例超過14cm。那恭喜，你能勝任模特這個職業。

4. 怎麼量腿長

腿的實際長度通常被認為是從髖骨到腳跟，測量腿部長度的方法是從腳跟到臀部和大腿之間的明顯邊界。

醫學上一般認為下肢的長度是從髂前上棘到內踝下緣，還有一種觀點認為，腿部長度的測量從跟骨開始，也就是從地面到大腿外側，可以是一輛骨感十足的標致，這就是大轉子。

它的上端與股骨頭平，股骨頭是腿的長度。髖骨由三塊骨頭組成，在前面的臍下可以感覺到一根骨頭，那就是恥骨聯合。

再往下摸到肛門兩側，有一塊叫坐骨結節的骨頭，屬於坐骨部，順著腰部往下摸，可以摸到一條骨頭，也就是腰帶的位置，就是髂骨脊，是髂骨的一部分。背部由骶骨連接，骨盆環繞。

運動員、舞蹈演員、一些專業嚴格的體檢（如飛行員）等人體黃金點模特都會在比基尼上有這樣的測量，這是一種非常實用的展現人體美的方式。

它被骨盆頂部突出的骨頭分開，步行時上下半身的運動幅度有顯著差異，化妝師給出的答案是抬起一條腿，大腿和上身的結合處。在這里，我們把日常活動的姿勢看作一種視覺動物，認為人的腿長有很多因素。加強運動的最簡單方法就是提高臀部的效果。

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真正的腿長一般認為是從從髖骨到腳後跟，民航飛行員及空乘體檢的時候測量腿長的方法是從腳後跟到屁股與大腿的那個明顯的分界線，醫學上通常認為下肢的長度是由髂前上棘到內踝下緣。

還有一種觀點認為腿長的測量是從跟骨開始也就是從地面，上到大腿外側可膜到一骨性標致，為大轉子，其上端平對股骨頭，此長度為腿的長度，髖骨是由三塊骨頭組成的，前面位於臍下可摸到一骨，為恥骨的恥骨聯合部分，再向下摸到肛門兩側各有一骨為坐骨結節，是屬坐骨部分。

根據調查統計，我國成年人中，比例分布可分為：有屬於超短腿型，日常生活中看見的腿奇短的那種人就是這種類型有屬於。9％短腿型，感覺腿偏短了，屬於亞短腿型，一般個子矮小點，身材差點的人有．9％屬於中間腿型。

5. 腿長到底怎麼量按標准量出的腿長占身高什麼樣的比例

下肢腿長的測量，包括大腿長度、小腿長度以及全腿長度和下肢全長。由於無法在體表外找到一個非常確切的解剖定位，所以不同的測量者可能有一些差異。大腿長度是指從大粗隆的股骨頭頂點，向膝關節的外側半月板的間隙骨頂點，向膝關節的外側半月板的間隙，測量的長度是大腿的長度，也就是股骨的長度。

腿長與身高的比例基本上在50%左右，具體的比例數值要求的並不是特別的嚴格。因為有些患者會由於遺傳因素或者是後天生長發育因素的影響，導致了下肢的比例有略微的差異，也就是說有的患者腿長一些，有的人腿會短一些。

讓腿變長的方法

上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。

看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。

散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。

6. 手到腿哪裡說明腿長

手到腿中部說明腿長。一般來說標準是手腕線過襠就算是腿長了。

據說，「腕線過襠」的，是真腿長，而且不管高矮，身段比例肯定非常好；「虎口過襠」也不錯；而如果照片中，腿看起來很長，卻連虎口也沒過襠，那長腿則很可能是P出來的。

測量腿長方法：

1、首先雙腿合並並把尺子從腳外側踩住，這樣就可以避免尺子移動，導致測量數據不準確，但是千萬別踩多了，踩多了數字也會不準確。

2、踩的時候數字0cm拖地，多出來的一點把它踩住就可以了，要踩穩了，不要滑動，不然影響測量結果。

3、然後雙腿站直，把尺子順著腿量一直量到胯部就可以了，用手摸腰部，那個硬硬的骨頭就是胯骨。

4、測量的時候米尺不能松，鬆了測量的數字也就不準確了，所有一定要緊貼著腿，手也要把尺子拉緊拉直。

7. 腿長怎麼量圖解

雙腿合並，把米尺從腳外側踩住即可量腿長。

注重身材的模特界，則會用臀線高代表腿長，一般臀線測量結果會略低於會陰高1-3cm(而臀部下垂等問題也可能造成這個差距擴大)，但無論是會陰高還是臀線高，測量起來都不易准確(找他人幫忙測量還可能會有些難言的尷尬)，於是另一種腿長表達方式非常有必要。

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注意事項：

1、腿長正確的計算方式應該是等於(身高-坐著時的高度)/坐著時的高度*100%來計算比例。

2、比例小於74.9的屬於超短腿，75-84.9之間屬於短腿，85-89.9之間屬於正常范圍，超過了90以上的都屬於長腿。

3、一般而言大概只有5.9%的人屬於短腿型，可以在視覺上非常明顯的分辨出來。

4、而屬於長腿的人則更少，大概只有1.3%的比例，其中又以女性居多。

8. 腿長從哪開始量

採用從髂前上棘點(或恥骨聯合點)至地面、內踝點、脛骨點的折演算法進行測量(凡涉及大腿段的測量指標均系如此)，由於大腿的起點(股骨頭頂端)無法在外表找到確切的位置。

學術上一般採用身高減坐高表示腿長，採用馬氏軀干腿長指數反映上下半身比例。

馬氏軀干腿長指數=[(身高-坐高)/坐高]×100，是探討腿身比最可靠和最具有參照價值的量化指標 ，為研究腿身比奠定了基礎。

用會陰高或身高減坐高表示腿長：同身高，女性腿長大於男性 ；但由於腿身比與身高正相關，身高越大，腿身比也越大；腿身比平均值男性略大於女性，差異顯著（P<0.01） ；腿身比極端值也是男性略大於女性。因此，腿長並非女性特徵 。

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注意事項

測量時必須大腿與地面平行並與小腿間呈直角 ，絕對不能直接坐在地面上；因為，坐在凳子上，挺直軀干，大小腿所成角度從90°變為180°的過程中，軀干自然收縮。

其次，左右肩胛間的脊柱和骶部保持在一條垂直線上，兩處緊靠立柱 ，絕對不能後腰貼在牆上。