預防尿路結石的最佳方法

Ⅰ 尿路結石的出現與哪些習慣有關，預防結石的好方法有哪些

尿路結石的出現與哪些習慣有關，預防結石的好方法有哪些？

尿路結石是我們在日常生活中的一種常見病、多發病，男性的發病率明顯高於女性，經常坐辦公室者痹體力勞動者的發病率還要高。本病的發病率還與地理分布有著很大的關系，在我國以中南、西南各省發病率較高，而東北部最低。這可能與該地區的水質有關，也與飲食習慣有關系，食物中的鈣、磷含量高，而維生素A、維生素C低的話就容易發生結石。尿路結石的出現與哪些習慣有關，預防結石的好方法有哪些？

對於今天所說的內容，大家有不同的意見和想法，都可以留言一起討論，期待你的回復哦！如你喜歡這篇文章的話，別忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏。

Ⅱ 如何預防尿道結石

建議：(1) 去除病因解除尿路梗阻：各種原因引起的尿路梗阻，都易使尿液淤積而形成結石。 控制尿路感染：對各種原因引起的尿路感染都應行積極有效的治療。 對有腎造瘺、膀胱造瘺或帶導管的人，要經常更換導管，平時可服些維生素C ，多食醋、烏梅等酸性食物，使尿液酸化，防止以導管為核心形成結石。積極治療甲狀旁腺機能亢進症。 (2) 生活調攝 養成多飲水的習慣：要主動多飲水，同時注意水源的清潔衛生。 增加活動量：長期不活動，可增加尿沉澱機會而易形成結石。適當增加活動量，對未患結石和已有結石的人都有益處。活動項目可選跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等。 長期卧床或已癱瘓病人，應鼓勵多活動，或勤翻身，以減少骨質脫鈣，增進尿流通暢。 (3) 葯物防治 對於已知結石的性質及誘因的病人，根據尿道結石性質用相應的葯物防止再生或增大。 此外，尿道結石的治療過程較長，因此需要患者有足夠的耐心來配合醫師的治療方案，自己平時也要注意飲水量，沒事的時候可以多喝水，多做運動，便以爭取病症的早日康復。

Ⅲ 怎麼預防尿路結石

尿路結石又稱為尿石疝，包括扦結石、輸尿管結石、膀胱
及尿道的結石。
營養建議:
B族維生素 + 液體鈣 + h胡蘿卜素+ 維生素C
促進排尿，並可 以 溶 解 結石 。
由於體內鈣不足，身體就會從骨骼吸取易形 成 結 石 的鈣，所以要補鈣預防。
維持黏膜組織的生長，保護尿道黏膜層而避免感染。
解毒、抗氧化，促進膠原蛋白合成，有助於傷口癒合解。

TIPS
宜：新鮮水果蔬菜、米、面、一天2500毫升的水。
忌：豆類、動物內臟、肉湯、豌豆、菜花、菠菜、咖啡、可可、酒類、糖
類、睡前喝牛奶。
營養食譜
1. 車前子 30 克，綠豆 60 克*將車前子用紗布包好，與洗凈的綠豆 —同入
鍋，加水適量、煮至豆爛，去葯袋即可服食。適用於尿路結石、尿路感
染。
2. 冬瓜皮60克，黑豆12克，生薑12克，水煎服，每日2劑。用於膀胱結
石、腎結石。
3. 鮮梨汁200毫升，冰糖50克，加涼開水至2000毫升，隨渴隨飲。適用於
腎結石等。

Ⅳ 久坐不動，小心尿路結石找上門，該如何預防尿路結石呢

尿路結石在日常生活中非常常見。患上尿路結石後，會出現腹痛、腰痛、血尿等症狀。嚴重影響身體健康和工作、學習。在日常生活中，如何避免尿路結石的形成？

經常經常從事高溫作業的人，容易發生結石，因為高溫作業出汗多，汗多，導致血液濃縮，尿液減少。這就增加了尿液中鈣和草酸鹽的濃度，增加了結石形成的機會。

喜歡吃肉類食物的人患結石的機會也會增加，因為肉類食物中的蛋白質經過代謝會產生草酸鹽、尿酸和其他物質。為結石的形成打下基礎。經常吃海帶、蝦和其他海產品的人更容易得結石。這是因為海產品中的一些成分進入人體後會分解成尿酸，而尿酸也是結石的主要成分之一。

長期生活在高原的人，患結石的可能性會增加。因為高原地區的飲用水含有較多的礦物質，很容易在尿路中沉積結石。

為防止結石的形成，要多喝水，每天飲水量要達到2000毫升左右。二是改善飲食。吃含草酸的食物時，最好用水處理後煮沸，以去除蔬菜中的草酸。對於患有結石的人，如果結石較小，可以通過運動和飲水將其排出體外。對於較大的結石，礫石被分解後，大結石可以變成小結石，更容易排出體外。

最好不要喝生水，因為生水含有大量的礦物質。例如，我們每次燒水時，水壺里都會有很多水垢，這是被加熱後礦物沉積造成的。如果我們經常喝生水，生水中的礦物質進入我們的身體，就會發生一系列的代謝反應，其中的礦物質就會沉積在我們身體的泌尿系統中，就會導致尿路結石。

Ⅳ 如何預防尿路結石，尤其是剛剛排出結石的患者如何預防再次復發

根據《默沙東診療手冊》表述：第一次排出鈣質結石的患者，再形成結石的幾率為：1 年內約 15%、5 年內約 40% 以及 10 年內約 80%。根據已有結石的成分，應採取不同措施來預防形成新的結石。
大量飲水——8-10杯（300mL/杯）/天——推薦用於預防所有類型的結石，盡管療效並不確切。其他預防性措施部分取決於結石的類型。
1.鈣質結石
鈣質結石患者可能發生稱作高鈣尿症（尿液中排出過量的鈣）的病症。對於此類患者，降低尿液中鈣含量的措施有助於防止新結石的形成。對他們而言，低鈉高鉀飲食可能有益。鈣攝入量應保持正常，約為每日 1,000 到 1,500 毫克（約每日 2 至 3 份）。若飲食中的鈣含量太少，形成新結石的風險實際上反而更高，因此患者不應在飲食中迴避鈣質。但是，人可能需要避免攝入含鈣過多的物質（如含鈣抗酸葯）。要知道若飲食中的鈣質過少或過多，鈣質結石患者更容易再出現結石。
噻嗪類利尿劑，如氯噻酮或吲達帕胺，可降低尿液中鈣濃度，有助於減少患者的新發結石。枸櫞酸鉀可以升高尿液中的枸櫞酸濃度，從而抑制鈣結石的形成。對於許多患有鈣質結石的人士，限制食用性動物蛋白有助於降低尿鈣，以及形成結石的風險。
攝入富含草酸的食物（如大黃、菠菜、可可、堅果、胡椒和茶）或某些小腸疾病（包括某些類型的減肥手術）可引起尿液中草酸濃度過高，進而促進鈣結石形成。枸櫞酸鈣、消膽胺和低草酸、低脂飲食可以降低一些患者尿液中的草酸濃度。吡哆醇（維生素 B6）可降低機體生成草酸的量。
極少數病例，鈣結石由甲狀旁腺功能亢進、結節病、維生素 D 毒性、腎小管性酸中毒或癌症引起，必須治療這些基礎疾病。

2.尿酸結石
尿酸結石幾乎總是由尿中酸水平過高引起。所有尿酸結石患者均應服用枸櫞酸鉀以鹼化尿液並中和高尿酸水平，因為尿液酸度增加時易形成尿酸結石。偶爾，低動物蛋白飲食或別嘌呤醇可用於降低尿中的尿酸水平。大量飲水仍然至關重要。
3.胱氨酸結石
胱氨酸結石患者，需要大量飲水並服用α-硫普羅寧或青黴胺。
4.磷酸鎂銨結石
反復出現磷酸鎂銨結石的患者可能需要持續使用抗生素以預防尿路感染。醋羥胺酸治療可能有效。

Ⅵ 尿結石應該怎樣預防

尿結石的復發率較高，碎石後往往有殘石的遺留，增加了結石的復發率，因此，預防尿結石的復發有積極的意義。

(1)飲水和運動：每日飲水2升以上，可有效的降低結石發病率，但應避免飲用紅茶和咖啡，飲水後適當的運動，如跳繩、體操可預防結石發生。

(2)含鈣結石的預防：含鈣結石的形成與高鈣尿症、高草酸尿有關，在預防的同時，要檢查排除甲狀旁腺功能亢進、特發性高鈣尿和腎小管性酸中毒等疾病。

(3)尿酸結石的預防：尿酸結石患者除在飲食方面應減少海產品的攝入外，還要少飲酒，適量選用尿酸生成抑制劑，如別嘌呤醇，並用鹼化尿液制劑，效果更佳。

(4)感染結石的預防：對感染性結石，在去除病因、使用抗生素素的同時，可酸化尿液，選用氯化膿等。

Ⅶ 尿路結石有什麼防治方法

尿路結石又稱為尿石症，是泌尿系常見的一種疾病，是腎、輸尿管、膀胱、尿道結石的統稱。雖然部分腎結石有明確的原因，如甲狀旁腺機能亢進、腎小管酸中毒、海綿腎、痛風、異物、長期卧床、梗阻和感染等，但大多數結石的形成原因目前尚不清楚。

上尿路結石

即腎和輸尿管結石，主要表現是與活動有關的血尿和疼痛。腎結石主要症狀為腰痛，常為持續性鈍痛。結石引起腎盂輸尿管連接處或輸尿管完全梗阻時，出現腎絞痛。疼痛劇烈難忍，為陣發性，病人輾轉不安、大汗、惡心、嘔吐。疼痛可放射至同側的睾丸或陰唇和大腿內側。腎盂內大結石和腎盞結石可無明顯臨床症狀，僅表現為活動後顯微鏡下血尿。

如出現上述症狀者應去醫院診治。影象學檢查(X線片、排泄性尿路造影、B超等)和輸尿管腎鏡檢查，可明確診斷。結石小於1厘米時，可先採取保守療法。直徑小於0?5厘米，且結石光滑者，大多數能自行排出。如果結石較大且症狀較重者，可行手術治療。

膀胱結石

典型症狀為排尿突然中斷，並感疼痛，放射至陰莖頭和遠端尿道，伴排尿困難和膀胱症狀。經改變姿勢後，能緩解和繼續排尿。膀胱結石也伴血尿和膿尿。

根據典型症狀和X線、B型超聲、膀胱鏡檢查，易於明確診斷，以手術治療為主。

尿道結石

絕大多數來自腎和膀胱。多見於男性，常與包皮過長、包莖等同時存在。典型表現為急性尿瀦留，伴有陰部劇痛，亦可表現為排尿困難，點滴狀排尿及尿痛。

前尿道結石可通過捫診發現，直腸指診可觸及後尿道結石，X線檢查能明確診斷，一般經尿道可將結石取出或粉碎後排出。

尿結石的復發率較高，碎石後往往有殘石的遺留，增加了結石的復發率，因此，預防尿結石的復發有積極的意義。

(1)飲水和運動：每日飲水2升以上，可有效的降低結石發病率，但應避免飲用紅茶和咖啡，飲水後適當的運動，如跳繩、體操可預防結石發生。

(2)含鈣結石的預防：含鈣結石的形成與高鈣尿症、高草酸尿有關，在預防的同時，要檢查排除甲狀旁腺功能亢進、特發性高鈣尿和腎小管性酸中毒等疾病。

(3)尿酸結石的預防：尿酸結石患者除在飲食方面應減少海產品的攝入外，還要少飲酒，適量選用尿酸生成抑制劑，如別嘌呤醇，並用鹼化尿液制劑，效果更佳。

(4)感染結石的預防：對感染性結石，在去除病因、使用抗生素素的同時，可酸化尿液，選用氯化膿等。

Ⅷ 尿路結石的預防措施

尿路結石的復發率較高，碎石後往往有殘石的遺留，增加了結石的復發率，因此，預防尿結石的復發有積極的意義，
1.飲水和運動：每日飲水2升以上，可有效的降低結石發病率，但應避免飲用紅茶和咖啡，飲水後適當的運動，如跳繩、體操可預防結石發生。
日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療結石外還能調節人體機理平衡，能有效抑菌止痛、利尿通淋、溶石排石，增強人體抵抗力，極大的降低了由結石引起的一系列並發症。這類中草葯茶主要有蒲公英、碟清草、金銀花、黃連等。
2.含鈣結石的預防：含鈣結石的形成與高鈣尿症、高草酸尿有關，在預防的同時，要檢查排除甲狀旁腺功能亢進、特發性高鈣尿和腎小管性酸中毒等疾病。
3.尿酸結石的預防：尿酸結石患者除在飲食方面應減少海產品的攝入外，還要少飲酒，適量選用尿酸生成抑制劑，如別嘌呤醇，並用鹼化尿液制劑，效果更佳。
4.感染結石的預防：對感染性結石，在去除病因、使用抗生素的同時，可酸化尿液，選用氯化胺等。