大芸泡水喝的正確方法

① 新疆大雲能泡水喝嗎

可以泡水飲用。已經切片了的大芸（肉蓯蓉），可以直接用開水泡了當茶飲用， 但一般建議煎水服用，避免肉蓯蓉中許多葯用成分在熱水中不能全部溶解。

1：肉蓯蓉也是比較名貴的中葯材了，一般市場上它的價格是比較高的。肉蓯蓉市場上比較常見的都是很硬的，太硬了服用起來也是很費勁的，因此，對於太硬的肉蓯蓉的處理方法大家也是比較關注的，下面我們來看看肉蓯蓉太硬怎麼辦?

(1)大芸泡水喝的正確方法擴展閱讀：

泡水喝的葯理作用

抗衰老作用：「肉蓯蓉有一定程度的抗衰老作用。肉蓯蓉可使紅細胞超氧化物歧化酶（SOD）的活性明顯增強，使心肌脂褐質含量明顯降低。

調整內分泌、促進代謝及強壯作用肉蓯蓉對陽虛和陰虛動物的肝脾核酸含量下降和升高有調整作用；有激活腎上腺、釋放皮質激素的作用。其作用機制可能是增強下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能，這種作用並不是由於它們直接刺激垂體促黃體激素的分泌，

免疫系統的作用：肉蓯蓉水提高淋巴細胞轉化率和遲發性超敏反應指數，亦可升高cAMP水平，降低 cGMP水平，使cAMP/cGMP比值升高，這可能是其增強腹腔巨噬細胞吞噬功能的原因之一

促進脫氧核糖核酸合成肉蓯蓉煎劑（0.5g/ml）0.5ml/只灌胃，對醋酸氫化可的松造成的「陽虛」小鼠，可增加其肝、脾脫氧核糖核酸的合成作用。

② 新鮮的大雲（肉蓯蓉）怎麼吃才好

肉蓯蓉又名大芸，主產於新疆、內蒙古等地。中醫稱其為地精或金筍，是極其名貴的中葯材，素有「沙漠人參」之美譽。絕大多數男人都知道肉蓯蓉，但是很多人不知道肉蓯蓉怎麼吃才能達到最佳的補腎效果。

肉蓯蓉性溫具有強陽壯腎、填精補髓、養血潤燥的作用，肉蓯蓉可以補腎精虧損，多由縱欲或者少年誤犯手淫，導致精氣虛寒，或損傷心脾，或恐懼傷腎，但主要是腎陽虛衰而痿。

腎陽為一身陽氣之根本，促進生殖發育等作用，可見，肉蓯蓉對男性的健康補腎又很大的幫助。

肉蓯蓉的一般吃法很多，常見為泡酒、煲湯、泡水喝，但是很多人對肉蓯蓉的搭配很不了解，其實如果肉蓯蓉搭配西藏產的另一個補腎奇物焄靈芝，可以使補腎效果增加數倍！

強陽方：肉蓯蓉焄靈芝茶

材料：肉蓯蓉5克、焄靈芝5克、枸杞15粒

用法:將三種原料開水悶泡五分鍾作用即可飲用，反復沖泡到無色無味為止。

好處：操作方便簡單，可以從根本上提高身體機能，溫腎大補元氣，肉蓯蓉，養命門，滋腎氣，具有補精血的作用，焄靈芝可以固本培元，健脾胃，補五臟，養肝腎令人長壽，三者結合可以讓肉蓯蓉的效果增加數倍。

溫馨提示：為達到更好的效果，建議使用大片焄靈芝，枸杞選擇寧夏紅枸杞，肉蓯蓉選擇黑色新疆的比較好。

吃肉蓯蓉補腎對於男人健康好處多多，想要有個好身體，平時鍛煉更是必不可少的，一般來說，男人四十歲後，如果能夠每天連續做30個佛我成那麼性生活時候體能能夠得到保證，隨著體重的增長每次做俯卧撐的時候要最好堅持正確的姿勢和數量。

③ 肉蓯蓉泡水具有抗衰老的作用，哪個時間段葯效最好呢

肉蓯蓉泡水具有抗衰老的作用，哪個時間段葯效最好呢？

肉蓯蓉是臨床上比較常用的一種中葯，具有溫腎補陽、填精補髓、潤腸通便等作用，可以用於治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿、早泄、性功能障礙以及陽虛便秘等。肉蓯蓉既可以入湯葯煎服，同時也可以泡水喝。泡水喝見效的時間，主要與身體的情況、病情的長短、輕重都有關系，一般情況下需要口服兩周左右時間，才能夠見到比較明顯的效果。

中葯肉蓯蓉可以切成薄片泡水喝，對身體具有補益和治療作用。肉蓯蓉具有的功效是補腎陽、益精血、潤腸道，通過其可以治療疾病和症狀。特別是針對男性出現腎陽不足的相關症狀，像陽痿、早泄、遺精都可以進行治療。對女性因為陽氣不足出現的性慾下降、白帶問題也可以進行輔助治療，對治療女性出現的宮寒、不孕、月經紊亂的效果也很明顯。肉蓯蓉泡水喝對老年人也可以進行治療，像治療老年的習慣性便秘、耳鳴、眼花，其效果也是不錯的，最好在醫生指導下合理應用。

④ 肉蓯蓉的吃法和做法

肉蓯蓉是什麼
肉蓯蓉，又名大芸、寸芸等，中醫又稱其為地精或金筍，是非常名貴的滋補佳品，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。大多分布於內蒙古、寧夏、甘肅和新疆，具有極高的葯用價值，是中國傳統的名貴中葯材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益葯物之一。

肉蓯蓉怎麼吃
1.肉蓯蓉泡酒
材料：肉蓯蓉50克、淫羊藿100克、白酒2斤
做法：將肉蓯蓉和淫羊藿洗凈夠泡入白酒中封嚴，10天以後就可以飲用。一日三次，每次喝一小杯。
2.肉蓯蓉豆豉湯
材料：肉蓯蓉、干魚片、蘿卜、小芋頭、各味調料
做法：往鍋中加水500毫升左右，放入肉蓯蓉用文火熬大概1小時，當葯汁熬至約300毫升時，用紗布濾去葯渣，將干魚片放置葯汁中，煮成湯即可。同時，將豆豉用力壓碎，將蘿卜和小芋頭切成絲，放入煮好的肉蓯蓉魚並將它們一起煮沸，加食鹽、醬油、再加少量蔥花和香油後即可食用。
3.肉蓯蓉泡水
材料：肉蓯蓉、熟地、枸杞、蜜棗
做法：將肉蓯蓉、熟地、枸杞、蜜棗洗干凈。往砂鍋中注入清水，放置已經洗好的材料將其燒開後換成小火慢燉3小時即可飲用。

4.肉蓯蓉制膏
材料：肉蓯蓉500克、鎖陽500克、蜂蜜250克
做法：將肉蓯蓉和鎖陽洗凈後用砂鍋將其煎為濃汁狀，去掉葯渣，放入蜂蜜後熬成膏，放置陶器中貯藏。每日飯前食用，一日兩次，每次約4勺，溫開水送服。
5.肉蓯蓉炒菜
材料：肉蓯蓉10-20克、蔬菜
做法：將肉蓯蓉用水泡飲以後，切成絲或片，加入適量蔬菜，翻炒至熟即可。
6.肉蓯蓉煮粥
材料：肉蓯蓉10克、大米100克
往鍋中加水適量，放入肉蓯蓉和大米，熬製成粥，熟後即可食用。

肉蓯蓉的營養價值
1.肉蓯蓉能壯陽補腎，有效的抑制「陽虛」症狀，防止或者緩解體重減輕。可以有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。
2.肉蓯蓉能顯著提高人體小腸的推進速度，縮短排便時間，明顯的抑制大腸水分的吸收，能夠大大促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
3.肉蓯蓉能增強人體免疫功能，提高人體的免疫能力。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，能夠增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。

4.肉蓯蓉能調節人體循環系統，保護缺血心肌，降低血脂血壓，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成，降低外周血管阻力，擴張外周血管，保護肝臟，抗脂肪肝。
5.肉蓯蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增強的生物活性物質，能明顯的提升機體對體內自由基的清除能力，也能使機體內褐質含量明顯下降，對緩解衰老和美容祛斑有一定作用。
6.肉蓯蓉含有大量的生物鹼，肉蓯蓉素，益母草鹼，木質素，肉蓯蓉苷，丁二酸，甘露醇等。因此，肉蓯蓉的功效除了補腎壯陽之外還有美容養顏，治療宮寒等。
7.肉蓯蓉能夠幫助人體活血散淤，有效的止血，適用於任何出血症等。

肉蓯蓉的正確吃法
1.與其他食材葯材搭配食用，效果更佳。
2.掌握好每次食用的用量，適量食用。

肉蓯蓉的副作用
1.加重腹瀉
肉蓯蓉能夠促進通便，有效抑制胃腸道對食物中水分的吸收，縮短排便的時間，具有治療便秘的作用，但是對於經常腹瀉的人來說，食用肉蓯蓉會增加其腹瀉程度。
2.加重陰虛
肉蓯蓉能夠壯陽補腎，但是陰虛患者食用肉蓯蓉不僅不能夠滋補陰虛，還容易引起陰虛加重，影響臟器的功能和身體的健康。

哪些人不能吃肉蓯蓉
1.未滿18周歲的未成年人不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉的主要功效是補腎，未成年人無論是身心還是各方面都在發育的階段，還沒有完全的成熟，這個時候食用肉蓯蓉，對身體各方面發展有一定的影響。
2.女性在月經期間不要食用肉蓯蓉，避免一系列不必要的問題。肉蓯蓉對女性痛經、宮寒、不孕等症都有調理作用，最佳的食用時間是在月經前期，能夠緩解痛經等症狀。
3.陰虛患者食用肉蓯蓉會導致陰虛加重，影響臟器的健全功能和身體健康。因此應該充分了解身體所患疾病，對症下葯，不可盲目跟風。

吃肉蓯蓉的禁忌
1.肉蓯蓉不能夠用鐵器、銅器等金屬器皿來泡水、泡酒，這類金屬物品會吸收肉蓯蓉中的營養成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。
2.未成年人不要食用肉蓯蓉。未成年人發育尚不健全，應該更好的補充其他營養，刻意食用會適得其反。
3.女性經期禁止食用肉蓯蓉。女性月經期間主要是將身體里的廢棄物質和毒素排出，一味的食用肉蓯蓉會損害身體機能，引起不必要的疾病。
4.陰虛患者不適合食用，會導致陰虛加重。

被稱為沙漠人參的肉蓯蓉珍貴且食葯兩用，食用效果極佳。但是我們在食用肉蓯蓉之前一定要充分了解自己食用的目的和自身的身體狀況，對症以後才能安心用葯。在食用的過程之中，也應該遵守食用原則，不能夠盲目加大用量，心情過於急切，效果反而會適得其反。希望所有的人都能擁有一個健康強壯的身體。

⑤ 大芸的功效與作用及食用方法

大芸也就是肉蓯蓉

肉蓯蓉的功效

1、調節神經內分泌系統及補腎助陽作用
腎虛者一般都有神經性內分泌系統的功能紊亂,而補腎助陽葯常呈現激素作用,以調節體內激素平衡,同時也作用於下丘腦垂體以調節內分泌腺軸的功能,提高體內激素水平。肉蓯蓉既有類雄激素樣作用,又可以通過抑制下丘腦單胺氧化酶的活性,使得神經中樞系統內單胺類神經遞質的釋放增加,增強性腺功能,因此達到預防性行為低下,改善性功能障礙的目的。
2、祛風濕
治療腰腿痛,活血化瘀。驅風散寒,緩解肌肉痙攣,消除關節腫痛。
3、潤腸通便作用
機理可解釋為肉蓯蓉具有促進小腸蠕動,抑制大腸水分吸收和縮短排便時間等作用,尤其適用於老年,體虛便秘和產後便秘,手術後便秘,習慣性便秘等。
4、血管系統
擴張冠狀動脈,增強心血輸出量,降低心臟耗氧量,調節組織微循環,改善腦血管功能。抑制血小板聚集,改善血凝狀態,對血壓有雙向調節作用。

5、其他作用
1)抗氧化作用:肉蓯蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致認為抗氧化活性成分,它可顯著提高心、肝、腦組織中曬谷胱甘肽過氧化物酶和SOD活性,提高腎組織中的SOD活性,並降低個組織LPO及脂褐質的含量。
2)增強免疫功能作用:肉蓯蓉有興奮垂體腎上腺皮質系統及類腎上腺皮質激素樣作用,可促進胚胎脾和胸腺細胞的增殖,促進人外周血單核細胞RNA和蛋白質的合成,提高腹腔巨噬細胞的活性,從而達到提高人體免疫力的功效。
3)抗疲勞和抗衰老作用,增強體力,肉蓯蓉可直接抑制自由基對機體的作用,還可以通過增加紅細胞中氧化物歧化酶(sod)和單胺氧化酶的活性間接消除自由基對人體的危害,延緩衰老。
肉蓯蓉的食用方法

泡酒：可與肉蓯蓉搭配食用，被稱為沙漠雙雄，按照1：1的比例進行泡酒，各一百克可泡1斤酒左右。
煲湯：掰成小段 煲湯的時候適當放些 磨成粉煲湯更方便。
熬粥：鎖陽粥製作方法。
燉肉：燉肉時掰成小段放在鍋內，如同肉一塊燉便可。
泡茶：選擇鎖陽茶 食用效果最佳。
結語：肉蓯蓉是現在很多人非常熟悉的一種中葯材，但是因為味道可口，所以很多人都很喜歡吃，本文就為大家介紹了肉蓯蓉的功效與作用及食用方法，感興趣的小夥伴趕緊來試試吧。

⑥ 大芸的食用方法

新鮮大芸這類食物的吃法是比較多的，能夠將大芸清理干凈以後，立即將大芸切成片，隨後放入口中含化，還可以用以煮茶或是煮麵條，最好是的方式 是煮茶服用。大芸是一種能夠改進男人性功能衰落的中葯材，還能夠調節女士月經不調的病症，因此在平常適度的服用一些大芸有利於改進夫妻間的夫妻生活品質。
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新鮮大芸的食用方法
第一、大芸的功效與作用
1、它可以非常好的協助改進男性朋友存有的男性性功能衰落問題，自然，也可以協助女性朋友做到調經、處理不孕症和改進四肢冰涼問題，假如女性朋友被腰酸腿軟問題所困惑，還可以挑選服食它。
2、它在協助減少血壓和抵抗主動脈粥樣硬化層面有一定實際效果，有有關的研究發現，這類成份可以非常好的協助提升結腸的推動度，在減少潤腸時間和抑止腸子對水份消化吸收層面實際效果也較為顯著，因此，有這種層面問題需要處理的盆友還可以根據服食大芸來協助自身改進問題。
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新鮮大芸的食用方法
第二、大芸的食用方法
1、含化
新鮮的蓯蓉，平常能夠立即切割成塊狀放到口中漸漸地含化，每一次食用量不必過大，1到2片就可以，並且放到口中之後要把它放到嘴巴的正下方，那樣最有益於身體對蓯蓉中營養元素的消化吸收和運用。
2、煮茶
蓯蓉當健康保健食物供大家服用時，能夠立即用於泡水喝，乾躁之後的蓯蓉切割成塊狀，放到杯子中，沖進開水侵泡五分鍾上下，立即代茶飲用，還可以在沖調蓯蓉時配搭別的的花茶，那樣能讓泡起來的料汁味兒更為誘惑。
3、煮麵條
平常煮麵條時，還能夠用蓯蓉來調湯，實際做法是，把鍋中放進冷水加溫之後，放進幾塊蓯蓉一起煮，沸騰之後再煮十幾分鍾，隨後把蓯蓉取下，，再把鮮面條放進鍋中煮開，再即將起鍋時，添加自身喜愛的蔬菜和調味品就可以。
4、泡葯酒
用肉蓯蓉泡酒也是它的普遍食用方法之一，平常用肉蓯蓉泡酒時能夠獨立侵泡，還可以把它與枸杞子和黃芩等中草葯材配搭在一起泡浸蜂酒，實際使用量是一百克蓯蓉配500克高度酒，黃芩和枸杞子的總數能夠適當添加，在這種中草葯材放進純糧酒之後，要把純糧酒密封性儲存，每日晃動1到2次，10到15天之後，里邊的蜂酒就能泡好，需要時立即取下食用就可以。
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新鮮大芸的食用方法
大芸如何吃效果非常的好
1.大芸粥
關鍵原材料：大芸30克，稻米適當就可以
作法：稻米與大芸熬出粥後，將大芸挑出
作用：鎖精補腎壯陽，益氣養血強筋壯骨，可以改進男性遺精，排便燥結等不適感病症
2.強身健體粥
秘方：大芸、枸杞子各十克，甘草五克就可以
作法：水煎取汁，或是是將灌湯包立即放進鍋內，再添加事前早已備好的牛肉，雞脯肉等一起煮，等快到成熟時添加適量的食用鹽，雞精，蔥段等調味料開展調味品，直到燒開以後便可食。
作用：能夠具有通陽益特製功效，針對男性遺精，陽痿等有十分非常好的改進功效。

⑦ 新鮮大雲怎麼吃

大芸又叫肉蓯蓉，具有補腎,益精,潤燥,滑腸通便的作用，可以吃的。也可以泡酒喝。此外還可以將肉蓯蓉切片後煲湯、熬粥。結合你所述說的情況，新鮮大芸是可以直接服用的。
如果直接服用可以泡茶喝或者煲湯喝都可以，也可以泡酒用，大芸有補腎助陽的作用。盡量的要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，適當的進行戶外活動，保證充足的休息睡眠時間提高身體素質。
以上是對「新鮮大芸怎麼吃，怎麼做」這個問題的建議，希望對您有幫助，

⑧ 大芸的食用方法是什麼

除治療用葯外，肉蓯蓉也可以用於配製葯膳，比如蓯蓉粥、肉蓯蓉烏雞湯等等。

蓯蓉粥的食材包括肉蓯蓉、蔥白、生薑、粳米，有溫補脾腎、升陽散寒的功效，特別適合體虛、容易受風寒邪氣侵擾的人。

肉蓯蓉烏雞湯的食材包括烏雞、肉蓯蓉、淮山、枸杞、茯神、陳皮，有滋補肝腎、調胃健脾、理氣安神的功效，適於肝腎不足、脾胃失調等病症，如神疲虛弱、腰酸乏力、納食不香、氣虛便秘、失眠不安等病症。

注意事項

1、肉蓯蓉屬於溫性之品，又有滑腸功效，胃弱便溏、陰虛火旺的人應當慎服。。

2、以肉蓯蓉制膳，要浸泡、清洗干凈，甚至可以先煮爛過水，以去細沙雜礫，避免影響口感。

以上內容參考 人民健康網--大寒蓯蓉粥，從容過冬

⑨ 大芸如何泡酒

准備材料：大芸、熱水、高度白酒、玻璃容器。

1、首先把大芸切小塊，然後放到容器里用熱水清洗干凈，再瀝干水分備用。