濕痰的治療方法

1. 痰濕體質的症狀有哪些痰濕體質的調理方法有哪些

痰濕體質，大多數人還是不常聽到的。其實痰濕體質，也有比較明顯的症狀，例如體型肥胖，身體浮腫的現象比較多，臉色不是特別好看，黯淡無光。整天沒有精神，想昏昏欲睡。特別容易出汗，在飲食方面，總是喜歡吃油膩的食物。那麼要想進行合理的調理，就應當適當的運動，要保持自己所處的環境乾燥，養成良好的睡眠，天氣好的情況下，多曬太陽。

不要總是讓自己處於，密閉的環境當中，要多開窗通風，這樣也能夠空氣流通，多呼吸新鮮的空氣，也能夠讓體內的濕氣排除。在睡覺之前，可以洗一個熱水澡，喝一瓶熱牛奶，這樣都能夠促進入眠。要養成良好的生物鍾，早睡早起，不要總是熬夜。在穿衣選擇上，不要總是選擇一些緊身，修身的衣服，盡量以寬松舒適的為主。並且要購買純棉質地的面料，防寒保暖工作，也一定要做到位，在飲食方面，一定要多吃清淡的蔬菜，水果，少吃油膩的食物。

2. 濕痰體質的葯物治療具體方法

摘要 您好，很高興為您解答問題！

3. 痰濕怎麼治

「啤酒肚，大腹便便」，大多數是體內痰濕而導致的，體內痰濕的容易肥胖，容易出現高血脂、心腦血管的疾病。
痰濕停滯是減肥的一大障礙，尤其是很多腹部型肥胖的人，多跟痰濕有關系，臨床上容易出現舌體胖大、苔厚膩有齒痕，或肌膚松軟、四肢浮腫、容易睏倦、容易打鼾、口中黏膩皮膚油膩，四肢酸困、胸悶咳痰、大便粘膩、小便混濁。

調理痰濕，要注重調理脾胃以健脾和胃化痰的治療為主，適當的配合疏肝調理肺氣的方法治療。
二陳湯是治療痰濕的經典葯方，用半夏、陳皮、茯苓為主要的葯物，可加入諸如蒼術、厚朴、香附、佛手、香櫞等葯物，有助於順氣化痰，正所謂「氣順痰消」，是通過調理脾胃之氣，以促進脾胃的運化，有助於改善痰濕體質。

另外值得一提的是，調理脾胃痰濕，也要注意適當的配合疏肝的葯物，這是因為肝氣調達有助於順氣，而有助於調和脾胃以及化痰祛濕，所以適當地配合柴胡、香附、佛手、香櫞等葯物都有順氣消痰的作用。
痰濕也會也會造成胸悶咳嗽咳痰氣喘等症狀，所以適當的配合蘇葉、桔梗、萊菔子等葯物也能夠促進痰濕的運化消除，而改善肺氣管相關的症狀。

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4. 如何治療痰濕

首先要辯明痰濕性質（寒濕痰和濕熱痰），1、是寒引起濕痰大多是素體陽虛表現的寒從中生，脾陽不足不能運化水濕的病理表現；2、是內生濕熱，脾胃對水谷運化失常。寒濕痰性質清稀連綿不斷；濕熱痰咳痰色黃質粘。寒濕痰以二陳湯加減治療收效明顯，濕熱痰用蠶矢湯加減用葯收效非常。

5. 「痰濕體質」有什麼表現痰濕體質該怎麼調理

痰濕體質就是指身體五臟六腑功能失調，造成氣血體液消化吸收失衡，水液停聚，聚濕成痰成的痰濕蘊結的主要表現。痰濕體質得人身體多肥胖症，肚子有肉肉，咳嗽痰多，容易疲勞，喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜，總想睡覺嗜睡，嘴中粘膩，喜歡安靜不喜歡動，舌體胖大，舌苔白膩。痰濕體質得人一定要少吃肥甘肥甘，多吃新鮮水果、新鮮水果。一日三餐按時吃飯，每次吃七分飽，絕對不能吃宵夜。晚餐盡可能以蔬菜為主導，少吃肉類食品和正餐。能夠多吃薏米仁、荷蘭豆、蘿卜、赤小豆等具備健脾胃、利濕、化痰的食材。

加強運動，推動氣血運作，有益於水濕的新陳代謝，痰濕體質者要依據本身狀況，長期堅持鍛煉身體，如快步走、跑步、球類運動、爬山、騎單車、健身舞、跳蠅等。運動量慢慢提升，健身運動自然環境應溫馨怡人。適當地讓自已焦慮不安下去，塑造氣魄和洞察力，做事不適合過多考慮，少生氣少斤斤計較；多聽聽一些慷慨激昂高昂的交響曲、勵志歌曲、中國戲曲；多看看一些主要表現能量、競技性弱的體育競賽。 這樣可以活躍性精神實質、振作氣血，有益於更改痰濕體質。

6. 痰濕體質如何調理

改善痰濕體質，是很重要的，首先居住的環境上不要太潮濕，不要住在很潮濕的地方。
其次，要適當進行運動，讓身體出一點汗，可以配合汗蒸、艾葉泡腳、經絡疏通、精油開背、拔罐這一類的外用理療方法，都可以使用。
食物上要多吃點陳皮、白術、山葯、茯苓、薏米、芡實、扁豆、赤小豆、紅豆，這一類的食物可以多吃。
葯物上可以配合中葯調理，治療的療程會比較長，要堅持。具體的可以在醫生的指導下進行。

7. 痰濕體質如何調理

對於痰濕體質，這種問題很多人都非常苦惱，很多人也採用了各種各樣的方法進行治療，但是大多都沒能得到一個很好的效果，我們應該提前了解一下，痰濕體質的病因，這樣對我們的治療才更加有幫助，根據病因，治療疾病才更好，下面就讓我們一起來了解一下痰濕體質怎麼改善呢的相關內容吧。
一.痰濕體質的產生是體內鹼性物質不足所造成，自我預防和改善酸性體質可先從飲食下手。首先調整飲食結構，保持營養攝入的平衡。可以多吃些偏鹼性的食物，如水果、蔬菜、蘇打餅乾等。多喝鹼性離子水，少喝酸性水，如純凈水、可樂等。其次，必須保證適量的運動以及杜絕抽煙、酗酒等不良習慣。最後，情緒對體液酸化的影響很大，所以保持良好的心情也很重要。痰濕體質的人應該少吃酸性和甜的東西。中醫認為「酸甘化陰」，陰就是津液，痰濕體質本來就是津液多，再吃一些酸性和甜的東西，痰濕會更加嚴重，比如山楂，痰濕重的人吃多了山楂，不僅不能去血脂、降體質，反而還會傷脾胃，加重痰濕。痰濕體質的人要少喝含糖量高的飲料，甜能生濕。
二、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，假若人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，很容易引起酸性體質。痰濕重的人，運動出汗後，不要馬上吹空調、吹風扇，也不要馬上去沖涼，因為這樣做最容易使內濕外濕相合，傷身體。痰濕體質的人夏天要少用空調，夏天舒服不意味著健康。因為空調的過度使用會抑制汗出，而汗出是夏季最天然、健康的散熱散濕途經，汗出是夏季必須的能量消耗。炎熱的夏天，一方麵食慾減少而少食，一方面又多汗散濕消耗能量。
以上內容為我們介紹了，痰濕體質怎麼改善到的相關問題，我們都可以用以上的方法對我們的痰濕體質進行改善效果是非常不錯的，而且不必承擔著巨大的不必要的醫葯費支出，可以減輕我們很大的經濟壓力，希望以上內容，對大家有所幫助。

8. 痰濕體質吃什麼葯最好

痰是廣義的痰：就是沒有用的津液，沒有用的廢物，氣血化源，水谷精微在代謝過程中的一個半成品。他本來應該化氣血，但是它加工到一半，它停下來了，這就是痰濕、廢物。沒有用的東西。狹義的就是呼吸道排出來的這個痰。水谷精微在代謝過程中不暢順，產生的半成品叫痰，痰就是津液的堆積，津液、水液不能正常發揮它的作用，這就叫痰濕。體內的河流，這個水一定要是動的，「為有源頭活水來」嘛。。我們人體實際上時水做成的，尤其是女性和小兒，體重里邊水的成分更多。有細胞內的，有組織間的，人體的細胞實際上就是泡在水裡面的。這個水不是死水一潭，它一定是要活的，喝進去的水，吃進去的食物，被利用以後，他要通過小便，通過汗液，通過胡須給它排出去，這個過程一定要是順的。那麼這時，如果說你人體的這個河流，不暢通了，它就會積滯，一停下來就會形成痰濕。這個痰濕可了不得，它一停下來，停到你的肝臟就是脂肪肝，停到皮下就是肥胖，停到頭部經常頭暈腦脹，不清晰，停到你的心中那個胸悶氣短心慌。停到哪兒哪兒出現問題，有的還會起一些包塊。中醫講「百病皆由痰作祟」「頑痰生怪證」。你老治不好的病想想是不是痰在這作怪。痰濕體質實際就是體液在人體的這個代謝過程不順，它比較停滯，就像河流緩慢、污濁。它有諸於內就必然形諸於外，它一定有外在的表現可供我判斷。

痰濕體質表現：

1、外形：

「胖人多痰濕，瘦人多內熱」。痰濕重的人容易發胖，放胖的人通常是痰濕體質，這個在臨床實踐中很常見。因為人往高處走，水往低處流。所以痰濕重的人經常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重;痰濕重的人坐的時候一屁股就坐那，顯得很笨重，坐在那就不愛動;不喜歡喝水。(舉例：一個痰濕體質的病人看雜志和廣告上說女人要想美容，每天都要喝八杯水，結果後來體重增加，腹脹得很，特別難受。你是痰濕體質，就要渴了再喝，水進到你身體里，就是要出得慢些，你再喝八杯水，你不是加重脾胃的負擔和膀胱的負擔嗎?它排布出去，你怎麼不會增重嗎?它排不出去，你肚子怎麼不脹啊?可見美容也要因人而異。痰濕的人吃水果，它就是不是舒服，根本不會帶來美容的效果。

痰濕體質在飲食上有一種習慣，多數愛吃偏鹹的東西。愛吃香濃的東西，就是口味哦偏重。口味偏重和痰濕體質之間是有明顯的因果關系;小便經常是渾濁的，即小便解出來不清晰，如果小便清白，像白開水，這是陽虛;正常的小便是淡黃色的、清澈的、透明的;如果小便時渾濁的起泡沫的，這是痰濕的一種表現。(這是指經常性的，不是指偶爾一兩天。)

還有痰濕體質的人出汗呈現兩極分化，一種出汗非常多，這是太胖了，胖了以後他行動起來容易出汗。但是有一種胖人不愛出汗，實際上他的這種不愛出汗和他容易發胖，形成痰濕體質是非常有關系的。所以臨床上減肥，一定要問他出汗情況怎樣的，如果它不愛出汗，就要看是不是不活動的緣故，如果不是的話就要注意這個減肥必須要把他的發函功能調動起來。出汗是一個非常做那個要的，起到調節體溫的作用，另外出汗是一個非常重要的排泄過程。出汗出的不是清水，它里邊排出很多代謝的廢物，你老不出汗，對人體影響會越來越大。等於說一個排毒的途徑被卡住了。痰濕體質的人大便發粘，解大便很不順，它不一定干，就是非常粘滯，廁所里沖不掉的。

舌像：舌體一定是胖大的，舌苔是偏厚的，所以你舌體又胖大，舌苔又偏厚，你不要秋凍人家進補，你也去進補，你越補舌苔越厚，越補痰濕越重，越補你越胖。越補糖尿病就和你更有緣分。

2、神方面：

痰濕體質的人反應會慢一些，人的形體反應啊，請粗反應啊，會慢一些。經常神昏，頭重，很明顯的。假如你到了中年以後，經常頭昏，頭重，想睡，注意，這就是向痰濕體質轉化的一個表現。你吃完以後，脾胃消化不好，痰濕壅盛，蒙蔽清陽，飯後就會胸悶又頭昏腦脹的，這個適合就要注意了。(反應慢：眨眼都比別人慢半拍)濕氣它有一個特點，它粘滯，在你形體上有特徵反應，在你的功能上有反應。在你的神方面也有反應。

痰濕體質形成原因：

1、先天遺傳比較重要。所以我經常可以看到一些代謝疾病、生活方式病等，除了生活方式上，它有很明顯的家族史，比如糖尿病、高血壓、痛風、高脂血症等等。

2、長期的口味偏咸，吃鹽太多是促生和加重痰濕體質一個非常重要的飲食因素。

3、年輕的時候吃太多冰凍寒涼的東西，這樣會促生和加重你的體質偏頗，比如說會加重你的陽虛體質，會加重你的氣虛體質，也會加重你的痰濕體質。吃冰凍的東西太多，就傷脾胃，傷了脾胃有的人就表現為：「脾為生痰之源，肺為儲痰之器」，你脾為被傷後，就會氣血化源不足，它就在那生痰，半成品，所以他就有一個後果，形成痰濕體質。而且這種痰濕體質往往和陽虛夾雜在一起，這種痰濕和陽虛合起來，一旦發胖，它就是一個重度的肥胖。而且很不好搞。

4、長期熬夜。只要他長期熬夜，他的舌像就呈現出一種典型的痰濕壅盛的舌像：舌苔厚膩，久久不退。你如果是長期的舌苔厚膩，久久不退，那基本上可以斷定是痰濕體質，濕氣很重。所以總是熬夜特別促生痰濕體質。機理如下：你老熬夜，它影響膽氣的疏泄，影響到膽的話就會影響到肝，肝接著就影響到脾，它這是環環相扣。

痰濕體質易感病：

1、肥胖、高血壓。、高脂血症、痛風、最易中風、心肌梗死、脂肪肝。

2、皮膚不好，油性皮膚為主，一生就是囊腫型痤瘡，預後不好，坑坑窪窪的。

3、月經不調，以閉經為主、月經量少。所以我們經常看到，月經不來的女孩子，逐漸逐漸地發胖了，或者是體重越來越胖，胖到一定程度，月經開始減少。燒到一定程度，閉經了。閉經以後更胖，怎麼調都難調過來。不好見效。所以痰濕體質基礎上引起的發胖。月經不調，攪在一起是很難搞的。

4、慢性咽喉炎。慢性咽喉炎不能一概而論的，有的是基於陰虛體質，這時一定要潤;有的慢性咽喉炎是基於痰濕體質，這個歌時候要化痰、理氣、散結。治療完全都不一樣的。

5、痰濕體質容易和鬱症相伴而生。郁證是什麼呢?大致有點類似於抑鬱症。凡是短期內的體重暴漲，暴肥的都和情緒有關。它一般都是發生不良的生活事件(突然的加人亡故、失業。失戀、離婚等等、大學畢業找不到工作，又礙於自尊心很難受，這種人有些就容易暴肥。)所以減肥一定要問有沒有情緒問題，有的話一定要先解決他這個郁。減肥是個非常復雜的事，他和醫生的技術有關系，還和個人的修為有關系。還和你的遺傳有關系。大家對針灸減肥要有一個客觀的認識，他不過是減肥的方法之一。有的適用有的不適用，有的有效，有的無效。

痰濕體質應對措施：

脾是生痰之源，它的源頭是在脾胃。所以這還是一個好好保護脾胃的問題。但是這個脾胃呢，它有可能是虛，加工能力不行，這時它產生痰濕。還有的是脾胃功能本來蠻好的，你太貪吃了，太貪涼了，太愛熬夜了。脾胃越不喜歡什麼，你越給他強加什麼。好了，我不幹了。乾脆不給你運化了。你吃吧，你吃我全部給你化痰濕，我怠工。所以要好好保護脾，它和氣虛一樣。「腎為先天之本，脾為後天之本」。所以李東垣認為「百病皆由脾胃而生」。

養生原則就是在保護脾胃的基礎上適當地再去去濕，適當地梳理氣機，讓人的內環境盡量地清潔一些。

1、飲食上：控制食量、吃飯要吃七分飽，不要暴飲暴食，速度不要過快，要少吃鹽，特別不要宵夜，必須吃早餐(吃早餐是改善痰濕體質、減肥的第一步)，飲食宜清淡，偏溫燥的或者有祛濕作用的。

比如有個病人，梅雨季節，痰濕體質的人會很難受，大便發粘，小便混濁，誰、睡也睡不好覺，因為痰濕一重，它就會停到中焦，晚上陽氣不能潛藏，所以也睡不好覺。這時候可以吃點麻辣燙，出一身大汗，如果還不出汗的話，接著去運動。

祛濕的食物：淮山、白扁豆、薏米、赤小豆、鯽魚、生薑。