1. 戴眼鏡的正確方法
目前，全世界范圍內已有數百萬人的視力嚴重下降，甚至越來越多的人變成盲人，主要原因是長期以來人們一直對如何矯正近視持有一種被誤導的觀念。英國科學家近期進行的一項研究證實，戴近視不是治療近視的正確方法。
幾十年來，許多驗光師認為人們患有近視時，都應戴上框架近視眼鏡或者隱形眼鏡。英國劍橋Anglia工藝大學的驗光師丹尼爾 奧利瑞（Daniel O'Leary）在馬來西亞對94名兒童進行了研究，以證明用近視鏡進行視力矯正工作的價植所在，但結果卻顯示以往的做法只會起到相反作用。實際上，參與研究的孩子數量相對來講是很少的，但是到目前為止卻是人數最多、規模最大的同類項目研究。奧利瑞說：「這項研究本來是要進行三年的，但是我們進行兩年就結束了，原因是我們發現我們正在使孩子們的視力不斷的下降，我們不得不提前停止研究。」
在患近視的人中，他們的眼部肌肉不能使晶體變得足夠平，以使遠處物體直接在視網膜上成像。相反，焦點正好位於視網膜前方，形成一種模糊的圖像。近視鏡可以解決這一問題，使焦點回到視網膜上成像。但是當人們戴著眼鏡看近處物體時，焦點又落在了視網膜後面。奧利瑞的研究發現，戴近視鏡的人們的眼球實際是被拉長了。這不僅不會根本解決視力下降的問題，反而還會增加人們患上其他眼疾的危險，如視網膜脫落、青光眼和視網膜病變，所有這些病症都可以導致失明。
2. 如何正確配戴眼鏡
首先你去過近視不太高的話就不要經常帶。二，但電腦的時候帶也可以帶的，畢竟眼鏡能阻擋一些對眼睛的輻射，希望好好保護你的眼睛。
1,你這種情況相當正常，時間長習慣了就好了
2，上課的時候戴，其他的時候就不要戴了，我就是那麼做的，畢業後不再學習了，度數也變小了
3，拿回你配眼鏡的眼鏡店，讓他們給你重新調試
4. 正確的戴眼鏡方法
樓主還沒有說清楚戴什麼樣的眼鏡呢？在所有戴眼鏡的朋友中，幾乎都存在這樣的問題：沒有定時維修眼鏡，也不注意眼鏡的護理，到眼鏡真正出現問題了卻已經為時已晚。平常我們在日常生活中如果能做到以下一些要點，那麼您的眼鏡將更耐用，對您的眼睛將更有好處。擰緊螺絲：如果螺絲鬆了，請及時拿到眼鏡店或自己親自擰緊，否則鏡征很容易掉在地上打碎或刮傷。保持清潔：汗水或皮膚上的油脂容易對鏡架的金屬部分產生腐蝕作用，每天清洗眼鏡，對延長眼鏡的壽命很有幫助。正確折放：大部分的眼鏡是先從基邊鏡腳輕輕折擴，如果硬從右邊先折放，會導致鏡架本身不平衡、歪斜，致使用權您戴
上後不舒適。正確取戴：用單手取戴眼鏡，易使鏡架變形。鏡架若變型，應找當地眼鏡師傅調整角度，不要自己調整，以免弄破鏡片，損壞鏡架。避免陽光：長時間放在太陽容易照射到的地方，因鏡架在光和熱分解下，容易褪色。正確拭鏡：用眼鏡專用布擦乾。鏡片不要碰到硬物，不要用手指擦拭鏡片，請用干凈的鏡布擦拭，減少鏡片磨損。正確存放：鏡片的正面不要朝下放。如不用時，盡量放入眼鏡盒內，眼鏡若不戴時，請用鬮布將眼鬮包好，放進鏡盒，以免損壞。
5. 如何正確佩戴眼鏡
如今，戴眼鏡的人越來越多。但是大部分人都不清楚眼鏡怎麼戴才是正確的，到底是一直戴著眼鏡好，還是需要的時候再戴比較好呢？
首先要區分是否是假性近視。對於假性近視，要聽從醫生的指導，看是否需要配戴眼鏡。不要自己盲目的配戴，因為假性近視及時干預是能夠恢復的。
隨著醫學的發展，現已有了更科學的驗光配鏡檢查手段。需要通過雙眼視功能檢查來決定是否看近看遠都要戴眼鏡。哪怕你現在只有100度的近視，如果通過雙眼視功能檢查，查出眼睛的調節出了問題，那麼看近看遠都需要戴上眼鏡。
如果近視眼患者佩戴合適的眼鏡後，視力可達到正常水平，那麼可以根據個人的近視度數深淺、學習、工作燈個人需要及用眼情況和習慣來決定是否要佩戴眼鏡，不過一般建議有長期用眼需求的群體（如學生）看不清，看得累時最好配戴眼鏡。輕度近視患者(屈光度在300及以下)，看遠需佩戴眼鏡(如看電視、上課時)，讀書、寫作業等看近處時一般可以不用佩戴眼鏡；有中度近視(屈光度在300至600之間)，並伴有散光的人群，建議經常戴眼鏡；高度近視(屈光度在600以上)者，無論有無散光，都要經常戴眼鏡。
眼科專家指出，佩戴合適的眼鏡並不會導致真性近視的度數加深，近視眼度數加深是由遺傳及環境因素共同造成的。比如長時間使用電子產品，學習和工作負擔重，近距離用眼時間長都會導致近視度數逐漸加深。尤其是青少年，因為在青少年時期，隨著身體的發育，在長高的同時人的眼球長度(即眼軸)也會逐漸變長，而在此時期又正是學習負擔較重的時候，故而很多家長均發現孩子在青少年時期近視度數發展較快，也容易產生戴眼鏡會加快近視發展的錯覺。
長時間近距離疲勞用眼是導致近視的真正原因，那麼常常戴眼鏡又常常疲勞用眼的你，現在你是否已經清楚眼鏡的正確佩戴方法了？那麼，最後還是那句話哦：戴上意得凱，眼睛不會累！
6. 戴眼鏡的正確方法是
輕度近視，應適宜少帶，帶多了，近視度數會增加。
輕度近視眼看電視應該在3米距離。應該戴度數准確的遠用眼鏡看電視。不僅可以看的很清楚，而且可以保護視力，避免近視的並發症。近視眼不戴眼鏡看電視對眼睛有害。
7. 怎樣戴眼鏡才是正確的要圖
1.雙手摘戴眼鏡。長期單手摘戴眼鏡會使眼鏡變形。特別是打孔眼鏡，不僅會變形、螺絲松動，嚴重時能導致鏡片破碎。
2.為安全起見，參加劇烈運動時不要戴眼鏡，以免受到碰撞導致變形直至結構破壞、鏡片破碎。
3.睡覺或趴在桌子上是不要戴眼鏡，以免造成眼鏡變形。眼鏡發生松動、變形，請到專業店由加工師用專業工具調整，不要自行調整，以免破壞。
4.眼鏡臟了或被汗浸、化妝品浸覆，應馬上用清水抹少許肥皂洗滌，並用紙巾或專用鏡布檫試。
5.為安全起見，不要在黑暗處帶有度數的染色眼鏡、太陽鏡和變色鏡。因為這些眼鏡透過率低，會影響視覺清晰程度。
6.不要在50度以上的環境下置戴眼鏡，如蒸桑拿浴、汽車風擋下，以免鏡片加膜脫落或鏡架老化加速。
7.記憶材料鏡架不要經常做變形演示，以免在連接或焊接處斷裂；特別注意在零下10度以下的環境中記憶材料會失去記憶功能，這時過於彎曲會產生斷裂或變形難以恢復。
8.金屬過敏的顧客請選擇合成材料鏡架或在金屬鏡腿上裝防腐套，以避免皮膚與金屬接觸。
9.不佩帶時，應將眼鏡裝入眼鏡盒內。放置眼鏡的方式也要養成固定的習慣，先用絨布包裹鏡片，再收攏左鏡架，然後才收攏右鏡架，為防止眼鏡受到重壓，可將眼鏡放置硬質的眼鏡收藏盒中。
健康小貼士：眼鏡鏡面一旦有劃痕，會明顯影響到它的光學矯正性能，所以要定期保養和檢查眼鏡，並及時更新，使之始終處於良好的工作狀態。普通的近視眼患者應該一般兩年更換一次眼鏡，度數變化特別快的青少年最好半年到一年更換一次眼鏡。（51眼鏡網）
8. 怎樣正確佩戴眼鏡
1、摘戴：請用雙手拿住鏡腿沿臉頰兩側平行方向摘戴。單手摘戴會破壞鏡架左右平衡性，最終導致變形。
2、折疊：一般鏡框設計都是按照左鏡腿先折疊開始的。先折右鏡腿，易造成鏡框變形
3、鏡片清潔：乾擦易磨花鏡片，建議清水沖洗並用紙巾吸干水份，再使用專用眼鏡布試擦，請務必用手托住擦拭鏡一側的鏡框邊絲，輕輕拭擦鏡片，避免用力過度造成鏡框或鏡片的損傷；若鏡片很臟，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然後用清水沖洗擦乾，請務必及時處理鏡片各種污穢，防止鏡片進一步損傷引發脫膜現象。
4、放置：不戴眼鏡時，請用眼鏡布包好放入眼鏡盒。若暫時性放置，請將眼鏡的凸面朝上，否則易磨花鏡片。同時，眼鏡應避免與防蟲劑、潔廁用品、化妝品、發膠、葯s品等腐蝕性物品接觸，避免長期陽光直射和高溫（60攝氏度以上）放置，否則易引起鏡片、鏡架劣化、變質、變色等
5、定期調整：鏡架變形會給鼻子和耳朵造成負擔，鏡片也易松脫。建議定期到專業店進行整形調整
*請勿在激烈運動中使用眼鏡，避免強烈沖擊導致鏡片破碎，造成眼睛和面部損傷；
*請勿使用磨損鏡片，防止光線散色引起視力下降；
*請勿直視太陽或強烈刺眼光線，以免眼睛受到傷害；
9. 怎樣正確佩戴框架眼鏡
1、不要亂戴別人的眼鏡。我們配戴眼鏡的目的是矯正視力，比如說遠視、近視、老視、散光等視力問題，每個人的情況不同，配戴的眼鏡也不一樣。因此，最好不要配戴別人的眼鏡。
2、不要讓眼鏡太松或者太緊。眼鏡腿的間距要合適，要讓眼鏡腿保持合適的彎曲度，避免讓眼鏡太松或者太緊。一般說來，眼鏡片和眼皮要保持十二毫米的距離，距離不
要和這個標准相差太大。如若不然，會因為棱鏡效應讓配鏡者出現頭昏目眩、視物變形、容易疲勞等現象，時間一久會出現斜視。
3、不要用力扭曲鏡架。眼鏡的框架不能經常扭曲，那樣不但會讓鏡架變形，還會在潛移默化中對你的視力造成影響。有些人喜歡用單手戴眼鏡，這樣是不對的，這樣會因為鏡架的受力程度不同而出現變形的情況。所以，要盡量用雙手配戴眼鏡。
4、不要戴著眼鏡參加劇烈運動。參加一些劇烈運動，比如說上體育課、跑步鍛煉身體、打籃球等等時候，最好不要配戴眼鏡，因為在劇烈的活動中會產生碰撞，致使眼鏡掉在地上破碎。
5、不要等到眼鏡壞了再去修。建議配鏡者經常檢查眼鏡，查看眼鏡有沒有變形，眼鏡框的螺絲有沒有松動現象等，一旦發現問題立馬解決，不要等到眼鏡出了問題無法配戴了才想著去修。