㈠ 腰椎間盤突出的保守治療---卧床
在發生急性的腰疼時，要求患者要卧床。過去的教科書曾經建議腰椎間盤突出症的患者絕對卧床3個月。然而現代循證醫學的研究顯示，長時間的卧床並不比短時間的卧床更促進症狀的緩解，反而會導致腰背部肌肉的萎縮，不利於腰椎的穩定性。那麼，腰椎間盤突出症患者究竟該怎樣做呢?跟著第四軍醫大學唐都醫院脊柱神經外科李維新教授一起來看看吧!
1.建議病人卧床不超過2-3天。之後可以根據具體情況而定，可進行一些日常生活，只是適當增加一天中的卧床時間而已。但要避免增加椎間盤壓力的活動，如負重和彎腰。
2.卧床要選擇舒適的床墊，不宜過硬或過軟。
3.可以適當做腰椎的拉伸活動，以減少因為疼痛、腰部活動減少而造成的肌肉痙攣和僵硬。還可以做增加腰背部肌肉力量的活動，以增加腰椎的穩定性。
4.推拿正骨經常被宣傳為可以使突出的椎間盤復位。但實際情況是，當人站立時，椎間盤的內壓可達到100kg力，而椎管內的壓力則接近為0，突出到椎管內的椎間盤是無論如何不可能回到椎間隙里去的。因此，推拿正骨作為腰椎間盤突出症的治療頗受爭議。
上面就是第四軍醫大學唐都醫院脊柱神經外科李維新教授的講解，希望大家可以有所收獲，了解這些知識很重要，當然最重要的還是大家平時對腰椎的保護和對腰椎病的預防，防患於未然。
㈡ 腰椎間盤突出怎麼保守治療
腰椎間盤突出症治療方法選擇的原則：盡量選擇非損傷的保守治療方法，在保守治療無效的情況下可以考慮其他治療。平時注意腰間保暖：
1、卧床休息，要睡硬板床，多注意休息，特別是症狀較重的患者。
本處方不敢說最有效，請咨詢中醫後服用。
2、葯物治療：
【1】劉寄奴、透骨草、伸今草、五加皮、獨活、秦艽、桑枝、木瓜、牛膝上述都是各20克，蘇葉30克，川烏、草烏、川練籽各15克，甘姜、桂皮各10克，都裝入布袋裡上鍋蒸20分鍾，稍涼敷於患處，30-60
分鍾，一日一次，一袋用五次。
【2】青風藤50g
黃芪50g
黑豆50g
煎服，一日一劑，連服七劑為一療程，大多服過二三劑即開始見效。治腰椎間盤突出症之腰腿痛脹有效果。
【3】白芍30克、雞血藤、威靈仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法：水煎，日1劑，服2次。
療效：用葯1個月。
【4】王不留行、桑寄生、川斷、劉寄奴、伸筋草、雞血藤、丹參、赤芍、桂枝各15克，延胡索、當歸各10克，川烏、草烏各6克。
服法：水煎，日1劑，服2次。1個月為1療程。
外敷：川烏、草烏、威靈仙、海風藤各60克，透骨草、豨薟草、羌活、獨活、馬錢子、桂枝、桑枝、骨碎補、牛膝各20克。共裝入布袋，水浸半小時，蒸約40分鍾，趁熱敷患處，每次0.5~1小時，用至葯涼，每日2~3次；每劑用7天，為一個療程。一般用葯1~2個療程可獲顯效或痊癒。。
㈢ 腰椎病的治療辦法有哪些
1、物理療法：常用的腰椎病的物理療法有按摩法、針灸法、拔罐法、激光法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化瘀為主，很難根除病因，治療根本。
2、葯物療法：腰椎病的葯物療法主要有消炎止痛、活血化瘀的功效，在病發早期或者急性期，有明顯的效果。但是葯物療法一般只能緩解症狀，並不能根除病因，無法達到治本的目標。而且，葯物都有不同程度的毒副作用，不宜長期服用。
3、牽引療法：是治療腰椎病的有效措施之一。但傳統的牽引法是在床上進行的，只能是每日二次的間斷進行，每逢患者下床回家或運做，在上身重力的壓迫下，回納的髓核又會受壓再次突出，造成前功盡棄，因而導致腰椎病反復發作。