足跟骨質增生的治療方法

『壹』 腳跟骨刺怎麼治療

目前臨床中對足跟骨刺，沒有什麼特殊的治療方法，僅僅是對症治療。

首先建議病人以後不要穿正裝皮鞋，就是底特別硬的鞋，要穿軟鞋，最好是帶氣墊兒的。

第二，可以讓病人根據自己骨刺的位置和范圍，做一個小軟圈，把軟圈放在根骨刺刺激皮膚的地方，通常能起到一定緩解作用。

第三，可以用一些止痛的軟膏或者是中葯的外敷，但是這個通常是治標不治本。

第四，是用封閉的治療方法，如果是頑固性足跟骨刺可以考慮往裡面加一點無水酒精，造成跟骨刺周圍的感覺神經壞死，這樣是光刺不疼了，但這種方法一般沒人敢用。

最後一個辦法，是做手術把跟骨刺切除。但是這個有兩個問題，一是術後容易復發，第二是容易對足跟，尤其是足底的脂肪量造成一定損傷，這個脂肪墊是個很寶貴的東西，一旦損傷之後就沒有原來的功能了。所以，基本上就是對症治療為主，目前還沒有什麼最新的治療方案。

『貳』 腳跟有骨刺怎麼辦導致這樣的原因是什麼

首先我們要知道足跟的骨刺是怎麼來的。

足跟骨刺是因為老化，第一原因是因為老化，是因為我們的跖底筋膜，長時間在這個跟骨的附著緣進行牽拉，導致的一個它的韌帶附著處有個鈣化點，產生了像魚鉤，甚至像魚刺樣的一些東西。跟骨骨刺產生之後，首先的症狀就是疼痛，常見的疼痛就是說比如我們早晨一下床，一踩地的過程，它就會出現疼痛，我們首先建議患者第一個是要做提踵訓練，所謂的提踵訓練就是每天下床之後，腳尖著地，腳後跟抬起，做50個；晚上睡覺之前泡一泡熱水腳，泡完之後再做50個提踵訓練。

在此基礎之上，我們可以用一些非甾體類的消炎葯，還可以用一些活血化瘀的葯物，甚至說做一些理療，這些都可以緩解我們的症狀。如果這些治療都沒有效果怎麼辦呢？我們首先可以藉助於中醫的小針刀治療，將我們的跟骨骨刺進行局部的磨削，甚至說切除。

西醫上我們可以做一些封閉治療，將跟骨骨刺，局部做為一個無菌性炎症的壞死，達到疼痛減輕的目的。如果小針刀、封閉都效果不好怎麼辦呢？我們可以用一些現在常見的，比如說我們的關節鏡，將我們的跟骨骨刺在關節鏡下，完全地進行一個刨削，這樣可以達到一些根治的目的。

『叄』 腳跟長了骨刺後，有哪些好的解決方法

骨刺是隨著年齡的增長出現的骨質增生造成的，多是反復磨損引起的，可以做一下熱敷，按摩，並經常用熱水燙一下，緩解疼痛，並可以補鈣處理，如果影響關節活動，足跟部骨刺引起的症狀，一般會引起局部疼痛和走路不便等症狀的，先就要注意休息，不要吃含鈣太多的食物為宜的，建議你積極服用芬必得膠囊和抗骨增生丸治療看看的，不行的話也可以選擇小針刀治療。

牽引療法，這也是常見的頸椎骨質增生治療辦法,就是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定於生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,但其療效有限,僅適於輕症患者。所謂的骨刺，大部分只是骨質稍微有點突起來，一般並不會引起疼痛。所以，當醫生診斷出骨刺的時候，並不是骨刺剛長出來不久，也有可能已經存在很多年了。長了骨刺後不要停止活動和運動，更需要適量的鍛煉，例如鍛煉股四頭肌、腰背肌肉等等，都是很重要的，這樣可以防止肌肉萎縮。

『肆』 腳跟要是長了骨刺，怎麼做才能緩解疼痛

平時要養成良好的習慣。注意對腳部的保溫，特別是冬天的時候，穿的鞋子和襪子一定要厚一些。並且晚上要養成燙洗腳的好習慣。它可以減輕疲勞，促進血液循環，減輕炎症。但是很多患者反應服葯後上腹部不適，對胃的刺激較大。您也可以選擇針刀療法，針刀治療跟骨骨刺簡單、安全，見效快，復發率低，患者痛苦少。另外可以選擇中醫的貼敷膏葯，舒筋活絡，有持久的消炎止痛作用。

骨刺本身其實並不會出現疼痛不適，其引起症狀的原因在於骨質增生壓迫關節周圍的軟組織，影響局部血液循環，引起局部炎症滲出，炎症刺激造成鈣化粘連，關節壓力增大，從而引發一系列症狀。足底骨刺可能是人體的一個自然保護過程，由於足底的壓力變大，人體為了保證單位面積內受到的壓強保持不變，根據我們的P=F/S，壓力增大，只有增加表面積才能保持壓強基本不變，而這種方式就是長骨刺增加受力面積。

『伍』 腳後跟骨刺的治療方法有哪些如題 謝謝了

療法推薦：
因為腳跟離心臟太遠、腳跟骨質增生不管你吃什麼特效葯、大多數人都是白吃、高效極速治療腳後根骨質增生、用中醫外治：中葯離子透入法、刺絡拔罐法、推拿捶打足跟法組合治療、快者約五天好、頑固症十五天內愈大多數能治癒、個別人不能治癒需手術治療

『陸』 腳底骨質增生(骨刺)怎麼治療拜託各位大神

該病最重要又最基本的治療方法是，減少關節的負重和過度的大幅度活動，愛惜患病關節，以延緩病變的進程。肥胖者應減輕體重，以減少關節的負荷，延緩病變的發展。下肢關節有病變時可用拐杖或手杖，以減輕關節的負擔。可以做理療及適當的鍛煉，以保持關節的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，有助於控制急性期症狀。消炎鎮痛葯物可減輕或控制症狀，但不能改變病變的進展，只是在急性疼痛發作期間起治標作用，應在評估患者風險因素後慎重使用且不宜長期服用。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖具有緩解症狀和改善功能的作用，同時長期服用可以延遲疾病的結構性進展。

『柒』 怎樣治療足跟骨質增生

足跟骨刺的症狀
現在絕大多數女生都穿高跟鞋，很美但是也很累。骨質增生是困擾現代人們的一種常見骨科疾病，但早期症狀往往不明顯，患者容易忽視，以致延誤了
佳治療時機，病情惡化，導致增生壓迫血管，影響血液循環，造成眩暈、走路不穩、語言不清等症狀;嚴重者骨質增生伸向椎管內壓迫了脊髓，可導致癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴重後果。那麼，骨質增生有哪些症狀呢?
足跟骨質增生的症狀
1、其症狀是足跟壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，起床下地第一步痛不可忍，時輕時重，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺，活動開後症狀減輕，
跟骨部位長骨刺，
多見於中老年人。
2、隨著年齡的增長，人體很多組織會發生退變，尤其是足跟部位承受很大的壓力，且承受壓力持續時間也較長，加上行走過程中少不了足跟部位的摩擦和沖擊，所以足部相關組織很容易發生退行性改變，從而誘發足部骨刺(骨質增生)的出現。
3、腫脹：通常累及一個或幾個關節，關節僵硬、疼痛，有時腫脹。
4、疼痛：從輕微到很嚴重，活動後減輕，負重和活動多時加重。
5、活動受限：關節囊纖維化，骨贅，關節面不平或游離體嵌入，可使關節活動范圍減小，活動時可發生細的或粗的磨擦音。
6、僵硬：休息可使中度關節僵硬加重，稱為「膠化」，是一種彈性僵硬與磨擦和粘連不同，手指或大關節僵硬。骨刺的危害嚴重影響功能。
7、肌肉萎縮：受累大關節的肌肉變萎縮和肌張力下降。
8、畸形：關節對線和不良如膝外翻，可因關節面不平而致。
足跟骨質增生的治療方法
1、用熱水加白醋、紅花泡腳。泡半個月左右，疼痛即可緩解。短時間內不會再犯。
2、白醋換成陳醋，其他基本一樣。也是熱水加溫，用醋酸和紅花活血，也可治療骨刺。另據平時每天用加了紅花和醋的熱水泡腳，這其實還是個不錯的養身、保健方法。
3、腳上長了骨刺，走路疼痛，十分不便，可以試著用生活中常見的二鍋頭酒來治療。方法如下，二鍋頭酒少許，燒開後用棉球蘸酒在長有骨刺的部位搽十幾下，早晚各搽一次。每次都要將酒燒開後再搽，效果會好一些。兩周後，疼痛可以消失。
4、用類似擀麵杖之類的段短棍，腳掌在上面滾揉，緩解足底筋膜的緊張，可緩解疼痛。
5、行足底筋膜針刀松解術。

『捌』 腳跟長骨刺時，有哪些好的方法進行治療

如果腳跟長骨刺了，可以採取兩種方法，保守治療和手術治療。

如果覺得走路很疼痛，足跟不能用力，就要及時到醫院去接受X光檢查，確定具體病情，醫生會安排正確的治療方法。足跟骨刺產生的原因就是跟長時間的負重有關系，走路太多，經常干一些體力活，使足跟出現了磨損，身體免疫力差，自我修復能力太差，就會出現骨質增生這種情況。在日常生活中我們要注意勞逸結合，關愛自己的身體，遠離疾病。