腰疼最好的治療方法

⑴ 什麼葯治療腰疼效果最好

腰部經常疼痛難耐，有哪些葯物治療腰疼比較有效？

什麼葯治療腰痛效果最好，要根據腰痛原因，選擇相應的葯物進行治療。臨床中引起腰痛的原因很多，如果是由於腰肌勞損、韌帶的炎症、骨質增生、腰椎間盤突出、腰椎滑脫或者是腰椎管狹窄症引起的腰痛，主要是口服消炎鎮痛的葯物治療就可以，比如布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利膠囊。

因此腰疼吃什麼葯效果最好，還要結合病因、查體、影像學檢查，來進行綜合判斷和分析。

⑵ 什麼辦法可以緩解腰疼

有很多方法都可以緩解腰痛，比如市面上常用的一些膏葯，這些膏葯都具有活血化瘀和祛風止痛的效果，可以選擇貼貼膏葯來進行治療，一般的腰痛症狀不是特別劇烈，只是隱隱作痛，可以採用貼膏葯的方法來進行治療。膏葯的購買也非常簡單，葯店或者就近的醫院裡面就有可以選擇購買使用，除了貼膏葯之外，患者還可以選擇口服一些活血化瘀的葯物或者非載體類抗炎葯物，這些葯物都是可以用於治療腰痛的，並且效果還不錯，有一部分患者腰痛非常劇烈，必要的時候應該選擇手術來進行治療，因為保守治療的效果可能並不好。

⑶ 腰疼的最快緩解辦法是什麼

腰痛的情況很多，首先要到正規醫療機構檢查清楚，比如對腰椎進行拍片、CT、核磁進行檢查，判斷清楚，找准病因，然後對症治療。由於引起腰痛的原因比較多，所以腰痛引起的疾病也比較多，一定要搞清楚，才能找到正確的方法去治療。在一般情況下，還是主選物理治療，像腰椎局部的中葯熏蒸、熱敷、針灸都是治療腰痛的很好的手段。還有現在外用葯物，後期的功能鍛煉對腰痛都會起到很好的作用。希望大家還是積極的到正規的醫療機構進行診斷，然後正確治療。

⑷ 久坐腰疼怎麼治療方法

久坐腰痛，最常見的原因主要有腰肌勞損而造成的損傷性疼痛。治療上第一主要就是要注意休息，適當的按摩、熱敷、理療以及口服止疼的葯物，如布洛芬緩釋片或者是曲馬多緩釋片等進行治療。第二，如果是椎間盤突出而造成的腰部疼痛也是需要絕對的卧床休息，局部按摩熱敷以及骨盆牽引等相關的治療。如果經過保守治療無效，經過CT、磁共振等相關的檢查有明顯的脊髓壓迫症狀，有的是需要行手術治療才能達到根治的目的。
就要減少坐的時間，做一段時間就要做一下運動，活動活動要做一下這方面的運動就會好轉，按摩效果是特別好的，也可以熱敷理療都不錯。
久坐引起的腰痛是由於腰背肌筋膜炎所造成。是指久坐後會導致腰背肌長期處於一種緊張、痙攣的狀態，從而導致局部肌肉以及筋膜的充血、滲出、水腫等一系列的病理改變，從而引起腰痛。久坐腰痛的治療方法：一、需要改變日常生活方式，如避免久坐、長時間的彎腰。二、可行適當的腰背肌功能鍛煉，如飛燕式或者是平板支撐以及倒退走路等。三、可以採取局部的熱敷、理療以及紅外線、超聲波治療。四、必要時，可採用非甾體的抗炎鎮痛葯物應用以及緩解肌肉緊張的葯物應用進行治療。

⑸ 腰疼怎麼治療方法女

女人出現腰痛以後，治療如下：

第一、要絕對卧床休息，初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大小便不應下床或者坐起，這樣才能有比較好的治療效果，卧床休息三周以後可以佩戴腰圍保護下起床活動，三個月內不做彎腰持物的動作，這個方法簡單有效，但很難堅持，緩解以後應該加強腰背肌的鍛煉，以減少復發的幾率。

第二、牽引治療，採用骨盆牽引，可以增加腰椎間盤的間隙的寬度，減少椎間盤的內壓，椎間盤突出部分可以回納，減輕對神經根刺激和壓迫，需要專業醫生的指導下。

第三、理療和推拿按摩可以緩解肌肉的痙攣，減輕椎間盤的壓力，但注意暴力推拿按摩，這樣的很容易導致病情的加重。

總之，可以去當地的正規醫院診治，或者找三級三甲的醫院來進行治療，避免延誤病情。

⑹ 腰痛怎麼治療最好方法

建議你去醫院確診一下病因。腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛
,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
腰肌勞損的特徵是腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。
腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕。
久站久坐長時間保持一個固定的姿勢是很容易造成腰痛的，腰肌勞損康復後不注意姿勢、過度勞累也容易復發。
倒走鍛煉能夠鍛煉腰背部肌肉，促進腰背部血液循環，緩解疼痛，對腰肌勞損的康復有良好的作用。可以試試倒走，倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛煉，過多的運動量是會加重腰痛的，要量力而行，注意安全。
倒走鍛煉不方便的話，可以在家中體驗:赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅持直立，時間越長越好，感覺一下腰痛有無減輕,如有減輕可試試負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，強制人體重心後移，有效矯正骨盆前傾和腰椎前凸，正常行走就相當於倒走，更安全，更容易堅持，效果自然比倒走更鞏固。

⑺ 腰疼怎麼治療方法男

腰疼怎麼治療？

腰部出現了疼痛，首先要積極的明確病因，然後再進行治療，如果是局部的筋膜炎症，可以積極的進行熱敷，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要時進行封閉治療。如果是腰椎間盤突出症導致的，可以積極的應用脫水消腫，消炎鎮痛以及營養神經葯物進行治療，必要時進行手術處理。

1、 生活起居:避寒濕、宜保暖 婦女腰痛病人,要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜卧當風等。避免久卧潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部,可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環。所以對於久坐、久站工作的病人，一定時間要適當活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內稍為行走，作一些腰部活動的體操等。

2、 飲食調攝：腰痛者的飲食，一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對於性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對於慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成葯，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。

3、 康復療法：按摩

(1) 掌壓腰骶部：俯卧位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。

(2) 揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環，改善腰痛的作用。

(3) 揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鍾。

(4) 推下肢：旁人幫助，俯卧位，固定胯部，以掌根從骶部開始，經臀部沿大腿外側、小腿外側，至另一側肢體。

4、健身操：(1) 腿操：仰卧，雙手抱住一側腿膝部，盡量屈髖，使大腿前沿貼緊腹部，連續做5~10次，再做另一下肢;然後雙手同時抱緊雙膝，同時做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。

(2) 起坐操：仰卧，收腹坐盧。注意不能用上肢幫助，下肢保持伸直，次數不定。本操還可起到減少腹部脂肪的作用。

(3) 滾腰操：仰卧，保持屈曲雙腿的姿勢，把身體蜷曲成團狀，前後滾動10~20次。仰卧位，以熱濕毛巾，不流水為度，於腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，濕熱約10分鍾，然後再分別在腰兩側各約10分鍾。最後，仰卧同法腹部。尤適用於經期腰痛。注意溫度以不燙傷為難。

⑻ 經常腰痛，有效的解決辦法你都有哪些了解嗎

高中讀書的時候學習比較認真，下課的時間也不出去休息，整天坐在凳子上面，居然得了腰疼的毛病。剛開始並沒有引起重視，覺得過一段時間就好了，可是到後期越來越疼，疼到不能學習才告訴家長。家長以為是腰間盤突出，去醫院拍了片子，骨頭根本沒有問題，就買了一些葯，可是葯停之後就會繼續腰疼。然後就去針灸，可還是不見效。我現在腰疼的毛病也還沒有徹底治好，你有腰疼的問題嗎？你知道用哪種方法可以徹底治好腰疼嗎？歡迎在評論區下方留言！

一.可以通過艾灸緩解腰疼。

醫生說我的腰椎沒有任何問題，所以他判斷應該是肌肉的問題。腰肌勞損是慢性疾病，不是一時半會兒就能好的，醫生建議我堅持艾灸，因為艾灸可以活血化瘀，緩解腰疼，堅持艾灸一段時間，感覺腰痛確實緩解了不少，大家也可以試一下艾灸有沒有用。

⑼ 治療腰痛的方法有哪些

目前的治療途徑主要有（但不限於）以下幾種：
1、靜養。
停止活動幾天允許受傷組織甚至神經根開始癒合。然而，超過幾天的休息可能導致肌肉功能的削弱。沒有定期運動以建立力量和柔韌性的患者更可能經歷復發性或更久的腰痛。
2、熱/冷敷。
熱和/或冷治療通過減少炎症幫助緩解大多數類型的下背痛。通常患者使用熱，但有些喜歡冰。兩者可以交替使用。葯物。需要由醫生判斷給處方。
3、科學的鍛煉。
鍛煉是幾乎任何腰痛治療計劃的關鍵要素。通常，由脊柱健康專業人員開發和教授鍛煉計劃。 這些練習最好是一個受控的，漸進的程序。目標是建立一個更強大，更靈活的脊柱。
4、低沖擊有氧運動。
除了特定的腰部鍛煉之外，任何低沖擊有氧運動通常是治療腰痛的理想鍛煉，因為它有助於將氧氣帶到背部的軟組織以促進癒合。步行、游泳就是很好的選擇。
5、按摩治療調理。
可以幫助改善脊柱功能，通過減少疼痛和炎症，增加運動和身體功能的范圍。

6、硬膜外類固醇注射。直接將類固醇輸送到下背部的疼痛區域以減少炎症。類固醇不會癒合背部的組分，但通常提供足夠的疼痛緩解以允許患者移動，鍛煉和癒合。
7、手術。
試想，如果你去外科醫生那裡就診，他會和你談手術。而如果你跟物理治療師交流，他又會建議你進行按摩理療。這就是所謂的「有一把錘子，看每個東西都像釘子」。但是如果能多結合不同醫生的觀點和建議，去嘗試一些可靠的治療，結合自身的疼痛感受總結、累積經驗，大多情況下腰痛症狀是可以被控制在可接受的范圍內的。

⑽ 腰疼最快緩解辦法是什麼怎麼治

腰疼症狀不是非常明顯,但是一旦在受涼之後,腰疼就會加重。此時緩解腰疼的最好方法就是要進行熱敷,通過膏葯 居優堂、傳 世、腰肌貼 熱敷來促進腰部的血液循環。俗話說通則不痛,痛則不通,這也是有著科學道理的。熱敷能夠幫助腰部血液通暢,緩解腰疼的症狀。