1. 距骨骨折應該注意什麼
骨折飲食的注意事項
忌多吃肉骨頭肉骨頭的主要成份是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
1、忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養素，由此可知，保證骨折患者順利癒合的關鍵就是營養。
2、忌食難消化之物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食慾不振。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化，忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。
3、忌少喝水：卧床的骨折患者行動十分不便，因此就少喝水，以減少小便次數，這樣雖小便次數減少，但患者活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就容易引起大便秘結。所以，卧床骨折患者想喝水就喝，不必顧慮重重。
4、忌過多食用白糖：大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折患者的康復。
2. 左腳距骨骨折術後，肌肉萎縮應該怎麼做鍛煉恢復
如果是還不是很穩定的，就靜止性的主動收縮小腿的肌肉，或者是用神經電刺激肌肉手術來鍛煉。骨折術後的肌肉萎縮，需要加強肌肉力量的鍛煉，距骨骨折後，如果是穩定性比較好的，可以用來屈伸活動踝關節和腳趾。。
3. 距骨骨折後的恢復
1、距骨骨折癒合後最大的後遺症就是距骨壞死。
2、距骨骨折因為累及關節面，也容易引起骨性關節炎。
3、距骨骨折後的制動容易發生踝關節僵硬。
現在最好的辦法就是多活動，在能忍受的情況下多做下蹲運動。
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4. 右腳腳踝脫臼及距骨骨折手術12周,拄雙拐走路,現大母指往右歪腳指彎曲受限怎樣康復訓練
指導意見：
您好。結合您所骨折的部位及病程來看。建議您可以使用熱水泡腳後被動的鍛煉關節部位的活動。有手幫助鍛煉。
5. 右腳距骨骨折108天了，我能下地鍛煉嗎
活動就好，鍛煉就算了吧。一般人又不用健身
6. 距骨骨折後吃什麼恢復的快
你好，恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折死骨吸收新骨生成促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.
7. 距骨骨折恢復的時候怎麼鍛煉才合適
做旋轉，伸屈動作即可。
8. 距骨骨折及恢復
距骨血運比較差，要定期復查片子，外固定可以根據情況適當的延長，你可能功能鍛煉做的不夠，一定不要怕疼注意各個關節的活動，沒事情就活動關節對以後有好處的
9. 我距骨骨折已經四個半月了，現在腳還腫，飲食應該注意哪些應該怎麼做康復鍛煉現在骨折的腳也肌肉萎縮
問題分析：
你好，距骨骨折在恢復期出現局部腫脹，與飲食的關系關不大。
意見建議：
引起的原因有二個方面，一個是局部損傷本身造成的滲出，二是可恢復期過早活動引起的症狀。對於這種情況，一個是建議繼續制動與固定，二是做復查，看看骨折恢復的情況，三對於局部的症狀，可以考慮做熱敷，理療，促進滲出的吸收。復查後如果骨折恢復，可以做功能鍛煉，否則暫時還不能活動與鍛煉。
10. 距骨骨折後吃什麼恢復的快
距骨骨折在日常生活中特別的常見。發生距骨骨折以後，飲食只是單純的一個方面，如果得不到有效的治療，吃什麼東西都不會是骨折的情況恢復的。所以發生了據骨骨折患者應該及時就診，如果移位比較輕，可以選擇保守的治療方式治療，對於移位特別明顯的需要選擇手術治療。
得到有效治療之後，患者能做的就是嚴格的卧床休息，不要過早的下地負重就可以。飲食方面盡量的選擇含鈣質，蛋白質，維生素一類的食物來補充就可以了。這樣可以提高機體的免疫力，對於患者的身體和骨折的恢復都是有一定好處的。患者日常生活中不需要整天大魚大肉的補充，這樣不利於身體的營養吸收，會導致營養過剩，脂肪堆積。
日常生活中患者就是選擇豆製品，比如豆腐或者是豆漿，也可以選擇綠葉的蔬菜，比如菠菜，油菜以及新鮮的水果，比如草莓，蘋果，香蕉，葡萄，都是可以的。另外也可以喝牛奶，多吃一些肉類都是可以的。