① 跪求快速治癒腳扭傷的方法
如果2-3周內無法自愈，必須積極用葯，否則會發展成慢性炎症。局部用葯推薦廣西黃葯活絡酒，對於促進微循環，消腫止痛效果很好，新的扭傷一般一個禮拜以內都能痊癒，葯酒價格也便宜。對於幾年的慢性炎症也能在一個月左右徹底治癒。
PS，這個里頭含抗過敏成分，絕對不會過敏。
② 治療腳踝扭傷最快最好的方法是什麼
我打籃球比賽的時候`把腳踝扭傷過```當時痛得不能行走``
我以為骨折了``但我經常看體育常識``所以知道受傷時知道怎樣應付```把腳踝最為疼痛的地方放在水龍頭下方```
冷沖半個小時 ``待淤血紅腫都出現在受傷處時``不要行走`
盡量不要用這個腳承受過大的力```保養一周基本痊癒`
``<一定要在扭傷後馬上用冷水沖`不然時間長了紅腫自己出來再沖基本上沒多大用!>````切記~~~~~~~
③ 什麼辦法治腳扭傷效果最快最好
關節有扭傷、跌傷、拉傷，裡面的軟組織（軟骨、韌帶）多少都會受到損傷，軟組織損傷局部就會出現腫、酸痛、彎曲活動受限等現象，軟組織再生能力弱，自身修復慢，如果得不到及早正確的治療，一般是很難自愈的，隨著時間的延長和平時的過多活動，尤其是強行鍛煉彎曲關節，更容易造成軟組織的損傷。 軟組織損傷後需要的是積極的治療，能讓這些損傷的組織在短時間內快速生長修復才是最佳的治療，那些簡單的熱敷、冰敷、消腫止痛對於軟組織的損傷沒有什麼大的幫助，長時間下去只會耽誤早期治療。 建議選用專業接骨續筋，活血化淤的中葯（胡氏接骨散）外敷修復，一般早期一個月內的軟組織損傷治療在40至45天左右可基本康復。 沒有治療前，多休息少活動，不宜過多活動關節，以免加重損傷。 中醫胡氏骨科祝早日康復！
④ 腳扭傷的治療方法是什麼
足部出現了扭傷，首先建議通過X光片判斷是否有骨折，還是單純的軟組織損傷，比如說韌帶拉傷或者是關節囊撕裂等等。如果沒有骨折，僅僅是軟組織的損傷，可以給予彈力綳帶的外固定，並且抬高患肢給予傷處冷療，必要時可以口服活血止痛的葯物對症治療，大約24~48小時以後可以將冷敷適當改為熱敷，以促進周圍的血液循環。如果出現骨折，那麼建議早期給予石膏托外固定，同時也要抬高患肢、創面冷療，這樣可以利於骨折的恢復，也利於傷處腫脹、疼痛的情況減輕。一般扭傷處理有RICE原則:休息,冰敷,加壓包紮,抬高患肢，那就做到抬高患肢,2周內避免負重靜養為主,局部冷敷。受傷後2到3天關節附近會出現腫脹,切勿慌張，16歲不應該出現您所說的骨頭很脆的情況,如果出現骨折,您可能疼得連打字都打不了了，骨折的話，會出現假關節活動，伴有疼痛，骨擦音，對於扭傷,您需要做到抬高患肢,出現腫脹進行冷敷,修養期間避免負重，一般踝扭傷處理有RICE原則:休息,冰敷,加壓包紮,抬高患肢。受傷後2到3天會出現腫脹,切勿慌張。多數是軟組織損傷，建議休息、按摩、傷後48小時熱敷患處,口服復方氯唑沙宗片,外抹扶他林軟膏，最好帶上護踝,保護踝關節，可以吃:鹽酸氨基葡萄糖膠囊。建議來醫院骨科面診手法對你檢查一下,必要時拍個片子。排除踝關節周圍韌帶損傷和骨裂
⑤ 治療腳扭傷的方法
在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣治療它呢？
一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用葯。扭傷初期，不需內服葯，不宜外敷活血的葯物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白葯、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷葯物了。
六、如扭傷傷到骨頭，醫生給打上石膏後，一定要注意：
1、剛上石膏約10、20分鍾內，不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發硬，易變形。
2、上好石膏的最初24小時內，應注意石膏的松緊。
3、足部上石膏後，一般不宜著地行走。
4、夏天上石膏，足應放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。
6、如上石膏後疼痛加劇應及時請醫生檢查。
參考資料：ZHIDAO
⑥ 腳扭傷治療的最快方法是什麼
扭傷/跌傷問題：
希望可以幫到你：
最快管用的方法：用田七砸碎後沖水或沖酒，每次一到二克即可，喝完後一小時內，青紫部分全部消除或部分
消除，但五小時後會繼續發作，說明用葯非常有效，試用後如有效就給你一個最有效的治療方法。
⑦ 腳扭傷了有什麼好的治療方法
在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣治療它呢？
一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用葯。扭傷初期，不需內服葯，不宜外敷活血的葯物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白葯、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷葯物了。
六、如扭傷傷到骨頭，醫生給打上石膏後，一定要注意：
1、剛上石膏約10、20分鍾內，不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發硬，易變形。
2、上好石膏的最初24小時內，應注意石膏的松緊。
3、足部上石膏後，一般不宜著地行走。
4、夏天上石膏，足應放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。
6、如上石膏後疼痛加劇應及時請醫生檢查。
⑧ 腳扭傷了最有效的方法是什麼
腳扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應及時消腫，以免後遺關節內粘連。韌帶完全斷裂而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。部分斷裂的西醫也沒有什麼好葯、好辦法治療，最好用骨傷葯治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速消除腫脹疼痛，腫脹消退後,可用膠布或綳帶固定踝部制動2周。防止韌帶鬆弛，使扭傷完全恢復，有效的防止後遺症的發生.
⑨ 請問扭傷腳的最佳治癒方法
最快管用的方法：用田七砸碎後沖水或沖酒，每次一到二克即可，喝完後一小時內，青紫部分全部消除或部分
消除，但五小時後會繼續發作，說明用葯非常有效，試用後如有效就給你一個最有效的治療方法。
⑩ 腳扭傷治療方法有哪些
1.讓腳踝得以休息
暫停一切會導致疼痛的活動,也不要跛行。如果腳踝扭傷比較嚴重,那麼應該使用拐杖或者手杖,以免造成進一步的損傷。
改變你的運動日程。如果你常常在跑步機上跑步,那麼你可以嘗試游泳或者使用劃行器械。確保自己不會完全避免任何身體活動。你仍然需要鍛煉其他部位的肌肉。
2.用冰敷腳踝來預防腫脹和疼痛
如果你打算去看醫生的話,在腳踝處敷冰塊。冰塊比阻止韌帶發炎,還可以在韌帶撕裂的情況下止血。
將冰塊放入塑料帶中,敷在腳踝上15到20分鍾。起初三天內,每天做3到5次。或者你可以將腳踝放入裝有冰水的桶里。
每次敷冰塊之間的間隔時間至少為30分鍾。來自運動教練的最新建議為在最初的48小時到72小時內敷冰塊。
提示：如果你的腳或者腳踝看起來很白,立即將冰塊拿開,避免造成冰凍損傷。
如果你有糖尿病或者血液循環不暢,在敷冰塊之前要咨詢醫生。
3.打包腳踝關節
從腳趾到小題中部纏繞一個有彈性的綁帶,壓力均勻。將綁帶保留在腿上直到腫脹消退。
如果腳趾變藍色,感到寒冷或者麻木,那麼將綁帶松開。綁帶不能太松也不能太緊。
4.將腳踝抬起,高於心臟。抬高有助於排出受傷部位的體液。