治療神經衰弱的方法

『壹』 解決神經衰弱的最有效方法

1、 學會自我減壓——幾乎每個人在面臨學業，工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心，或者壓力過大，但是一定要學會自我減壓，自我疏導，不要過度的擔心，事實證明我們過度焦慮是沒有必要的，你所擔心的事情往往不會發生，另外，將你認為不可能的目標分解成若干個小的目標，也可以有效的減輕壓力。
2、 學會自我催眠——神經衰弱的主要表現之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神壓力的時候，擔心自己休息不好沒有精力去處理明天的事情，往往越是擔心越睡不著，這時候要學會自我催眠，這里的催眠並不是心理學上說的專業的催眠，而是指在自己出現失眠狀況的時候，能有適合自己的辦法讓自己安然入睡。比如數數，靜卧，甚至自我暗示等。
3、 堅持體育鍛煉——失眠主要是神經系統活動紊亂，而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個機能能夠很好地工作和配合，提高機體的免疫力，而且運動所產生的疲勞感會使你很快入眠，解決神經衰弱的症狀。
4、 嘗試中醫中葯——神經衰弱其實並不難治，推薦患者嘗試中醫中葯，找醫院的神經科，大夫給你診脈之後會根據病情給你開幾方中葯。基本上喝完就會好轉的。所以不用太擔心。

『貳』 治療神經衰弱的最好方法是什麼

神經衰弱不妨用中葯調理，一般可以用些德輔宜郁安茶來改善舒緩精神，平心靜氣，提高睡眠質量。常見的治療神經衰弱的中葯主要有：
1.治療神經衰弱的中葯有哪些何首烏。何首烏性微溫，味苦、甘、澀，歸肝、心、腎經，具有補肝腎、益精血、養血滋陰安神之功效。因此，中醫常用何首烏來治療神經衰弱證屬肝腎陰虛型、心脾兩虛型、心膽氣虛型的患者。何首烏用於治療神經衰弱時，一般每次10克～30克，水煎服，大便溏泄及有濕痰者慎用。
2.治療神經衰弱的中葯有哪些天麻。天麻性平，味甘，具有平肝止痙、祛風通絡之功效。臨床上，中醫運用天麻治療神經衰弱證屬肝腎陰虛型、肝鬱化火型神經衰弱患者，尤其對於神經衰弱引起的頭暈頭痛、心煩急躁等症狀具有較好療效。天麻用於治療神經衰弱時，一般每次3克～10克，水煎服；或每次1克～1.5克，研末吞服。
3.治療神經衰弱的中葯有哪些茯苓。茯苓性平，味甘、淡，具有利水健脾、寧心安神之功效。鑒於茯苓能夠健脾安神，中醫常用於治療神經衰弱證屬心脾兩虛型、肝脾陽虛型神經衰弱患者。茯苓用於治療神經衰弱時，一般每次10克～15克，水煎服，虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。
4.治療神經衰弱的中葯有哪些遠志。遠志性微溫，味苦、辛，具有祛痰開竅、寧心安神之功效。遠志是治療神經衰弱的天然良葯，因此，中醫常用於治療心腎不交型、痰熱內擾型神經衰弱。遠志用於治療神經衰弱時，一般每次5克～10克，水煎服，胃炎及胃潰瘍患者慎用。

『叄』 如何治療神經衰弱症

隨著社會的高速發展，現在的很多人都承受著生活和工作的巨大壓力。在重壓之下，就容易產生情緒崩潰和神經衰弱，神經衰弱也是身體在壓力之下的正常反應。提醒我們每個人應該休息了。神經衰弱或引起一系列的身體異常反應，比如失眠多夢，渾身無力，情緒低落等。

如果自己的身體出現了神經衰弱的症狀，首先應該讓自己得到適當的休息。在神經衰弱症狀出現以後，就要及時的讓自己得到充足的休息，讓自己的身心放鬆下來，穩定住自己的情緒；其次，及時就醫。如果感覺自己有些神經衰弱，就要及時的就醫，讓醫生對自己的病情做一個專業的分析，然後遵從醫生的囑咐，對症做一些治療；最後，保持適當的運動。在感覺神經衰弱的時候，在保證充足休息的前提下，要進行適當的運動和鍛煉，增強身體的抵抗力，促進身體的新陳代謝，讓自己的身體更加的強壯和健康。

在得到充足的休息的前提下，要進行適當的運動，通過運動來提升自己的身體素質，增加身體的抵抗力促進身體新陳代謝，這樣才能在工作之餘讓身體保持健康的狀態，更好的享受生活。

你對於神經衰弱有什麼方法？

『肆』 治療神經衰弱的方法

你好， 神經衰弱是一種常見的神經病症，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。治療要樹立戰勝疾病的信心、找出病因，對症治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成葯，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結果、建立合理的作息制度。這是很重要的一點，生活應該規律化，按時學習、工作、休息和睡眠。

『伍』 神經衰弱有效治療方法是什麼

出現神經衰弱這樣的疾病情況建議大家可以到正規的專科醫院進行看診，因為這一疾病問題的出現對於人們的生活傷害影響是比較大的，所以在疾病發生的時候一定要注意及時看診，那麼，對於神經衰弱還有哪些治療方法呢？
1、用葯並觀察反應：當患者服用治療的葯物時，要督促服用葯物，並且要注意觀察病人的反應，及時與醫生溝通。
2、鼓勵參加活動：鼓勵患者多參與一些娛樂活動，特別是體育運動，選擇適合患者的項目，讓患者每日進行，養成良好的運動習慣，對患者愈後的院外生活起到積極的作用。
3、提供適合的睡眠環境：住院治療的神經衰弱患者絕大部分有睡眠障礙，且均為睡眠問題而焦慮，護士應盡量給患者提供適當的睡眠環境，如安靜、冬暖夏涼的房間，不和其它精神運動性興奮患者同一病室，指導患者進行睡前准備，如：喝熱牛奶，忌飲濃茶、咖啡，用熱水泡腳，聽輕音樂，睡前不做劇烈運動等。
4、幫助患者調整生活型態：與患者共同制定符合病房及患者具體情況的作息制度和健康的院內生活型態。最關鍵的是要患者積極主動的執行，這是漸進的過程，護士不能急於求成，也不能制定計劃後就置之不理，要有耐心地指導患者逐步完成，當得到一定的成效後要及時鼓勵患者以增強其主動完成計劃的自信心。
5、加強心理護理，建立良好的護患關系：心理護理在神經衰弱患者的護理中是貫穿始終的，護士多關心照顧患者飲食、二便、衛生，有利於建立良好的護患關系。進行心理護理時，一方面護士要以自己健康的行為生活方式、良好的心理素質去影響患者，另一方面護士對患者情緒及行為的正性方面及時給予鼓勵，對負性方面及時指出並加以糾正，使患者逐步走向正性運轉。

『陸』 治療神經衰弱有哪些方法

神經衰弱的治療方法如下：1、心理性治療，一個是心理疏導，另一個是厭惡療法，適用於症狀比較輕的病人，可以進行心理疏導；2、葯物治療：大多數人仍然需要進行葯物治療，葯物治療包括中葯和西葯兩類，西葯治療主要選擇抗焦慮葯、抗抑鬱葯或者調節睡眠的葯物，中葯治療主要選擇鎮靜、安神的中葯，也可配合針灸來治療神經衰弱。

『柒』 治療神經衰弱的方法有哪些

1.精神治療：耐心聽取患者陳述，幫助患者認識疾病本質，解除顧慮，消除不正確看法，建議合理安排生活。

2.葯物選擇：對睡眠障礙、易興奮、緊張性頭痛者，可給安定2.5～5毫克或舒樂安定1毫克，每日2次。入睡困難者服硝基安定10毫克或安眠酮0.2克，或速可眠0.1克。如伴有心跳加快者可給心得安10毫克，日三次服，頭痛者給顱痛定口服。

3.中成葯：可選腦力寶丸、神衰果素片、補心丹、硃砂安神丸、養血安神片、柏子養心丸等。

4.針灸、氣功等。

『捌』 怎麼治療神經衰弱

神經衰弱怎麼治好？神經衰弱有很多的原因，如情緒性的疾病、用腦過度、疲勞過度、嚴重的器質性病變、嚴重的腫瘤，如癌症等並發神經衰弱或者神經衰弱綜合征。首先要經過專業醫生的檢查，作出診斷和鑒別診斷，找出病因對因治療，這是最主要的。其次是對症治療，包括止痛、安神、改善睡眠，適當的鍛煉身體，參加文體活動，增加營養，勞逸結合，調節睡眠，調節情緒。還可以做理療，包括經顱的磁刺激治療等等一系列的綜合治療，提高身體的抵抗力等措施，才能取得臨床好的效果。單純一種方法，單純的一種葯物，效果很難明顯，所以需要綜合的治療。環境也很重要，溝通談心，交朋友等等，也是神經衰弱的輔助的方法，可以供參考。

『玖』 神經衰弱治療最好的方法

由於神經衰弱症狀繁多，且病程遷延，得病後短期內能葯到病除者甚少，現有治療神經衰弱的方法不少，如葯物治療、心理治療、康復治療、物理治療，中醫治療等等，每種治療方法都各有所長，很難說其中的哪種方法效果最好。選擇治療方法一般都因人而異。有的病人聽人介紹說某葯物或某種方法治神經衰弱有神奇效果，便放棄了原本已取得一定療效的方法，盲目地更換成他人的方法，結果不僅不見有效，原先的療效可能也因此一並丟失了。 因此，治療神經衰弱正確的方法應該是，根據病情選擇合適的方法，一旦方案既定，不宜隨意更動，見效後仍需作適當鞏固。前期建議可以使用祖方詒郁安茶，中葯的沒有什麼危害，使用也方便.

『拾』 治神經衰弱辦法有哪些

神經衰弱是指大腦易興奮、大腦和體力易疲勞，經常伴隨情緒易激動，煩躁，甚至出現軀體緊張性的疼痛，還有睡眠障礙。神經衰弱治療方法有葯物治療、心理治療和物理治療。
1、葯物治療。葯物治療，應用抗焦慮抗抑鬱葯物，可以改善患者的焦慮，抑鬱，也可以使肌肉放鬆，消除軀體的不適。2、心理治療。心理咨詢，可以獲得較好的療效。一般的治療，包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習工作方式，改善緊張的狀態，緩解精神壓力。3、物理治療。物理治療包括精度磁治療、精度直流電治療、精度交流電治療或者弱磁場變頻治療等等。
神經衰弱的患者同時日常生活中應該多參與一些娛樂項目，特別是體育運動，養成良好的運動習慣，提供適當的睡眠環境。飲食上需要注意，多食用大腦需要的營養物質如小米粥，牛奶，核桃，燕麥，大麥等。