挽回熱戀期最佳方法

① 挽回男朋友的20個方法都是哪些

挽回男朋友的方法有要清晰的認識到問題點、不要過多糾纏對方、給自己時間平復心情、態度積極主動出擊、堅持一往無前的決心。

1、要清晰的認識到問題點

很多時候出現感情問題並不是單方的責任，但無論是誰的責任，都應該仔細想想分析下，兩人之間的感情什麼時候出現的裂痕，出現問題的根本原因是什麼?這份感情是不是值得自己挽回?如果要決心挽回，那麼必須記得，無論是誰的問題，自己都要去妥協，去調整自己。

2、不要過多糾纏對方

無論是愛情還是婚姻，在遭遇分手後。一定要謹記，千萬不能糾纏。很多朋友往往分手後不停的電話、微信、qq希望能挽回。

要知道，此時對方的心境還無法完全平靜，如果只是一味地的糾纏騷擾，只能讓他對你更反感。小編建議，分手後短期內盡量少聯系或不聯系對方，給對方和自己一個冷靜的時間，平復心情。

5、堅持一往無前的決心

在情感挽回中最忌諱的便是猶豫不決，在我接觸的很多客戶中有相當一部分在解決情感挽回問題中總是抱有搖擺不定的心態，只是希望嘗試一下，這種態度明顯是錯誤的.

無論是感情還是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的決心去處理，結果往往不會有很大收獲，想要挽回愛情、挽救婚姻的朋友，如果你想解決那麼，就必須有持之以恆，一往無前的決心。

② 挽回情感的最好辦法是什麼

一、啟動第二反應技術
當情感出現問題的時候，最大的敵人是誰？
是小三？是老公？是他的父母？還是他的老闆？
誰都不是。最大的敵人就是你自己，確切地說是你自己的情緒。
什麼情緒呢？一哭二鬧三上吊。我們心理學稱之為退行現象。
我們所有人遇到巨大危機的時候，此時平時再成熟的人都會哭爹喊娘，那時候，都會退化成嬰兒。
這是我們的第一反應。我們所有人都會在危機的時候，有第一反應。
但一個人是否成熟就看他是否還有第二反應，以及，第二反應啟動的時間是否及時。
在情感危機中，一個人長期滯留在第一反應里是很可怕的，因為此時她的智商退化到嬰兒的狀態，完全被人情感操控，很容易被人洗腦，也很容易做出失控的事情。有人在吵架的時候動不動就說我們離婚算了。
這些話都是氣話，她以為說過去就算了，但說者無意，聽者有心，她老公都記著呢，到最後一次她說離婚的時候，老公默默地把離婚協議拿出來，她才傻眼。所以，我們是否有情商，就看我們是否有一種自我監控的第二反應能力。
這在我的情商課里有專門的練習，大家有興趣可以去聽。如果你想在情感挽回中占據主動，永遠要記住：每臨大事有靜氣。千萬要冷靜，絕對不要被情緒牽著走，你要做情緒的主人。
所以此時，你一定要啟動2句話：
1.我正在做什麼？如果我在胡亂發脾氣，馬上停
2.接下來，我怎麼做，才是最有用的？
關注心之助了解挽回技術。
二、自尊重啟技術
那麼我們接下來要做什麼？進入討價還價階段。如果我們把感情當成一筆買賣你就清楚你要做什麼了。
比如你是淘寶商家，有一個買主想要退貨，如果這個貨很便宜，退就退了，可是他要退的貨，是可以讓你傷筋動骨地狠狠損失一筆的，甚至可以讓你破產，那麼你怎麼做呢？你要有本事重新向客戶證明：這東西修修補補會對他重新買個新貨更劃算。這其實就是討價還價的過程，對方說，這東西不值錢，你說，客官，如果你從另一個角度看……
總之對方黑化你，黑化你們的關系；而你要做的重設自我和關系的設置。總之你要做到讓你和這段關系，在他眼中變得更有價值，這樣才是挽回的本質。比如有人會問我，是不是我每天守在他公司的門口，多見他面，他就會對我重新產生好感。我說你不知道酒逢知己千杯少，話不投機半句多，對方正在排斥你厭惡你的階段，多見面非但不能增加你的吸引力，反而增加了很多對你黑化的機會。所以此時你一定要啟動一句話：我這么做會讓自己更值錢，還是更貶值？

③ 熱戀期怎麼挽回要離開的她

你為什麼要離開我?我哪裡做得不夠好?咱們彼此深愛過，你要我怎麼樣你才不離開我?如果你願意給機會我，我會改正我的缺點，如果你不肯給機會我，希望你自己認真考慮清楚再作決定，你不一定能找到象我如此愛你的人，希望你多念彼此的好，慎重作決定。

④ 分手後不哀求不冷戰，怎樣挽回愛情重回熱戀期

很多人在分手以後。對前任仍然有很多的不舍和留戀，所以總是想方設法的挽回前任，然而，一味的挽留和哀求，對於鐵了心要離開你的人來說，沒有絲毫的效果，還會讓對方感到厭煩，那麼採取什麼樣的措施才能挽回愛情，重回熱戀期呢？

第三，注重二次吸引，分手了以後與其低姿態的苦苦哀求對方不要和你分手，還不如努力把自己變成更好更優秀的人，把自己變成對方喜歡的樣子，當對方看到你的改變過後，說不定就會主動過來找你，當感到你們兩個復合有希望的時候，不要急著復合，而是要先解決你們兩個之前遺留下來的問題和矛盾，看兩個人到底願不願意為了彼此做出改變，再考慮到底要不要復合。

⑤ 情侶冷淡期的表現有哪些如何才能重回熱戀期呢

很多時候，愛情的到來總是莫名其妙，但它的消失也讓人不知所措，很難想像為什麼那麼相愛的人突然變了樣。其實大部分都有徵兆，做這種事的人大部分都已經改變主意了，只是你不想承認而已。我們可以說，隨著男女進入寒冷時期，我們採取了一些經常伴隨的行動。男女進入寒冷時期後，可能會發生一些經常伴隨的行為。

說話冷淡

喜歡你的時候喜歡舌燦蓮，總是找你的消息，時時的關懷和照顧，那些小而溫柔的字很容易讓人覺得甜蜜。但是漸漸地只剩下語氣，和你說話總是冷冷地敷衍著。因為那華麗的辭藻已經展現在別人的眼前。

改變主意的人大部分都是無法挽回的。很多人乾脆不結束的原因是還沒有確定別人的心，所以不想在竹籃打水。感情就像事業一樣。是兩個人要努力經營和支付的。如果你發現你愛的另一半，做出這種行為，正確的處理方式是坐下來好好談談，從自己身上找到原因，做出一些改變，而不是大吵大鬧。

⑥ 戀愛中，想要重新回到熱戀期，該做些什麼呢

不管是多麼轟轟烈烈的愛情，總有一天也會歸於平淡，那麼怎麼讓我們戀愛當中的平淡回歸到曾經的熱戀期呢？

把這些親密的舉動，我覺得保持下去的話，對感情也是有很大幫助的，當然愛情也不能讓自己如此卑微，如果一直主動付出對方都沒有回復的話，那麼我覺得其實這段感情可能已經沒有辦法挽回了。

⑦ 戀愛談久了膩味之後，你們都會通過哪些方式回到熱戀期

戀愛一段時間後感覺沒有初期的激情了，所以愛是會消失的嗎？

當然是的啦，但用消失這個詞不太恰當，准確來說是愛變成了習慣。

兩人熱戀的時候似乎有用不完精力和耐心，生活中充滿了甜蜜的小時刻。

但在一起久了，發現兩人不再能徹夜長談，不再有聊不完的話題，甚至面對對方的脾氣也失去了幾分耐心，這便是戀愛逐漸進入磨合期和共生期的特徵。

遇到這種情況不要慌張，這幾乎是每一對情侶都要經歷的必然階段，每個階段兩人都會發生不同的情感變化，認識並能積極應對這些變化，你便真正感情中成長了。

首先你要認識到熱戀期本身就是一種不可持續的非正常狀態，沒有人願意長時間無條件無原則的付出，想一想熱戀期大家的行為：

天天抱著個手機，樂呵呵的回復著對方的消息，這時對方發過來消息你這邊還是秒回。
朋友閨蜜啥都不要了，恨不得兩人黏在一起過二人世界直到世界毀滅。
為博對方開心，排長隊買網紅食品或花時間給對方做手工禮物。

而就是兩人在彼此之間花費了時間和精力，相互分享自己的故事，使兩人的關系在熱戀期迅速拉近，對彼此更加信賴。

就像《小王子》中說的：正是你為你的玫瑰付出的時間，使得你的玫瑰是如此的重要。

但就是熱戀期太過激情了，故事總有講完的那一天，以至於新鮮感消退時兩人感情逐漸變得平淡，所以不用驚慌，這種平淡才是兩人感情趨於穩定的正常樣子。

但是僅有平淡也是不行的，美國心理學家斯滕伯格給愛情下過這樣的結論，一段完美的愛情應該具備三種要素：親密、激情、承諾，這就是經典的愛情三角理論。

[1]親密：包括熱情、理解、交流、支持和分享等內容
激情：值對對方產生的性慾望，以自己身體的性慾望激起為特徵
承諾：指自己願意投身於所愛的人保持並且主動維持這種感情
他們分別用來形容愛情的溫暖、熱度、理性

這三種元素因其占的權重不同形成不同的愛情類型，現實中剛好平衡的完美愛情很少見，或持續時間很短，大多時候是多種愛情類型交替出現，具體見下圖：

問題中描繪的情況是屬於親密和責任較多的友伴式愛情，我下面將著重講述友伴式愛情的狀態，原因和增加激情元素的方法。

（內容較長較深，建議點贊收藏，每隔一段時間看一遍）

一.什麼訊號代表你們激情在消失？

1.你們對彼此的性吸引力降低

性吸引力說白了就是你饞ta身體，兩人還沒發生性行為的時候，單單是親吻和擁抱就能產生生理反應，心臟撲通撲通跳的厲害，想盡辦法創造兩人親密接觸的機會。

但隨著兩人激情感覺的消失，你不會在對簡單的親密行為產生性沖動了，即使獲得了更多也沒有了心臟撲通亂跳的感覺，不再因好奇而胡想聯翩。

2.你們開始進行消極對比

消極對比簡單來說將對方身體和性格上的某一特質，與她之外其他異性對比，而對其感到失望的行為。

那個比較對象可能是生活中遇到的，也可能存在於書本或電視中，甚至有時根本是個人的幻想。

eg.噢，我給她講這么有趣的話，她竟然都沒有反應，我打賭要是講給那邊的小學妹一定比她有反應。
她的身材和技巧沒有我在小電影中看到的女主角好；我肚子疼了，他竟然只是讓我多喝熱水，看我小姐妹們的男朋友哪一個不比這個直男強。

人們在戀愛中，有意或無意進行的消極對比次數可一點不少，即使大部分人都不願意承認他們腦中的危險想法。

[2]這些想法往往與疏遠、缺乏溝通等行為一起出現，如果忽視，兩人關系將在消極對比、消極感受中一直惡性循環下去。

這樣的比較當然沒有意義，只要你願意，你可以找到對方每個特點都有比其優秀的人，ta在你的對比中一定是輸家。

3.與異性朋友的精神出軌

我們都知道愛情具有排他性，但生活和工作中免不了要和異性打交道，尤其是需要經常接觸的情況，更容易發生精神出軌。

你們在交流中難免會說除工作和學習之外的個人情況，這當然沒什麼，但就就怕在交流中你產生別的情愫。

怎麼自檢這段是危險還是安全的：如果你認為你的伴侶看到你和這個人的互動會感到不舒服，或者對你們所發生的事情試圖隱瞞，你就要認真考慮這段關系了，因為這種親密已經到危險的程度了。

（點開主頁，我還寫了很多別的干貨，確定不要關注一下我嘛？）

二.科學解釋激情變淡

不得不說，激情往往來源於肉慾，性吸引力對愛情的產生具有重要驅力，這是兩人培育感情、感情支配、順從，自我實現等感受的條件。

愛情是化學，你們熱戀時的怦然心動、呼吸急促，其實都是苯乙胺（PEA）的作用。

苯乙胺這東西太好了，分泌一點就能讓你興奮的不得了，使情緒處於極度高漲狀態。

[3]苯乙胺甚至被用來製作興奮劑、迷幻葯、抗抑鬱葯，這東西是有毒性的，分泌太多會危害健康，身體能讓你長期分泌嗎？

所以在持續分泌幾個月後就會開始減少，這就是傳說中情侶「六月法則」的由來，大部分情侶熱戀期只能維持六個月。

所以當你發現ta變得不那麼「粘人」了，不用慌，那可能只是ta的身體在「自救」。

但也不用擔心兩人的感情會因此受損，因為接下來ta會開始逐漸分泌多巴胺（DA）。

[4]多巴胺具有成癮性，當你跑步、喝酒、炒股的時候就會分泌多巴胺，而戀愛也同樣是一種上癮行為。

戀愛使兩人產生對彼此的依賴性，期中分泌的多巴胺會讓他對「喜歡你，對你好」這一行為上癮，當然我們還是喜歡對方都有一定理性的。

而你不要小瞧身體的適應能力，愛情的刺激、疼痛、黑暗、臭味，只要是外界持續的刺激，人都能通過調節閾值來適應。

再提出一個經典的心理學概念：感覺適應。[5]

「入芝蘭之室久而不聞其香，入鮑魚之肆久而不聞其臭」，即使是讓人興奮的獎勵也只能讓人短暫的感受，很快就會得到適應。

人性上本就有「喜新厭舊」的本能，所以讓人返回熱戀感覺，重新對一個人產生好奇感，有新鮮感，並不是一件容易的事。

接下來，我教你幾個方法，讓你從容應對熱戀期之後的膩味，使你們的感情再續激情。（建議點贊收藏）

三.使兩人激情復燃的幾個小妙招

1.給生活添點情趣，來點變化

總是那幾個動作，固定的流程，固定的地點，就像是反復通關的游戲沒有新意。

既然缺少了激情，而激情又直接與性沖動掛鉤，從性刺激上下手，能最快見成效。

不管是男女，都應該主動追求自己的性福，女生偷偷買件qqny，男生偷偷在小電影里多學幾招幾式，買點適應范圍內「小玩具」，變換幾個場景，放個音樂等等。

在保證兩人健康和隱私安全的前提下，我認為情侶應該不斷探索，擴展自己的接受范圍，互利互助，給性生活來點變化。

2.重尋愛好，再進生活

前面是身體行為上變化，這次是精神上的變化。

相信你們在追求和戀愛初期，都花費過精力「調查」對方的愛好，好讓兩人有更多話題可以聊。

這個方法其實就是和以前一樣，我都不用教，但不同之處在於，以前你可能礙於面子或關系不夠好，僅限於與ta「聊」愛好，而沒有一起「玩」過。

比如說，你知道她喜歡化妝，你也送過她一些化妝品，但是你卻從來沒有了解過具體的化妝步驟和方法。你就可以學一下，讓你來給她完整化個妝。
你知道他喜歡打籃球，你也跟著看過他打比賽，送過水，但是你卻幾乎沒有碰過球。你就可以讓他帶你玩玩籃球，來個1V1鬥牛。

兩人通過這樣更進一步走進對方的生活，在精神層面能更了解對方，更容易產生共情心理，讓生活重新變得有趣。

3.做一次心靈SPA，做一次長談

前面是精神的變化，這次是精神的深入。『

你們兩年來肯能聊過不少話，從童年經歷、生活趣事、飲食愛好等，但是你並不能通過這些話題真正深入他的內心，了解他的三觀，而是需要一些更深入的問題。

心理學上有一個著名的36個問題[6]，號稱相互問完就會愛上對方，這里也推薦你們進行一場這樣的深入交流。

美國心理學家亞瑟阿倫博士曾設計實驗：他讓參與實驗的陌生人，兩兩分組坐在一起，在45分鍾內，讓他們彼此提問並回答36個問題，回答之後讓彼此凝視4分鍾。
實驗結果發現：
1.有30%參與實驗的人，在聊完36個問題後，表示他們和一起參與實驗人的關系已經超過了他們人生中和其他人的任何一段。
2.一段時間之後，有37%的實驗者，在上課的時候坐在了一起。
2.而有35%的實驗者，在問答過後，已經開始約會。還有一對實驗者，在六個月後就結婚了。

這里附上這36個問題。

第一組：

1. 假如可以選擇世界上任何人，你希望邀請誰共進晚餐？

2. 你希望成名嗎？在哪一方面？

3. 撥打電話前，你會先練習要說的話嗎？為什麼？

4. 對你來說，怎樣才算是「完美」的一天？

5. 上一次唱歌給自己聽是什麼時候？唱歌給別人聽又是什麼時候呢？

6. 假如你能夠活到90歲，並且你可以選擇讓你的心智或身體在後60年一直停留在30歲，你會選擇哪一個？

7. 關於未來你可能怎麼死，你有自己的秘密預感嗎？

8. 列舉3個你和對方共同擁有的特質。

9. 你的人生中最感恩的事情是什麼？

10. 假如可以改變你成長過程中的任何事，你希望有哪些改變？

11. 用4分鍾的時間，盡可能詳細地向對方講述你的人生故事。

12. 假如明天早上起床後能獲得任何一種能力或特質，你希望是什麼？

第二組：

13. 假如有顆水晶球能告訴你關於自己、人生或未來的一切真相，你想知道什麼？

14. 有什麼事想做很久了？還沒去做的原因是？

15. 你人生最大的成就是什麼？

16. 友情中你最重視哪一個部份？

17. 你最珍貴的回憶是什麼？

18. 你最糟糕的回憶是什麼？

19. 如果你知道自己將在一年內突然死去，你會改變自己目前的生活方式嗎？為什麼？

20. 友情對你而言意味著什麼？

21. 愛和感情在你生命里扮演什麼樣的角色？

22. 輪流分享你認為對方擁有的比較好的性格特點。各自提5點。

23. 你的家庭關系親密溫暖嗎？你是否覺得自己的童年比大部分人快樂？

24. 你與母親的關系如何？

第三組：

25. 說出3個含有「我們」並且符合實際情況的句子，比如「我們現在都在這個房間里」。

26. 完成這個句子：「我希望可以跟某個人分享——」。

27. 如果你要成為對方的密友，有什麼事是他或她需要知道的？

28. 告訴對方你喜歡他或她的什麼地方（回答此題必須非常誠實，要說出你可能不會對剛認識的人說的事）。

29. 和對方分享你人生中尷尬的時刻。

30. 上次在別人面前哭是什麼時候？自己哭又是什麼時候？

31. 告訴對方，你現在喜歡他或她什麼地方。

32. 有什麼事是絕對不能開玩笑的？

33. 如果你今天晚上就會死掉，而且無法與任何人聯系，你最遺憾還沒有告訴別人什麼事？為什麼還沒說呢？

34. 你的房子起火了，你所有的東西都在裡面。在救出所愛的人和寵物後，你還有時間可以安全地搶救出最後一件東西。你會拿什麼？為什麼？

35. 在你所有家人當中，誰的死對你的打擊會最大？為什麼？

36.分享你人生中的一個問題，問對方遇到這樣的問題會怎麼做。同時也請對方告訴你，在他或她看來，你對這個問題的感受是什麼。

⑧ 一段感情，剛剛開始是熱戀期，但新鮮感過去了，該怎麼辦呢

如果一段戀情的新鮮感過去了，這個時候處於戀情中的雙方就可以通過做一些事情來再次尋找兩人之間的新鮮感。不過如果兩人對這段戀情都已經膩了的話，這個時候就可以選擇分手。我們每一個人的感情都會發生變化，面對這種變化，我們應該自然而然的去接受。一段感情剛開始的時候肯定是熱戀期，但是這段感情持續了一段時間之後，新鮮感就會過去。關於這個時候應該怎麼辦？以下是我的看法：

三、面對感情的變化，我們應該自然而然的去接受

其實我們在進入到一段戀情的時候，就連我們自己也不知道這段戀情會持續多久，我們對一個人的愛意會持續多久。在大多數時候，我們的感情都會產生變化。所以當我們在面對感情的變化的時候，我們應該自然而然的去接受，而不是覺得對對方有所愧疚，或者是不願意去接受。

那麼你覺得當一段感情失去了新鮮感的時候，應該怎麼辦呢？歡迎評論區下方留言。