治療半月板損傷得好方法

⑴ 半月板損傷的最好治療用什麼葯

半月板是由纖維軟骨構成，位於膝關節內，是關節內正常的解剖組織，形狀呈C字形，在膝關節的內外側各有一個，對膝關節軟骨有保護作用。

半月板損傷可以吃一些活血化瘀的葯物，比如古順敷堂月板貼，掏寶和京東官方旗艦店有，或者是保守外用，不傷胃，不要吃辛辣刺激性的食物，防止引起上火。

5.腳跟滑動

平躺並將腳伸直，將膝蓋朝向胸口彎曲，並維持腳跟與地面的接觸，待完全彎曲後再將膝蓋伸直恢復到原始姿勢，15次/每組，2組。

⑵ 有哪些治癒半月板損傷的好辦法值得推薦

在臨床醫學上表明，人的半月板所受損傷就是指膝蓋的半月板受到損傷了，這種情況是容易出現在人經過劇烈運動以後。

一、半月板受傷有哪些症狀？

其實人的半月板是比較容易受傷的，尤其是經常做劇烈活動的人，在扭轉之後就容易出現損傷的情況，而且會有明顯的疼痛，症狀出現嚴重狀況下會有積液出現腫脹等症狀。當半月板受傷以後的形狀可能是重裂，也可能是水平裂，又或者是不規則形狀的，有一些碎片會在關節當中游離，所以當半月板受傷的時候，一定要及時的對症去處理。

在進行了手術修復術以後，患者還需要採取長腿石膏固定，而且固定的時間達到6周左右，這是為了防止患者在運動走路的過程當中，再一次是半月板受到傷害，一定不能夠長時間的站著，或者是走路盡量卧床休息。不然再一次受損傷，局部的血液循環受阻會導致整體的療效都有所下降。

在手術過後還是需要進行康復訓練的，在石膏拿下去以後就需要進行康復訓練，主要是進行負重，然後要求患者學會膝關節屈伸訓練，在這個過程當中還是要盡量避免不要有太大的運動，防止在扭轉的過程當中，又一次是半月板受傷。

⑶ 半月板二度損傷的最好治療方法是什麼

半月板損傷主要是由於外傷或者是勞損引起，運動損傷多見。臨床可以表現為膝關節疼痛、活動受限，以行走、跑跳、上下樓梯時明顯，部分病人在膝關節做屈伸活動時可以有彈響或交鎖征。膝關節半月板損傷的治療主要是以關節制動、休息為主，避免膝關節的過度活動，要注意膝關節的保暖。

半月板損傷的注意事項：

不要做劇烈運動。少上下樓梯，少爬山。注意關節保暖。避免受涼。可常用熱水敷敷。除了注意運動姿勢和運動的強度外，要注意運動保護，如佩戴護膝等關節護具，加強關節保暖的同時，防止意外損傷，也可以充分利用 身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，每隔一段 時間變換勞作的姿勢和稍事休息。

⑷ 半月板撕裂的最好治療

膝關節內的半月形纖維軟骨的破裂，應該如何進行治療？

半月板撕裂就是膝關節內的半月形纖維軟骨的破裂。由於劇烈運動導致的半月板斷裂，是需要通過手術治療的。具體的治療方案也要根據CT檢查的結果評估病情來進行選擇。

如果損傷程度輕微，處於紅區，同時又沒有陳舊性損傷，那麼可以進行保守治療，後期配合康復訓練，基本上可以恢復膝關節的生理功能，或者略低於原有的生理功能。反之，則需要手術治療。

⑸ 半月板磨損怎樣治療效果最好

這主要看半月板損傷的程度，正常情況下損傷的程度分為4個級別，如果是1~2個級別的話，那麼治療的方法比較簡單，只需要通過打一些石膏托來幫助我們合理的恢復就可以了，但是如果是3~4級的傷害的話，那麼可能就需要進行一些微創治療手術來治療，聽到手術我們也不用太過擔心，因為這種微創手術對我們傷害是非常小的，而且療程短見效快，也不用付出太多的經濟。我們可以到當地的正規醫療機構去做一下相應的檢測之後在醫生的指導下進行治療和緩解，只要我們合理的配合治療，那麼恢復的速度，相信一定會非常快的。除此之外，在治療的過程當中想要加速恢復的話，需要注意以下幾點：
1、不要進行劇烈運動
半月板損傷之後，在治療的過程當中，最忌諱的就是進行劇烈運動，因為劇烈運動不僅會讓我們的治療效果大打折扣，而且嚴重的時候還會加重我們的病情，如果是一級或二級的受傷程度的話，那麼很有可能在劇烈運動之後會加深到三級或4級，所以千萬不要進行劇烈運動。
2、注意忌口
如果我們受傷的情況比較嚴重的話，那麼在治療的過程當中應該注意忌口，飲食方面應該盡量少吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是那些所謂的特色美食，比如說麻辣燙，過橋米線，臭豆腐，油炸食品等等這些食物會干擾到葯效，加重我們的病情，延長治療時間。
3、保持良好的心情
想要受傷的情況快速恢復的話，那麼就應該保持良好的心情，其實這並不是瞎說的，據美國科學家研究發現，保持良好的心情可以讓傷口更加快速的恢復，所以我們應該做到沒事偷著樂，即使受傷了也不應該整天愁眉苦臉。

⑹ 半月板損傷的最好治療方法是什麼

半月板損傷要根據不同的年紀採取不同的治療方式。

半月板損傷有分級，一度和二度在一般情況下不需要特殊治療，若不舒服，對症治療即可。

半月板的三度損傷則必須要做關節的治療，如果不能縫合就只能做切除。

治療效果最好的是中青年，老年人除了半月板損傷以外，可能還伴隨軟骨損傷等，所以治療效果不佳，可能疼痛不會減輕。
當我們已明確我們膝關節內存在半月板損傷時，我們還需要了解我們半月板損傷的程度如何，如果是我們半月板損傷程度較輕，而且臨床症狀也較輕時，根據病情我們可以採取動態保守的方案來處理，如果是急性期引起的半月板輕度損傷，我們可以給予支具或石膏固定4~6周，在4~6周期間需要避免下地負重行走，並動態門診復查，按照醫生的指導意見進行適當的膝關節活動。
當然如果我們半月板損傷程度較重，並伴有明顯的膝關節疼痛，此時保守治療效果不佳，所以我們需要在關節鏡下對半月板的撕裂口進行縫合，通過縫合我們半月板撕裂口，給半月板撕裂口創造癒合的條件。做完手術以後，我們也需要按照醫生的指導意見進行功能鍛煉，這樣才能達到最佳的康復效果。

⑺ 半月板損傷最好的治療辦法是什麼

你好,半月板損傷是很常見的運動傷,可是,大部分遭受半月板損傷的患者對該傷病了解甚少,這導致兩種有危害的情況:一種是過於懼怕,心裡壓力大,急病亂投醫,沒能得到適當的治療；一種是過於輕視,認為是簡單扭傷,不接受正規治療,導致後期關節功能的障礙或長期遺留疼痛。半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外敷中草葯接骨散消除腫脹,疼痛。你可以試試簡單的物理療法:食用鹽一斤炒熱炒干,加入姜絲,用棉布包好,熱熨患部,會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部,浸泡20分鍾,有利於消除組織細胞的電位問題。症狀減輕後,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。以上是對半月板損傷有什麼治療方法?這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

⑻ 半月板損傷怎麼治療比較好

絕大部分的半月板損傷都可以採取保守治療的方法，要避免膝關節受損的因素，避免爬樓、爬山，從而保護膝關節，減輕半月板和軟骨的磨損，有助於增加使用壽命。可以通過熱敷的方法促進局部的血液循環，能夠減輕炎症、減輕腫脹，避免滑膜炎的出現。可以口服非甾體類抗炎葯，短期使用，也可以使用氨基葡萄糖保護軟骨，從而保護半月板。每天應該通過免負重的功能鍛煉，通過游泳或者主動的康復鍛煉增加肌肉的強度，保護膝關節的穩定性，從而更好的保護半月板，避免其進一步的損傷。當方法都無效時，通過影像學的評估和專科查體，可以考慮進行手術的治療，一般通過關節鏡就可以解除半月板損傷的問題