① 如何按摩睾丸
用手抓住睾丸
然後用兩個或三個運動
使之在裡面運動
每天十分二十分鍾左右
對男性身體有好處
② 如何對自己的睾丸進行自我保健的按摩呢
1、在按摩時先將兩掌搓熱，先用右手拇指和食指夾住陰莖，然後用其它三指托住睾丸進行順時針按摩數次；然後用同樣的方法用左手進行按摩。
2、在按摩時先將兩掌搓熱，然後用雙手夾著睾丸進行反復搓擦。
③ 快速壯陽的方法你知道幾個
第一：冷熱水交替浴，提高男性性機能
使用冷熱水交替浴，顧名思義就是先在澡盆內同熱水浸泡，身體充分溫熱後，然後給陰部加冷水，待3分鍾左右，陰莖陰囊收縮後再進入浴盆，如此反復3-5次，每天堅持性功能便會增強，精力更加充沛，減輕疲勞。
第二：「空冷式」鍛煉法
生產精子和雄性激素的睾丸在運作時需要比體溫稍低的溫度，因此被子蓋著陰囊不能良好的散熱就會影響睾丸的功能，我們可以將陰囊暴露在涼爽的空氣中睡眠從而解決這個問題。「空冷式」鍛煉法對年輕男性的效果極佳，促進精子的生產和雄性激素的增加，性生活得以改善。
第三：陰囊按摩法
按摩陰囊，方法就是用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸，每次2-3分鍾，一日一次即可，不需要過長的時間。這種方法能改善睾丸的血液循環，提高男性性功能。
④ 求陰莖保健按摩手法(圖解)
你好！局部按摩治療陽痿一般於早晨醒來或夜晚臨睡前由患者本人坐位或半卧位進行，手法柔和，操作方便，通過局部按摩可促進血液循環，改善局部營養狀況，調節局部性神經所射功能，從而促進陰莖勃起功能的改善，進而通過心理調節而達到治療陽痿的目的。
⑤ 怎樣按摩睾丸是正確的
用手握住睾丸，像擠佛珠一樣的方法擠出睾丸，重復若干遍。
⑥ 女人如何按摩睾丸
用手抓住睾丸
然後用兩個或三個運動
使之在裡面運動
每天十分二十分鍾左右
對男性身體有好處
意見建議：按照上面的做法試試，希望對你有幫助
⑦ 如何按摩睾丸陰莖肛門
建議：你好，睾丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睾丸，拇指輕捏睾丸順時、逆時各按摩十分鍾，長期堅持必有益處。意見建議:1.下腹部摩擦
臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。2.大腿根部按摩
臨睡前，將兩手放於兩側大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩一次，對增強性慾，提高精力有一定作用。3.強化陰莖反應
早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處，把陰莖往下按，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復此動作，大概做1
分鍾。4.摩揉睾丸
將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側宰九位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動.向右轉30?50次，再向左轉30。50次，以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊.固定外腎，用另一手掌心處置於睾丸上，而後輕輕摩擦，以宰丸微熱為度。此法又名「兜囊外腎」法。
⑧ 睾丸的按摩
按摩陰囊強化男性精力
經常用手直接按摩陰囊，可以使睾丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液，當然會增強睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鍾即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。