手腳顫抖治療方法

1. 治療手顫抖的方法

手顫抖的治療方法，根據手顫抖的病因不同，治療的方法也各異，引起手顫抖的原因有以下幾種病因：1、患者可能存在帕金森病，表現為四肢的肌張力增高、運動遲緩以及面具臉，這時可以給予患者口服美多巴6.25mg，每8小時1次，定期復診觀察。2、由於腦部腦血管疾病引起的帕金森綜合征，這時的手顫抖需要治療原發疾病。3、如果患者是特發性的震顫或者遺傳性的手顫動，給予口服葯物進行治療，倍他樂克12.5mg，每日2次口服；維生素B6，1片，每日2次口服；維生素B12，1片，每日2次口服；谷維素，2片，每日3次口服。4、手顫抖的病因，患者是否存在甲狀腺功能亢進，需要做甲狀腺功能的檢查，如果患者存在甲亢，需要治療甲亢。

2. 治療手顫抖的方法

幫忙點個採納，謝謝！
緊張的原因是：你不想失去你覺得重要的東西。我花了3年才總結出來的，不是什麼暗示阿，自信啊的原因
解決辦法：別在乎是不是失去你覺得重要的那個東西
心理學家認為，緊張是一種有效的反應方式，是應付外界刺激和困難的一種准備。有了這種准備，便可產生應付瞬息萬變的力量。因此緊張並不全是壞事。然而，持續的緊張狀態，則能嚴重擾亂機體內部的平衡，並導致疾病。所以我們應該學會自我消除緊張狀態。
(1)鬆弛訓練：在緊張的工作、學習之餘，可以從事各種娛樂活動，調節自己的生活，鬆弛緊張狀態。如果在工作、學習中遇到難題或必須完成的緊急任務，首先應該穩住自己的情緒，不必緊張，也不要急於求成，以免亂了方寸。進而要相信自己有能力，並對困難作冷靜的分析，制訂出必要的應付方案。此時，還可做些鬆弛性的自我暗示：「事情再難、再急，也必須一步步去做，焦急緊張是無濟於事的，一定能闖過難關，完成任務!」這樣緊張會被驅散；而排解難題或完成任務時，成功又會成為良性刺激，使人的心理得以進一步鬆弛。
生活中萬一遭到不幸或遇有突然的變故，往往會迅速進入強烈的緊張狀態。這時鬆弛的妙方是保持鎮靜。其實，為了對付緊張情緒，人類也不斷創造出各種行之有效的鬆弛技術，如西方的靜默祈禱法，東方的印度瑜伽術，日本坐禪術和我國的氣功、太極拳，以及現代的生物反饋訓練技術等。
(2)適當安排計劃：若所擬的工作計劃不符合實際，便會受到挫折而引起情緒緊張。有的心理學家建議，在預訂工作進度表中，可安排一小段「真空時間」。在這段時間，完全「真空」不預先安排任何事情。每次到這段時間時，可利用它來完成先前未能做完的事情，或是著手下一步工作。這樣既有助於完成計劃又能感覺到自己能支配自己的工作，內心較為輕松。
(3)真誠相處：在與別人交往中，應真誠坦盪，與人為善。虛偽不僅使人厭倦，而且自己也會因此而有不安全感，如不自覺地猜想別人會不會得知真象，猜想別人是否在背後議論自己，並為此惶惶不安，導致關系緊張。
（4） 升華法：緊張的情緒也可予以升華，轉用於學習或工作中。當情緒突然緊張起來時，往往精力特別集中，有可能把事情做得更好。而隨著任務的順利完成，內在的緊張也得以漸漸消失。

如何有效消除緊張？

當今世界是一個競爭激烈、快節奏、高效率的社會，這就不可避免地給人帶來許多緊張和壓力。精神緊張一般分為弱的、適度的和加強的三種。人們需要適度的精神緊張，因為這是人們解決問題的必要條件。但是，過度的精神緊張，卻不利於問題的解決。從生理心理學的角度來看，人若長期、反復地處於超生理強度的緊張狀態中，就容易急躁、激動、惱怒，嚴重者會導致大腦神經功能紊亂，有損於身體健康。因此，要克服緊張的心理，設法把自己從緊張的情緒中解脫出來。
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對自己的要求。一個人如果十分爭強好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙（心理學家稱之為「A型性格」）。而如果能夠認清自己能力和精力的限制，放低對於自己的要求，凡事從長遠和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境鬆弛一些。二是要學會調整節奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調整好節奏。工作學習時要思想集中，玩時要痛快。要保證充足的睡眠時間，適當安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結合。
當一個人已經出現了緊張的情緒反應時，該怎麼調適呢？對於這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：「別緊張！」「有什麼大不了的！」而當事人自己也通常會這欄告誡自己：「別緊張！」「有什麼了不起的！」然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你製造更大的緊張。正如有句話所說的「情緒如潮，越堵越高。」
當緊張的情緒反應已經出現時，有效的調適方法應該是：第一，坦然面對和接受自己的緊張。你應該想到自己的緊張是正常的，很多人在某種情境下可能比你更緊張。不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它。要訓練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理，注意不要陷入到里邊去，不要讓這種情緒完全控制住你：「如果我感到緊張，那我確實就是緊張，但是我不能因為緊張而無所作為。」此刻你甚至可以選擇和你的緊張心理對話，問自己為什麼這樣緊張，自己所擔心的可能最壞的結果可能是怎樣的，這樣你就做到了正視並接受這種緊張的情緒，坦然從容地應對，有條不紊地做自己的該做的事情。
第二，做一些放鬆身心的活動。具體做法是：①選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。②活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。④將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。⑤閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。⑥做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

3. 手抖怎麼治療比較好

手抖只是外在表現，有許多情況會引發手抖，如何治療，要看是什麼樣的病症，不管是什麼樣的病症，要對症治療為好，以下有幾種治療手抖情況，你可以參考下：
1、帕金森病：如果你現在是50歲左右的中年人，同時出現一側手腳不能控制的抖動，並且該抖動以肢體靜止時明顯，活動時減輕，則要高度警惕患帕金森病的可能。該病最為典型的表現是出現拇指與食指每秒3-4次的對合動作，專業上稱為「搓丸樣」動作。同時該病還可隨病程的延長出現表現減少，肢體僵硬、動作減少，行走不穩等症狀。目前醫學也是只能做到緩解病情，治療方法大多用些西葯類比如安坦，中葯，或者手術
2、特發性震顫：如果你抖動以肢體活動時明顯，靜止時減輕或消失，同時在緊張、注意力集中、激動時顫抖加重，有一部分患者會出現引用少量飲酒可減輕抖動的話，則應首先懷疑特發性震顫(又稱家族性震顫及原發性震顫)。此病因為發病原因太復雜，有時各人情況表現不一，所以在治療上也有很大的不確定性，目前方法有，中葯，西葯，手術，但三種方法在治療上都有不確定性，中葯臨床上多採用純中葯易靜寧棗仁菊花膠囊，西葯多用些心得安、阿爾馬爾
等，手術有損毀，植入電極等，手術在治療上也有很大的不確定性，不一定適合每一個患者。
3、葯物性震顫：很多葯物都可引起肢體抖動，故在服葯前應仔細閱讀葯物說明書，如該葯有引起錐體外系症狀副作用時應嚴格按照醫生的要求服用，且不可擅自加量、停用及延長服葯療程。如果因上述情況出現了該種副作用，也不必驚慌，可在醫生的指導下逐漸停用該類葯物或替換葯物，症狀多能自行停止。
4、甲狀腺功能亢進：如果你在手抖的同時，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀，則應到醫院及時行血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查，因為甲亢亦是引起肢體抖動的常見原因。
5、小腦病變：該類患者可出現意向性震顫，所謂意向性震顫是指患者約接近目標物體其抖動約明顯。並且小腦病變患者還可出現眼球震顫、言語改變以及站立行走不穩等共濟失調表現。
6、酒精戒斷症狀：如果你有長期大量的飲酒史，此時因主動或被動原因處於酒精戒斷期間，那麼你此時出現肢體抖動震顫則多可能為一種戒斷症狀，該種抖動多為全身性，較粗大且同時可伴有注意力不集中、定向力障礙、精神異常、幻覺等瞻妄表現。
7、心因素性震顫：該種肢體抖動震顫多見於中老年婦女，該種抖動最顯著的特點為一種發作性抖動，尤其多見於在不良生活事件刺激後，可在情緒平復後自行減輕或停止。需強調的是，在診斷該病前首先需排除各種器質性病變引起的肢體抖動。
8、器官衰老引發的退化性抖動，這種情況多發生在年老體弱老年人身上，因為器官衰老是無法抗拒，器官退化也會造成年老體弱上下肢偶爾抖動

4. 手抖的治療方法

手抖

1、帕金森病：如果你現在是50歲左右的中年人，同時出現一側手腳不能控制的抖動，並且該抖動以肢體靜止時明顯，活動時減輕，則要高度警惕患帕金森病的可能。該病最為典型的表現是出現拇指與食指每秒3-4次的對合動作，專業上稱為「搓丸樣」動作。同時該病還可隨病程的延長出現表現減少，肢體僵硬、動作減少，行走不穩等症狀。上海市第一人民醫院神經內科吳雲成

2、特發性震顫：與帕金森病相反，如果你抖動以肢體活動時明顯，靜止時減輕或消失，同時家族中有相似患者，並且引用少量飲酒可減輕抖動的話，則應首先懷疑特發性震顫(又稱家族性震顫及原發性震顫)。

3、甲狀腺功能亢進：如果你在手抖的同時，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀，則應到醫院及時行血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查，因為甲亢亦是引起肢體抖動的常見原因。

4、酒精戒斷症狀：如果你有長期大量的飲酒史，此時因主動或被動原因處於酒精戒斷期間，那麼你此時出現肢體抖動震顫則多可能為一種戒斷症狀，該種抖動多為全身性，較粗大且同時可伴有注意力不集中、定向力障礙、精神異常、幻覺等瞻妄表現。

5. 手抖有什麼辦法可以緩解

1、情緒較緊張時候，手會出現發抖的症狀，是一種生理性情況，無需特別處理，可能換一個環境自然好轉；

2、常見的特發性震顫可以出現手抖現象，與情緒有一定關系，部分有家族史，如父母親或兄弟姐妹有這種情況，可能少量飲酒會好轉。如果手抖不是很嚴重，一般為良性，但也要到醫院確診；

3、常見於中老年人的帕金森病可以出現手抖，在安靜的狀態下較嚴重，活動時反而較好，伴有其他表現，如手腳僵硬，即肌張力增高、動作相對較緩慢等，建議及時到醫院神經內科就診，明確原因；

4、甲狀腺功能亢進容易出現手抖，通常情況下伴有代謝較亢進、脾氣較急躁、較易興奮等特點，需要到內分泌科就診。

手抖要看症狀的輕重，以及對生活的影響程度，只是在一定的情況下誘發，一般不必過於擔心；但如果時間較久，建議到醫院及時就診，查清原因。

6. 老人手發抖要怎麼調理

老人手發抖怎麼辦呢?現在很多人都會出現手發抖的情況，導致這種情況的原因是非常多的，比如特發性震顫，帕金森病，靜止性震顫。對於這種情況導致的手發抖，是需要及時的治的，可是老人手發抖怎麼辦呢?北京首科中醫北京首科中醫門診部的經絡介入激活法是目前很遳的治手發抖的方法。

首先了解手發抖是怎麼回事

(1)靜止性震顫：是在靜止或肌肉放鬆狀態下出現的節律性震顫，一般頻率多為4～8次/秒，一般要比單純性震顫稍慢，幅度稍大，而比動作性震顫的頻率快，幅度略小。在靜止狀態下出現，運動時減輕或消失，多以肢體遠端比較明顯。靜止性震顫是帕金森病的臨床表現之一。帕金森病的靜止性震顫常伴肌張力增高，於檢查時可發現「齒輪樣」或「鉛管樣」強直，在頭頸伸屈及肘、腕關節被動活動時容易發現。其腱反射可以正常，也不伴病理反射和感覺障礙。震顫累及的部位、震顫頻率與幅度具有特徵性;震顫是否影響運動功能取決於震顫的嚴重程度。

(2)姿勢性震顫：是在身體主動地保持某一姿勢時出現震顫，多見於肢體的遠端，震幅較小者，肉眼覺察不顯著。偶爾也可能在動作時震顫略微明顯，但大多在固定某一姿勢時為明顯。一般較靜止性震顫細而快，一般頻率8～12次/秒。臨床上常見的姿勢性震顫有以下三種：①變異性生理性震顫。系生理性震顫強化所致。如應用腎上腺素後、甲狀腺功能亢進、嗜鉻細胞瘤、低血糖、情緒緊張、焦慮、驚恐、疲勞等引起的震顫。認為與腎上腺素能受體的調節反應增強有關。②家族性震顫，也叫單純性震顫或特發性震顫。它是一種與遺傳有關的震顫，可以發生於各年齡段，震顫的幅度隨肌肉緊張程度而變化。震顫主要見於上肢遠端，累及下肢較少，口唇、下頜、舌等部位也可以發生。注意與帕金森病的靜止性震顫、小腦病變引起的動作性震顫相鑒別。③撲翼樣震顫。系由於既有基底節病變又有小腦性共濟失調而引起。此種震顫比較粗大、節律較慢，呈對稱性累及四肢，肌張力高低可變。這種震顫頗似鳥類煽動翅膀樣，故名「撲翼樣震顫」。主要見於肝豆狀核變性、肝性腦病、尿毒症等代謝性腦病。

(3)意向性震顫：也稱動作性震顫。是指出現於隨意運動時的震顫。特點是在隨意運動中或將要接近目標時震顫為明顯，主要見於小腦及其傳出通路病變時。意向性震顫也可以不伴肌張力的減低，只是在肢體運動時才出現。

7. 手發抖怎麼治療

正常人是不會出現手部抖動的情況。因此如果出現了手抖，首先需要查明原因再進行治療。

很多年輕人出現手部的抖動，大部分都是一些良性的病變，比如是由於一些精神情緒因素導致的。比如過度的興奮，過度的精神緊張，這些都是一些可以自行癒合的疾病，也就是說不需要通過葯物就能夠自行緩解的。但是也有一些是因為內科系統疾病引起的，比如甲狀腺功能亢進，那麼就需要到內分泌科進行治療。

老年人的手抖有兩種情況。第一種是帕金森病，需要服用一些多巴胺類的葯物進行治療，第二種叫做特發性震顫，需要服用苯海索等葯物。另外，患者也需要進行一些適當的體育鍛煉。

8. 手發抖是什麼原因應該怎麼治療

手發抖是什麼原因引起的呢？

帕金森：如果出現有一側的手腳突然不受控制地抖動，而且在活動時候有所減輕但靜止時感覺明顯，那麼就要警惕是否是帕金森病。

小腦病變：這種病變就是在拿東西時，越靠近想要拿的東西，手就會發抖得更加厲害。

特發性震顫：特發性震顫是指當你試圖用手做某種工作或動作時發生的震顫。這種情況和帕金森病相反，活動的時候抖動比較明顯，靜止時會消失。

甲狀腺功能亢進：如果有手抖的表現，兼有消瘦、多汗、心跳加速等症狀，則有可能患上了甲亢，建議最好到醫院進行血清甲狀腺素及其他相關檢查。

壓力過大：壓力過大的人都會出現一種比較輕微的震顫或者手抖，因為心臟的原因，血液流動都會引起一種所謂的生理性的顫抖，在一些特殊的情況下，比如精神高度緊張，或者過於焦慮，都會導致手抖現象的產生。

喝了太多的咖啡因飲料：平時喝了太多咖啡或者喝了含有太多咖啡因的飲品時，人都會產生手抖，因為咖啡因有很多的副作用，如果當你在喝過咖啡之後，就出現手抖的現象，說明咖啡因攝入過量，一定要減輕的攝入量，手抖現象自然就會慢慢消除。

某些葯物：如果某些人由於一些哮喘的疾病而長期服葯，這些葯物對人體有些副作用，也會導致手抖現象產生。

過於疲勞：長期的注意休息，睡眠嚴重不足都會造成過度的勞累，肌肉也會出現疲勞，同樣會導致手抖。

9. 怎麼治療手發抖

當人們受到驚嚇，在精神緊張的瞬間，植物神經中的交感神經會突然興奮，通過復雜的神經內分泌的作用，使人全身發抖。而汗毛在毛囊的一端附有豎毛肌，它屬於平滑肌，其收縮與放鬆不受人們的意志支配。當受驚嚇而使交感神經突然興奮時，豎毛肌會在神經內分泌作用下不由自主地收縮起來，這樣，汗毛就會突然豎立，並出現雞皮疙瘩狀。而當你情緒穩定下來時，它又會自動放鬆。這一點，想必誰都有所體會。
克服方法
首先你應該認識到緊張時發抖是一種正常現象，每個人都可能發生這種現象。把自己的心態放平了，凡事對自己的要求要符合實際，即使有時出現一些令自己不滿意的表現，也不要苛求自己，而是要順其自然，該干什麼干什麼。再就是在實行這種方法之前，需要做一些必要的檢查，以便確定你的情況到底是怎樣的，你的性格特點等等，這樣才能取得比較好的效果。如果方便的話，請到我院找心理專家面談。——————————
首先，對自己所面臨的事物要有充分的思想准備和精神准備。對其性質、內容、基本情況要有所了解，對其可能出現的各種情況和後果要有充分的估計和預見。只有做到心中有數，遇事才能沉著，不慌，應付自如。
第二，要對自己有所了解。正確分析自己屬於何種氣質類型，是屬於多血質型還是粘液質型，是屬於膽汁質型還是抑鬱質型，以此來正確判斷自己是否具備應付面臨事物的素質和能力，從而堅定自己的信心。即使不具備應付能力也不會有心理負擔，因是客觀原因所致，這樣就可以以一種輕松的心理狀態面臨事物，所謂知己知彼就是這個道理。
第三，要保持良好的精神狀態和身體狀態。精神要盡量放鬆，對面臨事物有恐懼感的人往往吃不下，睡不著，惶惶不可終日，對其身心健康危害極大，為防止這種現象的發生，應該在思想上不過分誇大事物與個人前途得失的關系；另外，要保持良好的身體狀況，不要過分疲勞，大腦過度勞累會造成頭昏耳鳴，興奮與抑制過程失調，神經活動機能減退，加劇心理緊張程度。
第四，要保持情緒穩定。對突如其來的事物和一些和自己關系重大的事情，人們開始面臨它們時，生理上會發生急劇變化，心跳加快，呼吸急促，兩手發抖，手心冒汗，這是由於過分焦慮和恐懼引起的。這種過度緊張，使腦神經活動的興奮與抑制喪失平衡，從而出現難以控制的心慌、不安、緊張，使思維處於抑制狀態。其實，適度的緊張對人是有一定益處的，它可以進一步調動人體的各種機能，使思維更加活潑，產生一種增力作用。
因此，在出現過度緊張時，首先要樹立信心，相信自己是完全可以戰勝的。進而採取做深呼吸或默默數數的方法，以此來轉移注意，穩定情緒。

10. 帕金森手腳抖動怎麼治

1、用葯原則
患者在出現帕金森手抖以後，需要及時服用葯物進行治療。但是在服用葯物的過程當中，需要先從最小的劑量開始，並且慢慢地遞增。患者需要選擇最小的劑量來取得更好的治療效果。並且需要根據患者的具體情況來制定個性化的治療方案，不能夠盲目地使用葯物進行診治。同時在治療過程當中，患者不能夠突然停止服葯。由於帕金森疾病具有不可逆性，所以患者需要終生服用葯物。
2、服用葯物
患者在出現帕金森手抖以後可以選擇合適的葯物來進行服用。其中抗膽鹼能葯物能夠有效緩解震顫的情況，能夠有效緩解運動遲緩的作用，對於一些震顫明顯的患者進行治療。另外，服用金剛烷胺類的葯物，也能夠促進DA在神經末梢進行釋放，可以起到抗膽鹼能的作用，對神經有保護效果，輕度緩解患者的手抖、強直等情況。
3、手術治療
一般來說，帕金森的患者在出現手抖症狀以後，可以先選擇服用葯物的方法來進行治療，葯物對於患者的肌肉僵硬症狀有很好的作用。若患者單單依靠葯物不能夠緩解症狀，則需要選擇其他葯物來進行治療，通過細胞刀毀損手術、埋起搏器手術等方式能夠有效緩解患者手部出現震顫的情況。