艾灸太淵穴的正確方法

Ⅰ 心律失常可以艾灸嗎 心律失常有哪些注意事項

可以艾灸的，一般鎖定穴位如下：厥陰腧、神道、心腧穴、天宗穴、膻中穴、巨闕、曲澤、郗門穴、大陵穴、太淵穴、三陰交穴、太溪穴等等。配上好艾條即可。
建議適當運動，保證睡眠，千萬別熬夜，熬夜越多，心律失常越嚴重。慢慢加大運動強度，可以調節心律恢復正常。

Ⅱ 太淵和中俯能一起艾灸嗎

還是不要吧，注意艾灸的順序先上後下，先左後右，先背部，後腹部。所以先灸中府穴

Ⅲ 太淵定位的准確位置在哪裡

太淵穴位於腕掌側橫紋橈側，取穴時，伸掌，當掌後第一橫紋上，用手摸有脈搏跳動處的橈側凹陷處即是該穴。

太淵穴是肺經的源頭，肺氣從這里源源不斷地運送到全身各處。因此，刺激太淵穴可以達到補氣養肺、止咳平喘的效果。

用左手拇指尖端按壓右手太淵穴，垂直向下按壓，按而揉之，然後緩慢屈伸右手腕，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，持續20～30秒後，漸漸放鬆，再輕揉局部，如此反復操作。左右交替進行，每穴按壓5～10分鍾，每日1～2次。

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配伍

1、配尺澤穴、魚際穴、肺俞穴、膈俞穴、三陰交穴治咳血。

2、配神門穴、太沖穴、行間穴、魚際穴治嘔血。

3、配四縫穴、合谷穴、少商穴治頓咳。

4、配俞府穴、風門穴、膻中穴、中府穴、三里穴治吼喘氣滿，肺脹不得卧。

5、配列缺穴、經渠穴治掌中熱。

6、配公孫穴、隱白穴、肺俞穴、陰陵泉穴、三陰交穴治煩怨不卧。

7、配列缺穴、人中穴、頰車穴、呂細穴、合谷穴治牙齒疼痛。

8、配大陵穴、乳根穴、中脘穴、氣海穴、足三里穴、內庭穴治嘔吐。

Ⅳ 肺經上重要大穴

細說肺經上九大要穴：
1、中府穴
【主治】肺炎、哮喘、胸痛、肺結核、支氣管擴張。
【配伍】配內關、膻中、定喘治療哮喘，配肺俞、孔最治療咳嗽。
【艾灸】：體虛中氣不足的患者，長期堅持。
2、雲門穴
【主治】咳嗽、氣喘、胸痛、肩痛、肩關節內側痛等。
【配伍】配內關、膻中、定喘治療哮喘，配肺俞、孔最治療咳嗽。
【艾灸】：肺氣不足，或寒飲伏肺的患者，長期堅持。
3、天府穴
【主治】咳嗽、氣喘、鼻塞、上臂內側疼痛等。
【配伍】配天宗、肩髃治療肩背部疼痛或肩周炎。
【艾灸】：因受風著涼引起上臂疼痛的患者，長期堅持。
4、俠白穴
【主治】咳嗽、氣喘、干嘔、肋間神經痛。
【艾灸】：肺氣不足咳喘的患者，長期堅持。
5、尺澤穴
【主治】氣管炎、咳嗽、咯血、咽喉腫痛、過敏、濕疹、肘臂痙攣疼痛、膝關節疼痛。
【配伍】配曲池、合谷治療肘痛不舉。
【艾灸】：肘痛、上肢痹痛，長期堅持。
6、孔最穴
【主治】咯血、鼻出血、咽痛、肘臂痛。
【配伍】咽喉腫痛：孔最配少商。
【艾灸】：前臂冷痛，長期堅持。
7、列缺穴
【主治】咳嗽、氣喘、少氣不足以息、偏正頭痛、頸項僵硬、咽喉痛。
【配伍】咽喉疼痛：列缺配照海。
【艾灸】：橈骨莖突腱鞘炎，長期堅持。
8、經渠穴
【主治】咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、胸部脹滿、胸背痛、掌中熱、無脈症。
【配伍】咳嗽：經渠配丘墟。
【艾灸】：前臂冷痛，長期堅持。
9、太淵穴
太淵穴是肺經的「原穴」，即肺經中元氣聚集最多的地方。作為肺經的源頭，肺氣就是從這里源源不斷地運送到全身各處的。因此，刺激太淵穴便相當於深挖一口井，使肺氣源源不斷地湧出，最終達到止咳、平喘的目的。
【主治】無脈症、脈管炎、咳嗽、肺炎、心動過速、腕關節及周圍軟組織疾患、膈肌痙攣。
【配伍】咳嗽：太淵配尺澤、太溪。
【艾灸】：長期堅持，可用於咯血、胸滿、乳房刺痛。

Ⅳ 為什麼我艾灸從不出汗

第一種，艾灸後出汗。上面我說過了，如果是身體主動出汗，是好事，艾灸就是身體主動出汗，是正常的，艾灸源源不斷的地給身體提供正氣，艾灸之後或者艾灸發過程中出汗，是身體的主動出汗，艾灸讓身體深層發熱後，排出汗液，是在排毒，排邪氣，正常的，大家不用擔心。

但是也有人在艾灸隔天或者艾灸一會之後，開始大量出汗，同時伴有虛脫的感覺，如果是這種情況，可能就是本身氣虛，建議加灸太淵穴。

第二種，艾灸後不出汗，那就說明身體正氣不足，病邪瘀堵經絡比較厲害，艾灸暫時還不能到達皮膚深層，感覺不到身體發熱，不能讓身體主動出汗。這種情況，一定要繼續艾灸一段時間，讓身體不斷地修復，隨著身體正氣的增加，身體的正氣補足了，身體的排汗功能就會恢復。身體的寒邪就能通過汗液排出來。

另外，我想補充的就是，還有一些特殊人群，吃完飯，大量出汗，或者白天稍微一動就出汗的朋友，這些都是氣虛造成，一方面補肺氣；重灸太淵穴，太淵穴是肺經的原穴；同時年紀大的還要補腎氣；灸太溪穴，這是腎經的原穴。所以，只要把這2個穴位重灸到，就可以幫助您了。

Ⅵ 艾灸養生

炙療不但可以防病保健，還可以養生美容。通過中醫正確的辨證、診斷，辨明疾病的性質、病因、病機，並在相應所屬經路腧穴上，採取正確的補或者瀉法，使用的正確灸療方法，就能達到祛除疾病的效果，從而產生中醫學裡面的形神之美。

艾灸穴位

養生灸按需取穴
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是提前預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代精華醫學，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得後人繼續開發和研究。
【取穴】：關元、氣海、其他穴按需要選擇
【功效】：艾灸關元穴，可以狀元陽固虛脫、培補元氣、延年益壽；艾灸氣海穴，可以生發陽氣、回陽益陰、抗衰防疾。
【灸法】：溫和灸，每次每穴10-15分鍾，每周1-2次，長期堅持

強身健體
在身體某些特定穴位上施灸，能夠達到和氣血、通經絡、保健、益壽延年的目的，又稱為保健灸。
灸療用於防病保健有著悠久的歷史，《扁鵲心書·須識扶陽》說：「人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百餘年壽矣。」
【中醫好輕松艾灸療法】
【取穴】：氣海、關元穴、足三里穴、脾俞、腎俞穴、三陰交
【灸法】：用艾條溫和灸，每穴10-15分鍾，每周2次，連續灸1-3個月或是隔附子灸法

防辦公室綜合征
【取穴】：關元、中脘、大椎、足三里、湧泉
【功效】：針對缺少運動人群，起保健養生作用，幫助調理五臟六腑，預防市內空調受寒引起的頸椎病、以驅寒補陽之功效。
【灸法】：溫和灸，每次每穴10-15分鍾，每周1-2次，長期堅持。大椎穴可以隔姜灸，每次3-5壯，半小時左右。

美容先養肺
艾灸對整個身體的調理起到一定的作用，對於全身美容比較好的穴位主要位於：肺俞和腎俞，肺俞的作用是把肺臟的濕熱水氣外輸到膀胱經。中醫講「肺主毛皮」，說明肺和皮膚、毛發的關系是很密切的。如果肺被外邪占據，氣血的滋養不夠，皮毛也要隨之受到影響，所以美容首選養肺。
【中醫好輕松艾灸療法】
【取穴】：肺俞、腎俞
【功效】：排腎和肺的水濕，滋養毛發，有助於調節體形。
【灸法】：溫和灸，每次15分鍾左右，長期堅持。

注意事項
1、溫灸時先灸左方，再灸右方。
2、灸器點上火後不可懸空過久，以免接觸皮膚時溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低後再繼續使用，每隔一段時間，應將灸器敲除支。
3、每使用灸條二至三條後，在灸器控制口會產生溫灸油垢，應以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。
4、熄火時，只要將上端彈簧部分按下同時倒置灸器使灸條滑入管內，停留10秒鍾即熄滅。
5、溫灸半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

艾灸時的注意事項
①施術者應嚴肅認真，專心致志，精心操作。施灸前應向患者說明施術要求，消除恐懼心理，取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時，必須先徵得患者同意。[1]
②臨床施灸應選擇正確的體位，要求患者的體位平正舒適，既有利於准確選定穴位，又有利於艾炷的安放和施灸的順利完成。
③艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壯的多少為標准。一般情況，凡初病、體質強壯的艾炷宜大，壯數宜多;久病、體質虛弱的艾炷宜小，壯數宜少。按施灸部位的特點，在頭面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壯;在四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸;肩及兩股皮厚而肌肉豐滿處，宜大炷多壯。更應結合病情施灸，如屬沉寒痼冷，陽氣欲脫者，非大炷多灸不可奏效;若屬風寒外感、癰疽痹痛，則應掌握適度，否則易使邪熱內郁產生不良後果。
④灸治應用廣泛，雖可益陽亦能傷陰，臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實內閉及熱毒熾盛等病證，應慎用灸法。
⑤施灸時，對顏面五官、心區、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位應慎用。對於妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。
⑥在施灸或溫針灸時，要注意防止艾火脫落，以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過程中，要隨時了解患者的反應，及時調整灸火與皮膚間的距離，掌握灸療的量，以免造成施灸太過，亦可引起灸傷。
灸後若局部出現水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。若水泡過大，可用消毒針從泡底刺破，放出水液後，再塗以龍膽紫葯水，並囑患者不要抓破，一般數日後即可吸收自愈。。對於化膿灸者，在灸瘡化膿期間，均應忌酒、魚腥及刺激性食物，，嚴防感染。若有繼發感染，應及時對症處理。此外，尤其對呼吸系統疾病患者進行灸治時，更應注意。
⑦施術的診室，應注意通風，保持空氣清新，避免煙塵過濃，污染空氣，傷害人體。艾炷或艾條灸治療結束後，必須將燃著的艾絨熄滅，以防復燃事故發生。

養生方法
應用灸法時的配方，可根據疾病情況，人體素質和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則，各有重點的擇優使用。現舉例配方如下：
①補中益氣艾灸養生方
施灸方穴百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。
方穴功用益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。
方穴主治可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。
②五臟俱補艾灸養生方
施灸方穴肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
方穴功用補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。
方穴主治為背部膀胱經穴位，可用於強身健體、防治亞健康、體質衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風後遺症及一切虛勞損傷。
③獨灸關元養生方
施灸方穴關元。
方穴功用補元益氣、溫腎健脾、補腎固脫、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛、補腎納氣、溫陽利水、補血調經、溫暖下元、補虛瀉實、延年保健。
方穴主治可用於陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數、等泌尿生殖系統疾病，月經不調、閉經、痛經、崩漏帶下、產後出血等婦科常見病，腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統疾病，中風及一切虛勞損傷。關元還是人體重要補穴之一，女子可配合三陰交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
關元作為常用的保健穴同足三里一樣重要。古有春灸氣海，秋灸關元，口生津液。若傷寒後，或中年久嗽不止，恐成虛勞，當灸關元三百壯。中年以上之人，腰腿關節作痛，乃腎氣虛憊，風邪所乘之症，灸關元三百壯。老人氣喘，乃腎虛氣不歸海，就關元二百壯。《類經圖翼》雲：「關元主諸虛百損，……但是積冷虛乏，皆宜灸，多者千餘壯，少亦不下二三百壯。活人多亦。然虛頻次灸之，乃下兼三里，故曰：若要丹田安，三里不曾干。」宋代竇材說：「……真氣虛則人病，真氣脫則人死。保命之法，灼艾第一，丹葯第二，附子第三。人至三十，可三年一灸臍下三百壯；五十可二年一灸臍下五百壯；六十可一年一灸臍下三百壯；令人長生不老，餘五十常灸關元五百壯……遂得老年健康。」由此可見，關元不但能夠治療諸虛百損，真陽欲脫等證，而且還可以保健延年。
④呼吸系統艾灸養生方：
風門、身柱、肺俞、足三里。
⑤心血管系統艾灸養生方：
高血壓：風門、曲池、足三里、陽陵泉。
冠心病：身柱、郄門、三陰交，也可以灸膻中穴。
⑥消化系統艾灸養生方：
脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽陵泉。
⑦神經系統艾灸養生方：
大椎、身柱、 腎俞、足三里
⑧泌尿生殖系統艾灸養生方：
腎俞、關元、三陰交、足三里。
⑨一般強壯艾灸養生方：
此法自古盛行。作為平常健康灸，可取足三里、中脘、關元，或單灸足三里，也有很好的健身作用。施行健身灸法，一次十數分鍾時間多不過30分鍾，既無多大痛苦，又經濟節約。長期堅持施灸，可以提高身體素質，增進健康，其效果絕對不亞於服用膏方，是值得大力推廣的保健方法。
中醫臨床上常用的艾灸方法
1.懸灸
是用艾絨捲起來的長條狀圓柱艾條施灸。將點燃的艾條懸於距離施灸部位一定高度進行熏烤，一般艾火距皮膚約3厘米，每次灸5～10分鍾，使皮膚有溫熱感而不至於燒傷皮膚，以出現紅暈為度。操作時分為溫和灸、迴旋灸、雀啄灸三種方法。
2.艾灸器灸
又叫溫灸器，根據不同的艾灸器具，可分為溫灸盒、溫灸筒、溫灸杯等。它的優點是可以固定在身上，操作方便，刺激作用溫和。
3.間接灸
又稱「隔物灸」，是在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法。作為間隔的物品通常有姜、蒜、鹽，葯等，分別稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸，隔葯灸等，因為間隔的物品不同，治療作用也就不同。
4.直接灸
是用艾絨捏成的圓錐體，也叫艾炷，直接放於身體穴位和病痛處點燃施灸的方法。一般艾炷可分為大、中、小三種，大者如蠶豆大小，中者為黃豆大小，小者為麥粒大小，皆為上尖下大的圓錐體，便於平放和點燃。直接灸分為兩類，灸後不留瘢痕的稱為無瘢痕灸;灸後皮膚出現化膿甚至結痂的，稱為「瘢痕灸」。

灸法禁忌
1.禁忌：部位古代文獻中有不少關於禁灸穴位的記載，但各種書籍之間互有出入，頗不一致。如《針灸甲乙經》僅載禁灸穴24個穴位，《針灸集成》則達49個之多。從臨床實踐看，其中多數穴位沒有禁灸的必要。而部分在頭面部或重要臟器、大血管附近的穴位，則應盡量避免施灸或選擇適宜的灸療，特別不宜用艾炷直接灸。另外，孕婦少腹部亦禁灸。[2]
2.禁忌：病證梵谷熱、大量吐血、中風閉證及肝陽頭痛等症，一般不適宜用灸療，但並非絕對。
3.其他禁忌：對於過飽、過勞、過飢、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者，慎用灸療。另外，近年來還發現少數患者對艾葉發生過敏，此類患者可採用非艾灸療或其他穴位刺激法。

Ⅶ 脈管炎用艾灸哪個穴位

血栓閉塞性脈管炎是一種慢性持續性、進行性的血管節段性炎症。病變主要累及於四肢遠端的中、小動脈、靜脈，以下肢病變最為常見，表現為患肢缺血、間歇性跛行、足趾麻木、小腿肌肉疼痛，嚴重者有肢端潰瘍和壞死。

准備用具：

艾條，打火機

穴位定位：

【關元】位於下腹部，前正中線上，當臍下3寸。

【太淵】位於腕掌側橫紋橈仞，曉動脈搏動處。

【足三里】位於犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指。

【沖陽】位於當拇長伸肌腱和S止長伸肌腱之間。

【八風】位於足背5個腳趾間的交叉處，共8個穴位。

【腎俞】位於腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

艾灸方法：

1、點燃艾條一端，放於艾灸盒內。

2、艾灸盒灸關元穴15分鍾，懸灸法灸太淵穴15分鍾。

3、用艾條懸灸法灸足三里穴10～15分鍾。

4、用艾條迴旋灸法灸沖陽穴和八風穴10〜15分鍾。

5、將艾灸盒放於腎俞穴上灸10〜15分鍾。

血栓閉塞性脈管炎穴位太淵穴 足三里穴 沖陽穴 腎俞穴 關元穴 八風穴

Ⅷ 失眠用艾灸什麼穴位最好

失眠的話艾灸調理起來也是非常簡單的，我們主要艾灸幾個穴位就好了，首先艾灸一下百會穴、安眠穴，其次的話艾灸一下內關穴和湧泉穴，這幾個穴位就好了。

百會穴：

湧泉穴的話是在足底的，而且湧泉穴作用也是比較多的，平時如果失眠的話那麼艾灸湧泉穴效果很好的，另外如果高血壓、頭暈頭痛、小便不利以及上火了引火下行效果非常好的。

失眠的話主要就是艾灸這些穴位的，效果非常好！但是有些人可能是因為壓力大或者經常性生悶氣引起的失眠，這個時候我們也可以配上膻中穴以及神門穴或者太沖穴。

其實神門穴上面我們在說百會穴的時候已經講解過了，主要作用也是調理心煩、心痛、失眠等效果很好的！而膻中穴或者太沖穴是可以緩解我們煩悶的心情，也就是疏肝解郁的！如果說因為心情導致自己失眠，那麼你艾灸配上這兩個穴位效果會很好的！（這兩個穴位要根據自己情況決定是否添加）！

最後總結一下失眠艾灸穴位：百會穴、安眠穴、內關穴以及湧泉穴，另外配上神門穴、膻中穴或者太沖穴！一共六七個穴位就可以調理好自己的失眠問題了！

最後的最後和大家說一下，生活嘛總會遇到各種各樣不如意的事情，適當調整自己的心態，樂觀點，想開點，少生點氣，那麼也許就不會失眠了

Ⅸ 太淵太溪在哪

太淵：位於腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。

太溪：在足踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷處，有脛後動、靜脈分布。

太淵，經穴名。出自《靈樞·本輸》。別名鬼心、太泉、大泉、天泉、大淵。主治咳嗽、氣喘、無脈症、腕臂痛。避開橈動脈，直刺0.3-0.5寸。

太溪主治腎虛證，陰虛五官病證，肺系疾患，腰脊痛及下肢厥冷、內踝腫痛，消渴，小便頻數，便秘。操作方法為直刺0.5~1寸。

太淵：

(9)艾灸太淵穴的正確方法擴展閱讀:

按摩太淵穴位的作用：

1、緩解治療咳嗽氣喘、咽痛、胸痹、腕掌關節痛、無脈症等。

2、按摩太淵穴的功效：通調血脈、止咳化痰。

艾灸太淵穴的方法：

太淵穴艾條灸3-5分鍾，太淵穴艾炷灸1-3壯。

針刺太淵穴的方法：

太淵穴直刺0.3-0.5寸，局部麻脹。（注意針刺時應避開橈動脈）

太淵穴主治病症：

1、呼吸系統疾病：扁桃體炎，肺炎；

2、循環系統疾病：心動過速，無脈症，脈管炎；

3、其它：肋間神經痛，橈腕關節及周圍軟組織疾患，膈肌痙攣。

Ⅹ 如何用艾灸養生

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①補中益氣艾灸養生方

【施灸方穴】百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。

【方穴功用】益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。

【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴,還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。