保鮮膜沖奶粉的正確方法

『壹』 新手媽媽們要怎麼沖奶粉才是正確的呢

母乳喂養對媽媽的好處

1降低媽媽患癌症的風險

母乳喂養已經被證實能降低乳腺癌，卵巢、子宮和子宮內膜癌，而且母乳喂養的時間越長，媽媽能得到的保護越多。

對於有乳腺癌的家族病史的媽媽，母乳喂養能減少60%更年期前乳腺癌的發病率。

對於沒有乳腺癌家族病史的媽媽，母乳喂養能減少25-28%更年期前乳腺癌的發病率。

每多喂一個月的母乳，媽媽患卵巢癌的幾率能降低2%。

每多喂一個月的母乳，媽媽患乳腺癌的幾率能降低4.3%。

2預防糖尿病和心臟病

母乳喂養的時間越長，媽媽患糖尿病、心臟病和中風的機率越小。

進行母乳喂養的母親患2型糖尿病的風險比沒有進行母乳喂養的母親低約40％。

每多喂一年母乳，媽媽們患有2型糖尿病的風險就降低12%。

3促進子宮收縮，降低產後出血

哺乳時，寶寶吮吸乳頭會刺激媽媽分泌催產素，這種物質能促進產後的子宮收縮和減少產後出血。多喂母乳能幫助子宮更快恢復原來的大小，更有利於身材的恢復。

4促進親子交流

哺乳是媽媽和寶寶間最親密的互動。媽媽在喂母乳時能更好的親近寶寶，了解寶寶，使寶寶更有安全感和感到快樂。喝母乳的寶寶不僅獲得了營養，還懂得了信任和與之伴隨的美好感覺。

5省錢

母乳喂養比人工喂養更省錢，媽媽只要攝入足夠的熱量和營養就能提供最好的食物給寶寶。人工喂養每月約支出1000-2000元在配方奶上。還要算上奶瓶、消毒器等裝備的投入。

6方便

母乳喂養不需要洗奶瓶，帶寶寶出門可以少帶很多東西，也不怕出門帶的奶粉不夠吃，只要媽媽在就不怕寶寶餓肚子。晚上寶寶醒來，抱起寶寶就可以直接喂，不用再泡奶粉洗奶瓶。

7媽媽更開心

嬰兒喂養方式與母親情緒障礙有一定關系。有研究發現非母乳喂養的媽媽抑鬱症的發生率高於母乳喂養的媽媽，非母乳喂養的媽媽更容易產生抑鬱情緒。

8媽媽瘦得快

這應該是最令人心動的好處吧！母乳喂養每天會多消耗200-500卡路里，具體取決於媽媽每天的泌乳量和哺乳量。有研究發現純母乳喂養超過三個月的媽媽，比混合喂養或人工喂養的媽媽減重更多。如果在哺乳期間保持攝入與消耗的熱量差，減重的效果還會持續下去。但要注意這不代表母乳媽媽可以放開地吃，攝入量大於消耗量一樣是會長胖。

再先進的奶粉也不能做到像母乳那樣營養全面！怎麼會有奶粉更好的說法？奶粉唯一好的就是能讓媽媽做一個甩手媽媽，把寶寶丟給誰都能養。然而對於那些實在沒有母乳的寶寶來說，新手媽媽們要怎麼沖奶粉才是正確的呢？

奶瓶消毒

給寶寶沖奶粉的第一步一定要記得給奶瓶消毒。寶寶的腸胃是非常脆弱的，放置的奶瓶會存在很多細菌。如果不給奶瓶消毒直接沖泡奶粉的話，極易導致寶寶腸胃破壞，導致寶寶拉肚子等現象發生。

衛生

給寶寶沖奶粉之前，一定要注意衛生。要洗干凈雙手。你的雙手上可能沾滿了很多細菌。不要讓這些細菌侵害了寶寶的身體。

水溫

沖奶粉的水溫也非常重要。不能用全開的水，應該將開水涼至50-60度的時候，再添加進去奶粉。如果水溫太高，會使奶粉的營養丟失。還會影響孩子的吸收。

方式

沖奶粉也講究先後順序，應該先放水後放奶粉。這一步很多家長都做錯了。因為，先放水後放奶粉會是奶的濃度適宜，更適合寶寶腸胃吸收。同時，也減輕了寶寶胃部的負擔。

重奶

奶粉一定要充一次喝一次，如果有剩下的，請果斷倒掉。千萬不要留著等下一次再熱給寶寶喝。因為奶粉在放置的過程中會產生很多的微小細菌。這樣的奶粉寶寶喝了不生病才怪呢!

哪種奶粉最接近母乳？適合寶寶的奶粉標準是這樣的：寶寶食後無便秘、無腹瀉，身高和體重等指標正常增長，寶寶睡的香，食慾也正常，再就是寶寶無口氣、眼屎少、無皮疹、大便正常。

其實，對於哪種奶粉最接近母乳，目前市場上的嬰兒配方奶粉都宣傳接近母乳，所謂的接近是指營養成分的接近，最新的科學理念提出，最好的嬰兒配方奶粉不僅僅要成分接近母乳，更重要的是喂養效果也要接近母乳，這樣的接近才叫真正的接近。

其實奶粉沒有最好的，只有適合寶寶的才是好奶粉。我給寶寶試過不少奶粉，國內國外的都有，但是哪種奶粉最接近母乳，如果說兩方面都符合的配方奶粉其實目前只有美贊臣奶粉。我們都知道，母乳營養全面均衡，寶寶吃了母乳還不容易生病（包括濕疹），也就是抵抗力也好。不但成分上接近母乳，同時預防濕疹和提高寶寶的抵抗力。重點配方也不錯，額外添加乳鐵蛋白國內奶粉沒有。口感方面，淡淡的甜味，奶味兒特足，不夾雜異味，而且奶粉也很細膩，大便依然是一天一次而且更軟，喝了不上火的原因。我家寶寶超愛喝美贊臣的藍臻哈。所以啊，對於哪種奶粉最接近母乳，從味道，營養，口感等方面，還是美贊臣更符合點。

說了那麼多，哪種奶粉最接近母乳相信大家心裡已經有答案，希望我的文章對大家有幫助，願所有寶寶健康快樂地成長！

『貳』 沖奶粉的時候，要注意哪些事項

我們一直鼓勵母乳喂養但並不是所有母親都能滿足母乳喂養條件，而且由於疾病或母乳不足等原因，經常會進行混合或人工喂養。餵奶粉也不是一件容易的事，所以有很多需要注意的地方。濃度適中。要按照奶粉包裝上提出的比例沖奶粉。不要擅自增加或降低奶粉濃度。奶液太稀或太濃對孩子的健康成長沒有幫助。油液過稀營養素和能量過低，長期食用會影響孩子的生長發育。奶粉沖調太深會加重孩子的腎臟負擔，增加腎結石、腸壞死的危險。水溫合適。大部分奶粉的水溫都在70以下，一般建議在40到55之間，甚至更低，目的是最大限度地提高奶粉中各營養素的活性。在這個溫度區間，補充的奶粉的溶解度比較理想，追肥後可以迅速達到嬰兒口的適宜溫度。

不要以為白開水不好如果家裡的自來水不幹凈，可以用過濾器過濾掉不幹凈的部分，給孩子喝。請記住，在沖泡奶粉之前要把手洗干凈。因為嬰兒奶粉都是滿的，如果媽媽的手不幹凈，容易把細菌帶到奶粉中間，會侵犯嬰兒的身體健康。記住，沖泡奶粉都是先根據沖泡的牛奶量加水。否則，首先添加奶粉，我們無法控制水量。牛奶的濃度太高或太淺，會使嬰兒的胃不舒服。據奶粉的說明，很多人認為膿點會對孩子更好，但事實是錯誤的，會導致孩子胃腸消化不良。不要上下搖晃，輕輕轉動可以防止產生很多泡沫，孩子喝了以後容易膨脹，很多家人上下使勁搖晃，孩子以後會患上腸絞痛，孩子很難受父母也很難受。

『叄』 奶粉可以放保鮮袋嗎

由於嬰幼兒奶粉營養豐富，蛋白質含量高，而豐富的蛋白質和營養正是細菌生長和繁殖的溫床，也容易招蟲。消費者在嬰兒奶粉開封後一定要注意保存。

1. 開封後不宜存放於冰箱。
2. 開封後奶粉通常都是室溫、避光、乾燥、陰涼處儲存即可。
3. 為便於保存和取奶粉，袋裝奶粉開封後，最好存放於潔凈的奶粉罐內。
4. 嬰兒奶粉開封後要遵循使用時間的規定。
5. 奶粉罐內放方糖，可防潮。方糖具有吸收濕氣的效果，每次用完後，要將罐子密封，這樣奶粉便不易受潮。

哺乳期飲食注意事項：

1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。

2、哺乳期應該盡量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食谷類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。

3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。

4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。

5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。

『肆』 如何正確沖調嬰幼兒奶粉都有哪些步驟

母乳是嬰兒最好的食物，因此建議母親堅持母乳喂養。然而，如果由於各種原因不能提供母乳喂養，也可以選擇配方奶粉。

但事實上，正確自己沖奶粉並不是有多難。只需要兩三分鍾，一切都很好。因為這真的沒有這些問題。釀造奶粉的正確方法實際上是寫在奶粉的包裝瓶都有詳細介紹。因此，父母在購買奶粉後只需要花兩三分鍾仔細瀏覽奶粉瓶和罐的內容這樣就可以了，事實上，他們已經掌握了正確的奶粉釀造方法。從奶粉罐中收集的少量知識中整理出要點。為了安全起見，特別是對於兩個月以內的嬰兒，我建議奶粉應該在不低於70的溫度下釀造。

第三：完後，我們應該先試試水溫。一些珍貴的母親習慣於把它放在額頭上試試。這個動作非常可愛。一些父母會把它放進嘴裡，然後倒下去。事實上，它非常有點不衛生。它可以戴在手腕上或一些敏感的地方。我們人體的溫度大約是36-37度。盡量熱一點，這基本上是合適的溫度。

『伍』 嬰兒正確的沖奶溫度是多少度講講沖奶的正確方法

70℃，可降低坂崎腸桿菌風險

要說這事還得從坂崎腸桿菌說起。坂崎腸桿菌，1980年被發現並命名，以紀念日本微生物學家坂崎利一在微生物分類學上所作的貢獻。坂崎腸桿菌對於兩個月以內的嬰兒最為危險，尤其是對於那些早產兒、低體重兒以及免疫力受損的嬰兒，這種細菌可以引起嬰兒菌血症或者腦膜炎。嬰兒一旦感染這種病菌，死亡率會非常高，有數據顯示在40%～80%之間。好在坂崎腸桿菌感染發病率並不高，根據世界衛生組織2006年的來自美國的數據，大約每10萬名嬰兒才有一例。

『陸』 牛奶里直接兌熱水會破壞牛奶的營養嗎

奶粉不能使用開水直接沖泡：

1.開水的水溫很高，沖調奶粉時，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，某些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質，會被全部破壞；

2.開水也會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。

奶粉的正確沖泡方法是：

（1）在杯中加入180毫升溫開水（45℃-50℃），

（2）放入約25克奶粉，

（3）充分攪拌均勻即可飲用。

建議早餐及睡前各飲用一杯，也可以根據自身狀況及營養學家的建議酌情增減。

『柒』 如何正確給嬰兒沖奶粉

奶粉喂養注意事項

1、切忌沖調奶粉時先加奶粉後加水。

正確的沖調方法是：

(1)首先先加水並調整好水溫：40—60℃。過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養物質。

(2)將定量的溫開水倒入奶瓶內，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。

(3)然後再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要，後加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度准確。

這樣沖調比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉，水溫不合適，水量沒掌握好，都可能浪費時間和奶粉。

2、切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。

已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣的奶水，所獲得的營養會大打折扣。

3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。

由於嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，如果奶粉濃度過高，容易引起孩子腦部毛細血管破裂，導致出血，如果經常給寶寶喝過濃奶粉，出血多了會影響寶寶智力發育，還會增加他的腸道負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。

有些媽媽用高湯給寶寶沖調奶粉，認為這樣既有奶粉的營養又有高湯的營養，但寶寶長期喝這樣的奶粉。對血液、腎臟都是有害的，還容易造成消化不良。

4、切忌直接給寶寶更換奶粉。

很多寶寶吃奶粉的中途都會因為某種原因面臨轉奶的問題，給寶寶更換奶粉一定要逐漸過渡，更換奶粉一般需要需1—2周。寶寶胃腸道功能發育不完善，頻繁換奶粉，容易引起消化道不適。給寶寶轉奶的方法，可將兩種奶粉摻著，每頓逐漸減少舊奶粉的比例，可於3—7天內轉完。整個過程可歷時1—2周，讓寶寶有個適應過程。

寶寶轉奶(包括從母乳喂養轉混合喂養，從一個品牌轉另一品牌奶粉，同品牌奶粉轉不同階段)，都應在寶寶健康情況良好時進行，沒有腹瀉、發燒、感冒等，接種疫苗期間最好不要轉奶。

寶寶腹瀉時，短期內可適當將奶粉稀釋(根據情況如對半稀釋)，一般母乳可繼續;嚴重的腹瀉，醫生會建議暫停母乳和配方奶粉，改為腹瀉奶粉;病癒後仍然可以恢復以前的母乳和配方奶粉。

5、切忌給新生兒喂太多奶粉。

產後的最初3天，只有少量初乳，如果媽媽暫時沒有母乳或者確實量很少不能滿足寶寶的需要，只能在吮吸母乳後，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生寶寶的消化功能非常弱，不能消化全奶，通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水)，接著的4天喂1/2奶(多加一倍水);新生寶寶的胃容量也小，最初一周大約每頓最多能喝到30—60毫升;大約隔2小時左右喂一次，一晝夜喂10—12次(最初的3個月按需餵奶，喝奶的量、間隔時間和次數需視寶寶個體的需求而定)。勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳量足夠，完全可以改為純母乳喂養。

6、別忘了給寶寶喂水。

混合喂養和人工喂養的寶寶，需要在2次餵奶粉中間加喂一次白開水，簡單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100:15。

嬰兒患病：各種感染性疾病導致能量消耗增加，如呼吸道感染、消化道和泌尿道等感染時需消耗能量動員全身的免疫系統與病菌進行對抗以及修復被損傷的組織，因此無多餘的熱量供生長發育。另外嬰兒有先天畸形造成喂養困難攝入不足，還有某些代謝性限制攝食時間長久都可造成營養不良、生長緩慢。

『捌』 沖奶粉時是先放水還是先放奶粉

給寶寶沖奶粉，應該是先放水後放奶粉，奶粉和水按照一定的比例來放，先把水放到奶瓶種，水溫大概是45度左右，然後再加進去奶粉，放到兩手中間滾一滾，輕搖瓶底，注意不要用力過猛，如果用力過猛打導致奶瓶當中有小氣泡，那就等過個一兩分鍾氣泡消失了再給寶寶喝，不然寶寶喝了這樣的奶粉，容易引起脹氣，畢竟小寶寶腸胃功能還沒有發育完全。而之所以要先放水後放奶粉，其實是有很多好處的，寶媽可別弄錯了順序。

『玖』 沖奶粉用水和水溫都有講究嗎怎麼沖泡才最合理

雖然都說母乳是孩子最好的食物，但由於種種原因，還是有媽媽不能完全做到母乳，需要給寶寶補充奶粉。這個選擇也應該得到支持。兩個寶寶出生的時候，因為剖腹產，母乳沒有及時趕來，前三天被奶粉搶救過來。奶粉在你外出生病的時候也是很大的幫助。後來斷奶後，奶粉一直陪著寶寶，真的是立下了汗馬功勞。沖奶粉用水和水溫都有講究嗎？怎麼沖泡才最合理？

怎麼沖泡才最合理？

我們要將奶瓶，奶嘴，瓶蓋在沸水中滅菌5分鍾，冷卻到室溫。媽媽要先洗手，將奶粉沖泡的奶嘴和奶瓶消毒。可能有些新手媽媽會偷懶，覺得奶瓶洗完不用消毒。實際上，這對健康危害很大。即使是奶瓶洗，也會有一些殘留的奶漬。為了寶寶的健康，媽媽一定要通過奶瓶消毒鍋等方式進行奶瓶消毒。

將定量的40-60度溫水倒入奶瓶中，加入適當比例的奶粉，調整均勻。每50毫升溫水應加入1個奶粉的量勺。

沖的奶粉不能煮兩次，因為其中所含的蛋白質、維生素等營養成分的結構會發生變化，從而失去原有的營養價值。

奶粉最好用燒開的自來水，不要用礦泉水。由於礦泉水含有多種礦物質，成分復雜，嬰兒的消化功能和腎臟功能都不完善，容易增加腎臟的負擔。

徹底搖勻牛奶。給寶寶餵奶之前，先試試配方奶的溫度。如果需要冷卻牛奶，可以按住奶瓶，用瓶蓋蓋住奶嘴，在自來水下沖洗。