正確護理頭發方法是

A. 頭發護理的基本方法有哪些

頭發養護的目的在於維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等問題。頭發護理的基本方法主要包括以下幾個方面。

洗發：頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。適時洗發，根據毛發的質量，乾性發質因皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7 ～ 10 天洗一次。油性發質因皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3 ～ 5 天洗一次。中性發質的皮脂分泌量適中，一般5 ～ 7 天洗一次。根據季節變化適時洗發，冬、春季皮脂分泌量少，又多處於室內，洗發周期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗發周期要短。秋季風大氣候乾燥，頭發易癢，洗發周期略短。根據毛發性質選擇洗發用品，乾性發質選擇溫和營養性的洗發、護發用品，油性發質選擇去污力略強的洗發用品。正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發水洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。

護理發絲：乾性發質和受損發每周_油1 次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10 ～ 15 分鍾，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。中性發質10 ～ 15 天_油一次，每周做3 ～ 4次頭部按摩，每次10 ～ 15 分鍾，洗發後用少量護發乳。

修剪發絲：當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。

蓬鬆發絲：毛發是皮膚的附屬物，如毛發黏貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。

慎重燙發、燙發：過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。

合理膳食：發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。

B. 護理頭發的好方法

頭發護理的基本方法主要包括以下幾個方面：
洗發
頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。適時洗發，根據毛發的質量，乾性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。根據季節變化適時洗發，冬、春季皮脂分泌量少，又多處於室內，洗發周期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗發周期要短。秋季風大氣候乾燥，頭發易癢，洗發周期略短。根據毛發性質選擇洗發用品，乾性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。
護理發絲
乾性發和受損發每周？油1次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鍾，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗發後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鍾，洗發後用少量護發乳。
修剪發絲
當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。
蓬鬆發絲
毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。
慎重燙發
燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食
發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。

C. 如何正確護理頭發小技巧

1、勤梳理法：梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，用木質梳子
2、淘米水洗發：每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長；
3、保持良好的飲食習慣：頭發主要成份是角蛋白，多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；
4、啤酒護發：將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。
5、多進行頭部按摩：日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長；
6、養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用；
7、吹風機要少用：吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
8、自己每周做發膜：方法：先將秀發洗干凈，然後將發膜均勻抹在頭發上，注意塗抹時，要塗在距離發根5厘米的發幹上，而後用保鮮膜或者浴帽將頭發包裹起來，這樣做能防止頭皮表層熱氣散失過快，因為較高的溫度，有利於秀發吸收營養。5-10分鍾後，先用少量水將發膜乳化，再徹底清洗干凈。

D. 護理頭發有哪些實用方法

健康的頭皮顏色略呈青綠色，頭皮下聚集了眾多的皮脂腺與汗腺，當然也布滿了毛囊，正常頭皮的新陳代謝為16～25天，每天的掉發量則在40～100根。當頭皮的內分泌處於失衡的狀態時，會發生掉發、頭皮屑、冷黃無光澤等多種現象，所以，針對各種情況應採用相應的護理措施。

掉發

(1)選用刷毛的頭是呈圓形的寬板梳子，輕拍頭皮數下，然後再由前往後順著頭發生長的方向梳幾下，在發後根的部分，則可以由後往上梳，以刺激頭皮來達到促進血液循環的目的。

(2)要防止掉頭發，「吸收營養」比什麼都重要。維生素B5、植物精華及微量元素都能給你的秀發提供足夠營養，但最最見效的東西還是要數黑芝麻了，它含有頭發生長健壯的重要成分如卵磷脂、蛋白質、維生素E、亞油酸等。長期使用含有黑芝麻成分的乳液潤發精華素，能防止脫發。

產生頭皮屑

頭皮屑是一種基因失調的表現：頭皮無法正常地成片脫落，而是形成細屑紛紛掉下，並且造成頭皮發紅發癢。每天洗發會使頭發脫落的說法是不正確的。有頭皮屑的人應該堅持每天洗發，因為脫落的頭皮需要靠洗發沖走，否則死皮和細菌就會聚集在頭皮上。開始時每天使用去頭屑洗發水。一旦控制住了情況，就可以根據情況減少到每周一到兩次。如果你的頭皮對一般的去頭屑洗發水沒有反應，可以嘗試使用含有焦油提取物的洗發水。

泛黃無光澤

(1)使用潤發精華素時，用蒸熱過的毛巾包住頭發，在洗澡的時間充分地讓精華素滲透進頭發里。若不用毛巾，也能以塑膠浴帽代替。大約經過10～20分鍾，精華素完全滲入頭發後取掉，效果顯著。

(2)使用蘊含烏黑瑩亮精華，能恢復頭發自然亮澤的洗護發產品。

手感發澀、乾燥

當頭發失去必需的油潤，纏結成團，粗糙僵硬，說明頭發經歷了過多的日曬和不當的保養方式。不少人發生干發現象後，錯誤地採取減少洗發次數，結果頭油集結，堵塞毛囊中的皮脂腺，造成反效果。其實，只要調整飲食習慣，並使用含復合維生素配方，能解決頭發脆弱干澀問題的洗護發產品，堅持每次洗頭後使用合適的護發素，才能夠很好地抵抗乾燥為頭發帶來的傷害。另外，提高頭發的保溫度也能防止乾燥，可使用含有氨基酸保溫劑的洗發精、護發素。

稀疏生長慢

注意勞逸結合。按時作息，使生活規律化，特別是盡量減少熬夜的時間，避免長期精神緊張和過於勞累。這些壞習慣都是頭發生長的大敵。

乾裂開叉

一根頭發雖能承受相當的質量，但對「摩擦」卻一點「防禦」能力也沒有，洗發或沖洗時過分用力，都會導致角質剝落，從而產生損發。洗發精務必選用起泡性能較佳者，洗發時利用泡沫，仔細溫柔地清洗，千萬不要用力搓揉，盡量使用可以補充蛋白質的專門護發素。使用乳液修護潤發油，每次洗頭後堅持塗抹。

打結難梳理

頭發難以梳理的根本原因其實就是以上多種問題的綜合體現。唯有深層護理，才能取得良好效果。定期使用焗油產品可以彌補頭發的營養不足，它豐富的營養能深入頭發內層，給秀發強力保濕和營養，使頭發具有活性和彈性。所以，頭發深層護理的關鍵是焗油。而在平時，使用絲質順滑系列的洗發護發產品，也可以做到焗油後的日常維護。

E. 各位是如何正確護理頭發的

1、掌握正確的梳發方法，力道要適中，不能太用力或著急，否則頭發很容易受損。
2、提高頭皮的血液循環，保持毛囊的彈性和健康，養成良好的衛生習慣，勤洗頭，如果是油性發質建議使用無硅油洗發水，控油效果比較好。
3、經常使用吹風機也會加重頭發乾枯的問題，但是生活中使用電吹風又是不可避免的，所以我建議在吹頭發時先用冷風吹至五成干，然後用梳子梳開，再用熱風將頭發吹至八成干。
4、多吃些增加頭發營養的食物，比如穀物、堅果、海鮮和蔬菜水果。
5、要避免對頭發的直接傷害，比如染發、燙發或抓撓頭皮，還有長時間的陽光暴曬。

F. 頭發應該怎樣保養

每個人都想擁有一頭飄逸如絲的秀發，但是如果不注意頭發護理，那麼頭發就會像稻草般粗糙雜亂。可如何護理頭發呢？很多人都不知道頭發的養護，所以有時會陷入誤區，導致發質越來越差。那麼下面就給你么介紹頭發護理的步驟。

方法/步驟

清潔後的頭發一定要用干凈毛巾擦乾、後晾幹才可入睡，並且盡量選擇自然風干而不是吹風機，減少吹風機的使用，可以很大程度上降低對頭發的損傷，防止頭發水分的流失。若不可避免地使用吹風機，建議盡量縮短使用時間，並且吹之前先用梳子把打結部位梳開，在發根處塗抹之前提到的活效精華液，這樣既能保護秀發不受傷害，還能使秀發更加容易定型。

G. 怎麼護理頭發效果更好

一.平時一定要用單洗單護的洗發用品.也就是說不要什麼二合一呀,三合一呀等這樣的洗發水,一定要洗護分開.因為洗與護它是兩個過程,洗頭發是打開毛囊，用洗發水清潔的過程；而護發是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗發水．
二．平時用木梳多梳理頭發，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液循環，這樣有利於頭發的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭發生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕葯等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這里我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床數據，不知道有沒有負作用．
另外，最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）
希望我的方法能對樓主有所幫助哦！

H. 正確的護發步驟

1、用毛巾將頭發擦乾用毛巾將頭發包裹住，然後輕拍按壓(切勿用搓揉的方式)，將頭發內多餘的水分盡量吸干；

(8)正確護理頭發方法是擴展閱讀：

護發的目的，是針對受損嚴重的發絲或發尾進行滋養動作，希望讓頭發恢復到健康的狀態。因此在使用護發品的時候，可避開頭皮，以免讓頭皮負擔過重，油性發質的人，也可降低護發品的使用頻率。

頭發護理不僅同年齡、環境、身體狀況、職業有關，而且還應注意季節特點。

夏季，人體汗腺、皮脂腺分泌旺盛，大量的汗液和皮脂積聚在頭發中，為細菌、真菌生長創造了良好的條件，所以保持頭發的清潔十分重要。比增加洗頭次數，以1—2天洗一次最宜，洗頭後可選用些養發劑，加強對頭發的護理。

外出時應特別注意頭發的防曬，可搽些防曬發乳，避免中午11時至下午3時外出。若要外出可以戴太陽帽或撐太陽傘，以防止紫外線的損害。

I. 頭發正確護理的方法

頭發最好天天洗。如果天天洗頭，只要用好護發素，並掌握正確的洗頭方法，就不會使頭發受損。護發素的正確用法是：在頭上塗勻後輕輕揉搓2分鍾至5分鍾，以保證其營養能深入到發根。
洗發水在頭上不宜久留。洗發水在頭上停留的時間不宜超過10分鍾，一般5分鍾即可。洗發時，最好用手掌或手指指腹揉搓。
針對發質選擇洗發水。對於染、燙過的頭發，一定要選擇鹼性低一點兒的洗發水或者酸性洗發水。用酸性洗發水可以將酸鹼進行一定程度的中和，有利於保色和恢復發質。目前，「二合一」、「三合一」的洗發水是最常見的，但最好使用單一的洗發水和護發素。
如何自然風干。不少人在洗完頭發後都會選擇讓其完全自然風干，這是不正確的。頭皮上長時間潮濕會產生寒氣，並擴散到後頸椎，易導致頭痛。
正確的做法是，先把頭發用吹風機吹到6成至7成干，再自然風干。如果要在頭發上加摩絲等保濕產品，則一般要先把頭發吹到4成至5成干，然後再加摩絲等，讓它自然干透。