肚子脹氣的治療方法

1. 腹部脹氣有什麼解決方法

導致肚子脹氣常見的情況有如下幾種：胃腸、肝膽、胰腺疾病所致。在正常情況下，這些器官能夠分泌和輸送有助於食物消化吸收和利用的物質，一旦這些臟器發生病變，會不同的程度的影響食物的消化、吸收和利用，不被利用的食物在腸道細菌的作用下，可產生過多的氣體，從而引起腹脹、排氣增多等不適。胃腸動力障礙、便秘、腸梗阻，也是產生腸脹氣常見和重要的原因。腸道細菌感染、腸道群紊亂可引起較頑固的腹部脹氣。對於腹部脹氣的處理，首先應減少產氣飲食的攝入，如豆製品、乳製品、生冷、油膩食物。應注意身體及腹部的保暖，應用促進排便、排氣的葯物，中葯制劑如四磨湯、促胃腸動力劑、益生菌等。中醫中葯的方法行之有效，對於導致腹脹，應該尋找病因，祛除病因是治療疾病的關鍵。

2. 腹部脹氣有什麼好的調理方法

腹部脹氣有什麼好的調理方法這個平時可以少吃一些不愛消化的東西 ，多做做運動什麼的

3. 肚子脹氣怎麼辦有什麼方法可以解決嗎

肚子脹氣，可以喝熱水，做部熱敷，吃清淡的食物，注意腹部不要著涼，不要吃辛辣不易消化的食物。

很多人飲食不規律，很多人不喜歡吃早餐，睡到自然醒才去吃飯。因為飲食不規律，所以就會導致身體發生不適，可以調整飲食，讓飲食變得越發規律，就會緩解身體不適。如果覺得肚子脹氣，盡量多吃一些清淡的食物，不要吃油膩的食物，不要吃涼的食物，要多吃新鮮的食物。

肚子脹氣，可能吃了比較硬的食物，不易消化的食物。此時不要再吃這些食物了，要多吃一些軟的食物，熱的食物，就可以讓胃腸動力逐漸恢復。不要因為自己的任性，使身體健康受到了影響，要多吃健康的食物，多吃有營養的食物，才能保證胃腸動力正常，也就會避免肚子脹氣的發生。

如果覺得以上方法都不好使，就趕緊去醫院接受治療，在醫生的指導下合理用葯。在日常生活中，我們要保持自律性，管住嘴，邁開腿，吃出健康來。

4. 肚子脹氣怎麼辦

肚子里有氣是正常現象。但是，肚子里的氣多了，就不那麼舒服了。正常情況下，這些氣體將會在我們不自覺的時候就排出去了。一旦排出不暢，或吸入氣體過多，都有可能使胃腸道積累過量氣體，產生脹氣。

脹氣是不易研究的問題，許多科學家嘗試研究脹氣，都徒勞無功。即使如此，我們仍試著提出一些解決之道，請看下面說明。

減少乳糖取量「如果你有乳糖不耐症，則當你吃乳品時，可能產生脹氣問題。」沙瓦亞諾博士說。有乳糖不耐症的人，其腸內的乳糖酶不足，無法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某類乳製品。如果你的醫師懷疑你最愛的乳品是問題的來源，應減少用量，看看脹氣的情形如何。避免易產生氣體的食物脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，克藍博士說「你或許已知道豆類容易引起脹氣，但許多人不知道甘藍菜、綠花椰菜、甘藍菜芽、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。」避免由纖維誘發的脹氣「雖然我們經常鼓勵大家多吃纖維，但有些高纖維的蔬菜和水果可能增加排氣。」麥考林博士說。如果你正開始在飲食中增加纖維用量以維持健康，應以少量開始，使腸子逐漸適應纖維。這樣可以減少排氣。醫生們發現，大部分的脹氣情形將在增添纖維用量後的數周內恢復正常。使用木炭片有些研究發現，活性木炭片能有效地排除過多的氣體。「木炭吸收氣體，對脹氣可能有幫助。」克藍博士說。「在適當地改變飲食且腸胃病都被治療後，這可能是最方便的方法。」你若正服用其他葯物，則需注意，木炭片除了吸收氣體，也會吸收葯物成分。因此，請和醫生討論。醫學小常識豆類的煮法如果你嗜吃豆類，但厭惡吃完的後果，這里有個解決辦法。顯然地，且豆類會引起脹氣，雖然豆類煮愈熟，愈少問題。其實，豆類在水中似乎會流失大部分產生氣體的物質。研究顯示，浸泡豆子12小時，或用濕紙巾覆蓋24小時，可以大幅度地降低產生氣體的化合物合量。研究顯示，用壓力鍋煮後，再浸泡30分鍾，可以減少90％的此類化合物。

脹氣脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個症狀，張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽(同時吃進許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會伴隨脹氣；食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結腸發酵，產生氫氣及二氧化碳；糖類食品含有細菌，是產生脹氣的主要來源。你需找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。家庭治療措施服用嗜酸菌消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。不直搭配的食物食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。喝醋用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。

應避免的食物脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。遁量攝取高纖維食品雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。服木炭片活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒。但你若正服用其他葯物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會吸收葯物成分。同時，切勿每天使用，因為木炭的吸收力強，能吸收有用的營養索。

葯物的選擇胃部脹氣可用胰臟酵素；腸子脹氣可用微量礦物質；制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用新鮮檸檬榨成汁加1．14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的PH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，它可在數小時內解除問題。少吃乳品如果你有乳糖不耐症，則當你吃乳品時，可能產生脹氣問題。有乳糖不耐症的人，其腸內的乳糖酶不足，無法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某類乳製品。如果你的醫師懷疑你最愛的乳品是問題的來源，應減少用量，看看脹氣的情形如何。細嚼慢咽吃飯時應細嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。怎樣熏豆子如果你喜歡吃豆子，又不希望脹氣，這里教你一個解決辦法。豆類在水中似乎會流失大部分產生氣體的物質。研究顯示，浸泡豆子12小時，或用濕紙巾覆蓋24小時，可以大幅度地降低產生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮後，再浸泡30分鍾，更可以減少90％的此類化合物。其他療法使用胰臟醇康如果你曾經作過腹腔手術(例如，切除一段腸子)，使用胰臟酵素將有助於消化食物。低血糖症患者也需要胰臟酵索。用餐畢，若感到飽脹、肚內有咕嚕聲、脹氣或排氣等，也可服用胰臟酵素。作運動運動有利於腸胃的蠕動，有助於排除脹氣，你可以快步行走和做操。

5. 肚子經常脹氣怎麼辦

在生活中，如果我們不在飲食和生活習慣上注意，是很容易導致肚脹不舒服的。尤其是對於一些喜歡吃生冷食物，喝冷飲的人來說。肚子脹痛可以說是家常便飯。如果長期以往下去，很可能導致腸胃出現嚴重的問題。甚至危及生命，所以我們一定要在平時的生活中適當的約束自己、控制自己。盡量減少生冷食物對於腸胃的傷害。

如果肚子脹氣不舒服，首先可以用手來按摩。可以用手掌在肚子上按順時針的方向緩緩的進行按摩，這樣有利於促進腸胃蠕動，也有利於身體內的脹氣及時的排出，緩解肚子脹氣的症狀；其次，熱水袋敷肚子。用熱的暖水袋捂在肚子上也可以加快肚子里邊脹氣的流動，有利通氣利便，可以有效地緩解肚脹的症狀，畢竟一般肚脹難受都是由於腸胃受寒積氣導致的；最後，保持適當的運動。在肚子脹氣的時候，多運動不僅能夠加快我們腸胃的蠕動，也有利於腸胃的疏通和脹氣的排出，可以說是非常有效的一個辦法。

在肚子脹氣的時候，可以進行適當的運動，這樣一方面可以促進體內腸胃的蠕動，加快身體新陳代謝的速度，另一方面有利於通氣順腸，可以大大緩解肚子脹氣帶來的不適感。

你還有哪些治療脹氣的好方法？

6. 肚子脹氣如何快速消除

胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，消化不良多表現為飯後腹部疼痛或不適，常伴有惡心、噯氣、打嗝、肚子脹等。
胃脹一定要養胃。可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素，它能快速調節胃酸的酸度，讓胃內環境保持最佳的修復環境，也不影響胃消化，補充生物胃黏膜，讓胃黏膜能夠再生，從而防範惡化。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎咽、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；

7. 快速解決肚子脹氣辦法有哪些

生物老師來回答吧，而且我也時常肚子脹氣，尤其是在吃了不新鮮或者不幹凈的東西的時候。每次出去吃飯，只要吃的食物有問題，不出半小時我一定會肚子鼓得跟青蛙一樣，不停地打嗝。朋友們都笑稱我是食品安全人體檢測器。人的消化道比較特殊，對其他疼痛不太敏感，最敏感的就是脹痛，所以容易肚子漲的人其實挺痛苦的，所以為了避免這種痛苦，我在生活中總結了一些有效的方法。



當然，容易肚子脹說明消化系統多多少少還是有些毛病的，所以除了生活中盡量注意之外，還應該去醫院做個體檢，看看到底有什麼問題，查出病因，對症治療這才是從根本上解決問題。

8. 肚子總是脹氣有辦法治療嗎

肚子老是脹氣最好的方法就是促進腸胃蠕動，一般可以在自己的腹部順時針按摩，繞著腹部打圈，大概五分鍾左右，再慢慢起來活動一下，就可以緩解腹脹了。如果症狀嚴重，也可以在醫生的指導下服用健胃消食片。

9. 肚子脹怎麼辦

缺乏鍛煉、進食太多難以消化的果糖等等，只有了解這些，才能更好的排出肚子中的脹氣讓肚子更輕松，下面就為大家介紹一下排出肚子脹氣的方法。

按摩肚子

人們在平時很容易出現肚子脹氣的情況，引起這種情況出現的原因非常多，想要快速緩解脹氣給身體帶來的不適感，人們可以平躺在床上，然後將自己的雙手搓熱，再將雙手放在肚臍的兩側沿著順時針的方向慢慢按摩三十六圈，然後再逆時針按摩三十六圈，這樣就能促進腸道的蠕動，達到排氣的目的。

以上四招都能解決肚子脹氣的問題，如果經常出現肚子脹氣的情況，那麼可以用上面的方法試一下。另外，在平時人們要少吃一些產氣的食物，如：土豆、花菜等等，也要多喝水，進行適當的鍛煉，這樣能促進胃腸的蠕動，預防肚子脹氣。

10. 肚子老脹氣怎麼辦

(1)認直尋找引起腹脹的原發病，進行針對性治療，常能取得好的效果。
(2)對症治療
①通便：如果大便秘結，可將開塞露或甘油栓等葯液擠入直腸內，這樣可以排出大便和氣體，降低結腸內壓力。如果通便不成功，可將一肛管插入肛門達乙狀結腸，使腸內的氣體排出體外。
②胃腸減壓：將一條胃管經鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置，通過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢復功能。
③如果用以上兩種方法都不奏效，且無腸梗阻證據，可選用新斯的明或酚妥拉明等葯物。新斯的明，可抑制膽鹼酯酶，增強腸管蠕動，可促進排氣，用量為每次0.045～0.06毫克/公斤體重，皮下注射；酚妥拉明，可提高肺通氣量，興奮腸道平滑肌，促進腸管蠕動，減輕腹脹，用量每次0.2～0.5毫克/公斤體重，皮下注射。
④禁食，靜脈輸液，糾正電解質紊亂。如果因血鉀濃度過低引起腹脹，可靜脈滴入氯化鉀。
⑤腹脹消失後，可服用多酶片和益生菌制劑。
⑥避免食用產氣食品，如豆類和薯類等。
中醫對腹脹的病因及發病機制如何認識?
腹脹是由於胃腸道內存在過量的氣體，以腹部脹大、皮色蒼黃、甚至脈絡暴露、腹皮綳急如鼓為特徵，其主要病因及發病機制如下：
(1)脾胃損傷
由於小兒乳食不節、飢飽無度，或營養不良，均會損傷脾胃，使脾失健運，升降失節，氣滯不能正常運行而致脘腹脹滿。
(2)情志因素
由於嬌慣小兒多有任性，所欲不遂，情志不舒暢，肝氣因而郁結，氣機失調，可致氣急腹脹。
(3)濕熱蘊結
夏秋季節外感濕熱之邪，不得宣化，壅滯於中焦，氣機郁阻，使脾胃升降功能失調，以致胸悶腹脹。
(4)中寒
小兒多食冷飲或衣被過薄，感受寒邪，寒邪直中脾胃，使脾陽不振，不能溫化水濕，水谷精微物質不能輸布，壅積於中焦而成腹脹。
此外，肝傷則氣血凝滯，脈絡阻塞，形成積聚。病久傷腎，腎陽不足，無以溫養脾土，蒸化水濕，腎陰虧損，肝失滋養，均可導致腹脹。
氣滯食阻型腹脹有何表現，如何治療?
主要表現：腹部脹滿，按之不硬，食後加重，噯氣則自覺舒服，瀉後脹痛減輕，沒有食慾，夜卧不寧，手足心熱，舌苔白厚，脈沉滑。治以消食導滯，行氣消脹。方選保和丸加減，葯用焦三仙、炒萊菔子、陳皮、半夏、茯苓、連翹、檳榔、枳實、甘草。水煎，日1劑，分3次服。
濕熱蘊結型腹脹有何表現，如何治療?
主要表現：胸悶腹脹，頭暈身重，無飢餓感，食後身體發熱，口中淡而無味，小便黃少，大便稀而不爽，舌苔黃膩，脈弦數。治以清熱利濕，佐以芳慊恰7窖≈新窒杓蛹醯┯煤衿印四資怠⒁鴣隆四僮印⒊縷ぁ胂摹④蜍摺⒃笮骸資酢⒅碥摺⒊登白印⒋蟾蠱ぁ⒏什蕁K澹?劑，分3次服。
水寒傷中型腹脹有何表現，如何治療?
主要表現：腹大脹滿，按之如囊裹水，胸脘脹悶，喜熱，精神睏倦，惡寒懶動，小便少，大便溏，苔白膩，脈緩。治以溫中行水。方選實脾飲加減，葯用白術、茯苓、木瓜、厚朴、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、乾薑、生薑、甘草。水煎，日1劑，分3次服。
脾虛腹脹有何表現，如何治療?
主要表現：面色萎黃，倦怠無力，不思飲食，食則飽脹，腹滿喜按，大便溏薄，唇舌色淡，苔白，脈細弱，指紋青淡。治以健脾益氣，佐以導滯。方選香砂六君子湯加味，葯用黨參、白術、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陳皮、生薑、大棗、焦楂、焦麥芽、焦神曲。水煎，日1劑，分3次服。
臟寒型腹脹有何表現，如何治療?
主要表現：腹脹時減，復如故，腹部時痛，嘔吐不利，不思飲食，四肢常冷，小便清利，苔白不渴，脈沉遲。治以溫中散寒。方選丁萸理中湯加味，葯用黨參、白術、甘草、乾薑、丁香、吳茱萸、熟附子、肉桂。水煎，日1劑，分3次服。
肝脾血瘀型腹脹有何表現，如何治療?
主要表現：腹大硬滿，青筋怒張，脅腹攻痛，面色暗黑，頭頸胸臂有血痣呈絲紋狀，唇紫，口渴，飲水不能下，舌質紫紅或有紫斑，脈沉澀。治以活血化瘀，行氣利水。方選調營飲加減，葯用川芎、當歸、赤芍、莪術、延胡、大黃、檳榔、桑白皮、葶藶子、甘草。水煎，日1劑，分3次服。
肝腎陰虛型腹脹有何表現，如何治療?
主要表現：腹部脹滿，面色晦黯，形體消瘦，五心煩熱，口乾唇燥，齒衄或鼻衄，小便短赤，舌紅少澤，脈弦細數。治以滋補肝腎。方選六味地黃丸加減，葯用熟地黃、山萸肉、山葯、丹皮、澤瀉、茯苓、枸杞子、甘草等。水煎，日1劑，分3次服。
如何應用辨證食療法治療腹脹?
(1)乳食內積型
①山楂粥：鮮山楂切片，炒至棕黃色，每次取10～15克，加溫水浸泡片刻，煎取濃汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖適量，煮至稠粥即可服食。
②焦麥芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙乾，研細末，每次服3克，每日3次，連服
1
周。
(2)脾虛夾積型
①棗肉雞內金餅：大棗肉250克，生薑30克，生內金50～60克，麵粉
500克，白糖適量。先將生薑煎湯，棗肉搗爛，生雞內金焙乾研細末，共和入面，作成小餅，烘熟。每次吃2～3個，每日2～3次，連服1周。
②鯽魚姜椒湯：鯽魚一條，生薑30克，胡椒1克。鯽魚去鱗及內臟，姜切片與胡椒一同放入魚肚內，加適量水燉熟，加少許鹽，飲湯食魚。每天1
次，連食1周。