牙齒出血治療方法

Ⅰ 牙齒出血怎麼辦

一般的情況是屬於牙齦的出血，牙齦的出血證明牙齦存在著炎症，由於牙體周圍存在著牙結石、牙菌斑以及一些刺激物，而這樣對牙齦進行了刺激，形成了牙齦的炎症。
牙齦的炎症，一般包括牙齦出血、牙齦紅腫、牙齦萎縮等等，在早期，牙周炎就是牙齦的炎症，這個時候，一定要及時的到醫院去就診，做洗牙，用超聲波振盪的方式，來去除牙體周圍的牙結石、牙菌斑以及一些刺激物，之後再用3%的雙氧水和生理鹽水進行交替的沖洗，在局部塗布碘甘油或者派地奧，然後用洗必泰溶液漱口，鞏固療效，這樣可以很好地保持口腔衛生，很好的控制口腔內的菌體環境，這樣才能完全的治癒牙齦的炎症，如果牙齦的炎症得不到重視，那麼它就繼續發展，破壞牙周組織，形成牙周炎。
牙周炎在早期應該盡快地做基礎治療，使牙周炎靜止下來，這樣就不會發展到晚期，一旦得不到重視，那麼就會繼續發展形成很深的牙周袋，並且有大量的牙小骨吸收，這個時候，牙齒就會慢慢的松動和脫落，所以對於牙周病一定要做到早期的診斷和早期的治療，這樣才能有利於口腔健康。

Ⅱ 牙齦出血的治療方法

你好,建議你首先到口腔科看看是不是由於結石壓迫而形成的牙齦炎或是牙周炎.如果是的話可做牙齒潔治.刷牙可選則雲南白葯葯物牙膏,每日刷牙3次,每次3分鍾左右.一定要用軟毛牙刷.同時可適量補充VC,VB等.如症狀不緩解,且越來越重可到醫院做血常規化驗針對牙齦出血的病因，對症治療。有局部刺激因素如牙石、咬牙合創傷和不良修復體等，應進行牙周潔治清除牙石、調整咬咬牙合關系、矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修復體。局部以2%碘**、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙醯螺旋黴素0.2克，1日4次，連服4-5天。對壞死性齦炎患者應加強口腔護理，用1%雙氧水漱洗口腔，以2.5%金黴素**劑局塗患處，1日多次，全身選用青黴素和抗厭氧菌葯物。如患有牙齦腫瘤，應採用外科手術。對血液病引起的牙齦暫時可採用明膠海棉壓迫止血，也可用牙周塞治劑填塞等止血法處理，主要由血液專科作全身治療，禁忌一切牙周手術。

Ⅲ 如何治療牙齒出血

您好
主要是齦緣部分存在異物又長期得不到清理，細菌滋生刺激長期存在所致;另外隨著年齡的增長也會或多或少發生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的。再就是牙科手術不當留下的後遺症。保持清潔是延緩牙齦萎縮的最有效的方法，定期洗牙亦顯得尤為重要。
炎症性的牙齦萎縮，主要表現為牙齦紅腫脹痛，刷牙時常見出血。而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進食，降低生活質量，尢應注意防治。
1、養成良好的口腔衛生習慣。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，並進行有關口腔自我保健知識的咨詢;對於已經萎縮的牙齦，也可以手術治療。
3、治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發生口腔炎症;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治癒原發疾病之後，牙齦萎縮也隨之好轉。
4、嚴防環境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。
5、食療。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生薑各15克煮雞蛋，對預言及治療牙周疾病效果良好，可以長期食用。

Ⅳ 牙齦出血是什麼原因有什麼辦法治療呢

牙齦出血的原因是多種多樣的，一般來說有如下幾種：
牙石刺激
由於不經常刷牙，使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結石後，牙結石會經常不斷地刺激牙齦，即可引起牙齦發炎、出血。
齲洞刺激
牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞後，其邊緣不整齊而呈鋒利狀，常會刺激牙齦發生潰瘍而引起出血。
牙周疾患
當牙齒周圍發生病變時，其主要症狀是牙齦水腫、發炎、新生血管充血擴張，一旦咀嚼或刷牙時，常可引起出血。若發生牙周病則發展為齒槽膿腫或牙齒松動，更易發生牙齦出血。
上述幾種是最常見的牙齦出血的局部原因。還有些全身性疾病也可導致牙齦出血。如血液病，包括各型白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、粒性白細胞減少症等。在臨床上也發現有些生長在牙齦上的腫瘤，包括身體其他部位轉移到牙齦的腫瘤，極易發生出血現象。某些疾病如肝硬化、脾功能亢進、腎炎後期等，可引起凝血機能低下或因缺乏維生素C引起嚴重貧血者，也可出現牙齦出血。對上述這些因全身性疾病引起牙齦出血者，應盡早到醫院檢查和治療。
另外，有些婦女在青春期或妊娠期，由於內分泌調節的變化，牙齦出血也時有發生，此時期過後多能自愈，一般無需特殊治療。
牙齦出血，首先應該到醫院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙齦炎引起的需要到口腔科進行治療，同時加強口腔衛生；如全身疾病引起牙齦出血應及早到內科進行檢查，明確診斷，同時對口腔應用1％～3％的過氧化氫溶液漱口，預防口腔感染和防止因出血而引起口臭。

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治療牙齦出血驗方
1、牙齦出血。用苦參一兩、枯礬一錢，共研為末。一天擦齒三次，有效。
又方：用蚯蚓末、枯礬各一錢，麝香少許，研勻，搽患處。
2、牙齦出血的治療便方。用麥門冬煎湯漱口。
3、治牙齦出血，有洞。用凝水石粉三兩、丹砂二錢，甘草、腦子各少許，共研為末，干敷。
4、齒縫出血。用百草霜末塗搽，有效。又方：用粉錫半兩、麝香半錢，卧時擦牙。
5、齒齦出血不止。用白礬一兩，加在水三升中煮成一升，含漱。
6、牙齒出血。用淡竹葉煎濃汁含漱。
7、齒痛出血。每夜用鹽末厚封齒根肉上。等液汁流盡後才睡覺。流汁時，不斷敲叩牙齒。如此十夜，齒痛止，血亦停。忌食勞腥。
8、走馬牙疳，臭爛出血。用豆大的雄黃七粒，每粒包入一個去了核了的淮棗中，再用鐵絲把棗子穿成一串，燒化為末。每次取少量搽患處，讓涎流出。搽葯至病癒為止。
9、虛氣攻牙，齒痛血出。用骨碎補二兩，銼細，慢火炒黑，研為末，常以擦齒，有口津，吐出或咽下均可。
10、牙疳(流膿、流血、蟲蝕)。用水銀粉一錢，黃連一兩，共研為末，搽患處。
11、走馬疳瘡(按：即走馬牙疳。病處流動，速如走馬，侵蝕口鼻，穿透骨腮，全齒剝落，出血流膿)。把綠礬放入鍋中，用炭火煅紅，加醋拌勻，如此三次，研細，再放入少許麝香，調勻後敷患處。用葯前以溫水把口漱凈。

Ⅳ 牙齦出血怎麼治療

牙齦出血如何治療方法
很多人刷牙時，會發現牙膏沫有淡淡的紅色。有時「咔嚓」咬口蘋果，發現果肉上留下那麼幾絲血印子~牙齦出血，相信很多人都有過。

一、牙齦出血為什麼

1、牙菌斑

潔凈的牙齒表面先被一層唾液薄膜所覆蓋，然後各種各樣的細菌在這層薄膜上安家落戶，逐漸壯大，形成一個細菌小社會（牙菌斑）。

2、牙結石

牙菌斑形成之初可以通過刷牙清除，如果清除不及時，會與唾液中的鈣質結合逐漸礦化，變成牙結石。


3、牙齦炎症

牙菌斑里的細菌代謝會產生許多有毒物質，刺激牙齦組織形成炎症；牙結石粗糙的表面會更容易吸附牙菌斑，形成惡性循環，加重炎症。

4、機械刺激

炎症狀態下的牙齦充血脆弱，受到機械刺激後很容易出血。

二、其實牙齦出血並不簡單，一般有三種情況會導致牙齦出血：

1、牙周炎、牙齦炎

很多時候牙齦出血就是它們傳遞的信息，如果牙齦長期被牙結石刺激，牙齦內的血管開始擴張，導致牙齦充血、變紅腫脹，所以一受到冷熱酸甜或者刷牙刺激，就會一戳就破。如果這時候你還是不重視，放任不管的話，牙齦炎就會慢慢被你培養成牙周炎，

2、因為外力導致牙齦損傷

有時候我們打球、做劇烈運動、遭遇不幸變成了殘疾牙，這些殘根殘冠極具殺傷力，要知道牙釉質是人體骨質中最堅硬的部分，這些殘根殘冠上的牙釉質組織會像小刀一樣磨著牙齦，直到磨出血，簡直是牙如刀割。

3、蛀牙

蛀牙不用多說，有過蛀牙的朋友都有體驗過，有些蛀牙不僅會牙疼，還經常性牙齦出血，一般這種蛀牙都已經發展為深齲了，平時的補牙可能已經搶救不過來了，還得根管治療。

4、全身性疾病

比如因為一些血液或者功能性疾病導致凝血功能障礙、全身免疫下降，這些情況我們牙齦根本不需要刺激，自己就會流血。所以不建議你們使用止血牙膏就是這一原因，牙齦出血很有可能是一些疾病的警告牙膏竟然成了牙齒脫落的幫凶

三、支幾招：

1、如果是因為外力磕碰導致的牙齦出血，或者是想臨時止血，可以用明膠海綿塞在出血部位的牙齦溝，或者是用醫用無菌紗布按壓牙齦，能起到及時止血的效果。

2、如果沒有任何東西刺激牙齦，它自己就出血，這時候就要懷疑到全身疾病上了，及時去醫院做個檢查，不過這種情況一般比較少見，發生的概率比較少，所以也不必感到恐慌。

3、大多數牙齦出血都是因為牙齦炎、牙周病等等這些牙病引起的，別等到它出血我們才重視，平時預防才是關鍵。吸煙喝酒嚼檳榔這些最好遠離，平時飲食清淡少刺激牙齦，多補充維生素C和K，增強抵抗細菌的免疫力，不僅能預防牙齦出血，搞不好你的口臭也一並解決了。

4、刷牙一定要溫柔，刷牙力量在200g就足夠了（手指輕壓牙刷，指甲蓋泛白大概就是這個力量），牙刷刷毛選軟毛，吃完東西要及時漱口。

5、定期洗牙，每半年給牙齒做個大保健，什麼牙結石牙齦炎統統送走，洗牙的同時也是在給牙齒做個體檢，給牙齦多一點關愛。（洗牙可以團購，其實並不貴一般幾十到幾百來塊）。

最後，再嘮叨幾句，牙齦出血吃葯是沒啥用的，只治標但不治本，如果牙齦出血量大可以服用止血葯、消炎葯，服用後可以控制一下牙齦出血的情況，但也只是掩蓋了牙齦炎、牙周炎的表現形式，並不能真正從根源處解決問題。

Ⅵ 急！牙齒出血怎麼辦

牙齦出血，並非都是缺乏維生素！

刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛，這種情況幾乎人人都有過，在疲勞、生活不規律，刷牙潦草時更容易出現。有些人以為牙齦出血是因為缺乏某種維生素。其實，雖然長期嚴重缺乏維生素C確實會導致牙齦出血紅腫（過去遠航船員所患的「壞血病」即是這個原因），但除非一連兩三個月都不吃蔬菜水果牛奶等含有維生素C的食物，否則，除了極少數人是由於血液病等全身疾病，絕大多數牙齦出血都是【牙齦炎】的表現。

1、補充維生素C：出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎葯，並遵醫囑復診，不能自己隨便停葯。

2、潔牙：超聲波潔牙大家都比較熟悉了，主要功效是清除牙結石。因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積，導致牙齦炎、牙齦出血、牙周炎，所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時，齒頸部、鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。

3、局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙醯螺旋黴素0.2克，1日4次，連服4-5天。

4、對壞死性齦炎患者應加強口腔護理，用1%雙氧水漱洗口腔，以2.5%金黴素甘油劑局塗患處，1日多次，全身選用青黴素和抗厭氧菌葯物。

以上方法，或許有點復雜，但是牙齦出血是個說大不大，說小不小的口腔疾病，建議您還是到專業口腔醫院做檢查比較好，一般情況下潔牙可以消除牙齒出血症狀的。而且潔牙只需30分鍾左右，不會很久的。

希望對您有所幫助！O(∩_∩)O

Ⅶ 牙齦出血怎麼治如題 謝謝了

牙齦出血可參考以下7大解決方法：

1，vitc缺乏，可補充vitc，如橘子，檸檬等水果。

2，血液病，應去醫院查一下血象，一般血液病還會有貧血和感染等症狀。

3，牙齦疾病。可去口腔科檢查一下，或用 健齒皇 來刷牙，堅持使用1個月以上。

4，肝硬化。一般有肝炎肝硬化病史，同時還有肝掌蜘蛛痣等體表表現，和消化不良等表現。
因此可先補充一下vitc，注重牙齒健康。如還未改善，建議去查一下血象或者口腔檢查。

5、堅持早晚刷牙。牙齦炎患者應選用葯物牙膏【如：健齒皇】刷牙，因其含有砂酚獨特的配方。

6、每天應使用牙線(最好是每餐飯後和晚上睡覺前)，牙間隙過大的還應使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結石的形成。

7、每餐飯後及晚上要漱口，牙齦炎患者可使用漱口水，達到殺滅口腔及牙周大部分致病菌，使口氣清新的作用。

總結：出現牙齒出血的現象，平時就要注意口腔衛生，做好口腔衛生外，還應去內科查明出血原因，確診全身疾病，再針對病因進行治療，才能徹底治癒牙齒出血。

Ⅷ 牙齦出血怎麼治療

牙齦出血的原因
原因一：刷牙方法錯誤
正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用於刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。
原因二：壓力突然增大
很多人由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並且有口臭。在放鬆壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然後堅持配合正確有效的刷牙方法。

原因三：有些全身性疾病
牙齦出血本身只是許多疾病的症狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反復出血，或皮膚時常出現一些青紫色的斑點，同時臉色發黃、全身無力等症狀，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。
原因四：牙周病
由於口腔衛生不佳，造成口腔內病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產生炎症，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態，變得紅腫松軟.容易出血。
原因五：牙石刺激
由於不經常刷牙，使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結石後，牙結石會經常不斷地刺激牙齦，即可引起牙齦發炎、出血。
原因六：齲洞刺激
牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞後，其邊緣不整齊而呈鋒利狀，常會刺激牙齦發生潰瘍而引起出血。

牙齦出血危害大
1、牙齦出血是一個危險信號，通常是牙齦炎、牙周炎的初期表現，如果發展為牙周炎，牙齦就會變得暗紅、腫脹、失去彈性，造成牙齦萎縮，牙齒松動，從而導致過早掉牙。
2、威脅全身健康引起生殖系統疾病導致不孕、早產。
3、受損的牙齦會攜帶大量病菌進入血液、從而引發各種疾病，如糖尿病、胃炎、關節炎、敗血症、腦膜炎、皮膚病等，引起牙齦出血和口腔炎症的病菌極其毒素容易進入血液，通過血液到達身體的其他部位，導致不孕或早產。
牙齦出血怎麼治療
1、對於急性牙齦出血，首先應應急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等，必要時短期全身應用止血葯物，但應嚴格控制適應證。
2、鑒於牙齦出血多由局部因素引起，應及時去除局部刺激因素，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治療食物嵌塞;去除不良修復體、充填體、矯治器;糾正口腔不良習慣等。口腔衛生宣教，控制菌斑，培養良好的口腔衛生習慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙簽的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療;戒煙、增加蔬果攝入量等。
3、對於可疑與全身健康狀況有關的牙齦出血，要給予足夠的重視，及時行相關檢查，如血常規、凝血相、肝腎功能等，針對系統疾病採取治療措施。
4、洗牙牙齦出血治療超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結石部份,在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在於比較痛，會出比較多的血,洗後牙齒表面比較粗糙。
5、牙周炎牙齦出血治療牙周炎時，不僅牙齦出血，而且牙齒開始出現松動，僅僅定期的潔治(洗牙)已經不能使病變恢復，只有採取刮治和其它牙周治療或牙周手術治療，才能緩解病症。
6、補充營養(維生素c)如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

牙齦出血怎麼辦
1、首先要養成良好的口腔衛生習慣，預防牙齦炎、牙周炎的發生;其次要堅持早晚用正確的方法刷牙，飯後漱口，清除污物和食物殘渣，也可防止牙垢和牙結石的形成。
2、日常生活中請多選用專門針對牙齦出血的龍宮口腔調理劑刷牙。如果是由於口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血(這種情況最常見)，可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石(俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治)，並口服抗生素1周，牙齦炎症會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。
3、選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。豎刷法的動作要領是：刷唇頰面和後牙舌齶面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5-6次。橫刷法用於刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8-10次。
4、如果是由於殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以後鑲假牙;如果是製作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新製作牙套或重補牙。
5、女性月經期、妊娠期要有注意保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過後，牙齦出血就可明顯減輕。
6、選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，採用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。
7、很多人由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並且有口臭。在放鬆壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然後堅持配合正確有效的刷牙方法。

預防牙齦出血
1、我們需要做的是，在每天堅持用正確的方法進行刷牙，最好是每天兩次，這樣更有利於牙齒的保護。其次，我們要在一段時期內就要去醫院進行檢查，通過檢查，能夠及早的發現自己的牙齒存在的問題，然後我們可以及時的採取措施去治療，防止病情的發展，讓它得到快速的有效的制止。
2、我們要經常的注意自己口腔的營養問題，對於維生素C之類的東西，我們可以多吃一些的，這樣非常有利於自己的牙齒。
3、如果是一些經常抽煙喝酒的人，那麼最好就是戒煙戒酒。
4、每天應使用牙線(最好是每餐飯後和晚上睡覺前)，牙間隙過大的還應使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結石的形成。
5、定期到醫院洗牙是非常重要的牙齒保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要進行系統的牙周治療。

Ⅸ 牙齦出血怎麼辦怎樣治療

牙齦出血是口腔科常見症狀之一，是指牙齦自發性的或由於輕微刺激引起的少量流血。那麼牙齦出血怎麼辦?如何預防牙齦出血?一、牙齦經常出血是怎麼回事一、牙齦經常出血是怎麼回事很多人由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並且有口臭。在放鬆壓力的同時，建議 先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然後堅持配合正確有效的刷牙方法。2、刷牙方法錯誤選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。豎刷法的動作要領是：刷唇頰面和後牙舌齶面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45角，轉動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5?6次。橫刷法用於刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8?10次。3、有些全身性疾病牙齦出血本身只是許多疾病的症狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功 能亢進等。因此，如果牙齦反復出血，或皮膚時常出現一些青紫色的斑點，同時臉色發黃、全身無力等症狀，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。4、牙刷應先檢查牙刷刷毛是否過硬，並及時更換軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷後大都能夠自行止血。二、如何預防牙齦出血1、養成早起和睡前各刷牙一次每次3分鍾，飯後漱口的好習慣。每次刷牙最好使用溫水，這樣會讓自己的牙齒和牙齦感覺舒服多。
2、使用的牙刷最好選擇毛刷比較柔軟的手動或者電動牙刷3、多吃各種蔬菜達到營養合理搭配，每一種蔬菜的營養組成不同，合理搭配，可以保證不缺少任何一種營養。特別是綠葉蔬菜，它可以提供更多的維生素，對牙齒和口腔有益。4、多吃各種水果補充各種的維生素和礦物質。維生素影響人的身體各種機能的正常協調發展。5、戒煙、戒酒煙和酒會使保持口腔健康所需的維生素及礦物質流失，因此要想有健康的牙齒就必須戒煙和酒。

Ⅹ 牙齦出血的治療方法有哪幾種

刷牙時牙齦出血，吃東西時出血，有時睡覺醒來枕頭上也有血跡......很多人都遇到過這樣的情況，這到底是怎麼回事呢?牙齦出血是牙周疾病，也是口腔常見的疾病之一。
一般情況下，牙齦出血常見於牙周炎的早期—牙齦炎.，可以採用以下幾種治療方法：
1、補充營養：出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。
2、潔治：洗牙是大家都比較熟悉的，它能去除牙齒結石、清潔牙齒。因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積。
3、改變你的壞習慣，如煙草使用。
4、喝水保持口腔水份。
5、避免不健康的食物，如加工的，無營養的、變質霉變的食物。
6、定期去看牙醫。
7、可以喝茶調理，喝隨草記逸貝齒茶，通過嚴格的組方科學搭配，能抗炎、清熱解毒、止血減痛，增強免疫力。