Ⅰ 早泄自我治療有什麼技巧
您好，早泄的自我治療方法有：飲食運動治療、按摩心理治療。飲食運動是日常身體保健的常見方法，同時也適合與不嚴重早泄的治療。飲食方面早泄患者不妨多吃韭菜，羊肉，動物的腎臟、魚蝦，海帶等壯陽固精的食物，其原因是這些事物中鋅元素等營養物不僅是精液和性激素組成部分，而且有助提升免疫力。運動項目 據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，，健身房鍛煉都是不錯的選擇。用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。性生活時心理緊張、焦慮、工作壓力心理過大都是導致早泄的原因，所要注意消除負面情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，對促進早泄治療效果具有積極作用。
建議您去正規專業的醫院檢查下，根據自身的情況來分析，然後針對性的治療。平時合理的飲食，預防各種疾病的發生。 祝您健康！
Ⅱ 早泄如何治療
早泄治療方法如下：
1、心理治療
需要夫妻雙方共同努力，應該了解早泄是常見的一種疾病，夫妻雙方需要了解重新建立起射精條件反射的必要性與可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪的心理狀態，從而建立起治好疾病的信心與決心，只要是夫妻雙方積極的配合治療，早泄是能夠被治好的。
2、行為方法指導
這是性感集中訓練的基本治療方法，其目的是通過撫摸、擁抱、按摩等觸覺刺激來教導患者享受和體驗性快感，克服心理障礙，還可以在快要達到高潮的時候通過牽拉陰囊與睾丸，或者是用拇指與食指擠壓龜頭，使得性興奮度降低，長久訓練後再採用女上位的方式進行性交，逐漸提高射精刺激閾，從而可以達到較為滿意的認為控制後再射精。
3、口服葯物治療
葯物治療需要在醫生的指導下進行使用，西葯治療具有很大的副作用，所以不可以長期使用。
Ⅲ 如何治療早泄
想治好早泄，你自己必須真正了解早泄。早泄之所以比較難治療，是因為絕大多數人對早泄都缺乏應有的認知。不知道早泄的真正原因。當然也就不知道早泄的正確治療方向。我也是偶然間看到早泄__網的文章才真正開始了解早泄。早泄原來根本就不是疾病！！！不信大家可以查下，在國際疾病分類與代碼ICD-10及2016版中國疾病分類與代碼中，可以找到陽痿這個病，卻找不到早泄這個病。說明早泄不是疾病。所以也不會有針對性治療早泄的葯物。
早泄屬於性能力問題，屬於時間問題，屬於經驗技巧問題。想治療早泄就要多學習性知識，多學習別人的經驗技巧和延時方法。早泄跟腎虛、前列腺炎、包皮過長等都沒有什麼關系。跟運動也沒什麼關系。早泄治不好就是大家都走了太多彎路。只有你真正了解早泄了，知道往哪個方向努力了。才能自我戰勝早泄。早泄也只能靠你自己，求醫問葯都是彎路。早泄的兄弟們，多學些點早泄的知識吧，不要再被誤導了！
Ⅳ 早泄的自我治療方法
早泄的治療!
(1)停止-再刺激法：
早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低，治療就是提高射精刺激閾，增加男子對性刺激的耐受性。
(2)陰莖頭部擠捏療法
有些早泄較重的患者，經過各種治療後陰莖勃起有所恢復，但患者仍有思想負擔，信心不足，採用陰莖頭部捏擠法，由女方以拇指放在陰莖的系帶處，食指與中指放在冠狀溝緣上下方，擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鍾，
然後突然放鬆施加壓力，方向從前向後，不要壓向兩側。
(3)性接觸前陰莖頭部外塗利多卡因膏,降低末梢神經敏感性，在性接觸時提高射精閾值，使用一段時間後陰莖龜頭部產生龜頭粘膜(類似手上的繭)即可停用。
(4)鎮靜劑
利眠寧20毫克，性交前半小時口服，谷維素10毫克口服，每日3次。
對於有早泄現象的人，首先應請專業醫生判斷是否屬於真正早泄。有些人誤認自己有早泄，但雙方其實在高潮的時間上不協調，女方尚未達到高潮而男方過早地射精，這種情況相當普遍，並不是真正的早泄。糾正這種情況的方法是：性接觸初期，男方盡量保持平靜，動作從容緩慢，充分利用女方性感覺散漫的特點，輔以撫愛動作，使女方將性感逐漸集中到器官上，並促進其高潮早些到來。當男方感到有強烈的射精慾望而難以克制時，可以休息片刻。停息片刻後再繼續，可以避免習慣性過早射精現象。
對真正早泄的治療首先要弄清病因，應及時到醫院進行治療。
Ⅳ 早泄怎麼治
需要夫妻雙方協同，尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治癒信心。應告知夫妻雙方：早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治癒疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治癒的。
目前葯物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西汀；三環類抗抑鬱葯如氯米帕明和氟西汀等。但這些葯物均有一定的副作用，一定要在醫生指導下服用。
近年來應用選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑如達泊西汀等，取得較好療效。
Ⅵ 有什麼治療早泄的方法
男性患有早泄應做好這些
1、注意飲食，加強體育鍛煉
在飲食上面要避免刺激性食物，不抽煙、不喝酒。許多食物或調味品，像是韭菜、洋蔥、胡椒、羊肉、動物腎臟等，都有補腎益氣的作用，大家不妨經常吃。而且，還要多吃海鮮、豆製品、魚蝦等養生食品可以增強體質。參加一些有益於身心健康的體育活動，像是聽音樂、體育鍛煉、調節情緒、增強體質等，都是有助於預防早泄的。
2、積極治療原發性早泄
男生出現早泄的一個主要因素是生殖疾病，像是前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等。長期炎症刺激會造成男性在性生活中出現早泄，像是包皮過長也是早泄的一個重要因素，原因是包皮較長的陰莖不能長時間暴露，性生活會極其敏感，容易早泄，所以包皮環切術應盡早進行。
3、正確認識和對待性生活
在平時的生活之中，要多修身養性，養腎養精，同時，注意性生活衛生，夫妻雙方應對性生活有正確科學的認識，了解早泄的含義，避免將正常情況誤認為早泄。同時早泄患者應自信，積極配合醫生治療，在疾病發生的情況下，夫妻應該注意相互理解。
4、性生活應該養成規律
性生活要有規律，不要過度頻繁，過度放縱也是早泄的原因之一，男生朋友們在平時的生活中可以參加更多的體育活動，這樣有助於調節性慾，保持規律的生活習慣，保證充足的睡眠，積極的調理預防早泄的發生。
Ⅶ 早泄最簡單的治療方法
治療早泄這種疾病可用以一些延時的外噴的植物的以外，比較常見還有中斷排尿法。通過中斷排尿法進行早泄治療也是比較有效的方法，有助於提高控制能力。由於男性射精與排尿都經由同一尿道，所以，這兩種現象涉及的肌肉有許多是相同的，當然也有不少是不同的。
因此，進行中斷排尿的練習還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早泄者正是由於肌弱，控制能力差，所以需要採用這種鍛煉方法。只要持之以恆，堅持下去尤其在尿量多，尿流急時效果更好。
Ⅷ 早泄如何自救 早泄的自我治療方法
早泄的自我治療方法
1、意境轉移法
性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。
2、放鬆提氣法
在性交過程中，放鬆全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性沖動過強引起的過早射精，而且對於病理性的早泄也有療效。
3、特殊姿勢法
性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的後進式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前進式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上，然後戴上避孕套，這種方法也有效。
4、斷續做愛法
在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。
5、心理疏導
早泄發生之後，人的心理都會承受一些壓力，會產生焦慮、自責等消極的情緒。而且早泄本身跟人的情緒是有很大關系的，因此早泄發生之後的心理疏導是很重要的。一方面，要正視自己的情況，另一方面，要樹立起好的心態。心理疏導包括對自己以往的性經歷以及創傷性經驗加以正視，不逃避。早泄的治療是夫妻雙方的事，尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得病人妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治癒信心。
6、飲食保健
除了在心理上進行疏導之外，還可以在飲食上進行適當的調理。在飲食上要注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。在飲食上進行調理的關鍵是保證飲食的營養，營養全面身體才會有好的狀態。此外，還要注意進行鍛煉身體，提高自身的身體素質，身體健康是疾病恢復的關鍵。
Ⅸ 男性朋友如何自己治療早泄
你好，很高興為你解答疑問。
在臨床上，治療早泄的方法有很多。一般來說，可以通過行為方法治療或者是葯物進行治療。行為方法治療主要是通過動停法，擠捏法等，以降低龜頭的敏感性，從而治療早泄。葯物治療早泄，可以選用外用的葯物或者口服的葯物。如果不想吃葯，單純自我鍛煉，要注意以下幾點：
1、每天如果時間充足的情況，建議堅持快走或者慢跑50分鍾左右；
2、堅持做仰卧起坐和俯卧撐40次；
3、最好進行縮肛鍛煉，40次左右；
4、保證充足的睡眠，睡眠質量很關鍵；
5、多吃牡蠣肉、牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類等食物；
一定要長期堅持，也會達到一定的療效。
如果你還有什麼不明白的，歡迎繼續追問，祝君健康！