寧蒙干泡水的正確方法

Ⅰ 怎樣泡干檸檬水才是正確的

我認為干檸檬片可以用開水泡（而新鮮檸檬則應該用溫水泡），並且是一到兩片檸檬配合三到五棵玫瑰花苞，並且加點茉莉乾花及金銀花和枸杞，再放二到三小塊冰糖，等喝到第三杯時口感最好。
干檸檬可以泡一天吧，也就是從你早上上班到下午下班時，其本上泡完第四杯就差不多啦。我現在就是按上面的方法每天都泡的，而且千湘坊的干檸檬片品質也特別好!

Ⅱ 干檸檬片泡水正確方法

作用功效：
檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良葯。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。4熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部治療面斑，粉剌。
檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。干檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢！如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢！
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注意事項：
檸檬片的注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水
適宜搭配：
檸檬片適合和任何花茶茶均可。
泡法喝法：
檸檬片的泡法及喝法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鍾後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
花言茶語：
檸檬片代表新鮮
可以加冰糖或者白糖

Ⅲ 檸檬乾的正確泡法圖解法

一、首先取3-4片干檸檬片，用清水先沖洗一下灰塵等其他雜志。把水倒掉。

Ⅳ 泡檸檬片的正確方法

很多人喜歡泡檸檬水喝，有些人直接用燒開的開始泡、有人以為檸檬水要很酸才有養生效果，其實，這些都是錯誤的，下面我們來看看檸檬水的正確泡製方法及泡檸檬水的注意事項。
檸檬水正確泡製方法
將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片（每個檸檬切15~20片），放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。
隔天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。1個檸檬能喝1個星期左右。
泡檸檬水注意事項
1、最好選擇鮮檸檬
新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。
因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱里存三天。
2、帶皮泡水更營養
檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮裡面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。
檸檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的類黃酮物質，也都是有益成分，有一點淡淡的苦味，和酸味配合，天熱時喝更解渴。
3、水溫60~70℃比較適宜
泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒那麼容易損失。
因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。
4、檸檬水加一點蜂蜜或白糖會更好喝
但是，淡甜的檸檬水大約含有5%的糖，一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝兩杯，就相當於吃1/4碗米飯，所以需要控制體重的人要限量。此外，胃酸過多的人只需把檸檬水盡量泡淡一點就可以喝，因為少量的檸檬酸有利於胃黏膜修復。
對於消化不良者來說，在淡檸檬水中加薄薄一片姜佐餐飲用，對促進消化液分泌還有好處。不加糖的淡檸檬水中沒有鈉，幾乎不含能量，而含有鉀、少量維生素C和少量類黃酮物質，很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風等慢性病人日常飲用。
5、檸檬泡水一定要淡
如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。
這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利於平衡酸味。
6、密封保存可延期
檸檬果實的儲藏性相當好。檸檬久存的問題主要是表面變干，但幹了之後仍然可以用，內部仍然多汁，放一個月都沒問題。切開的檸檬切口處塗些蜂蜜來保水，然後用保鮮膜包上，在保鮮盒裡放兩三天是沒問題的。
檸檬干也可以用來泡水，但因為皮的香氣已經失去，維生素C也有損失，檸檬水的香味會打不小的折扣，但仍然可以用來做檸檬茶，能提供一些檸檬酸和鉀元素。
推薦檸檬飲：
1、冰薑汁檸檬水
將生薑（1片）、蜂蜜（1大匙）與檸檬汁（1大匙）倒入杯中後加水（200ml）。生薑使用新鮮薑片或者姜粉都OK。
生薑的辣味成分與檸檬中所含有的檸檬酸可以促進血液循環溫暖身體喔！
2、檸檬薏米水
1、薏米洗凈後，加入清水，大火煮開，轉小火煮至薏仁軟爛。
2、加入白糖溶化，待溫度降低後，加入檸檬汁攪勻即可食用。
這款飲料可以美白肌膚、利水消腫、健脾去濕
3、玫瑰檸檬飲
1、玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片。
2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內，倒入1000毫升開水，燜三分鍾，再放檸檬片燜兩分鍾。
3、飲用時調入蜂蜜攪勻即可。
這款飲料口感很好，玫瑰和檸檬也都有美容養顏的功能。
4、檸檬蘭香子凍飲
1、蘭香子放入容器，倒入清水，蘭香子膨脹後待用
2、檸檬切片和蜂蜜放入飲杯，加入適量蘭香子，用純凈水調勻，冰鎮一下即可食用
有很好的美白效果，同時還能減少皮膚的色斑沉著。所以，泡檸檬水最好選擇新鮮檸檬，要用溫開水泡而不是熱開水泡，可以加一些白糖或者蜂蜜，看完上面的介紹，你會泡檸檬水了嗎。

Ⅳ 干檸檬可以用涼水泡嗎

檸檬干可以用涼水沖泡的，不過泡檸檬乾片最好使用溫水，不能用熱水。因為檸檬含有很多維生素，維生素在高溫的情況下很容易壞死，所以在營養價值方面考慮，應該使用溫水。

青檸檬這類新鮮水果我們在平常服用一般是泡茶食用的，也是許多 奶茶的關鍵原材料，是能夠選用冷小水泡的，用熱小水泡會影響到青檸檬的營養元素，造成 維他命C壞死，因此冷小水泡比較好。

我們在平常喝檸檬水的，最好選用溫開水泡檸檬，並且製作好檸檬汁以後再冷凍起來，口味會更好。

事實上，用超溫的沸水或是是涼開水泡檸檬片都並不是最科學研究的作法。

泡檸檬片最好用溫開水，溫度一般在60~70℃較為適合。

干檸檬片中的維他命C在高溫下非常容易壞死，溫度過高造成 維他命C的損害，但青檸檬的酸鹼性較強，維他命C在酸鹼性標准下還是有一定耐溫性的，要是並不是沸水，一般不容易損害。

如果是鮮青檸檬更為不適合用沸水來泡，採用溫水有益於大量地儲存青檸檬中的營養元素。

並且，如用開水侵泡干檸檬片，則會出現較多的苦澀味物質總混，例如陳皮甙等。

假如用太冰的水來泡檸檬片，最先，青檸檬的香氣不易被泡出去，次之，營養元素都不那麼非常容易被身體消化吸收。因此大夥兒在泡檸檬片的情況下最好用溫開水哦。

Ⅵ 干檸檬片怎麼泡水好喝

熱水沖泡即可。

檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些。

檸檬片還可以和蜂蜜一起泡水喝，但水溫應該用60度的水，這樣泡出來的水既能保持檸檬片的功效，還能保證蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的話，能減輕檸檬片的酸澀味道，喝起來也更好喝。這種水美白和治療便秘等疾病的功效是更強大的，早晨空腹時可以泡一杯這樣的水。

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注意事項：

1、消化道潰瘍不能飲用：檸檬片泡水喝，對人類身體雖然有多種好處，而且能為人體補充豐富的營養，但平時用來泡水喝時，也要了解使用禁忌，那些消化功能不全和本身就患有消化道潰瘍的人群，是絕對不能用檸檬片泡水喝的，不然會加重胃腸粘膜糊的，容易讓病情加重，不利於病情恢復。

2、不能與牛奶同食：平時用檸檬片泡水是不能搭配牛奶，而且也不能與牛奶一起喝，這也是檸檬片泡水的重要禁忌，因為檸檬片中含有的豐富果酸，在遇到牛奶中的蛋白質以後，會發生明顯的化學反應，會讓蛋白質凝固成人體不能吸收的塊狀物質，會影響人體對營養的吸收。

3、檸檬片泡水喝，雖然能提高人體消化功能，也能消除腸胃中的一些細菌炎症，但如果飲用不當，也會讓用戶的腸炎症狀高發，還會讓那些本身患有慢性腸炎的人群病情加重，因為性質寒涼，會損害腸胃消化功能，影響腸道的傳統和消化機能，會讓腸道免疫力下降。

Ⅶ 干檸檬泡茶的做法

干檸檬片泡水的方法：
方法一
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。中國吃網溫馨提示，檸檬片泡水喝，只需2-3片，乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題，干檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
檸檬片泡水喝的最直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，會使眼睛更有神、皮膚更紅潤，還會起到清除體內垃圾的作用。

方法二
主料：檸檬片1~2片 水150ml 蜂蜜1勺
做法：
1、將適量的檸檬片放進水瓶中，加入一定量的溫水，搖晃幾下，然後將水倒掉。因為干檸檬片在曬乾的時候難免會落上灰塵，所以我們在泡檸檬水之前要先將干檸檬片上的灰塵洗掉
2、再向洗好的檸檬片加入適量的蜂蜜。
3、再加入適量的溫水
4、輕輕晃動之後，我們的檸檬水就做好啦！

Ⅷ 檸檬干用熱水還是冷水泡

將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。

轉天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。

1個檸檬能喝一周左右。

常喝能減少黑斑、雀斑發生的機率，讓肌膚美白。

它還有補鈣、減肥的作用。

更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍。
1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱里可以去除冰箱中的異味。

2.檸檬汁的鉀可以控制血壓，並且可以減輕犯暈和惡心的症狀。

3.在炒圓白菜/花椰菜的時候加一點檸檬汁可以防止高溫導致菜葉變棕。

4.檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物，因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來。

5.菜板有多味兒裡面就有多少臟東西，用檸檬擦菜板可以讓切過大蒜或者洋蔥的菜板煥然一新。

6.檸檬可以解決一些呼吸問題，它可以化痰，甚至可以緩解病人的哮喘症狀。

7.緩解關節炎和風濕病，因為檸檬是利尿的，在排尿的同時可以排出很多病毒和毒素，這樣可以減少發炎的情況。

8.喝檸檬水或者檸檬汁可以預防腎結石，因為檸檬酸鹽在尿液中可以阻礙塊狀結石的形成。

9. 你不需要再請專業的除蟲專家火車買來帶有毒性的殺蟲劑就可以保持廚房乾凈無蟲。你要做的只是在門框和窗邊上噴上檸檬汁，在小洞和裂縫上擠幾滴檸檬汁，然後把切片檸檬放在蟲子出沒的地方，螞蟻就再也不會以為自己在這里很受歡迎了。另外，4個檸檬與2升水混合用來拖地，蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了。

10.檸檬可以減輕自由基形成的老化現象，而且檸檬是健康0卡的抗氧化劑。把一茶匙檸檬汁均勻噴在水果和蔬菜上可以洗掉農葯和殺蟲劑和毒素，讓你吃到放心的無公害食物。

11.檸檬有殺菌作用，嗓子發炎後如果用鹽水漱口還是沒用的話，那麼試試青檸檬吧！

12.夏天垃圾桶很容易產生難聞的異味，將用剩下的檸檬片或者檸檬皮扔到垃圾桶的底部，異味就會消失啦！

13.有時候蘋果片切好沒多久就變棕了，客人看著都不想拿來吃了，那麼擠點檸檬汁上去。檸檬汁將蘋果和空氣隔開後蘋果就不會氧化了。同理，牛油果醬也是一樣的。

14.我們每天吃的很多食物中都帶有防腐劑和人工香料，它們會留在人體和血液中，而檸檬可以有效地清除這些人體不需要的異物，試血液更加純凈。覺得生菜有點疲倦了，扔掉嗎？不！將生菜浸入混合了半個檸檬汁的冷水中，然後拿出來放回冰箱，等生菜表面的水幹了以後，生菜會重新變得脆脆的哦~

15.檸檬可以為牙齦止血，還可以減少蛀牙。

16.把檸檬汁抹在皮膚老化形成的雀斑上，15分鍾後洗掉，你就不再想要去買那些貴得要死的化妝品了。

17.將檸檬汁與水以1:3的比例混合，沖洗頭發，然後在陽光下曬乾，頭發就會泛出黝亮的光彩。

18.在乾燥的冬天，怎樣讓自己的房間又香又有濕度呢？放一碗水在暖氣上，裡面加入檸檬汁，肉桂，丁香和蘋果皮，不僅香味宜人，增加的濕度還可以讓皮膚水水嫩嫩的。不需要美甲師也可以好好護理自己的指甲。將半個檸檬的汁與1杯溫水混合，將手指浸在溶液中5分鍾後再用剛才擠幹了檸檬水的那半個檸檬皮仔細擦拭指甲，會讓指甲看起來更明亮白皙。

19.用檸檬汁來回擦拭鼻翼可以導出毛孔中的黑頭，用檸檬水洗臉可以去角質，曬傷後用檸檬水擦在臉上可以快速降溫。

20.用檸檬水漱口可以有效的殺死口腔中的細菌，如果咽下去檸檬水還可以讓口氣長時間保持清新。做完檸檬水的口腔清潔幾分鍾之內要再用清水漱口，因為太多的酸性也會傷到牙齒。

21.用檸檬水洗頭可以去除頭屑。將檸檬水撒在經常產生頭屑的地方，然後再用一茶匙和一杯水的混合液沖洗，幾次過後，頭皮屑就不見了。

22.用切開的檸檬沾取食鹽來擦大理石上其他清潔物都處理不到的污漬，清潔過後要用清水把表面清理乾凈以防酸液腐蝕。梅子採摘很有趣，但是留在手上的顏色用肥皂和水都洗不掉，試試檸檬汁。將稀釋的檸檬汁塗在手指上，然後再用肥皂，幾次下來，顏色就去掉啦！

23.將檸檬汁與小蘇打混合，敷在手肘的干皮上，輕輕揉搓，幾分鍾後沖洗乾凈，再用橄欖油塗抹，你就再也看不到手肘關節處黑黑的死皮了！

24.前一晚喝了很多酒覺得宿醉很痛苦嗎？把檸檬汁加到茶里喝掉，讓你重新清醒起來。

25.無論什麼原因引起的感冒和發燒，檸檬對病情都會有幫助，至少西班牙人認為這是准確無誤的。

26.白喉疫苗可以被檸檬所取代了，每1到2個小時。取1/2匙到1茶匙的量服用即可。因為檸檬可以更有效地打通喉管中的假膜。

27.檸檬是很好的女性衛生產品，盡管它的殺菌效果非常強力，但是卻沒有女性清潔液和栓類產品那樣的刺激性。

28.不要再用樟腦球了，把熟透的檸檬表面用釘子扎滿孔，放到衣櫥了，清香四溢又可以防蟲。

29.檸檬水可以清理血液中的雜質，讓你不再受消化不良和便秘的困擾。

30.有了小擦傷或者割傷時，用檸檬汁擠在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。

31.被毒葛擦到長了疹子會忍癢難耐，擦一些檸檬水上去不僅可以快速止癢，還可以消除紅腫。長了肉贅後用棉棒沾滿檸檬水塗上，堅持下去，直到檸檬水中的酸把肉贅完全溶掉。

32.不要直接用漂白劑漂白衣物，用檸檬水配上小蘇打，把衣物浸泡在裡面，既能達到漂白劑的效果，又不會損傷衣物。

33.金屬上很容易起銹， 檸檬汁可以很容易地解決這個問題。記得擦完後要用清水把酸沖乾凈並且一定要擦乾，防止再次生銹。

34.襯衫並沒有穿臟，只是弄臟了領口或者袖口就拿起去乾洗店清洗是在是花了不必要的錢。只要用檸檬汁和清水1:1混合酒可以輕易的擦掉領口袖口的顏色。

35.在洗衣服的時候加一杯檸檬汁在洗衣機裡面會讓棉質的衣物更白更清新。儲藏久了的衣服有時會沾上黴菌，用檸檬汁和鹽混合擦在有黴菌的地方，等晾乾後再做一次，就可以把黴菌的顏色全部去掉了。

36.冬天烤火真的好舒服，但是烤出來的味道就沒那麼好聞了，這時候如果扔幾片檸檬進去烤出來的味道會很宜人。

37.養貓人一定很煩惱放貓砂的衛生間味道很重，這時候切幾個檸檬放在衛生間，聞起來比噴了空氣清新劑還要清新。

38.加濕器用久了會有很可怕的味道，但是每周加幾匙檸檬水進去就可以保持屋內總有柑橘類的香氣，水垢也沒那麼容易積起來了。

39.減少哮喘的症狀最關鍵的就是要消滅食物中的毒素，所以在飯前喝就寢前喝2茶匙檸檬汁可以殺死胃中食物和體內的毒素。