未成年逃離原生家庭最佳方法

1. 怎麼樣才能擺脫原生家庭

當你能夠獨自展翅飛翔的時候，就可以擺脫原生家庭了。
在此之前，你要做的就是咬牙努力學習，讓自己的專業知識過硬。
這樣在進入社會的時候，才能找到個好工作，才能獲得更多的機遇。
你能不依靠父母也可以讓生活富足充裕，這樣原生家庭就不會對你有任何的影響了。

2. 如何逃離原生家庭的傷害

逃離原生家庭的傷害，如果是女孩子，你可以採用遠嫁的方式找到自己喜歡的男生，如果是男生，那麼你可以以工作為借口，或者說結婚以後和自己妻子在外地單獨生活，這都是可以的

3. 如何徹底擺脫原生家庭

原生家庭是我們無法選擇的，我們能夠做到的就是盡量減少他們對我們的影響，在中間修起一道防火牆，讓他們對我們現在的生活無法造成影響。

終其一生，估計我也改變不了我父母，我能夠做到的僅僅是改變自己，讓自己變得更強，做好自己做女兒的本分，在孝順和保持自我之間取一個中間點。

如果你想擺脫原生家庭的束縛，第一，你需要有獨立的經濟能力；第二，你要有獨立的思想，知道分辨對錯，盡可能不被她帶偏不受她影響；第三，也是最重要的一點，你要狠得下心，有破釜沉舟的決心。人是會相互影響的，你軟弱她就會強硬，你強硬起來，她就會變得軟弱。最後，你還需要能夠自我安慰和自我修復，每一次對峙都會身心疲憊，你要能夠很快的調整並適應，迎接下一次的戰爭。

4. 怎樣脫離原生家庭

你為什麼要脫離原生家庭
我們可以通過創建新的人生經驗，和新的依戀關系來減低原生家庭的影響。雖然原生家庭塑造了我們的過去，但是卻不能束縛我們的現在和未來。

承認我們的童年發生了不幸，承認原生家庭有它自己的局限性，承認我們對原生家庭的恨、愛、憤怒、羞愧、傷痛、挫敗等情感，是降低原生家庭對我們負面影響的第一步。人不可能自欺欺人地過一輩子，正視過去，聆聽自己內心的聲音，才能幫助我們回歸現在和展望未來。

學會自己撫育自己。既然我們的原生家庭沒有能力撫育我們，我們就應該自己承擔起照顧、安撫自己的工作。用我們希望父母對我們的方式，跟自己相處。允許自己為應得卻從沒有得到過的快樂童年默哀，學會在生活的瑣事上對自己好一點，耐心一點，常常對自己說一些積極的、鼓勵的話。要知道，降低原生家庭的負面影響是一個漫長並且起伏的過程，為自己的每一個小進步鼓掌，也要原諒自己偶爾的失誤。

要重新塑造依戀關系來減低原生家庭的影響。在一個冷漠的、暴力的原生家庭中，作為兒童的我們無法與撫養者建立穩定的、安全的依戀關系。成年之後，我們通過發展一段愛情、友情或者與心理咨詢師建立的職業關系，來重新塑造自己的依戀關系。

5. 如何才能擺脫掉原生家庭

1、重新認識自我。

武志紅在《身體知道答案》一書中提到：「假若父母喜歡否定自己的孩子，那麼這個孩子進入學校後，就會有『我是一個失敗者』的自我意象，而他為了捍衛這個自我意象，成績會一塌糊塗。這反過來又成了支持『我是一個失敗者』的自我意象的證據。所以，要想改變一個人的一生，關鍵不是去做積極的暗示，而是重塑自我意象。」

那麼，我們需要做的，也許是把父母的那些評判放到一邊，靜下心來認真想一想自己究竟是誰，究竟想成為怎樣的人，究竟想過怎樣的生活。

5、學會移情。

當自己過多的為原生家庭所煩惱時，試著調整自己的心態，轉移自己的注意，尋找其他可以提升自己的事情，讓自己每一天都過得很充實很美滿。

學會移情，做自己最暖心的陪伴者！

6. 怎麼擺脫原生家庭

原生家庭對一個人的影響是根深蒂固的，我們的行為方式和思維方式都受到潛移默化的影響。如果不幸遇到一個家庭關系不和睦的原生家庭，我們如何將原生家庭對自己的負面影響降到最低呢？
方法/步驟
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了解原生家庭

很多人並不了解原生家庭的定義，原生家庭就是指父母的家庭，兒子或女兒還沒有組成新的家庭。簡單點來說，原生家庭就是我們從嬰兒開始慢慢長大的家，而我們長大了，結婚了，和妻子/丈夫組成了自己的家，叫新生家庭，而對於我們的孩子來說，我們的家庭也是原生家庭，所以原生家庭和新生家庭是一種相對的概念。

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正視原生家庭的不足

很多人不願意承認原生家庭的不足，不願意承認自己生活在一個不幸福的家庭，不願意承認自己有一個不幸福的童年。其實父母也都是平常人，也有缺點和不足，在教育過程中也會有一些偏差的地方，所以父母說的做的並不完全是對的，原生家庭的不完美是正常的。為了將負面影響降到最低，首先必須正視原生家庭的不完美。

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讓自己變得更好

如果你的原生家庭充斥著冷漠、打罵、漠不關心，造成你在長大之後的不快樂和不自信，為了減少這種影響，我們需要主動將自己變得更好。首先，通過上學或者工作的形式，盡可能的遠離原生家庭。其次，學會自己關愛自己，讓自己變得更好，對自己耐心一點，做自己想做的事情，買自己想買的東西，打開自己的心扉，結交朋友，隨時鼓勵自己，允許自己的不美好，允許自己不斷進步。

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找到自己愛的人

一個人的一生，原生家庭的生活只是占據一部分，我們還是要找到自己愛的人，組建自己的新生家庭。我們在世界上其實都是孤單的，所以需要尋找自己的感情依託，可以是友情，也可以是愛情，在真誠的愛對方和被愛的過程中，讓我們自己變得更好，也沖淡了原生家庭對我們情感上的影響。

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經濟獨立

在我們還不能經濟獨立的時候，我們只能被動的接受原生家庭的一切，當你經濟獨立之後，就可以有自己獨立的空間，可以做一些自己喜歡的事情，不用再受到精神上和身體上的傷害。所以，一定要自己努力，找到一份好工作，讓自己經濟獨立，有了經濟基礎，才能遠離原生家庭，慢慢的重塑自己，改變自己。

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精神獨立

當我們不能經濟獨立的時候，我們盡可能的要做到精神獨立，不能讓原生家庭的一些負面的東西過多的影響我們。 精神獨立意味著，我們堅守自己的做人原則，不用依靠別人去獲得安全感，自己在生活中創造快樂，擁有自己的精神世界。多看書，多去了解世界是達到精神獨立的捷徑。

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建立自己的新生家庭

雖然我們不能完全擺脫原生家庭的負面影響，但是這不是我們不努力的理由。通過自己的努力，找到自己愛的人，建立自己的新生家庭，關愛自己的妻子/丈夫和孩子，實踐自己夢想中的家庭的樣子，你的新生家庭就是你孩子的原生家庭，要給孩子一個幸福的原生家庭。建立自己的新生家庭是淡化原生家庭影響的有效方式。

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遠離不幸福的原生家庭

有很多人在經濟獨立之後，因為一些傳統觀念的影響（比如要孝順），或者世俗的觀念，仍然沒有離開原生家庭，造成自己一直的不快樂和情感關系的失敗，雖然不能徹底遠離原生家庭，我們可以採取一些其他的方式，比如通過工作、上學、出國等減少和原生家庭聯系的次數，這樣可以淡化原生家庭對自己的影響，給自己改變的時間和空間。

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完全擺脫負面影響是不可能的

需要注意的是，完全擺脫原生家庭的負面影響是不可能的，因為我們已經在其中生活了很多年，我們不能選擇我們的父母和出身，但是我們可以去改變我們能改變的。如果原生家庭的問題並沒有那麼嚴重，我們可以選擇去溝通，去交流，爭取去改變他們。如果原生家庭的問題比較嚴重（比如嚴重的語言暴力和身體暴力），最好還是遠離。

注意事項
完全擺脫原生家庭的負面影響是不可能的

承認過去，才能更好的創造未來

不要急躁，給自己改變的時間

不要把原生家庭的負面影響帶給自己的孩子

7. 怎麼逃離原生家庭

那就是好好的學習自己努力的學，考到外面去，在外面去工作，就逃離了原生的家庭。

8. 發現了原生家庭的影響，用什麼辦法可以跳出

記住父母的好，忘記一切不愉快。想不開的人，就會記住一切，就會一輩子都擺不了原生家庭對自已的影響，如果是好的還好，不好的就嚴重的傷害了自己。有的人在原生家庭里的確有過不如意的生活經歷，因此，在心靈上刻下了烙印，以致耿耿於懷，甚或自己給自己立下了一句充滿負能量的宣言，襟錮了自己的思想，梱綁了自己的手腳，人可以從兩個方面去理解，如果原生家庭本就是和諧的，我們本就不必迴避它，只管接受就好。如果原生家庭有各種各樣的不足，我們可以從中吸取教訓，以規避原生家庭的負面影響。

原生家庭是怎麼樣的，對世界得認知也會是什麼樣的。原生家庭對我們的影響，不是對我們的性格和人生的悲劇甩鍋，找到潛在的問，慢慢的減輕影響直至改變自己。積極的一面是，自己在這種環境下長大，自己在組建家庭的時候，會更加避免吵架，雖然有時候難免，但大部分不會吵，都是比較寬容去對待一些事情，總是吵架，我們需要辯證地看待原生家庭對我們的影響。我認為，原生家庭對我們有著極其重要的影響，但這種影響並不是不可擺脫的。原生家庭會影響我們看待事物思維。