腸胃炎又拉又吐按摩的最佳方法

❶ 怎麼快速緩解腸胃炎

1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收後，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。
6、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。
「三分醫葯，七分調理」，保養腸胃的真的很重要。腸胃不好的人可以試試中葯調理，祖方茶療瑺媦寶茶，改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜

❷ 腸胃炎犯了應該怎麼緩解

腸胃炎患者是我們生活中比較需要注重護理的一個人群，由於腸胃炎發作期間的痛苦比較大，所以還需要注意選擇對的方法來進行治療，那麼腸胃炎犯了怎麼辦？
1、口服葯物。腸胃炎患者平時可以常備一些緩解疼痛或提高胃動力的葯物，當疼痛難忍時，可以服用葯片來緩解胃部的疼痛。
2、熱敷腹部。當腸胃炎發作疼痛難忍時，可以採用熱敷的方法來緩解疼痛。拿一個熱水袋灌滿熱水，將其敷在腹部，腸胃暖和了也可以緩解疼痛。
3、吃溫熱易消化的食物。適當吃一些軟爛易消化的食物對腸胃也有好處，不僅利於腸胃的消化吸收，還給身體補充了營養。
4、按摩穴位。當胃炎疼痛難忍時可以按摩一些止痛的穴位進行緩解，如虎口穴和中脘穴。虎口穴位於雙手的虎口處，使勁按壓此穴位有止痛的效果。中脘穴位於胸骨下方與肚臍連線的中央處，在胃炎疼痛難忍時用指壓法使勁按壓此穴位可以有效地緩解胃痛。
5、多喝溫開水。胃炎發作尤其是腸胃炎發作時，在溫開水中加少許食鹽飲用，不僅可以溫暖腸胃緩解疼痛，還能補充身體水分，維持電解質平衡。

❸ 腸胃炎要怎麼調理

腸胃炎的調理，養成健康的生活習慣是首要任務。日常生活中可從以下幾點做起：
1、少食多餐，避免多食易脹氣及纖維較多的食物，如豆類、生硬的蔬菜水果等。
2、選擇清淡少油、刺激小、易消化的食物。忌食油炸、辛辣、生冷食物。
3、注意補充蛋白質和維生素，日常可多攝入一些瘦肉、蛋奶、魚蝦類食品。
4、若有營養不良症狀，應及時就醫，制定科學的營養補充計劃。

其次，在這些健康飲食習慣的基礎上，大家還可以選擇一些醫學營養品來保證自己平時的營養均衡，維持身體健康。雅培全安素就是一款不錯的醫學營養品，它科學配比了人體所需的多種營養物質，還有膳食纖維幫助腸道活動，維持腸胃炎病人的腸道活力。全安素更是腸內營養配方，經嚴格制葯水準生產和多年臨床驗證，結合醫生或營養師建議沖服，可在保護腸胃的同時補充人體所需的多重營養。

❹ 小孩急性腸胃炎老是拉肚子有什麼偏方

堅持10天熬蘋果水喝試試看，也可試試用無花果的葉子或者枝葉（切碎），拿來煮水擦腳，每天多擦幾次。
有腸炎可試試艾灸，每天2次，分上下午進行，每次15分鍾，2天一般就能見效，最多3天。
平時稍微大便不正常就吃點益生菌吧，我家吃的醫院開的雙歧桿菌乳酸菌三聯活菌片，效果很好，一般吃了第二天就好了，個人覺得醫院開的比媽咪愛好用。

❺ 腸胃炎反復怎麼辦該注意些什麼

腸胃炎的出現其實有很多不同的原因，主要就是因為不定時吃飯導致的，其實這種疾病的出現也需要盡快的接受治療，在治療的過程中就應該服用中成葯，另外也需要保持樂觀的情緒或者是補充液體，如此效果也比較不錯。

如果在生活中經常性出現不定時吃飯的一種現象，這就可能會導致腸胃出現很多的問題，比如說會伴有胃痛或者是拉肚子的現象，其實這也就是腸胃炎，如果有些人發現自己經常性患有腸胃炎，也會特別的擔心，經常腸胃炎怎麼辦呢？
一、補充液體
一旦患有胃腸炎，需要喝更多的液體，當然選擇白開水或者是清湯，蘋果汁都是比較不錯的，但是建議再加水的時候，千萬不要一口吞下，另外我們也可以選擇口服補液的一種方式。
二、中成葯
其實對於經常性患腸胃炎的朋友來說，在生活中也可以通過服用中成葯的一種方式來改善，比如雙黃連口服液，藿香正氣膠囊等等，在這種情況下就能夠有效的發揮改善的一種作用。
三、注意飲食清淡
通常在腹瀉或嘔吐消退後的幾小時內，我們就可以適當性的進行改變，可有效的恢復個人的健康，不擔心會出現副作用的現象。
四、保持樂觀
精神緊張、焦慮等消極情緒也是胃腸炎的重要原因。因此，老年患者在正常生活中必須始終保持愉快的心情，不要輕易生氣，以免發生腸胃炎。
五、口服抗生素
慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎，在胃酸減少或缺乏時，易發生細菌生長繁殖，加重胃炎的病理變化，因此建議大家可以通過服用抗生素的一種方式來改善。
六、適當參加體育活動
其實我們可以適當性的參加體育活動，如此就能夠有效的達到緩解腸胃炎的項目，特別是對於長時間卧床不起的中老年人群來說，可以通過按摩腹部的一種方式，就能有效的促進腸胃的蠕動。
七、中葯治療
慢性胃腸炎患者建議配合中葯治療，如此就能有效的控制病情，對病情的恢復也有著一定的幫助，不擔心會產生相應的影響。

❻ 調理慢性胃炎，增強脾胃功能，按摩哪幾個穴位呢

經常按摩內關、足三里、中脘、心窩這些穴位可以調理慢性胃炎，增強脾胃功能。慢性胃炎是許多現代人常見的胃病，那麼中醫可以用什麼方法解決這一問題呢？當然是按摩穴位啦！首先揉內關：內關在手腕中部，距手腕橫紋約三根水平手指(三根手指的寬度合在一起)，該穴選在兩根肌腱之間。用拇指摩擦和按壓，定位和轉動36次，雙手交替，疼痛發生時可增加到200次。

最後搓搓心窩：心窩指的是上腹點上方和胸骨下方的區域，即胃在體表的相應區域。順時針、逆時針方向分別摩擦手掌36次以上，可使部位感覺溫暖舒適。還能調節焦氣的氣機，使胃氣通暢。通過上述穴位的按摩可以有效的緩解慢性胃炎的表症，但是還是需要大家長久堅持的。青檸在此提醒您，一次兩次的按摩是沒有效果的。

❼ 急性腸胃炎怎麼辦

急性胃腸炎可從生活飲食習慣調整、葯物等方面進行治療。
急性胃腸炎是日常生活中常見的疾病，主要原因包括進食過冷或被細菌污染的食物，喝酒、咖啡等刺激性食物，以及葯物、神經、精神因素等。主要症狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，我們可以從以下幾個方面進行治療。1.去除病因，卧床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和葯物。可給予易消化的清淡的流質飲食。2. 適當飲水，特別是嘔吐腹瀉失水過多，要盡可能多飲水以補充丟失水分，以口服補液鹽最好。3.止痛，有腹痛的話可應用阿托品、654-2等葯均可。4.伴腹瀉、發燒者可適當應用小檗鹼、諾氟沙星等抗菌葯物。5.嘔吐腹瀉嚴重，脫水明顯，應及時送醫院靜脈輸液治療。6.日常預防為主，不要飲酒、暴飲暴食，慎用易導致胃黏膜的葯物。急性單純性胃炎要及時治療，愈後防止復發，以免轉為慢性胃炎，遷延不愈。

❽ 得了急性腸胃炎怎麼才能好

1、先把針灸針准備好，用酒精棉球消毒。
2、足三里是一個穴位，能治療多種疾病，在左右腿腿骨的外側，找穴位的簡易方法是把手掌放在膝蓋上，中指指甲按到的地方就是足三里穴。
3、找准穴位，用酒精棉球擦穴位消毒，自己把針迅速的扎進去，捻轉運針，有酸、麻、困的感覺後，停留十五分鍾到半個小時後拔針。
4、找准穴位，可以用一個牙簽點扎穴位，也能起到一定作用。找穴位時應該先用指甲掐按穴位，有酸、脹、困感就是找准了穴位。
5、找准穴位，按摩足三里，正方向按50下、反方向按50下，再點壓50下，直到肚子不疼，沒有再想拉肚子的感覺就不用按了。

❾ 腸胃炎刮痧刮什麼穴位

胃腸炎沒必要刮痧，要按摩三足里，和合谷穴，關元穴，氣海穴，這是治療腸胃的最好方法。