右胳膊肘肌腱拉傷最佳治療方法

⑴ 怎樣才能治好手肘肌腱拉傷

這個情況屬於肌腱拉傷引起的，一般多需要機體慢慢恢復的。
建議平時盡量不要讓患側用力，可以在局部每天使用熱毛巾熱敷，有條件的話，可以配合針灸治療的，也可以加速其恢復的。

⑵ 肘部肌腱炎的治療方法

你好，根據你的情況和症狀，考慮是由於慢性腱鞘炎引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以採取局部物理治療和針刀松解進行治療。
投訴2018-12-09 10:54

⑶ 右胳膊肘肌腱拉傷怎樣治療

軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現

⑷ 我三個月前打乒乓球時拉傷右肘，可能是肌腱傷，至今用力明顯疼痛。應如何治療

您好
建議去理療一下，就是燈照，不過不是一般的燈，有治療效果的
治療階段就不要運動了，平時搓一下跌打酒
最好喝點生魚湯，可以使受傷的肌肉里的細胞盡快恢復的；排骨湯，雞湯補鈣,加強身體恢復功能；吃牛肉，羊肉,含鐵多，田七燉雞，魚和海參等也可加快恢復。
最好喝些熱酒，促進血液循環。 （保健酒就行了，不用太多）
不能吃生冷的水果和食物，飲料,這些東西會使傷勢加重

⑸ 胳膊肘筋拉傷怎麼辦

筋拉傷即肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，需要及時治療，治療時整體放鬆。局部按摩。整體梳理放鬆。找到痛處手指用力按下，力道透過肌肉，尋找有硬度的筋，用掌根螺旋狀揉搓，將該處瘀血化至四周，當瘀血被化掉，自然不會再痛。

⑹ 胳膊肌肉拉傷怎麼辦

軟組織損傷：軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的並發症有：血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。
治療：各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現

⑺ 肌腱拉傷右胳膊

病情分析：你好，首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現
指導意見：希望我的回答能幫到你，祝你身體健康~~~

⑻ 手臂肌肉拉傷如何快速恢復

手臂扭傷的情況會經常出現在我們的生活中，造成我們極大的疼痛感。首先要確認一下嚴重的程度，是不是已經傷及到骨頭，建議抬抬胳膊或者來回的運動，如果在運動的時候感覺會不會出現劇烈疼痛，如果可以進行運動，並沒有刺痛的感覺，那一般就沒有傷及骨頭，可能是拉傷造成的，之後再確定一下是急性損傷還是延遲性酸痛。兩種不同的症狀，對應的治療方法也不相同，判斷急性損傷一般是疼痛會立即作用於患處，會伴有發熱、腫脹等症狀，而延遲性酸疼一般是作用於局部，一般並不會立即作用於肌膚，體驗有種酸疼的感覺。因此手臂拉傷因不同症狀，處理起來的方式也大不相同。

針對急性疼痛

延遲性肌肉酸疼

延遲性肌肉酸疼是指在進行有氧或無氧運動過後，造成的肌肉乳酸增多，導致肌肉酸疼，這種情況一般24小時以內就會減輕，建議可以用熱水泡泡腳，會緩解很多，如果想不影響第二天的生活也可以貼一片享貼，可以有效抑制乳酸增加，但是這種情況我一般是不建議使用的，建議讓肌肉自然恢復會更好。

希望對你有用。

⑼ 胳膊筋拉傷怎麼辦

肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時.韌帶是連接兩塊骨頭的組織
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。

實在不行還是去醫院吧

⑽ 肘部肌腱炎最佳治療方法

肘關節肌腱炎，又稱網球肘。是由於肘關節長期負重勞累，或者是肘關節受傷得不到完全康復，就過度用力使用，或者其他外傷，關節錯位導致的肌腱慢性發炎的現象。手機檢驗一般情況下與其它炎症不同，僅僅在早晨的時候會有疼痛，吃消炎葯即可緩解。肘關節肌腱炎，可以導致周部關節的僵硬，從而影響肘關節的活動，對患者的正常生活產生不便。
臨床表現
本病多數發病緩慢，網球肘的症狀初期，患者只是感到肘關節外側酸痛，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。局部無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者伸指、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

治療
根據患者的具體情況制訂個性化治療方案，治療的目的是減輕或消除症狀，避免復發。
1.非手術治療
（1）休息 避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。
（2）冰敷 冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鍾。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
（3）服葯 阿司匹林或非甾體類消炎止痛葯（如布洛芬等）。
（4）護具 在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。
（5）熱療 熱療應用在牽拉療法和運動准備活動之前。
（6）牽拉療法 當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鍾，重復6次。
（7）力量練習 按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
（8）逐漸恢復運動 按醫生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動。
（9）用可的松局部封閉 在肘關節特定部位注射可的松類葯物可以消炎、止痛。
（10）體外沖擊波治療 可以改善局部血運，減輕炎症，對肌腱末端病的療效較好。
2.手術治療
如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以採取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨癒合。