1. 夏天感冒流鼻涕怎麼辦
如果總是反反復復地流濃鼻涕，說明是肺熱，這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，。流濃鼻涕的朋友多數飲食不合理，要注意及時調整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鍾，就能明顯地降虛火、通經絡，也不再流濃鼻涕了；有的朋友只是稍稍好轉，可在3天後再敷一次，一般流濃鼻涕的現象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多隻能用兩次，如果兩次之後仍沒效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。
感冒不流鼻涕小技巧二
每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼了適當加點熱的，別燙著就行，20分鍾，同時喝紅糖姜水一杯，須出微汗，並且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側5分鍾，雙腳都要做，做完再喝白開水，多排尿，每天堅持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時，不要急於脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。
感冒不流鼻涕技巧大全
1、多喝水 熬一點姜湯喝，不要急著吃葯，因為是葯三分毒。
2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鍾 這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。
3、洗澡的時候，在澡池裡多泡上一會，蒸房裡多呆一會，呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好，買一點感冒通或者膠囊吃，不要買好葯，沒用的，不能使自己對葯物具有依賴性。
5、生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
6、鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。
8、家裡備一些川貝和甘草防止咳嗽。
9、初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，熱風吹面。感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
2. 夏天感冒風熱怎麼治療
輕松治療夏季感冒;
◆一杯茶
感冒了多喝水的目的是緩解不時的咳嗽，以及稀釋難於咳出的黏痰。醫生建議人們選用板藍根、大青葉、野菊花、金銀花，一同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服，對預防流行性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好的療效。這種茶葉能夠起到殺死咽喉細菌的作用，還能消除咽喉癢的感覺，解決由於感冒引起的乾咳；同時，喝些熱茶能夠讓體內的汗頻繁地滲出，從而減輕發熱的程度，使體溫保持正常。
◆兩種沖劑
1、.橙汁：富含大量的維生素C，它能有效防禦感冒等上呼吸道疾病。維生素C的作用是增強人體免疫力，減少傷風感冒等病毒性上呼吸道感染的持續時間和發病次數。你可以到葯房去購買維生素C沖劑，每日服用3次來輔助治療上感。
2、.蜂蜜止咳露：一個大蒜搗碎之後，加上3茶匙的蜂蜜，將它們在熱水中調和，用紗布濾去蒜末，服用帶有蒜味的蜜汁。蜂蜜刮痰的作用非常強，它會促使呼吸道中的不潔物順暢地從口腔排出，避免出現咳痰不利的憋氣症狀。
◆三個對策
1、.持續發熱
由於引起本病的病因在於微生物的侵入，侵入微生物又多屬病毒和細菌，所以發熱很常見。體力弱或抵抗力低的人就會發燒。
應急策略：立刻休息，去看醫生。
2、.局部疼痛
咽部發炎者，下咽時就會出現疼痛感；喉部有聲帶，它被波及時則聲音啞，但疼痛要輕得多。
應急策略：不要等待，立刻服葯。
3、.不斷咳嗽
上感的咳嗽是因為局部炎症刺激而引起，如果分泌物少時，則多為乾咳，也叫刺激性咳嗽；如果滲出的黏液比較多，則咳嗽時會見到「痰」。如果鼻部發炎，表現則為噴嚏、鼻塞或鼻涕。
應急策略：避免人多場合，多喝水。
◆四項輔助措施
1、.保持空氣濕潤
在空氣乾燥的環境中，喉嚨易緊澀發炎，乾咳不止。如果室內濕度太低，可放一盆水，加幾滴香精使滿室清馨，要麼就乾脆購買加濕器為濕度加把勁。一來濕潤空氣，使呼吸潤澤；二來使特異性吸入物，如灰塵、花粉、真菌、動物毛屑等不再懸浮而刺激呼吸道。
2.、生薑煎茶
用生薑水沏出來的茶，能夠增強人類的免疫系統能力。將生薑切成碎片後，在火上煎燒20分鍾，然後，服用生薑的汁水。它能夠使你周身感到放鬆和溫暖，對於已經出現上呼吸道感染病症的人，包括感冒、流感的患者，醫生建議最好睡前服用。
3、.浸泡足部
這種利用逐漸升溫的水來進行浸泡足部的方法，是能夠防止感冒並迅速消除上感症狀的最好方法。具體方法是：將自己的腳和小腿浸泡在浴盆之中，浴盆中的水溫需要保持在攝氏35度到40度之間，將雙足浸泡大約10分鍾。另外，在水中放入一些芥末粉可以增強功效。
4、.睡個好覺
睡眠有防治疾病的功效，睡眠尤其與感冒的關系更為密切。人在睡眠時，體內的細菌可製造一種叫作「胞壁酸」的物質，這種物質具有促進睡眠、增強免疫功能的作用。當人勞累過度睡眠減少時，抵抗力隨之下降，病菌、細菌、病毒等病原體便乘虛而入，誘發疾病，感冒便是這類疾病之一。所以，想要不感冒，就要睡好覺
3. 夏天感冒治癒的方法
天氣冷的時候很容易感冒著涼，但其實炎熱的夏天也會感冒的呢。那麼，夏季感冒怎麼才能快速治癒呢？
一、快速自愈感冒的方法
補充維生素C
1、維生素C是身體和皮膚不可或缺的營養成分，且維生素C能增強體內白細胞吞噬細菌和病毒的能力，從而幫助身體增強免疫力，對感冒有很好的緩解作用。
2、多吃含有維生素C的水果：例如橙子、橘子和柚子以及獼猴桃都富含維C等營養成分。
3、或者可以服用維生素C片，相對於水果而言會有更強的效果。
二、規律作息時間多休息
1、感冒時候多睡覺是最好的感冒葯，感冒之後最好是多卧床休息。
2、盡量避免感冒時期出去聚會、玩樂以及運動，如果很嚴重的情況可以調休。
3、每天保證8小時的睡眠時間，晚上10點之前入睡，中午可以的話也應該休息1-2個小時為好。
4、感冒期間盡量不要貪涼，也不應該對著空調和風扇吹，很容易導致感冒病情加重。
三、多喝水
1、不管是感冒期間或者日常，都應該多喝水，每天盡量保證2000毫升的溫開水攝入體內，這樣可以補充因為感冒導致能力的消耗，同時還能加速體內毒素的排出，有助於加速感冒自愈，病情好轉。
2、感冒期間，可以多喝些橙汁，有助於補充體內電解質。
四、感冒期間多吃蔬菜
蔥白
感冒吃什麼好的快？在感冒期間，不妨多吃帶你蔥白，蔥白能幫助調節體溫，將汗腺的排汗正常工作運作，有助於防治感冒的發生，對於感冒患者很適合食用。
橄欖
橄欖具有清肺化痰等作用，對於感冒期間，如果有合並咽喉腫痛的情況尤其適合。可將橄欖和鮮蘿卜一起煮水代替茶飲。
生薑
生薑有散寒發汗、解表祛風等作用，適量的生薑片和紅糖一同放入鍋中，加入沸開水沖泡，可多次飲用對緩解感冒很有效果，也就是大家所說的生薑紅糖水。
感冒吃什麼水果好得快
梨子
梨子具有生津、清熱化痰等作用，很適合感冒有發燒、口乾以及咳嗽的患者食用，對治癒感冒很有幫助。
蘿卜
蘿卜可以清熱解毒、止咳化痰等作用，這也是感冒症狀，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者尤其適合。
4. 中醫如何治療夏季熱感冒
1、出現輕微症狀時不要亂用葯，夏季熱感冒吃速效膠囊、或者退燒葯就不太對症了。那麼，中葯治療熱感冒的方法是什麼呢？熱感冒的發熱和秋冬季感冒是有區別的，熱感冒發熱重惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發熱，出汗多但是不解熱。因此如果夏天的熱感冒還像冬天感冒一樣吃退燒葯效果就會不好，而且還有一定副作用。因此，家裡可以備一些清熱的葯物。一般來說不伴隨咽痛、咳嗽等症狀，就可以不吃葯，如果較嚴重，可以吃一些清熱解毒的葯物。
2、注意勞逸結合，中醫認為熬夜易傷神和氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果長時間持續工作，過度疲勞等，都會造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。
3、注意補充動物蛋白，夏季飲食清淡，人體容易缺乏蛋白質，以魚、肉、蛋、奶和豆類食品為好，補充足夠的營養可以提高機體的抵抗力。中葯治療熱感冒的方法是應多吃一些清熱利濕的食物，如苦瓜、烏梅、黃瓜、綠豆等。
4、常活動促進血液循環，血液如果暢通，供給血液的養分和氧氣充足，自然全身各器官就會健康，免疫能力就會增強而達到預防疾病的效果。
5. 夏天感冒怎麼快速治好
感冒「二宜」為： 一．宜多喝開水。補充足量的水分能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的症狀，縮短病程。 二．宜好好休息。目前治療感冒尚無特效葯物，好好休息，減少消耗，保持體力，才能增強機體抵抗力以利康復。充足的睡眠有利於下丘腦等神經內分泌器官有利於下丘腦等神經內分泌器官的功能穩定，從而有助於提高機體的免疫機能。 影響感冒早愈的原因有以下幾個方面： 一、是未及時治療。不少人認為感冒是小毛病，抗抗就過去了，往往拖上兩三天嚴重後才採取措施治療，這樣就不易早愈。實踐證明，對付感冒，用葯治療越早則效果越高，好得就越快。 二、是未按規定服葯。有的患感冒後也及時服葯，但症狀剛輕了一點就停服，實際上感冒還未除根，以眉症狀加重再去服葯，會使感冒反復不愈，拖長病程。治療感冒要連續用葯，一鼓作氣，斬革除根。 三、是用葯不得法。感冒是病毒感染，早期使用抗菌葯一般不起作用。如剛患上感冒，可用抗病毒劑或其它抗病毒的中西葯物。另外，可根據病人症狀，再給予對症葯物治療。如感冒4天仍未好，說明有繼發細菌感染，這時應以抗菌治療為主。 四、是不習慣局部用葯。感冒拖延不愈，最多見的繼發感染是化膿性鼻炎。這時感冒病人鼻涕變厚或流黃膿涕，最後的辦法是局部使用抗菌劑滴鼻。如仍服葯，而不加以局部治療，效果就差。 五、是誘發其它疾病。有些病人原來就患有慢性氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、咽喉炎。副鼻竇炎等，感冒後往往誘發原來的疾病，這樣就要同時治療原來的疾病，才能使感冒病程縮短，早日痊癒。 六、是不注意勞逸結合。有的患者不注意休息，削弱了身體的抵抗力，這也可導致感冒久治不愈。