腰間盤突出最適合治療方法

『壹』 腰間盤突出有哪些好的治療方法

一、可以採用針灸的方法進行治療，針灸的時候可以在針尾的一端通上電，這樣不僅僅可以針灸還能夠進行電療，效果還是不錯的，針灸過後，立即就感覺好了很多。

二、可以採取推拿按摩的方法在腰背部不斷的揉捏，同時需要配合一些熱敷，熱敷能夠有效的舒筋活血，效果也是非常不錯的，但是整個過程可能需要的時間比較長一點。

三、可以選擇使用專門的腰間盤磁療工具，准備一根具有磁療效果的腰部磁療帶，沒事的時候就束在腰間，尤其是坐著的時候可以選擇使用，不僅僅可以調整坐姿，還對腰間盤具有非常好的保健治療效果。

四、可以使用那種用於泥浴的泥加熱敷在腰部，一般來說敷5-6次就可以了，如果沒有熱泥那麼就使用熱水袋，一般來說需要熱敷半個到一個小時，如果沒有熱水袋也可以使用熱毛巾。

五、對於腰間盤突出的人來說一定不要久坐，一定要起身多運動一下，最好是練習一下瑜伽，特別是瑜伽的腰部動作。

六、 最後，腰間盤突出的患者最好是選擇睡硬板床，能夠矯正腰椎的形狀，對於腰間盤突出具有不錯的緩解效果。

注意：

病因

1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素

髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

2.損傷

長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。

3.椎間盤自身解剖因素的弱點

椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。

4.遺傳因素

腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。

5.腰骶先天異常

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。

6.誘發因素

在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

以上內容來源網路-腰椎間盤突出症

『貳』 腰椎間盤突出的最佳治療方法是什麼

引言：對於腰椎間盤突出早期的患者，到醫院去之後，醫生會採取一種非常普遍的治療方法，這種方法也是保守的治療方法，雖然說過程非常的緩慢，但是對於早期的腰椎間盤突出患者有著很好的治療效果。當然對於那些腰椎間盤突出已經非常嚴重的患者來說是需要進行手術的。

當然現在還存在著針灸推拿這些中醫的治療方法來治療腰椎間盤突出。但是有一些腰椎間盤突出非常嚴重的患者，他們的腰椎間盤突出已經嚴重到壓迫到了神經，所以說這一種情況一定要盡早的進行手術治療。在日常生活中一定要注意端正自己的坐姿，並且也要注意不要長時間的搬拿重物，只有對身體進行正確的護理，才能讓身體更加健康。

『叄』 腰椎間盤突出最好的自我療法

一、睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .
二、注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 .
三、平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛 .
四、平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰.
五、急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 .
六、平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構.

『肆』 腰椎間盤突出的自我治療方法有哪些

腰間盤突出是一種非常常見的疾病，又很難被治癒，常常會出現反復發作的情況，極大地影響了人的生活質量，而且如果治療不當的話，反而會加重病情。所以，為了治療腰間盤突出，人們想了很多種方法，下面我就介紹其中幾種：

第六種治療方法是仰卧沉腰法。所謂「仰卧沉腰法」，就是讓病人俯卧在地上，在胸前墊上三個枕頭，同時在大腿處墊上三個枕頭，這時候，由於腰部下方是中空的，腰部自然就會下沉到底，只需要保持十到十五分鍾即可。這種姿勢之所以有效果，主要是因為可以讓腰椎後緣的縫隙減小，把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內。

第七種治療方法是俯卧魚躍法。顧名思義，俯卧魚躍法就是採用「魚躍勢」，即病人俯卧在地上，將頭部和腳步盡可能地翹起，重復動作大約十次以上即可。

總而言之，這幾種方法都是很好地治療腰間盤突出的方法。

『伍』 腰椎間盤突出怎麼治療最好的方法

我之前也有四五年的腰椎間盤突出,確實挺難受的,不過之前用過了十全通骨磁靶透骨消痛貼,都半年過去了，腰椎間盤突出沒有再疼了，祝你早日康復！

『陸』 腰椎間盤突出最好的治療方法是什麼腰間盤突出怎麼辦

腰椎間盤突出會壓迫脊髓和神經根，所以如果是逐漸加重，可以導致出現下肢無力，影響了正常行走，嚴重的會導致截癱，另外還會影響大小便，出現大小便失禁。當然腰椎間盤突出並不是無法治療，症狀輕的時候可以通過保守治療，可外敷-腰椎-骨坊世醫貼-調理，做腰椎牽引，小燕飛鍛煉等來改善症狀和預防加重，症狀重的可以及時手術，這樣就可以避免出現上述的嚴重並發症。
腰間盤突出的症狀表現
1、腰或腿疼痛，在卧床休息後多可緩解，下床活動一段時間後又出現疼痛。
2、在行走時疼痛加重，不能完全站直行走，多數腰間盤突出患者需用手扶腰部疼痛一側，咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。
3、有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。
4、腰間盤突出的早期症狀可表現在腰疼部位多位於下腰部偏一側，腿疼多為一側由臀部向遠端的放射性疼，腰間盤突出患者可伴有麻木感。
5、單側鞍區(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(雙側)小腿外側，足背外側或內側疼痛或麻木，或疼痛、麻木同時存在。
腰間盤突出的主要危害
首先，要是在生活之中患上腰間盤突出的話，會出現的症狀就是腰部疼痛，主要表現為的就是下腰部肌腰骶部的鈍痛，此時要是選擇平卧的話，疼痛症狀會減輕，但是活動後加重，重的話呈痙攣性劇痛。
其次，腰間盤突出初期還會出現的症狀下肢放射性疼痛或麻木，此時疼痛的話，主要集中的部位就是沿臀部、大腿及小腿後側至足根或足背，呈放射性刺痛，此時要是比較嚴重的話就和電擊一樣，另外機械性壓迫往往出現麻木或下肢發涼。
最後，就是下肢感覺及運動功能減弱，此時主要就是由於神經根受到了損害，從而導致了患者支配的體感去的感覺及運動功能減弱，要是嚴重的話就是喪失，導致患者在生活之中出現的就是常皮膚麻木、發涼、皮溫下降。
腰間盤突出的並發症
1、粘連、瘢痕：手術部位神經根和椎板切除後硬脊膜暴露部分時常會發生粘連和瘢痕，會留有腰痛或是神經根放射痛。
2、感染：感染情況是所有外科手術共有的並發症之一，腰椎間盤摘除手術除很可能並發手術切口感染外還會可能發生椎間隙的感染。
3、形成腰椎骨贅：退變椎間盤相鄰邊緣時多會形成骨贅，在椎間孔的骨贅以及後縱韌帶上的較大的骨贅，會壓迫神經根出現腰椎間盤突出症徵象。
4、導致腰椎不穩：腰椎三關節復合體中的椎間盤後關節的退變，均可能導致相互間影響，使得腰椎出現不穩，無法維持脊柱穩定，椎體以及關節突關節出現增生現象，最終會出現纖維性或是骨性強直。
5、大血管損傷：最常見的是經後路手術時損傷到腹後壁大的血管。
6、臟器損傷：血管損傷時還會可能伴有其他的臟器損傷，如膀胱、輸尿管或是小腸等。一旦發現就應該立即剖腹探查，及時修補受損的臟器，以免發生腹膜炎。
7、脊柱不穩：部分患者在術後腿痛消失、腰痛持續存在，拍腰椎功能性運動X線片的時侯，有明顯的脊柱異常活動。
腰間盤突出的日常護理
1、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做准備活動。
2、平時要有良好的坐姿，卧床休息，睡眠時的床不宜太軟。保持脊柱生理彎曲。
3、腰間盤突出可以用調理，鍛煉時要注意循序漸進，持之以恆。
4、腰椎間盤突出是運動系統疾病，預防原則要求減少運動，放鬆休息。
5、應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉。如需彎腰取物，較好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。

『柒』 腰間盤突出最好最快的治療方法

個人覺得腰間盤突出應該從病根上治，首先是髓核的突出，要是髓核回納的原理來入手。

采「脊痛消組合」保守方法鞏固。平時做輕微的運動即可。

『捌』 腰椎間盤突出的最佳治療方法

腰椎間盤突出是骨科特別常見的一種疾病，也是一種多發病。腰椎間盤突出的患者出現了腰部的疼痛或者是腿部出現疼痛是有自愈的可能性的，有的患者甚至未經過治療的前提，就意味著腰椎間盤突出的這種疾病逐漸的消失了。

雖然是消失了，但是腰椎間盤突出是仍然存在的，只是突出的幅度縮小了罷了。另外，雖然說自愈了，但是日常生活中長時間的久站或者長時間的久坐，姿勢的不良，以及長期的腰背負一些重物均可能引發腰椎間盤突出的再次發生。

腰間盤突出的這種疾病發生以後，其實最好時建議患者積極的去醫院進行相關的檢查，根據檢查的嚴重結果然後給予一定的治療措施來進行治療就可以。

對於比較輕微的患者壓迫的也不是很嚴重，基本上就是給予保守的治療，適當的給予針灸局部的按摩、電療、拔罐，然後適當的進行一些腰背肌的功能鍛煉來促進恢復就可以。

『玖』 腰椎間盤突出的具體治療方法有哪些

腰椎間盤突出的具體治療方法有哪些？

但是對於許多已經患了腰椎間盤突出的患者來說，他們最想知道的就是腰椎間盤該如何治療。首先對於那些出現腰椎間盤突出的症狀的人來說，最好先到醫院進行檢查，看是否是真的患了腰椎間盤突出，可以通過CT磁共振增電圖等方法檢查。對於腰椎間盤突出並不一定非得做手術，除非十分嚴重。一般情況下可以通過卧床休息30天左右，然後再逐步走動。除此之外還可以通過按摩推拿等方式進行治療。