治療腿疼的好方法

① 腿疼最好的止疼方法是什麼

很多人不知道腿疼怎麼辦，首先要先分析自己腿疼的原因，找到原因對症下葯會有好的效果。 1.勞累過度，導致的腿疼應該怎麼辦？ 一定自己的雙腿得到充分休息，避免強力運動給雙腿加重負擔。睡覺前一定要用熱水泡腳，可減輕疼痛。休息時盡量採取雙腿抬高姿勢，局部可以熱敷、按摩或用隨身攜帶的微型按摩器等進行治療，同時也可用一些治療跌打損傷的葯物，如外用噴霧劑或紅花油揉擦，以促進局部血液循環。 親，採納一下吧

② 怎麼治療腿疼

腿疼可以是各種原因引起的。應急處理辦法可以通過按摩疼痛處,熱敷疼痛處,使用麝香去痛噴霧劑等等。其中麝香去痛噴霧療效最好。它能夠活血散淤、破淤消腫去風止痛;對各種急慢性軟組織扭傷、挫傷、骨折和脫位後的關節腫痛以及風濕痛、腰腿痛、肩周痛等病症都有明顯的療效。
另外在網上找了一些資料提供你參考。
一,左小腿肚子疼
可能是以下兩種疾病,不安腿綜合征、肌陣孿。不安腿綜合征是一種病因未明、發病機制不清的中樞神經系統功能紊亂性疾病。常常會感到小腿酸困、麻木、疼痛。通過拍腿,活動關節,走動或揉捏後可使症狀減輕及緩解,但不久又可再次出現,往往一個晚上反復多次。由於它是一種功能紊亂與失調性疾病,目前尚無特效療法,應當採取綜合治療,每天睡前用溫熱水泡腳10～20分鍾並稍微活動一會兒。如果您的症狀嚴重而影響入睡,可服用一片安定,但不可長期靠服用安眠葯幫助入睡。最好在醫生的指導下服用抗抑鬱葯物,如百憂解、黛力新等,可有效控制症狀的。肌陣孿性發作,會出現快速猛烈的肌肉收縮、疼痛,一次或多次,病因復雜,,患者應查找病因,平時可服用丙戊酸鈉來緩解症狀.
建議您還是確診後再行治療。
二,為什麼運動後大腿不疼小腿肚子疼
因為畢竟是小腿驅動大腿在運動啊 你運動前做好必要的脛骨拉伸動作(就是拉韌帶動作) 只要運動不是太激烈 天天持續差不多的運動量 以後會改善.必要的是你運動過後還要拉下腿和手 這樣可以讓自己的肌肉曲線更美麗 而不會肌肉積累在一塊看上去變粗
運動的時候是點著腳尖的小腿用力比較多所以小腿肚子疼了。用腳跟著的的話小腿用力就小了就不會太疼。
三,小腿肚子脹疼的原因
如果感覺是骨頭里疼,必須拍X片,確診骨頭里有無問題後再論治療。
可以查一查坐骨神經或下肢其他神經系統。
坐骨神經痛。它可以由多種因素造成,如椎間盤突出、椎管狹窄、腰肌勞損、「骨質增生」,以及坐骨神經本身的病變等等。建議你到醫院骨科檢查治療。
鈣缺乏症狀!你應該還會有抽筋的情況!睡眠也應該不太好!還有心率不齊!這樣就要多補充鈣!還有就是改善生活飲食規律!多喝牛奶!如果不見好轉!就應該去看看中醫

③ 有治療腿疼的偏方嗎

老年人腿疼治療偏方

1、治療老年人腿疼的偏方有木瓜湯

木瓜4個,蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1千克煉凈。將兩物調勻,放入凈瓷器內盛之。每日晨起用開水沖調1-2匙飲用。能通痹止痛。

2、治療老年人腿疼的偏方有老桑枝煲雞

老桑枝60克,雌雞1隻約500克,加水適量煲湯,用食鹽少許調味,喝湯吃肉。能溫經散寒、清熱除濕。

3、治療老年人腿疼的偏方有豬腳伸筋湯

薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用紗布包好,與豬腳1-2隻,放於鍋內,文火煨爛,去渣,不放鹽。喝湯吃肉,分兩餐食用。能祛風濕、補肝腎。

4、治療老年人腿疼的偏方有川續斷

將絲瓜絡、落得打、黃芪、當歸、川續斷、懷牛膝、覆盆子、木瓜、秦艽、獨活、炙甘草等等准備好,清洗干凈之後加入清水煎煮,每天早餐服用一次,每天一劑,特別時候那些急性的腰腿疼情況。如果已經轉變成為慢性腰腿疼的情況,那麼應該在原來的葯方上面再加入六克左右的附子以及桂枝,這樣也能夠獲得很好的效果。

5、治療老年人腿疼的偏方有生韭菜

將生韭菜或者是韭菜根准備好,然後切碎備用,將黃酒和准備好的韭菜按照3比1的比例混合煮開,然後乘熱服用,每天吃一兩劑,連續服用五天時間就可以了。

6、治療老年人腿疼的偏方有絲瓜子

將絲瓜子准備好,然後放入干凈的鍋中翻炒直到變成焦黃,隨後加入適量的黃酒碾磨,然後葯汁直接服用,葯渣則是敷在腰腿疼的部位上面,連續使用五天左右時間。

④ 如何簡單的治療腿疼

腿疼可以是各種原因引起的。應急處理辦法可以通過按摩疼痛處,熱敷疼痛處,使用麝香去痛噴霧劑等等。其中麝香去痛噴霧療效最好。它能夠活血散淤、破淤消腫去風止痛;對各種急慢性軟組織扭傷、挫傷、骨折和脫位後的關節腫痛以及風濕痛、腰腿痛、肩周痛等病症都有明顯的療效。
另外在網上找了一些資料提供你參考。
一,左小腿肚子疼
可能是以下兩種疾病,不安腿綜合征、肌陣孿。不安腿綜合征是一種病因未明、發病機制不清的中樞神經系統功能紊亂性疾病。常常會感到小腿酸困、麻木、疼痛。通過拍腿,活動關節,走動或揉捏後可使症狀減輕及緩解,但不久又可再次出現,往往一個晚上反復多次。由於它是一種功能紊亂與失調性疾病,目前尚無特效療法,應當採取綜合治療,每天睡前用溫熱水泡腳10～20分鍾並稍微活動一會兒。如果您的症狀嚴重而影響入睡,可服用一片安定,但不可長期靠服用安眠葯幫助入睡。最好在醫生的指導下服用抗抑鬱葯物,如百憂解、黛力新等,可有效控制症狀的。肌陣孿性發作,會出現快速猛烈的肌肉收縮、疼痛,一次或多次,病因復雜,,患者應查找病因,平時可服用丙戊酸鈉來緩解症狀.
建議您還是確診後再行治療。
二,為什麼運動後大腿不疼小腿肚子疼
因為畢竟是小腿驅動大腿在運動啊
你運動前做好必要的脛骨拉伸動作(就是拉韌帶動作)
只要運動不是太激烈
天天持續差不多的運動量
以後會改善.必要的是你運動過後還要拉下腿和手
這樣可以讓自己的肌肉曲線更美麗
而不會肌肉積累在一塊看上去變粗
運動的時候是點著腳尖的小腿用力比較多所以小腿肚子疼了。用腳跟著的的話小腿用力就小了就不會太疼。
三,小腿肚子脹疼的原因
如果感覺是骨頭里疼,必須拍X片,確診骨頭里有無問題後再論治療。
可以查一查坐骨神經或下肢其他神經系統。
坐骨神經痛。它可以由多種因素造成,如椎間盤突出、椎管狹窄、腰肌勞損、「骨質增生」,以及坐骨神經本身的病變等等。建議你到醫院骨科檢查治療。
鈣缺乏症狀!你應該還會有抽筋的情況!睡眠也應該不太好!還有心率不齊!這樣就要多補充鈣!還有就是改善生活飲食規律!多喝牛奶!如果不見好轉!就應該去看看中醫

⑤ 腿疼怎麼辦 幾個神奇妙方輕松解決腿疼

1、對局部進行冰敷

前三天可以使用冰塊對疼痛部位冰敷，然後再使用熱水袋熱敷，能達到消腫以及舒緩疼痛的功效，同時也能促進炎症因子的吸收。另外患者應該多注意休息，不能讓身體過度勞累，讓腿部的肌肉以及神經得到一定的放鬆，期間不能做劇烈運動。

2、對局部針灸

可以對腿部疼痛周圍的穴位進行針灸刺激，下肢血管病變早期還表現為肢體皮膚溫度下降、足部發涼、足背動脈搏動消失等。後期皮膚變薄、萎縮，毛發脫落，最終出現潰瘍和壞疽，此時治療上相當困難，常常導致截肢。因此，早發現、早診斷、早治療非常重要。

(5)治療腿疼的好方法擴展閱讀：

腿疼隱藏疾病

1、下肢動脈硬化閉塞症。

主要表現為肢體發涼、麻木、間歇性跛行等。北京60歲以上的老人大約有8%～16%有肢體缺血症狀。而三高患者，長期吸煙等會加劇病情進展。如果診治不及時就可能延誤病情，危及生命。

2、腿疼或由眼病引起

無論是感染性原因，還是非感染性原因導致的葡萄膜炎，都不是單一眼病，與全身狀況有密切關聯，有時伴有全身病變表現，如有的出現口腔潰瘍、皮膚紅斑等，腿痛也是其中的一種表現。

參考資料來源：人民網-腿疼別不當回事 背後或隱藏這3種疾病！

參考資料來源：人民網-走路腿疼，摸摸腳背

⑥ 腿疼怎麼治療好

是抽筋了
你要長個了~現在要補吃鈣片了
你疼的那麼厲害
是因為缺鈣太嚴重了！
飲食方面要規律
得好好吃飯
你好：腿疼可以是各種原因引起的。應急處理辦法可以通過按摩疼痛處，熱敷疼痛處，使用麝香去痛噴霧劑等等。其中麝香去痛噴霧療效最好。它能夠活血散淤、破淤消腫去風止痛；對各種急慢性軟組織扭傷、挫傷、骨折和脫位後的關節腫痛以及風濕痛、腰腿痛、肩周痛等病症都有明顯的療效。
另外在網上找了一些資料提供你參考。
一,左小腿肚子疼
可能是以下兩種疾病，不安腿綜合征、肌陣孿。不安腿綜合征是一種病因未明、發病機制不清的中樞神經系統功能紊亂性疾病。常常會感到小腿酸困、麻木、疼痛。通過拍腿，活動關節，走動或揉捏後可使症狀減輕及緩解，但不久又可再次出現，往往一個晚上反復多次。由於它是一種功能紊亂與失調性疾病，目前尚無特效療法，應當採取綜合治療，每天睡前用溫熱水泡腳10～20分鍾並稍微活動一會兒。如果您的症狀嚴重而影響入睡，可服用一片安定，但不可長期靠服用安眠葯幫助入睡。最好在醫生的指導下服用抗抑鬱葯物，如百憂解、黛力新等，可有效控制症狀的。肌陣孿性發作，會出現快速猛烈的肌肉收縮、疼痛，一次或多次，病因復雜，，患者應查找病因，平時可服用丙戊酸鈉來緩解症狀.
建議您還是確診後再行治療。
二,為什麼運動後大腿不疼小腿肚子疼
因為畢竟是小腿驅動大腿在運動啊
你運動前做好必要的脛骨拉伸動作(就是拉韌帶動作)
只要運動不是太激烈
天天持續差不多的運動量
以後會改善.必要的是你運動過後還要拉下腿和手
這樣可以讓自己的肌肉曲線更美麗
而不會肌肉積累在一塊看上去變粗
運動的時候是點著腳尖的小腿用力比較多所以小腿肚子疼了。用腳跟著的的話小腿用力就小了就不會太疼。
三,小腿肚子脹疼的原因
如果感覺是骨頭里疼，必須拍X片，確診骨頭里有無問題後再論治療。
可以查一查坐骨神經或下肢其他神經系統。
坐骨神經痛。它可以由多種因素造成，如椎間盤突出、椎管狹窄、腰肌勞損、「骨質增生」，以及坐骨神經本身的病變等等。建議你到醫院骨科檢查治療。
鈣缺乏症狀！你應該還會有抽筋的情況！睡眠也應該不太好！還有心率不齊！這樣就要多補充鈣！還有就是改善生活飲食規律！多喝牛奶！如果不見好轉！就應該去看看中醫

⑦ 你有哪些緩解腿疼的小妙招

平時做一些輕運動，多補鈣，特別是秋冬季節很容易發生關節炎的症狀，所以注意保暖，食用健力多氨糖軟骨素鈣片，補充骨骼營養，改善疼痛症狀

⑧ 治療腿疼的方法是什麼

坐骨神經痛，一般是理療，電烤，針灸，牽引，

這幾種方法，嚴重的需要手術。