老年多疑症的治療方法

❶ 幫助老年人克服敏感多疑症的方法是什麼

老年人敏感多疑是一種不健康的心理表現，它是家庭成員、朋友、同事情感之樹的蛀蟲，是生活、工作道路上的羈絆。下面就介紹一些方法，幫助你克服這種心理：

一是身體疾病早發現。生理疾病是我們老年人出現精神障礙的高危因素，身體不舒服應及早就醫，但不要對疾病過於焦慮。

二是身體動，心理也要動。有的老年人很注意鍛煉身體，除此之外，還應注意多參加社會活動。和人交流是一種「心理運動」，一些問題在交流中自然就過去了。

三是刺激性大的事情少參與。我們老年人打打牌，打打麻將是不錯的腦力活動，但要注意輸贏。如果輸贏太大，盡量少參與。因為刺激太大對我們的心理影響不好。

四是動用老年人的智力。據研究發現，60歲以上的老年人智力發展仍具有相當的潛力，我們老年人並不是「不中用」。所以我們應該加強學習，參加一些從前因為工作忙而沒法做的興趣愛好活動。

❷ 多疑症的康復

多疑症的治療方法一：心理治療 心理治療是多疑症的治療方法中不可或缺的重要治療手段，也是解釋性心理治療為治療的手段之一。 ① 多疑症患者在治療中要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫症的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認真配合醫生，找出心理因素，進行系統心理治療或葯物治療，這種多疑症的治療方法「由內而外」，是目前臨床上可靠的技術手段。 ② 多疑症的心理治療方法要以堅強的意志力克服不符合常情的多疑思想和行為。矯正多疑症行為和思維要循序漸進，並持之以恆，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。這種多疑症的治療方法「以新替舊」患者認同度高。 ③多疑症的心理治療採取順應自然的態度。有多疑的強迫思維時不要對抗或用相反的想法去「中和」，要帶著「不安」去做應該做的事。 ④多疑症的非我療法、生物反饋治療、行為治療如系統脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等，都有一定的治療多疑症的效果。這些多疑症的治療方法均在臨床上得以驗證。 多疑症的治療方法二：葯物療法 多疑症的治療方法還有一個比較常見的葯物治療法，一般可用三環類抗抑鬱劑及單胺氧化酶抑制劑治療，具體葯物能不能服用、服用劑量大小可咨詢相關醫生，醫生會對多疑症的葯物治療方法給出合理的指導。 多疑症的治療方法三：精神外科療法 精神外科治療也是多疑症的治療方法之一，這種治療方法只對少數症狀嚴重、久治不愈的強迫症患者施行，用外科手術破壞患者腦的某些部位如額葉內下側、扣帶回等，對減輕強迫症狀和社會適應功能均有一定幫助，但須嚴格掌握對象。這種多疑症的治療方法一般心理專家不太建議使用。以上就是資深心理師說的一些多疑症的治療方法，希望對你有幫助

❸ 怎樣防治老年敏感多疑

患有敏感多疑這種心理疾病的老年朋友，常常使自己陷入一種痛苦、迷惘、驚恐的精神狀態中，同時也給自己的親人朋友帶來了很多煩惱。因此，防治老年敏感多疑就成為保護我們老年人身心健康的重要問題。

（1）了解原因，樹立信心

老年敏感多疑心理產生的原因，往往和消極的暗示有關。為了有效地防治「老年多疑症」，首先要了解它的成因。

其一，不安全感所致。我們到了老年，精力逐漸衰竭，體力不支。這種感覺，帶給他的心理感受是「我已經老了」。他認為，在家庭中他已從「當家做主」的地位上跌下來，開始變成累贅，我們會由此生出許多「猜想」，如子女是否嫌棄他了等。往往會在疑心重重中越陷越深。

其二，主觀臆斷所致。老年人在判斷問題時常常是以「經驗」為基礎的，帶有許多個人經驗的因素。因而，這些判斷往往有失誤。但是，越是這樣的判斷對於他就越有誘惑力。

如何解除這種由「不安全感」引起的「多疑症」呢？那就是樹立老年人的自信心。所謂自信心，就是想方設法，用事實證明我們還沒有老，應該讓自己做些力所能及的事。

（2）認識危害，加強修養

我們老年人要認識到無端猜疑的危害及不良後果。英國哲學家培根說過：「猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。」

我們認識了多疑的危害，就要果斷地克服多疑，要用高度的理智、寬闊的胸懷，友善的態度對待他人，只要我們心廣大如天地，虛曠如日月。就不會為這些小事而斤斤計較，無端猜疑了。

（3）自我暗示，厭惡猜疑

當我們老年朋友猜疑別人看不起自己，在背後說自己壞話，對自己撒謊的時候，我們心裡可以不斷地反復地默念「我是他的長輩」、「他不會看不起我」、「他不會說我壞話」、「他不會對我撒謊」、「我不該猜疑它」、「猜疑人是有害的」、「我討厭猜疑」等。

這樣反復多次地默念，就能可以幫助我們老年朋友克服多疑的毛病。心理學家證明，從心理上厭惡它，在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它。

（4）熱愛生活，培養愛好

我們老年人的最大痛苦是缺乏生活活力，為此，我們可以發展一些個人愛好，以激發對生活的熱愛。

例如我們可以買一些金魚、鳥雀之類的小動物，讓自己增加新的生活情趣。也可以養一隻小貓，讓我們與小動物之間建立感情交流。

生活中，我們還可以讓自己多與親朋好友來往，和家人多交談。沒事的時候讓子女多陪同自己外出散步、遊玩，以改變閉塞的生活方式。

我們進入老年，生活圈縮小了，再加上耳聾更加重了孤陋寡聞。如果能夠讓子女與老伴要常陪自己到外面走走看看，用視覺、觸覺、嗅覺、味覺來補償其聽覺的缺憾。這樣能延緩我們耳聾老年人心理的衰老進程，緩解因耳聾而產生的古怪性格。作為耳聾老年人，本身也應以積極熱情的態度對待生活，多與人接觸，多開展一些愛好，豐富自己的生活，並且以更寬容的心態面對生活。

（5）巧妙轉移注意力

對我們老年人的多疑，兒女解釋了幾次之後，有時會有點不耐煩，他們常常會抱怨：「你怎麼那麼犟呢？」很明顯，出現這種情況無疑對我們的打擊很大，也令子女頭疼。

為此，平時我們可以告訴子女，讓他們在我們出現多疑時找一些活動讓我們轉移注意力。

具體做法是告訴子女，當和我們起沖突時，子女不要和我們爭論，盡量理解我們老年人因為年齡大而產生的一些情緒。如果和我們老年人溝通總是有矛盾，子女可以把機會「讓」給老年人的同學、朋友，同齡人的支持和理解，也許能讓我們老年人多疑的問題更好地化解。

另外，我們的兒女如果有時間，可以讓他們多和我們接觸。以把我們把注意力從那些「疑點重重」的事情上轉移開。生活中有了新內容，新的社會關系，我們老年人自然會少留意過去的事。

當然，老年人敏感多疑的程度有輕有重，如果過重已經影響自己的生活，那時就應該去醫院接受更為專業的治療了。

❹ 老人多疑怎麼辦

一、老人多疑的原因

老人多疑有生理原因和心理原因。

1、生理原因

年齡大了，視力及其聽力漸漸下降，這時候，老人聽的看的不如以前多，也沒那麼准確，所以容易多疑。

2、人際交往原因

❺ 老年人疑心大怎麼辦

看看是不是子女和老人的交流不夠，不要限在一個方面考慮事情，可能以前老人什麼地方不滿或者其他方面。。。
多多交流交流，多多關心關心，實在不行帶他去看心理醫生吧

❻ 多疑症的產生及治療方法有哪些

多疑是一種主觀上的自我暗示或是對別人不信任的心理，多慮的人經常會用自己的主觀思維去對事物進行一個心理上的首先認定，然後通過自己的事先預定的觀點去看事物，去推斷事物，去猜測事物，所以和事物經常是有很大的偏差的。他們還容易把一些生活中毫無關聯的事物聯系在一起，然後去猜測去推斷，然後對自己的猜測和判斷進行一種所謂的自圓其說，並陷入一個十分不良的惡性循環之中無法自拔。它們會經常的懷疑這個，懷疑那個，懷疑別人，懷疑事物，對什麼都不能夠完全的相信，什麼都要首先懷疑，在現實中他們很難有真心相信的人，因為他們只相信自己，遇到事情也只相信自己的判斷。那麼這種多疑症究竟是怎樣產生的呢?

對事物認知的准確性不足

他們對事物的認知往往會有很大的偏差，對事物的認知多以自己的主觀方式進行，多數時候不夠全面透徹，往往是以點概面，以偏概全。而他們在對事物進行認知的時候大多數會對信息掌握不夠，片面的去判斷事情看待事情，難免會產生偏差。所以他們對事物的認知首先在准確性上就存在著許多的不足之處。

過分經驗主義

對自己曾經遭受過的挫折十分的印象深刻，無法忘卻，一旦新的事物有和從前事物相似之處，就容易對新事物產生過渡的緊張和懷疑，他們再也不敢輕易的相信什麼人或者是一件事情了，用原來出現過錯誤的經驗告訴自己一定要謹慎，再謹慎，生怕出現問題。這是從一個極端走向另一個極端的表現。

過分自卑

缺乏自信心是他們自認為在各方面都不如別人，總是感覺自己的缺點過多，害怕有人在議論自己，評價自己，甚至還怕別人在算計自己，即使一些別人不經意的動作和話語都會讓他們思考半天，是不是在說自己壞話，是不是在議論自己，從而終日為這些事情所苦惱，被這些想法所困擾，不能自拔。

長期封閉

長期的封閉或自我封閉使得病人對外界的一切人和事都存在著很大的戒心和防備，生怕被人欺騙和陷害。

那麼，怎樣才能擺脫這種心理的困擾呢?

自我暗示

要加強積極的自我暗示，在遇到事情的時候告訴自己「這沒有什麼，只是一個小小的意外而已」。在面對其他人的時候也要告訴自己「他們大概只是在討論什麼問題，並沒有議論自己」。要適時制止自己的那些胡思亂想，告訴自己「也許是自己弄錯了」「他不是那樣的人」等等。學會用客觀的一分為二的方法去看問題，在條件允許的情況下還可以適當的去調查事情的真相，以消除自己的疑慮。證明只是自己想得太多了，事情並沒有想像的那麼糟糕。

增強自信心

不要只看到自己的缺點和短處，也要多看看自己的優點和長處，其實每個人都有自己的長處，要懂得挖掘它們，培養並增強自己的自信心，從而處理好周圍的人際關系，充滿自信的投入工作和生活中去，就不會常常擔心自己的行為被別人議論，被別人看不起和挑剔了。

建立良好的人際關系

加強與他人的交往，多了解別人，了解別人的做法，這樣就可以讓一些誤會自然而然的消除了。

❼ 怎樣才能治療多疑症

多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。

具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過「想像」把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見，於是就把別人無意的行為表現，誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自築鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。

多疑心態一旦形成，相對就比較頑固，它是導致偏執性人格障礙的溫床，需要警惕。但單純的多疑，即在成為一個人的行為模式之前，則通常在誤會或有人搬弄口舌的情況下才會發生。例如妻子因社交需要與異性接觸就懷疑妻子不忠，聽到別人的善意批評就懷疑別人存有敵意等等，即只有在一定的情景下，具有多疑心態的人才會「疑心生暗鬼」，以主觀想像代替客觀事實，才會產生忿恨甚至報復心理。而在其他沒有誘發情景的時間里，則一般不會產生多疑心態，完全能像常人一樣心態平靜地生活。

多疑與猜疑不同。猜疑只是一般的懷疑，這種懷疑有可能毫無道理，純粹是神經過敏所致，但也可能有一定道理並符合客觀事實。正常的猜疑人皆有之，不屬於心理問題。多疑則是猜疑的極端狀態，絕大多數都是無端生疑，不僅在量上表現為更多的猜疑，而且在質上屬於毫無根據純粹是為了證明成見、偏見的猜疑，是心理失衡的表現。
如何打消多疑

放鬆點，先查明真相，再計劃行動！

個案一：你和男朋友在一個公司工作，這天他邀請他部門的一個女同事到高級餐廳午膳。
多疑反應：他變心了！
掌握事實：也許他們需要討論一項緊急計劃。又或你男友比較欣賞那位小姐，但這不代表你會比下去。

個案二：你的朋友們相約去酒吧，但你沒有邀請。
多疑反應：他們不喜歡你。
掌握事實：他們以為你太忙了。下次主動提出參與。

個案三：同學在聚會上帶了她女兒去，但沒介紹給你。
多疑反應：她覺得你太古怪，不想女兒跟你接觸。
掌握事實：她的女兒太害羞了。

個案四：開會時，上司贊賞另一個同事，卻沒有稱贊你。
多疑反應：他間接讓其他人知道你辦事不力。
掌握事實：別人能幹並不代表你表現差。留意上司的贊美，了解他欣賞的是什麼，同時專心做好自己的工作。
克服多疑--唐醫生

問：我是一位中年婦女，擁有著幸福的家庭和穩定的工作。按說我應該覺得這種和和美美的日子過得很舒服才對，可是我卻不能得到其中的快樂。我總是懷疑除了我之外，別人都知道關於我的什麼事情，卻不肯告訴我，甚至包括我的丈夫和女兒。我為這種念頭終日郁悶不樂，不知這是怎麼回事。
張女士
答：張女士，你好。其實你的問題並不難搞清楚。你知道什麼是猜疑嗎？
當幾個同事聚在一塊悄悄說話時，你會懷疑他們正在講你的壞話；你告訴朋友一個秘密後，你會不停地想他是否會講給別人聽；領導在開會時說了公司里發生的不好現象，你會懷疑是不是針對自己說的；一位同事近來對你的態度冷淡一些，你會覺得他可能對你有了看法……如果你有這些情況，那麼可以說你的猜疑心較重。
對了，就是因為猜疑心作祟才使你不愉快。而這種情況有不少人存在。中年婦女發生猜疑也是很常見的，特別是在經歷更年期時尤為如此。
導致猜疑的原因主要與個人的一些特點有關：
(1)自信心不足。

有些人在某方面自認為不如別人，但自尊心過強，—因而總以為別人在議論自己、算計自己、看不起自己。越想越認為是真的，陷入猜疑怪圈而無力自拔。

(2)以前交往挫折失敗的打擊

有些人以往比較輕信別人，並視之為知己，告訴許多個人的秘密。但卻遭到他的欺騙，從而蒙受了巨大的挫折和失敗，甚至導致很強的防禦心理，不願再信任他人，遇到什麼事情都要懷疑再三。

猜疑似一條無形的繩索，會捆綁我們的思路，使我們遠離朋友。如果猜疑心過重的話，那麼就會因一些可能根本沒有或不會發生的事而憂愁煩惱、鬱郁寡歡；猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘，因而不能更好地與他人交流，其結果可能是無法結交到朋友，變得孤獨寂寞，對身心健康都有危害，因此需要加以改變：

1．理性思考，不無端猜疑。當發現自己生疑時，不要朝著有利於猜疑的方向思考，而應問自己：為什麼我要這樣想？理由何在？如果懷疑是錯誤的，還有哪幾種可能發生的情況？在做出決定前，多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。

2．發現自己的優點，增強自信心。每個人都不是十全十美的，都有自己的優點和不足。不要只看到缺點而灰心喪氣，更重要的是發現自己的優勢，培養自信心和自愛心，相信自己有能力，會給他人一個良好印象的。這樣就會充滿信心地學習和生活。

3．增強對自我的調節能力。一個人在人生旅程中，難免遭到別人的議論和流言。如果猜疑別人對自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；「走自己的路，讓別人說去吧。」要善於調節自己的心情，不要在意他人的議論，該怎樣做還是怎樣做，這樣不僅解脫了自己，而且產生的懷疑也煙消雲散了。

4.加強交流，解除疑惑。有些猜疑來源於相互的誤解，如果是這種情況的話，就應該通過適當的方式，兩人坐下來交流。通過談心，不僅可以便各自的想法為對方了解，消除誤會，而且還避免了因誤解而產生的沖突。
5.
向心理醫生求助。當經過上述調整，仍無法消除猜疑心時，而且可能會越來越堅信自己有猜疑的依據，並給自己與周圍人都帶來較大的困擾。這時候，光靠自己已無能為力了，建議找心理醫生咨詢，共同找到解決的方法。
總之，我們必須做到實事求是，理性思考，才能從猜疑枷鎖中解脫出來。

❽ 如何緩解老年人的疑心病呢

現代心理研究學表明，過分多疑是一種心理疾病，屬於偏執型的性格缺陷。社會學家和倫理學家發現，快速的社會和經濟發展，使在精神和經濟上往往處於劣勢的婦女和老人易患多疑症。 治療疑心病，最重要的是用實事求是的觀點看人、看事、看自己。遇事要調查，以客觀材料為根據，切忌胡思亂想，主觀臆斷。具體有效方法包括暗示療法、安慰療法和行為指導療法等，可以消除患者的病態心理，從而獲得積極的療效。

❾ 老年人經常有疑心病怎麼辦

現代心理研究學表明，過分多疑是一種心理疾病，屬於偏執型的性格缺陷。社會學家和倫理學家發現，快速的社會和經濟發展，使在精神和經濟上往往處於劣勢的婦女和老人易患多疑症。
治療疑心病，最重要的是用實事求是的觀點看人、看事、看自己。遇事要調查，以客觀材料為根據，切忌胡思亂想，主觀臆斷。具體有效方法包括暗示療法、安慰療法和行為指導療法等，可以消除患者的病態心理，從而獲得積極的療效。

❿ 多疑症怎麼治療

多疑症的治療方法一：心理治療
心理治療是多疑症的治療方法中不可或缺的重要治療手段，也是解釋性心理治療為治療的手段之一。
①
多疑症患者在治療中要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫症的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認真配合醫生，找出心理因素，進行系統心理治療或葯物治療，這種多疑症的治療方法「由內而外」，是目前臨床上可靠的技術手段。
②
多疑症的心理治療方法要以堅強的意志力克服不符合常情的多疑思想和行為。矯正多疑症行為和思維要循序漸進，並持之以恆，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。這種多疑症的治療方法「以新替舊」患者認同度高。
③多疑症的心理治療採取順應自然的態度。有多疑的強迫思維時不要對抗或用相反的想法去「中和」，要帶著「不安」去做應該做的事。
④多疑症的非我療法、生物反饋治療、行為治療如系統脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等，都有一定的治療多疑症的效果。這些多疑症的治療方法均在臨床上得以驗證。
多疑症的治療方法二：葯物療法
多疑症的治療方法還有一個比較常見的葯物治療法，一般可用三環類抗抑鬱劑及單胺氧化酶抑制劑治療，具體葯物能不能服用、服用劑量大小可咨詢相關醫生，醫生會對多疑症的葯物治療方法給出合理的指導。
多疑症的治療方法三：精神外科療法
精神外科治療也是多疑症的治療方法之一，這種治療方法只對少數症狀嚴重、久治不愈的強迫症患者施行，用外科手術破壞患者腦的某些部位如額葉內下側、扣帶回等，對減輕強迫症狀和社會適應功能均有一定幫助，但須嚴格掌握對象。這種多疑症的治療方法一般心理專家不太建議使用。以上就是資深心理師說的一些多疑症的治療方法，希望對你有幫助