筋溫熱的最佳治療方法

『壹』 筋膜炎是什麼怎麼治療

筋膜炎又稱纖維組織炎，是一個綜合的概念，為發生於肌間膜的一種非特異性炎症。纖維組織炎的治療方法如下：

1、一般治療：部分患者經休息症狀即可緩解，熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也有效果；

2、葯物治療：非甾體類葯物為治療筋膜炎的常用葯物，如布洛芬或雙氯芬酸，但不宜長期應用，可口服維生素E3-4個月，有助預防復發；

3、手術治療：少數症狀頑固久治不愈的患者需要手術治療，手術時可發現在局部筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中疝出，這就是臨床上所捫及的結節。手術應切除結節修補筋膜，分離粘連及切除皮神經效果比較好。由於常為多發性病變，手術只能解決一處的症狀，故應嚴格掌握手術指征；

4、其它治療：有科學鍛煉、物理按摩、透熱療法、各式熱浴、紅外線超短波、微波等是肌筋膜炎的基礎治療，對疼痛緩解有不錯的療效，很多輕中度患者堅持理療即可治癒。

『貳』 筋膜炎的最好治療方法是什麼

筋膜炎又稱為纖維組織炎，它是一種發生於肌間膜的非特異性炎症。纖維組織炎的治療方法如下。
1、一般治療：部分患者經休息症狀即可緩解，熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也有效果；
2、葯物治療：非甾體類葯物為治療筋膜炎的常用葯物，如布洛芬或雙氯芬酸，但不宜長期應用，可口服維生素E3-4個月，有助預防復發；
3、手術治療：少數症狀頑固久治不愈的患者需要手術治療，手術時可發現在局部筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中疝出，這就是臨床上所捫及的結節。手術應切除結節修補筋膜，分離粘連及切除皮神經效果比較好。由於常為多發性病變，手術只能解決一處的症狀，故應嚴格掌握手術指征；
4、其它治療：有科學鍛煉、物理按摩、透熱療法、各式熱浴、紅外線超短波、微波等是肌筋膜炎的基礎治療，對疼痛緩解有不錯的療效，很多輕中度患者堅持理療即可治癒。平時注意勞動保護，經常改變工作的姿勢。

『叄』 治療腳抽筋的最好辦法是什麼

3步驟正確處理抽筋 抽筋部位不同，應對方法卻大同小異。如果置之不理，抽筋可以持續1～15分鍾，也可能在短時間內重復發作。救治抽筋不應強拉硬扯，避免拉傷肌纖維。 正確的處理步驟如下： 1．按摩抽筋部位。 2．小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展狀態。 3．在抽筋局部用毛巾熱敷。 防止抽筋的5個貼士 抽過筋的人一定更希望知道怎樣做才能保證今後不再有同樣的體驗。其實，防止抽筋的有效辦法就是避免和消除那些與抽筋緊密相關的誘發因素。 ◆ 1.經常鍛煉身體，防止肌肉過度疲勞。運動前做好充分的預備活動，伸展開腿部、腰部、背部、頸部和兩臂的肌肉。增加運動量不可過急，應該遵守每星期增加10％的原則。 ◆ 2.經常喝水，不要等到口渴的時候再喝。大量出汗時應該補充營養強化型的運動飲料。 ◆ 3.注意飲食平衡，特別是從飲食中補充各種必需的營養成分。如：喝牛奶和豆漿可以補鈣；吃蔬菜和水果可以補充各種微量元素。 ◆ 4.孕婦要經常改變身體姿勢，每隔1小時左右活動1次，臨睡前可用溫水洗腳和小腿，還可根據身體的特殊需要，補充包括鈣在內的營養成分。 ◆ 5.夜裡抽筋的人，尤其要注意保暖，不妨試一試在睡覺前伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。 提示：盡管多數情況下抽筋不是病，但如果發生次數多，持續時間長，又沒有明顯誘因，就應該向醫生咨詢，盡快發現是否存有潛在的慢性病。

『肆』 筋拉傷如何緩解

筋拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。

需要根據具體的嚴重程度選擇相應的恢復治療方案。

需根據不同的程度，對症治療。

1、如果是輕度的拉傷，表現為局部的疼痛症狀，一般在早期24小時之內可以進行局部的冷敷，減輕局部的腫脹症狀，在24小時之後可以進行局部的熱敷，也可以輔助局部的理療，症狀一般會慢慢的恢復。2、如果是拉傷症狀比較嚴重，出現了嚴重的腫痛或活動障礙，除了上述的治療方案之外還需要考慮輔助葯物治療，一般可以口服活血化瘀通絡的葯物，疼痛症狀明顯的也可以口服布洛芬等非甾體抗炎止痛葯物。

3、如果拉傷導致局部血腫形成，還需要考慮進行手術的方式治療，如果拉傷導致了韌帶的斷裂，還需要選擇石膏托外固定或者是手術吻合。

患者需要制動靜養，盡量使拉傷部位舒展開來，48小時內冷敷拉傷的部位，48小時後用熱毛巾包住拉傷肌肉，用於消腫及散痛，平時不要活動，盡量卧床休息。忌油膩厚味、辛辣刺激性、生冷和過熱的食物。

『伍』 治療筋 骨 疼 痛有哪些偏方

無花果治盤骨疼痛 ［用料］無花果根30克，豬瘦肉50克。

［制用法］水燉爛，吃肉喝湯。

［功效］可治療筋骨疼痛麻木。

常春藤治筋骨疼痛 ［用料］常春藤20克，千斤拔20克，五加皮30克，雞血藤30克。

［制用法］水煎分次服。

［功效］可治療筋骨痛。

紫荊皮治筋骨酸痛 ［用料］紫荊皮12克，土牛膝10克，五加皮15克。

［制用法］水煎去渣，加酒適量，分2次服。

［功效］可治療筋骨酸痛。

骨碎補治腰肌勞損 ［用料］骨碎補(燒去毛)15克(鹽水炒)+五加皮12克。

［制用法］水煎，去渣，加水酒適量，分2次服，每天1劑，連服3～5天。

［功效］腰肌勞損。

南天竹治腰肌勞損 ［用料］南天竹根50克，骨碎補30克，黃酒800毫升。

［制用法］將葯切碎，入酒中浸泡15天後，每次喝酒10～30毫升，每天1～2次。

［功效］腰肌勞損。

八角楓治腰肌勞損，勞傷腰痛 ［用料］ 八角楓6克，杜仲30克，牛膝(醋炒)30克。

［制用法］酒、水各半煎，分2～3次服。

［功效］腰肌勞損、勞傷腰痛。

金毛狗治腰肌勞損 ［用料］金毛狗20克，當歸15克，杜仲15克。

［制用法］水煎服。

［功效］腰肌勞損、手腳麻痹。

醋艾葉治腰酸疼痛 ［用料］ 五月艾60克，醋15克。

［制用法］將艾葉去梗，炒至焦黃，灑醋。乘熱用布裹束於腰部疼痛處。

［功效］可治療腰部疼痛。

澤蘭葉湯治腰酸冷痛 ［用料］澤蘭葉9克。

［制用法］將其水煎服。或用黃酒燉服。每3次。

［功效］可治療腰酸冷痛。

辣椒葉治腰肌酸冷痛 ［用料］辣椒葉適量，酒少許。

［制用法］將辣椒葉洗凈、搗爛，炒熟，杷酒均勻灑上，炒熱。敷於患處，以布束緊。

［功效］可治療腰酸冷痛。

金毛狗脊酒治寒濕腰痛 ［用料］金毛狗脊30克，酒適量。

［制用法］將金毛狗脊水煎。酌加酒服，可連服數天。

［功效］可治療寨濕腰痛。

薏苡仁附片湯治寒濕腰痛 ［用料］ 薏苡仁30克，制附片6克，木瓜、牛膝各9克。

［制用法］上葯用水煎服。

［功效］可治療寒濕腰痛。

鮮絲瓜子治腰痛 ［用料］鮮絲瓜子60克。

［制用法］將其搗爛。貼命門穴。

［功效］可治療腰痛，兼治四肢麻木。

『陸』 肌肉筋拉傷怎麼治療效果最好

肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區
建議：肌肉拉傷最好的辦法是近期內盡量的減少活動,輔以理療,按摩等。

『柒』 筋間神經痛怎麼治療

這是緊張性頭痛的症狀，由於緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣或血管痙攣引起的頭痛頭昏或腦力下降，甚至失眠，最好的方法是電針灸和物理治療，如神經肌肉電刺激治療，經絡導賓士療等，神經肌肉漸進性放鬆訓練有效，可以使用放鬆訓練CD，口服中葯方劑效果良好。加強心理調整，消除顧慮，改善睡眠，多運動是放鬆的好辦法。 開心

『捌』 傷筋的有哪些最佳治療方法

傷筋醫學上又叫肌腱扭傷，治療的方法一是需要一周內減少活動多休息，二是需要熱浴，經常用溫開水泡泡受傷部位有助於炎症消退和組織修復，三是局部外塗雲南白葯酊或者正紅花油擦劑，四是口服消腫活血鎮疼葯物，非普拉宗片、三七片、跌打丸、舒筋活血片。建議：一般情況下如果一周後還有明顯疼痛就需要適當鍛煉了，鍛煉的前提也是輕度適量以免造成新的扭傷。特別是對頑固性陳舊性扭傷，泡熱水澡是首要的治療方法，適當的烤電、按摩、針灸、拔罐，對筋扭傷都有幫助。醫生詢問：

『玖』 筋膜炎怎麼治療

筋膜炎的發病原因：
頸、肩、背部等軟組織在活動或勞動中受損，使頸、肩、背等部位的纖維組織出現不同程度的創傷性無菌性炎症。上呼吸道感染或其它引起發熱的炎症、氣候改變，如寒冷潮濕及身體過度勞累等均為誘發因素。建議患者可以用中醫葯、熱敷、按摩等方法來治療。
中醫認為筋膜炎從病理而言，屬於慢性傷筋范圍，以局部經絡阻滯、氣血運行不暢為主，《靈樞·本臟》曰：「血和則經脈流行，營復陰陽，筋骨勁強，關節清利矣。」《素問·五藏生成篇》雲：「足受血而能步，掌受血而能所握，指受血而能攝。」故在治療上以舒筋活血、化瘀止痛為主。
中醫有雲：「人之疾病，由內以外，其流行於經絡臟腑者，服葯乃能驅之。若其病既有定所，在皮膚筋骨之間，可按而得者，用膏貼之，閉塞其氣，使葯性從毛孔而入其腠里通經貫絡，或提而出之，或攻而散之，較服葯尤為有力」。
使用傳統黑膏葯治療效果很不錯。

『拾』 筋膜炎用什麼葯治療最好

筋膜炎常用的葯物主要包括：第一、口服的非甾體類抗炎鎮痛葯，葯物對於筋膜炎的治療是最基本的葯物，也是最有效的葯物。通過抑制無菌性炎症和炎症因子的產生，而使局部的無菌性炎症得到盡快的治癒，並且能夠緩解由此而產生的相應疼痛、腫脹、功能受限等症狀，第二、肌肉鬆弛劑，筋膜炎可以引起局部的肌肉痙攣，導致肌肉的收縮而使疼痛加重，而疼痛又可以使炎症加重，形成惡性循環。所以NSAIDS類葯物，也就是非甾體類抗炎鎮痛葯物，常常聯合使用肌松劑具有較好的療效。第三、中葯類制劑，如活血化瘀、活血止疼類的葯物以及可以採取熱敷及理療的方法治療，都可以使筋膜炎能夠盡快的恢復。
【拓展資料】
一、筋膜炎又稱纖維織炎，只能算是一個綜合的概念，近年來已少有採用。纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結節，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發現。1904年Gower正式應用這個名詞，他認為此病是組織的一種非特異性炎症，但並未能在病理學上得到證實。臨床上所捫及的結節，實質上是一個局限性的脂肪結節，故又稱脂肪疝。這種結節可能刺激周圍神經末梢而產生局部肌痙攣和疼痛。
二、這種結節用1%普魯卡因封閉，疼痛可緩解。但在病理檢查時。並無明顯的炎症過程可見，也有人認為疼痛的原因還是一個下腰椎椎間盤變性所致。
三、高熱驚厥的緊急處理：當家長發現患兒抽搐，應及時送往醫院治療。自己能進行的簡單處理包括：把孩子放平，盡量讓孩子的頭部向一側輕微傾斜，防止抽搐過程中咽喉部的分泌物倒吸入氣管引起窒息，解松衣領。此時可以掐人中或者虎口，不要將手或者勺子等放入孩子嘴內，不僅不能減輕傷害，還有可能造成不必要的損傷。保持呼吸道通暢，清除口、鼻分泌物和嘔吐物。立即建立靜脈通路，遵醫囑給予相應葯物，迅速降低體溫，嚴密觀察生命體征、神志變化，防治並發症的發生。
【拓展資料】
一、高熱驚厥是指小兒在呼吸道感染或其他感染性疾病早期，體溫升高>=39℃時發生的驚厥，並排除顱內感染及其它導致驚厥的器質性或代謝性疾病。主要表現為突然發生的全身或局部肌群的強直性或陣攣性抽搐，雙眼球凝視、斜視、發直或上翻，伴意識喪失。
二、高熱驚厥分為單純性高熱驚厥和復雜性高熱驚厥兩種。各年齡期(除新生兒期)小兒均可發生，以6個月至4歲多見，單純性高熱驚厥預後良好，復雜性高熱驚厥預後則較差。
三、首選安定靜注，控制驚厥後用苯巴比妥鈉或其他葯物以鞏固和維持療效。安定有抑制呼吸、心跳及降低血壓的副作用，故應准備心肺復甦措施。
四、異戊巴比妥鈉或硫噴妥鈉在以上止驚葯物無效才時使用，硫噴妥鈉可引起喉痙攣，使用時勿搬動頭部以防喉痙攣的發生，一旦發生喉痙攣應即將頭後仰，托起下頜，防舌根後墜，並肌注阿托品解痙。
五、驚厥呈持續狀態而出現顱內高壓時，應採用20%甘露醇、速尿等降顱壓措施。高熱者多行物理降溫或/及葯物降溫。對不同病因的驚厥給予相應的病因治療。
四、腰背肌筋膜炎是指因寒冷，潮濕、慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維性變，而出現的一系列臨床症狀。是身體富有白色纖維組織，如筋膜、肌膜、韌帶、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下組織等的一種非特異性變化。是一種臨床常見，而又常被忽略或誤診的痛症。
五、足底筋膜炎產生在於足底的肌肉受到外力 暴力的沖擊或者長 時間的走路引 起局部肌肉勞損導致局部筋膜發炎，表現為局部疼痛，走路最重。足底筋膜炎最常見的症狀就是腳跟的疼痛與不適，同時它也是引起腳跟疼痛最常見的原因。一般而言，疼痛在早 晨下床 時的第一步最 為明顯，這主要是因 為經過一個晚上的休息，足底筋膜不再負重，會處在較為縮短的狀態。
六、因而當早晨下床踩地時，會對足底筋膜產生較大較快的牽拉，進而引起疼痛。但在行走一段時間後，足底筋膜會變得較松，因而症狀會緩解。但若過度行走，足底筋膜被牽拉的次數漸增，症狀又會再現。