❶ 頸肩疼痛有效的治療方法
您好！
建議您盡早去檢查一下，拍個片CT或核磁共振，如果是頸椎病或是肩周炎的話應盡快治療。以下是頸椎病和肩周炎的一些臨床症狀，您可以了解一下。
頸椎病的臨床表現較為復雜，可以說上自頭部，下至腿足，淺自皮膚，深至某些內臟，都可有異常表現。有的患者僅有輕微的，甚至沒有頸椎症狀，而突出的表現為顱腦、胸背、上肢、下肢、內臟括約肌及精神等各種各樣似乎與頸椎病毫無關系的症狀。這是由於頸椎間盤變性或突出、頸椎間隙變窄、關節囊鬆弛、內平衡失調及骨贅形成、急慢性損傷壓迫、刺激鄰近的組織所產生的各種症狀、體征，現將它們按病理學基礎歸納為如下7種：
1． 頸椎各椎間關節及周圍肌肉、韌帶、筋膜等組織損傷或炎症，導致頸、肩、背酸楚、疼痛和頸活動受限等。
2． 頸叢和臂叢神經根受刺激或壓迫，造成頸、肩、臂、手放射性麻木、疼痛、無力和肌肉萎縮等。
3． 頸脊髓受刺激或壓迫，造成下肢無力、走路不穩、癱瘓、大小便障礙等。
4． 椎動脈、脊髓前動脈、脊髓後動脈供血不足，導致記憶力減退、頭暈、耳鳴、猝倒、肢體運動障礙和深感覺缺乏性共濟失調等。
5． 頸交感神經受刺激或壓迫，導致頑固性頭痛、心悸、心動過緩、偽心絞痛、霍納征等。
6． 椎體前緣食管、喉返神經、膈神經受刺激或壓迫，導致咽部異物感、吞咽困難、聲嘶、呃逆、嘆息樣呼吸等。
7． 腦干、頸脊髓內網狀結構功能障礙，造成睡眠障礙、腦子不清醒、神志迷亂、咽部分泌增多、手蒼白或發紺等。
頸椎病還有些特殊症狀隨著對頸椎研究的深入，發現頸椎病的影響相當廣泛，症狀十分繁雜。有時會以某些會以某種或某群症狀為主出現，而被稱之為「頸性綜合症」，倒如「頸性眩暈」、「頸性心絞痛」、頸性視力障礙「等。這些究竟歸屬於頸椎病的症狀，還是作為一種單獨的頸椎與內臟相關疾病尚未定論，目前，將其稱之為脊柱相關疾病。頸椎病的確可以引起不少特殊的症狀，而這些往往又易被歸咎於其他原因，很少想到頸椎病是其禍根。它們的共同特點是伴有頸椎病的其他症狀和體征，X線片上有退行性改變，症狀的輕身的臟器無異常。下面列舉的頸椎病的一些特殊症狀，均是因為頸椎病刺激、壓迫鄰近組織、如交感神經、喉返神經、膈神經等所致。
用降血壓無效的高血壓；心電圖正常的心絞痛；眼科查不出原因的視力下降等；其他原因不能解釋的吞咽障礙；頑固性乳房疼痛；無明顯原因的語言、聽力和伸舌障礙；某些胃、十二指腸潰瘍和膽囊炎等；某些痛經，個別的精神分裂症；其他，如失眠、哮喘、排尿紊亂、便秘等。
肩周炎的主要症狀為肩關節周圍疼痛，肩關節活動受限或僵硬。疼痛可為鈍痛、刀割樣痛。肩痛可向手部放射，但無感覺改變，夜間疼痛加劇，影響睡眠。急性期患者不敢側卧於病側。穿上衣時聳肩或肩內旋時均增加疼痛。不能梳頭洗臉，患側手不能摸背。肩部肌肉痙攣，隨之出現肌肉萎縮。肩部前、後、肩峰下、三角肌止點等處壓痛，以肱二頭肌長頭腱處壓痛更為明顯，肩關節各個方向的活動均受限，以外展、內、外旋更為嚴重。肩部肌肉萎縮，並可發生上肢血循環障礙或血管痙攣，而出現前臂及手部腫脹，發涼以及手指活動疼痛等症狀。
而大多數常規療法效果不理想或是根本無效，原因主要是常規療法如：服葯、貼葯、泡葯、理療、按摩、牽引。小針刀類治療只能緩解症狀而無法標本兼治，如服葯後通過血液傳輸真正能到達病灶部位的葯量太少，根本無法解決病灶部位的無菌性炎症粘連等問題。或者微創手術或開刀手術為啥也容易復發呢？主要是雖然去掉了部份突出物，但還是無法消除局部無菌性炎症粘連等問題而症狀復發。建議您採用中西醫結合的「電火花」治療法，此療法在常規的療法中取得了重大突破，不開刀、不吃葯、無風險和任何復發作用。
❷ 頸肩痛，有什麼好辦法
頸肩痛的治療措施有：
1、不要長時間對著電腦和手機：
不要對著手機或者電腦時間太久，看手機、電腦半個小時，就要休息10到15分鍾。
2、多運動鍛煉：
假如說頸肩痛是頸椎病引起來的，要盡量多運動鍛煉，如做一些單杠的引體向上動作，對頸椎有個牽引。游泳之後對頸椎的壓力沒那麼大，對頸神經的刺激就沒那麼強烈，頸肩痛自然就會減輕。
3、進行功能鍛煉：
假如說頸肩痛是肩周炎引起來的，這個更需要進行功能鍛煉，肩周炎號稱五十肩，一般人來說，發生是五十歲左右的人群當中，它是個自限性的疾病。
❸ 頸肩疼痛是由什麼引起的有什麼好的治療辦法
原因：
1、頸部疼痛，伴肩部及手麻木疼痛。這類病人主要原因是外傷、急性的扭傷後治療不及時，或是長期勞累、長期的頸部高負荷工作導致的。可能是頸椎椎間盤突出、退變或是韌帶鈣化。這部分病人應該強制休息一周時間，同時宜做頸部的牽引、理療、中醫正骨手法正骨推拿，中葯內服及中葯外敷。一般經過正規的治療，半月至一月就可以恢復。
2、頸部酸痛、感覺難受，但又說不出其緣由。這類病人主要原因是頸肌過度疲勞或是頸椎生理曲度變直，是因為長時間的電腦前工作或游戲、長時間低頭位工作導致的，而且由於沒有時間鍛煉，因而經常頸部不適、頸部酸痛、疲勞，但得不到休息及治療。這類病人經過適當的休息和放鬆後，大部分病情會迅速的緩解，少數人則因為不能休息及放鬆，導致頸部不適加重，進展為頸椎病。
3、頸部不適伴有頭痛、頭暈、心慌、腹脹消化不良。這種病人主要原因是頸椎的長期急、慢性損傷導致骨質增生、頸椎椎間盤突出或變性、小關節錯位或扭傷導致的。是交感神經型頸椎病。治療宜休息、加強鍛煉，可以口服輔助治療用葯，同時做中醫正骨手法推拿、中葯的內服。
4、頸部不適伴四肢無力、行走不便、頭暈。這類病人一般是老年人，有骨質增生及頸椎椎間盤的變性或韌帶的骨化，有骨性通道的狹窄、也有椎間盤突出擠壓脊髓，這類病人的治療主要是先保守治療1-3月，如症狀無明顯緩解則可以考慮手術治療。特別是急性創傷引起或骨質增生導致的骨性通道狹窄的病人，應早考慮手術治療。
方法：
1、上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，盡量使手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線應保持一直線。下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地的坐姿。
2、必須選擇符合人體工學設計的桌椅，使用專用的電腦椅，坐在上面遵循「三個直角」：電腦桌下膝蓋處形成第一個直角，大腿和後背是第二個直角，手臂在肘關節形成第三個直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子。兩眼平視電腦熒幕中央，座椅最好有支持 性椅背及扶手，並能調整高度。
3、使用電腦每隔一小時應休息5至10分鍾，做柔軟操或局部按摩，同時養成規律運動習慣，針對肩頸、上肢進行拉筋及肌力訓練，以增加柔軟度及肌力。
4、電腦的擺放高度要合適。將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。
5、眼睛與顯示器保持恰當的距離。眼睛(眼睛食品)與電腦顯示器形成輕度向下注視熒光屏的角度，這樣可使頸部肌肉得到放鬆。
❹ 頸肩痛怎樣治療最好療效最快
肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連，從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關節周圍炎，本病好發於50歲左右的人，故又稱「五十肩」。因患病以後，肩關節不能運動，彷彿被凍結或凝固，故稱「凍結肩」、「肩凝症」。患有肩周炎的患者，常自覺有冷氣進入肩部，也有患者感覺有涼氣從肩關節內部向外冒出，故又稱「漏肩風」。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。內因營衛虛弱，筋骨衰頹，外邪乘虛而入，傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。若過力勞傷，血瘀氣滯均可導致肩痛凝滯，肩痛日久，則筋脈失養，而見肩部肌肉萎陷，關節僵硬。患本病時患者常感覺到夜裡睡覺時被子蓋不嚴，總是有風，而且肩關節疼痛也較重。
❺ 怎麼治療頸肩痛
有條件時可服水楊酸鈉0.6～l 克，每日3 次飯後服，治風濕性肩關節痛；阿斯匹林0.5～1 克，每日3 次飯後服，對風濕性頸肩關節痛有去風濕止痛消炎效果；抗炎松片25 毫克1 次，1 日3～4 次口服；保泰松（布他酮）每片0.1 克，每次口服0.1～0.2 克，日服3 次，1 日不得超過0.8 克，1 周後減量1/3，1 月後減半。
❻ 頸肩痛怎麼治啊！
找醫生，做理療，常鍛煉
❼ 頸肩痛有什麼治療方法
頸椎的毛病加上風濕，可以針灸、理療加葯物。如果不嚴重，可以用風濕膏外貼2-3天可以痊癒
❽ 治療頸肩痛的偏方
這樣可能是風濕病
以下幾種方法不妨試一試：
1．常飲蜂王漿。每天服用5~10m l蜂王漿，連服2~3個月，可使關節疼痛明顯減輕，關節活動得到改善。
2．常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助於類風濕關節炎的治療。因為類風濕病在整個病程中，均缺鈣，牛奶不但營養價值高，而且富含鈣離子。
3．生薑加蔥敷。取鮮生薑、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷於患處，每48小時更換1次。
4．生薑外敷。鮮生薑切片炒熱敷於膝上，兩個晚上後再將陳小麥打碎，炒熱包之。
5．苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。
6．泥炭療法。將泥土塊在火中燒成黑黃色，研成粉末與水調和，塗抹全身或患處，亦可將粉末倒入浴盆浴洗。這種療法對風濕有顯著療效，在歐洲已有幾百年的歷史，其中德國就有近百個「沁炭醫院」用泥炭療法治療風濕病。
7．砂浴療法。在海濱、江河流域或西北沙漠地帶，可採用砂浴療法，即在天氣炎熱的夏天或三伏天，患者將患肢或全身埋置於燙熱的砂中，起熱敷作用，亦可通過發汗而祛邪外出。
8．日光浴療法。夏天中午陽光最強時，可將病變部位暴露於日光下，其餘部分可用傘遮擋陽光。一般身體上部一次照射20分鍾左右，下部一般照射30分鍾左右。
9．礦泉療法。礦泉療法分水浴療法和飲療法。水浴療法即在35℃~39℃之間的礦泉水中進行短時間或長時間浸泡，以達治病目的的方法。飲療法是根據病情選擇合適的礦泉水飲用。適用於各種風濕病。
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