蜂膠的正確食用方法

A. 蜂膠如何吃好

蜂膠品質的好壞固然重要，好的蜂膠要是掌握了最正確的吃法，就會起到事半功倍。

1、對於濕性的蜂膠，比如蜂膠液，可以滴在饅頭等主食上，與主食一起吃。

2、對於膠囊的蜂膠，比如蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹各吃一粒（或兩粒），用溫水送下。這是因為早餐前半個小時空腹服用蜂膠，可以迅速調動免疫系統功能，清除昨晚積蓄的毒素；晚上睡覺之前服用蜂膠，可以清除白天身體受到的污染。

3、如果想要改善蜂膠的口味，可以把蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用。這樣既能改善口味，又能避免蜂膠的粘壁現象。

4、服用蜂膠如果想要達到最佳效果，最好在服食前先在嘴裡含一口水，再將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合。

5、空腹服用蜂膠的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂膠時，最好同服用降糖葯一樣，在飯前半小時服用。

(1)蜂膠的正確食用方法擴展閱讀：

蜂膠是蜜蜂從植物的樹芽、樹皮等部位採集的樹脂，再混以蜜蜂的舌腺、蠟腺等腺體分泌物，經蜜蜂加工轉化而成的一種膠狀物質，在國外，蜂膠被譽為「紫色黃金」。

經科學研究證明，蜂膠所含有的豐富而獨特的生物活性物質，使其具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能，對人體有著廣泛的醫療、保健作用。

B. 蜂膠怎麼吃比較好

蜂膠能夠調節人的免疫功能，增強人的抵抗力，而正確的服用蜂膠才能發揮其作用。我們將從蜂膠的食用方法和服用方法以及特別吃法進行全方位的解析。
食用方法1）對於濕性的蜂膠，可以滴在饅頭等主食上一起吃；
2）對於膠囊的蜂膠，早晚各吃一粒（或兩粒），溫水服下。這里一定要用溫水，絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
3）如欲改善蜂膠的口味，可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現象。此外，服用制劑酒的朋友也可將其滴入酒中服用。服用方法1）蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖制劑一樣，在飯前半小時服用。
蜂膠應盡量避免與毒副作用大的西制劑一起服用，因為蜂膠有加強制劑效的作用，如果與毒副作用大的西制劑一起服用，則同時加大了毒副作用。
2）未滿周歲的嬰兒適應力差，不宜內服蜂膠，對於10歲以下體質差的兒童，用量減半。建議如果服食請先在嘴裡含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。
3）蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖制劑一樣，在飯前半小時服用。
4）蜂膠應盡量避免與毒副作用大的西制劑一起服用，因為蜂膠有加強制劑效的作用，如果與毒副作用大的西制劑一起服用，則同時加大了毒副作用。
特別吃法1）服用蜂膠階段牙周病：請直接點再有牙周病的患齒牙齦上，嚴重時可以每2-4小時點一次。
2）服用蜂膠階段頭皮屑：洗完頭發後，以大約半c.c.的水至於手掌中，加兩滴的蜂膠（蜂膠可以馬上和水混合），再以指尖沾混合液塗抹發根的頭皮，在輕輕按摩頭皮即可，如果嚴重的話可以天天洗完頭發後做一次，平常的保養可以一周一或兩次即可。
3）感冒時服用蜂膠：口含（溫）水將滿滿的一玻璃管（瓶蓋上的滴管）直接滴入口中，漱漱口後全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。
4）食用蜂膠階段鼻子不通：以棉花棒沾蜂膠，塗抹在鼻子里。
溫馨提示：蜂膠不宜長期食用研究發現，蜂膠具有抗菌、抗霉變和抗病毒等特點，其殺滅或抑制的細菌、病毒種類比較多，包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈黴菌、大腸桿菌、沙門氏菌、黑麴黴、灰葡萄孢霉以及皰疹、馬鈴薯病毒、流感病毒等。蜂膠的這些特性表明，它是一種作用明顯的「天然抗生素」。如果健康人群常年服用天然抗生素，與長期吃葯沒什麼區別。專家認為，蜂膠產品應該嚴格對症服用，控制劑量，並不是人人皆可服用的滋補品。另外，由於蜂膠中的成分復雜，受加工工藝的限制，蜂膠中普遍存在的重金屬可能難以根除。人若常年服用，日積月累造成的損害同樣不可小覷。
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C. 蜂膠怎麼吃

蜂膠是一種天然的抗生素，因為並不是葯物，所以可以放心食用，並且可以一天多次服用，是一種保健的良品，可以使用在多種情況，以下是比較常用的方式及用途。 建議如果服食請先在嘴裡含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。 (1) 每日早晚各一次，早上出門前，用來保護身體，免於因為和大眾的接觸而受感染，晚上睡前服用可以將一天內所接觸到的不良物排出體外。 (2) 平常時如果認為將會接觸比較不好的環境，應先服用以為預防。 (3) 牙周病：請直接點再有牙周病的患齒牙齦上，嚴重時可以每2－4小時點一次。 (4) 頭皮屑：洗完頭發後，以大約半c.c.的水至於手掌中，加兩滴的蜂膠（蜂膠可以馬上和水混合），再以指尖沾混合液塗抹發根的頭皮，在輕輕按摩頭皮即可，如果嚴重的話可以天天洗完頭發後做一次，平常的保養可以一周一或兩次即可。 (5) 香港腳：直接將蜂膠點入腳縫即可。 (6) 感冒時：口含（溫）水將滿滿的一玻璃管（瓶蓋上的滴管）直接滴入口中，漱漱口後全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。 (7) 咳嗽：如（6）的使用方法。 (8) 鼻子不通：以棉花棒沾蜂膠，塗抹在鼻子里。

D. 蜂膠怎麼吃

1、對於濕性的蜂膠，比如蜂膠液，可以滴在饅頭等主食上，與主食一起吃。
2、對於膠囊的蜂膠，比如蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹各吃一粒（或兩粒），用溫水送下。這是因為早餐前半個小時空腹服用蜂膠，可以迅速調動免疫系統功能，清除昨晚積蓄的毒素；晚上睡覺之前服用蜂膠，可以清除白天身體受到的污染。
3、如果想要改善蜂膠的口味，可以把蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用。這樣既能改善口味，又能避免蜂膠的粘壁現象。
4、服用蜂膠如果想要達到最佳效果，最好在服食前先在嘴裡含一口水，再將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合。
5、空腹服用蜂膠的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂膠時，最好同服用降糖葯一樣，在飯前半小時服用。

E. 蜂膠怎麼吃每天吃多少

蜂膠每天服用1到四粒是最好的。蜂膠雖然營養價值非常高，但是也不是吃的越多效果越好的，一般一天早晚各吃一兩粒就可以了，一天的量不要超過四粒。但是不同品牌的含量不同，所以吃的量也不同。
蜂膠飯前吃好。蜂製品最好的是在飯前吃,正確的食用方法是在飯前用溫開水沖服,早晚飯前都可服用,蜂膠帶有濃郁的獨特香味,口感清甜,在飯前食用不僅僅能開胃健食,也能確保蜂膠營養成分的吸收。
(5)蜂膠的正確食用方法擴展閱讀：
吃蜂膠注意事項
1、蜂膠要想發揮更好的效果最好是空腹服用，如果是糖尿病患者那最好飯前半小時服用。
2、蜂膠服用最好不要和毒副作用大的一起服用，蜂膠可以加強葯效但是還可能加強毒副作用，因此服用要注意。
3、蜂膠可以直接吃，還可以加入牛奶、咖啡或者是其他飲品中一起服用，這樣不僅可以改善口味，還能避免出現粘壁的情況。葯酒裡面也可以加入。
4、如果發現蜂膠放入水裡面有黑色物質，不用太擔心，是可以吃的，漂浮的哪些物質都是蜂膠的主要成分，黑色的是蜂膠油，如果是黃色的那是黃酮類物質，都是可以吃的

F. 蜂膠如何食用

每人每天食用蜂膠2克，或軟膠囊9粒左右。95%的糖尿病人，在服用蜂膠2個月後取得效果，並需要長期堅持服用。

小資料：老年人以患Ⅱ型糖尿病為主，常伴有高血壓病、高脂血症及肥胖，加上免疫功能下降，易引發各種並發症，如視力下降以及腦、腎和血管病變，這是引起痛苦和導致傷殘的原因。蜂膠中的黃酮類、萜烯類物質能促進外源性葡萄糖合成糖原，刺激和修復被損傷的胰島β細胞，產生內源性胰島素，從而降低血糖。蜂膠的降低血糖、抗菌消炎、防治感染，提高免疫力、SOD酶活性，改善微循環、軟化血管、凈化血液和抗氧化等特性，能有效地預防視力下降等糖尿病並發症。

G. 蜂膠最好的服用方法是如何使用

由於蜂膠在水中的溶解度極小，而且附著力很強，易粘在手上及容器壁上，而且這部分蜂膠也不能用水洗掉，造成不必要的浪費。最好的方法是將蜂膠混合在沖好的牛奶或蜂蜜中，這樣蜂膠既不容易粘壁，又起到營養與保健的雙重功效。

H. 蜂膠的吃法是什麼

蜂膠每天服用一到四粒是最好的，蜂膠雖然營養價值非常高但是也不是吃的越多效果越好，一般一天早晚各吃一兩粒就可以了，一天的量不要超過四粒，但是不同品牌的含量有所不同，所以吃的量也是不相同的。

蜂膠飯前吃最好，從製品最好在飯前吃，正確的食用方法是在飯前用溫開水沖服，早晚飯前都可以服用。蜂膠帶有濃郁的獨特香味，口感清甜，在飯前使用不僅僅能開胃健食也能保證蜂膠的營養成分充分的吸收，因此蜂膠可以早晚各吃兩粒飯前吃效果最好。

I. 蜂膠的吃法有什麼

對於濕性的蜂膠，可以滴在饅頭等主食上一起吃；對於膠囊的蜂膠，早晚各吃一粒(或兩粒)，溫水服下。請注意：食用之前，要做過敏試驗，如用蜂膠噴霧劑往咽喉噴噴看，如無反應，就可以吃了。

J. 蜂膠正確吃法

由於蜂膠在水中的溶解度極小，而且附著力很強，易粘在手上及容器壁上，而且這部分蜂膠也不能用水洗掉，造成不必要的浪費。最好的方法是將蜂膠混合在沖好的牛奶或蜂蜜中，這樣蜂膠既不容易粘壁，又起到營養與保健的雙重功效。