兒童口腔鍛煉方法

① 想要保持孩子的小白牙，需要從哪些方面著手呢

嬰兒的牙齒生長狀態不僅會影響臉部的美觀，還會影響他們的生長發育。因此，為了保障孩子的牙齒健康，可以學習這些技巧，給孩子健康的白色牙齒，保證孩子的牙齒健康，在前後做好家庭治療。保持口腔清潔(0-3歲)的嬰兒每次出生時，每次餵奶都要用消毒的紗布或口腔清潔面擦拭嬰兒口腔，擦拭乳漬，按摩嬰兒的牙齦，嬰兒的習慣母親護理他的口腔，刷牙後養成刷牙的習慣。

給孩子做牙科文件，請醫生對蛀牙風險評估和食物、護理進行指導。之後每3 ~ 6個月去牙科檢查一次，牙醫就會觀察、評價孩子的牙齒和面部下頜骨的發育，並給予指導意見。不是孩子累或餓的時候，而是孩子心情愉快、休息的時候，最好帶孩子去看牙醫。封閉溝渠可以防止大牙齒上凹凸不平的裂縫和坑，防止外面的食物殘渣進入，從而減少蛀牙等問題。

② 如何鍛煉嬰幼兒的咀嚼力

新生寶寶由於沒有牙齒，並且咀嚼能力很差，很多家長都會將食物做成泥狀來喂養寶寶，但是長期如此，寶寶的咀嚼能力得不到鍛煉，會造成孩子吃東西不會嚼，如何是好呢？ 一到雙休日，營養專家梁醫生就忙得不可開交。帶著兩、三歲的孩子來求診的媽媽，七八成都為孩子只吃泥狀食物而發愁。沒錯，這些父母愛子心切，怕寶寶喉嚨太細，咽不下固體食物或者被食物卡住，總喜歡買各種罐裝的泥狀食物喂養孩子，或把胡蘿卜、南瓜、雞肉、香蕉蘋果等分別在攪拌機里打碎後再喂寶寶，結果造成孩子吃東西不會嚼，在幼兒園里吃飯，遇到肉塊或蔬菜只好硬吞。見孩子吞不下去，噎得眼淚汪汪的樣子，年輕爸媽又心疼又茫然：孩子老是這樣厭食，對在幼兒園里吃飯有心理抵觸，長得如豆芽菜一樣贏弱不堪，這可怎麼是好？把食物嚼一嚼，咽下去，這不是本能的動作嗎？怎麼孩子就愣是不會？ 咀嚼能力差，壞處比你想的還要多 咀嚼是人消化食物、攝取營養的第一步，這一動作不會隨著孩子年齡的增長而自然出現，需要後天不斷學習和訓練。日本朝日大學醫學院船越教授有句名言：「咀嚼能力強的，沒有一個是笨小孩。」他的解釋是：人的下巴肌肉與大腦之間有一條「熱線」，咀嚼動作牽動面部表情肌，能增加頭部血液循環，從而使腦細胞獲得充分的氧氣與養分，他總結出這樣一個公式：咀嚼力х咀嚼頻度=大腦潛能。 同時，咀嚼對孩子的味覺、嗅覺神經發育也是一種適當的刺激。咀嚼還通過咬肌運動，增強眼晶體的調節機能，眼科專家發現，喜歡吃硬食的孩子視力多半都很好，近視、弱視的發生率遠遠低於常吃軟食的同齡孩子。此外，充分的咀嚼可以增進口腔特別是牙齒和牙齦的生長發育，咀嚼功能低下，會使牙齒軟弱，易造成牙齒排列不齊，牙齒畸形。 充分的咀嚼也能夠刺激口腔產生唾液，在舌頭的作用下，唾液中的消化酶與食物充分攪拌，以提高對食物的消化吸收。要是家長始終讓孩子吃細軟的食物，孩子的咀嚼肌就得不到鍛煉，等孩子有了自主意識後，就會拒吃需要費力嚼的食物；而同時咽部得不到鍛煉，孩子就會嘴裡含著東西不咽，或一吃蔬菜肉塊就惡心想吐。 孩子咀嚼能力差，不僅容易患佝僂病、貧血、智力發育遲緩等病症，還容易造成運動失衡，易跌倒、易骨折。 訓練咀嚼的時間不可錯過 等孩子滿1歲，長出至少8顆牙時，再讓他練習咀嚼？這就太晚了，孩子4個月至1歲期間是鍛煉咀嚼功能的最佳時期，讓孩子練習咀嚼要有耐心，寶寶4個月大時，有時會把黃、菜泥等輔食吐出，有時不吐出來，但在吞咽時會被噎到。這時，媽媽不要以為是孩子不喜歡吃這種食物，這只是因為孩子沒有形成吞咽的條件反射，不曉得怎樣才能使牙齒和舌頭「協同作戰」，只要多給孩子喂幾次就沒問題了。

③ 新手爸媽想要鍛煉寶寶的咀嚼能力，該掌握哪些技巧

嬰兒的側麵食物逐漸進入成人舞台，但原則上，它仍然不適合寶寶吃或太多的脂肪。您可以選擇成人食物，柔軟，易咀嚼食物。除了成年人，還可以培養寶寶自己的養活能力。媽媽可能希望為寶寶准備防水圍兜，適合握把的小勺子，讓你的寶寶也帶著食物吃飯，所以你可以訓練寶寶的手感友好能力和自我保健能力。三餐逐漸進入互補食品，補充牛奶，3至4個互補食品，2次牛奶。開始訓練寶寶使用水杯飲用水，首先可以與醉酒的杯子一起使用，慢慢改變一般的鴨杯。

④ 如何 鍛煉 孩子 四歲 咀嚼能力差

每一口食物都應該慢慢的咀嚼，每口飯至少要咀嚼20次以上，鍛煉孩子的咀嚼能力，還能夠促進其口腔內唾液腺的分泌，唾液和食物充分的混合能夠提高孩子的食慾。

可以給孩子選擇比較粗食物比如米飯，水餃或者餛飩等作為家長要做好以身作則，可以示範直接的動作給孩子看一看，並盡量讓孩子養成獨立吃飯的好習慣，不能讓孩子長時間使用奶瓶喝奶或者喝水等。

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咀嚼能力

1、孩子4個月左右就應該鍛煉孩子的咀嚼能力，如果總是給孩子吃泥狀食物，會損害解決能力的發展，咀嚼能力變差時會影響到對營養的吸收以及牙齒的發育，同時也會對以後的進食習慣帶來不良的影響，在4~6個月是讓孩子學習咀嚼及吞咽的關鍵時間段，應該給孩子選擇泥糊狀上的食物。

2、比如蛋黃泥、蔬菜泥、米粉或者米糊等，在4個月左右就應該是用小勺子給孩子吃泥糊狀的食物，剛開始喂養時難免會出現食物吐出，這屬於正常的情況，因為孩子習慣了吸吮，還沒有形成吸吮的條件反射，家長一定要耐心的多喂孩子幾次。

3、6~12個月這階段應該給孩子提供比較容易咀嚼的食物，來促進咀嚼能力的發展，幫助牙齒萌發，應該從稀到稠，在孩子泥糊狀食物裡面可以加入小部分小塊固體的食物，等孩子適應之後再添加固體的食物量，隨著孩子年齡的增長，就會增強孩子進食的慾望，家長不妨把食物切的碎一些讓孩子吃，這樣可以培養孩子對食物的興趣，也可以給孩子選擇磨牙用餅干或用磨牙棒。

⑤ 兒童口腔

需要專門的正規醫院，口腔科。

⑥ 小孩吃什麼鍛煉牙齒的咀嚼功能

為了寶寶能夠充分達到更豐富的營養成分，以及咀嚼功能，提高寶寶的免疫力，使牙齒更健康，多給寶寶食用堅硬的食物，以及堅果等。

⑦ 兒童上嘴唇翹如何做唇肌運動

你好，簡單地說,就是像古代婦女用紅紙塗口紅那個動作,將上下唇同時往口腔內收。
其他方法：
盡量使上唇向下伸展做閉唇動作，而不是下唇向上去接觸上唇。如此反復進行，逐漸增加次數並延長訓練時間，至每日兩次，每次30分鍾，長期堅持，也可以建議學習一些對上唇有訓練作用的樂器，如中樂的橫笛、洞簫、西樂的長笛或短笛等，不但可以陶冶情趣，還可望促進上唇發育，改善面容。若像使嘴唇變薄，用力吸吮嘴唇然後用首部按摩嘴唇邊緣部位 想這樣一次10 分鍾 1天 3 到4次 堅持 半年左右嘴唇肯定會變薄的 ,天天把嘴巴抿起來,時間長了就薄了

⑧ 寶寶吃飯不咀嚼直接吞該怎麼鍛煉這樣對牙齒不好吧

平時多讓寶寶吃一些有嚼勁的東西，比如水果條或者硬邦邦的紅薯條，這樣可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。一般現在寶寶牙齒長的差不多的時候，可以經常給寶寶吃點水果或者吃點肉。能嚼就能吐出來。還要鍛煉寶寶的咀嚼能力，慢慢就會好的。在這種情況下，需要增加孩子的咀嚼能力，增加食物的粗糙程度，甚至讓孩子先模仿父母的咀嚼表現。逐漸增加孩子的咀嚼體驗，盡量避免使用一些軟的食物，或者不要使用可以直接吞咽的食物，增加食物的體積，盡量讓孩子先咀嚼再吞咽。

寶寶嘴巴還小，可以選擇小勺子喂寶寶。剛開始添加輔食的寶寶是這樣吃的，因為孩子已經習慣了這種吞咽方式，家長可以慢慢引導孩子學會咀嚼。每次給孩子喂輔食，媽媽都要給孩子示範咀嚼的動作，讓孩子觀察你的咀嚼動作。孩子的模仿能力很強，你媽每次都會這樣咀嚼食物。時間長了，你的孩子自然會學會咀嚼的動作，再加上你每天給孩子吃輔食，你自然會咀嚼食物。

⑨ 學齡前兒童口腔保健的具體措施有哪些

要使用保健牙刷即刷頭小、刷毛軟、刷毛未端經過磨圓的。這種牙刷的優點是不會損傷牙齒和牙齦而且在口腔內轉動靈活，可以刷到牙列的各個部位，有效地清除牙菌斑。
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從兩歲半開始可教給孩子正確的刷牙方法，每天要刷兩次牙，早晚各一次，到六歲時，孩子就能自已刷牙，但家長要進行監督。
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清除兩個牙之間的牙菌斑要使用牙線。兒童自己使用牙線有一定困難，可能由口腔專業人員或父母用牙線清除牙齒鄰面的牙菌斑。
>04
多吃些有營養及對牙齒有益的食物，少吃對牙齒有害的甜食。
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定期進行口腔檢查，最好每年進行一次。
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氟化物
（1）在低氟區或適氟區要使用含氟牙膏以增強牙齒的結構，抑制致齲的細菌。3歲開始用含氟牙膏刷牙，牙膏的量不要太多，約黃豆大就行了。
（2）在醫生的指導下口服氟片也有一定的防齲效果。
（3）使用低濃度的含氟塗料，例如氟保護漆。