① 肩部肌腱炎兩個多月，應該怎樣治療
1、中葯熏蒸治療
羌活，防風，牛膝，雞血藤，伸筋草，海 風藤，千年健，尋骨風等。 上葯置於鍋內，用一半水，一半醋做熬的 材料。水醋合劑浸泡中葯30分鍾前後，然 後開始熬，將疼疼的部位置於鍋上50公分 前後處，主要使蒸汽持續熏蒸患處，在鍋 上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注 意過熱時放開一點布袋，以免燙傷。一般每日一劑，每回1小時。如果覺的麻煩，可敷些中醫膏葯外用肩周炎和順貼來代替，其方法更為簡便易行，快速有效。
2、理筋手法
先用拿捏法拿捏岡上部、肩部、上臂部，自上而下，疏鬆筋絡。然後以岡上及肩部為重點，自上而下揉摩，以舒筋活血。再撥動並點按岡上及肩部，以理順筋絡。最後採用旋轉搖晃法將肩部搖轉並盡量外展。肩峰下滑囊炎、肱二頭肌長頭腱鞘炎及喙肱沖擊症理筋手法大致相似，但揉摩部位各有側重。
3、葯物治療
急性期宜活血化瘀、通絡止痛為主，用活血舒筋湯加減，慢性期可服小活絡丸、大活絡丸。氣血虛弱者可內服獨活寄生湯加減。，急性期可外敷消瘀止痛和順貼膏。後期風寒砂熱熨患處。
4、針炎治療
取天宗、肩盂、肩撩、臂鬧、曲池等穴，用瀉法。
5、按摩治療
如果肩肌炎患者關節活動障礙僅累及一側，可以用健側上肢對患側進行自我按摩。按摩前先要進行患側肩關節的局部熱敷。自我按摩每日進行1次，堅持1~2個月就會收到較好的效果。
② 肌腱炎治療，
肌腱是連接骨骼與肌肉的強韌的纖維結締組織。肌腱炎通常是指由於肌肉纖維過度使用，反復強烈牽拉而引起肌腱膠原纖維退行性病變，除了累及肌腱本身，還可以累及腱鞘。
緩和肌腱炎的方法
1.是分析工作或姿勢上的負荷點，設法改善更動，必要時甚至需更換工作內容。
2.戴護腕或護膝護腕、護膝等彈性護套，即使是提供些許支持及保暖，對運動期間及運動過後都有幫助。
3.急性期應使用冰敷，每數小時冰敷患區20分鍾；並且抬高並固定患肢；對於上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊綳的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用彈力綳帶包紮減輕水腫。急性期過後，制定適合的康復計劃，比如外敷【濟愈堂肌腱順古安玉貼】來調理。鍛煉能提高肌肉的強度，恢復活動范圍
4.熱敷急性期過後可在肌腱炎發生之部位，以溫濕的毛巾敷在膝蓋，接著覆上一塑膠袋，繼之以熱敷墊，最後再以彈性綳帶將所有東西固定。如此維持26小時。但應謹防燙傷，勿將熱敷墊的溫度設得過高。
5.休息片刻休息片刻是紓解工作時肌肉緊綳的好方法；假使你的姿勢不正確，很容易引發肌腱炎。尤其你一整天都在打電腦鍵盤或打字，容易使手腕及手臂出問題，故在工作時休息片刻是很重要的
③ 肩關節肌腱炎，隱隱作痛好久了
種疾病最主要的日常護理，可以採取熱敷冷敷的方法來治療，還要記住休息主要是記住不要應用受傷關節，尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區的血壓，是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背。
④ 請問骨科醫生肩關節肱二頭肌長頭腱腱鞘炎怎麼治療最好
肩關節肱二頭肌長頭腱鞘炎的病因。
過度勞累、拉傷、外傷等以致局部炎症水腫，導致疼痛和影響活動，
治療方法:
1、保守：注意保暖（促進局部循環），局部熱敷按摩知治療，特別是按壓疼痛部位部位活動肩關節，可以部分改善症狀；
2、葯物治療：中葯活血屬化瘀；消炎止痛葯物的應用。
3、適當休息，但不要一點也不活動。活動的方法是在不同的運動方式下鍛煉。
如果這些效果不好，大部分要用：
4、局部葯物注射，效果好，要有骨科專業或者疼痛專業的醫生進行。
5、以上的方法效果都不好，可以用腱鞘切開法，效果好不復發。
⑤ 肩部肌腱炎的中葯治療方法
中醫認為，因
外感
風濕、肺受
風熱
、強力負重，
跌仆
損傷等原因，傷及手三陽所致。以肩為
手三陽經
交會處，又屬肺臟
分域
。由外感風濕所致者，
肩痛
偏後，常與
背痛
並見，治宜祛風
化濕
，方用
羌活勝濕湯
加減。
肌腱膏作為治療
肌腱炎
的傳統
膏葯
具有標本兼治之優勢，鎮痛消炎、舒經活絡、滋陰補腎。具有活血化淤、開竅透骨、通經走絡等功效，通過葯物滲透於
表皮
，刺激
神經末梢
，促進
局部
血液
微循環
，從而改善病變周圍組織營養，起到修復
肌腱
組織的作用，最終達到治療肌腱炎的目的。
肩部肌腱炎患者需要注意平時的飲食注意。
1、不宜服用對病情不利的食物和刺激性強的
食品
，如
辣椒
等。
2、食品一般不採取炸、烤、爆等烹調方法。
⑥ 肩部腱鞘炎怎麼治療最好
平常要多休息，不要太勞累，工作上也不要有壓力，現在的年輕人壓力很大，有時候容易發脾氣也是不好的，發現了腱鞘炎及時處理可以用（方-多-好-貼），心態好一些，不要碰到一些事情，就發脾氣，心態是平和的，遇到什麼事情就好解決了。
多休息，尤其是肩膀，手腕，手指，工作一段時間。
就甩一甩手腕，放鬆一下。
⑦ 肌腱炎怎麼治療最快最有效
肌腱炎的治療包括常規治療、葯物治療、理療、手術治療等方法。
1.常規治療：通常急性期給予間斷冰敷，並抬高、固定患肢；上肢的肌腱炎時，可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置，其他位置的肌腱炎，可以應用彈力綳帶包紮以減輕水腫。
當急性期過後，再制定適合的康復計劃，以促進肌肉肌力和活動功能恢復。
2.葯物治療：外涌（濟·愈·堂·肌·腱·順·古·安·玉·貼）配合非甾體抗炎葯物可以有效緩解疼痛。較為難以忍受的疼痛控制炎症和減輕疼痛。
然而不推薦反復多次注射類固醇，由於類固醇反復應用於肌腱，會減弱肌腱的強度，可導致肌腱斷裂，造成更大的損傷。
3.理療：通過一系列理療可以提高患處局部體溫並促進血液循環。溫熱敷、超聲波療法等。
4.手術治療：適應證有肌腱產生粘連時；當常規和葯物等治療無效時，可考慮手術治療。
通過手術，從本質上解決疼痛症狀。但是手術也存在相應的缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。
⑧ 如何治療肌腱炎
常規治療
對肌腱炎進行緊急治療，醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟，即休息（rest）、冷敷（ice）、熱敷患處（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放鬆肌肉和肌腱，改善血循環，促進癒合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。
理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉。你的訓練計劃可能包括有趣的練習，慢慢增加受傷區域的使用次數，當有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運動，一日幾次。
營養和飲食
補充維生素有益於肌腱炎癒合，每天補充維生素C1000毫克，β－胡蘿卜素（維生素A）10000國際單位，鋅22.5毫克，維生素E400毫克和硒50微克。
家庭治療
用RICE療法。休息主要是記住不要應用受傷關節，尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區的血壓，是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背。
預防
包括運動前先作準備活動，做動作時要平靜、舒展、經常變換運動方式.
祝你健康！
⑨ 肩關節肌腱炎的治療方法是什麼
肩部肌腱炎多發於中青年及以上體力勞動者、家庭主婦和運動員等人群。
肌腱炎是在活動或觸摸發炎的肌腱時,會引起疼痛。
緩和肌腱炎的方法
1.是分析工作或姿勢上的負荷點，設法改善更動，必要時甚至需更換工作內容。
2.戴護腕或護膝護腕、護膝等彈性護套，即使是提供些許支持及保暖，對運動期間及運動過後都有幫助。
3.熱敷急性期過後可在肌腱炎發生之部位，以溫濕的毛巾敷在膝蓋，接著覆上一塑膠袋，繼之以熱敷墊，最後再以彈性綳帶將所有東西固定。如此維持26小時。但應謹防燙傷，勿將熱敷墊的溫度設得過高。
4.休息片刻休息片刻是紓解工作時肌肉緊綳的好方法；假使你的姿勢不正確，很容易引發肌腱炎。尤其你一整天都在打電腦鍵盤或打字，容易使手腕及手臂出問題，故在工作時休息片刻是很重要的
肌腱gu方世醫帖作為中醫治療肌腱炎之名方，汲取傳統中醫骨科精髓，有活血化瘀、行氣止痛的功效，可消除疼痛，有效改善患處肌腱周圍組織微循環，修復肌腱組織，恢復關節正常功能，達到治療肌腱炎的目的。