❶ 女性該怎麼手淫
少女手淫的危害主要表現在心理上：在初期手淫後，伴有生理性的快感，往往會發生驚慌、恐懼、不知所措的情緒。好奇心驅使她們到處尋找有關書籍，一旦發現這種行為不好時，她們會立即產生後悔、羞愧、擔心、憂慮等心理，產生對手淫的自責犯罪感和恐懼感，這些心理成了她們沉重的精神負擔。此後，她們會經常處於追求快感的動機與由此產生的自責的矛盾中。同時強烈持久的性心理沖動又必然引起頭昏、失眠、食慾不振、注意力不集中、記憶力減退等現象，除了這些一般症狀外，還可能產生抑鬱症、強迫症、精神異常，嚴重時會損害身心健康。由於女性的解剖生理特點，其手淫造成的危害也是不能忽視的。
所以要慎重哦
❷ 關於手淫
手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來撫摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達到自慰的一種現象。
從廣義講，任何方式的自我與互相間的撫摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性滿足的行為都可以視為手淫。手淫是在性沖動時自我發泄性慾的舉動。
手淫是一種常見現象，在男女老幼不同年齡皆有。但在青少年中最為普遍。
手淫是從兒童期就存在的行為，不過在兒童期多是由於無意識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬桿等活動時的摩擦使生殖器受到刺激並引起快感。無論男女，到了青春期後，由於體內的生理改變，都會自然而然地產生性的沖動和要求，這段時間處於性緊張狀態，對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想。作為一種本能，他們會在性生理和性心理的驅使下開始有意識地手淫。
由於性沖動不是受大腦支配的而是由血液中的性激水平所決定的，所以這是一種不以人的意志為轉移的自然現象。人從性成熟到能夠合法地滿足性要求——結婚，一般要等待7～8年或更久，而這段時間的性能量偏偏最高，總要尋找機會解除性緊張。在這種情況下手淫大概是最方便，最安全的辦法，它既不涉及異性或捲入感情糾葛，也不會導致性攻擊甚至性犯罪的發生，所以是一種合理的解除性緊張的方式，同時也能夠解決一部分因性問題而引起的社會問題。
國內一組資料提示86%有手淫史，發生手淫的年齡多數從12～16歲開始，平均年齡14歲，與開始有遺精的年齡吻合。
手淫在我國是一種隱私，絕大多數人都不公開承認和談論這種性行為。
如何評價手淫?
多少年來，手淫到底有害，無害，還是有益，一直爭論不休。
尤其近10年來，手淫為男性普遍關心的問題，出版物中不同作者對手淫的評價頗不一致。如"手淫是沒有害的，是性成熟過程中的正常現象，是一種正常的普遍的自慰性性行為"，但有人認為"手淫可以不射精，並作為陽痿、慢性前列腺炎等病症的治療方法，等於加強生殖器的鍛煉"，真是眾說紛紜。
對於手淫問題的評價不能一概而論。
Gopla認為，適度手淫並不是什麼壞現象。對一個心身健康，認識正確的人，適度的手淫並無害處，特別是夫妻長期分離，女方有病，妊娠禁慾，婚後由於夫妻間的需求差異，不可能完全一致，某一方有時也會以此種方式來彌補其不足，那麼，此時用手淫的辦法是較為現實的。
未婚男女，每月有規律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的滿足， 並不影響健康。
在醫生指導下進行手淫的方式還是治療某些性功能障礙的辦法之一，臨床上常用手淫採集精液標本，以供臨床檢查。
過度手淫
手淫本身不會帶來任何損害和不良後果。
但是，過度手淫就屬於一種心理障礙，並且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。
主要表現為：
(1)中樞神經系統和全身症狀 如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性慾減退、陽痿、早泄、不射精等。
手淫過度分為三個方面：①過於頻繁的手淫；②過強刺激的手淫；③不適當地使用性工具。過度手淫還體現在超出自己精神認可范圍內的手淫。
對於一般青年來說，手淫超過一周一次就屬於頻繁。過於頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導致陽痿、早泄或女子性冷淡。假如頻繁手淫，成為習慣，甚至認為手淫可以代替性生活，則更會成為同性戀、自戀等病態人格的溫床。
過強刺激的手淫是指對生殖器施加了過於強烈的刺激，如用力過大等。這對生殖器官的傷害更為嚴重，往往容易造成器質性損傷，同時提高性興奮閾限，造成以後性冷淡或正常性交無法得到性滿足等。
使用性工具不當是指受到一些不良書刊、影視的不良影響，或性用品商店的非法宣傳，在沒有醫生指導下擅自使用或集體使用性工具，對生殖器官、性慾喚起造成損害的情況。對於女孩子，使用性工具一般會造成處女膜破裂。
手淫後又造成一種精神負擔而難以自拔，特別是一些人發生手淫，會產生內疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發沖動下又難以自製，從善的心願又遭到挫折，導致精神上的損害。
手淫對生育會產生什麼樣的影響?
手淫行為是指在性沖動時用手自我發泄性慾的行為。如果手淫是偶然發生的，對身心健康無大影響。若經常手淫，對生理和心理等各方面，都會產生不良影響。其實，手淫對身體的危害並不在於精液的損耗，而在於由於頻繁手淫而產生的不正常的心理狀態和反復的性刺激對性功能的影響。
青少年手淫之後，往往產生追悔、羞愧、憂慮等復雜心理狀態，並容易產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性慾減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退症狀，嚴重時可導致神經衰弱以及由於反復性器官充血導致慢性前列腺炎等。
長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由於射精頻繁，可造成精液質量下降，性慾減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。
至於手淫能否引起陽痿，目前資料尚不能說明二者的關系，因此，那些認為自己所患陽痿是年青時手淫造成的病人，應消除心理上的內疚和焦慮，從其他方面尋求原因和尋找適合自己的治療方法。
手淫多發生於青春期青少年中，而且相當普遍。有人曾作過這方面調查，發現20歲以上的男子中有90%的人有過手淫史。1986年，有人曾對上海市區幾所大學男生進行調查，在接受調查的353名學生中有310人曾有手淫現象，佔85.3%。還有人對美國某大學女生2200人進行調查，發現有手淫行為者達50%以上。青春期少男少女的手淫是伴隨正常的性發育而產生的性活動。在這一時期，手淫只要是適度的，有節制的，可以認為是一種合理的解除性緊張的方式。性學家對有手淫行為者和無手淫行為者進行了大量的對比研究後證實：是否手淫與神經衰弱、躁狂抑鬱症、精神分裂症、人格障礙、精神發育不全等精神疾患，以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發性高血壓、冠心病等心身疾病都無關聯。研究還表明，有無手淫現象，與日後的智能、成就、社會適應能力以及性功能等也無聯系。這說明手淫並不是人們想像的那麼可怕。
其實，適度的手淫不僅無害，反有一定的益處，對於解除性緊張、緩解心理壓力有所幫助。
如何防治手淫?
手淫過度就需要防治。如果恣意手淫，沉浸於色情，必然荒廢學業，損傷身體，尤其是處於性發育成熟期的青少年心理狀態不穩定，更要提高自我控制和自我約束的能力。防治手淫關鍵在於以下幾點：
對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使注意力向德智體三方面全面發展，克服思想過於集中。注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。對犯有手淫習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們，建立信心與決心戒除手淫，切不能用誇大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎症，服用消炎葯等對症治療，消除患者的不適。
要正確地對青少年進行性心理和性生理衛生教育，使他們掌握有關性的基本知識，能夠正確地處理性緊張與性沖動。青少年要克服手淫習慣，切記以下幾點：(1)要樹立遠大理想和抱負，將注意力集中在學習和工作上。(2)培養良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業餘生活將過於旺盛的性能量化解掉。(3)減少不良的性刺激，不要看色情書籍和影視。(4)對過度手淫的危害要有正確的認識，樹立克服習慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來。
手淫是指用手或其他物品撫弄性器官來達到性高潮的行為，90%的男性和30%的女性均有過手淫現象，男性在18歲以前過早手淫，會引起性器官了育不良，腎功能提前衰退，長期手淫會引起陰莖彎曲、短小、陽痿、早泄。青春期手淫次數應控制在每月2次以下為宜，女性手淫應避免用堅硬的物體插入陰道，以免引起陰道損傷和多種炎症。
❸ 女孩怎麼手淫是不是很爽請有經驗的或有手淫經歷的姐姐回答。
一：爽
二：方法：1、摸陰蒂
2、用器具，用性玩具，或香腸等，注意保護好陰道。
3、找男朋友
❹ 如何正確手淫
男的?我只回答男生手淫的方法,女生的不懂
際上手淫是人類正常的生理行為，只要不過度，本身是無害的。下面介紹一下正確的手淫方法。
1、減少性刺激，少接觸有性交*或性內容的書刊、影視作品，交往時多談別的話題，少談與性有關的內容。
2、正確認識性生理與性心理，了解手淫對身心的影響，消除對手淫的過度恐懼與焦慮。
3、保持生活期律，按時作息，不要「賴」床，減少在床上發生性沖動的機會。
4、厭惡療法治療手淫可採用橡皮圈厭惡療法形式進行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性沖動就拉橡皮圈彈打自己，疼痛的感覺會壓抑性沖動。然而馬上去干別的事情，以轉移對性沖動的注意力。自己默記每次性沖動要拉多少次橡皮圈才能抑制性沖動，經過反復治療，拉橡皮圈的次數會逐漸減少，直至戒除手淫。
5、試圖一下子完全戒除手淫，因目標太高反而不容易成功。對過度手淫的心理治療通常有催眠療法和厭惡療法。進行催眠治療時首先要消除對手淫的擔心與焦慮，然後心理醫生再針對各種症狀予以催眠暗示：「當你躺到床上時，你會很快沉靜下來，迅速入睡，而且睡得很深、很香。通過催眠治療，你今後不會再犯手淫，也不會再想要手淫了。你睡熟了，手淫的習慣也徹底好轉了。隨著你的手淫習慣的停止，你不會再頭暈，記憶力也好轉了，你已經完全恢復健康了。」除醫生催眠外，自我催眠也可達到放鬆、入睡和治療手淫的效果。
6、按照漸進原則，逐步減少手淫次數。用理智和意志控制自己的性沖動，循序漸進。已經減少的次數作為一種成功，會強化自己的意志，提高控制手淫的自信心。
❺ 女人手淫怎麼做
自慰的好處很多，例如：你可以輕易地獲得強烈的性高潮，而且這種快樂是你享用不盡的寶藏。但是不幸地，在我們所生長的社會文化里卻視之為禁忌。這種根深蒂固的歧見，對大多數的女人都造成了深遠的影響，一位女士曾如是說道：「這個問題牽涉到對自慰的定義以及名詞用語所產生的副作用。有關自慰的說法多半都是帶挑釁的。對我來說，所謂自慰，就是當我在獨處的時候，我對自己的關愛與照顧。
事實上，自慰(或手淫)一詞的確是有這樣的含意：某人以手為另一人進行陰蒂刺激的性行為。因此，這種說法才會引起許多人的強烈反感，而絕大多數的女人也都深知其意，以至於對自慰都帶有一種厭惡般的敵意：不論你和其他人玩的是什麼樣的性把戲，只要能跟他人共享，就是合情合理的，但你如果只是自慰自樂，便是很不名譽的事了。
現在，讓我們一同來假設：是否會有那麼一天，社會不再壓制女人享受性愛的自由，只要我們依然能如期完成女人的責任——取悅男人，為他們生兒育女，恪盡家庭責任，也許在不久的將來，我們也能享有自慰的自由，用各種自己喜歡的方式去碰觸、探索、享受身體的感官之樂，而且不論我們是否獨處，也可以與他人一同分享。一位女士曾說道：「自慰的重要性在於那是一種對自我的關愛與照顧，是對你自己身體自然的親近。這是很正常的行為，原本就是女人生活的一部分，完全合情合理。」你喜歡自慰嗎
大多數的女人說她們喜歡自慰帶來的生理快感，但是在心理上卻不然。
適度的自慰行為是個人性能量積聚、性興奮的自然結果，而不是通過自慰來引發性興奮或對付煩惱和填補空虛。如長期分居的夫妻、未婚的男女青年。自慰的女人在心理上會覺得孤單、有罪惡感、乏人疼愛、自私、愚蠢，甚至非常不安。通常使用的字眼還包括：「不舒服、沒有歸屬感、不安、病態、羞恥、空虛、卑賤、骯臟、自我中心、愚蠢、惡心、難堪。」
一位女士坦言道：「對我來說，自慰讓我感到孤單、幼稚、自我沉溺，在我的性生活中，這是我不太願意坦白的部分。我偶爾自慰，但我絕不會公然吹噓。」其他女人有類似的看法：「就生理快感而言，我非常喜歡自慰，尤其是在悠閑的時候。在心理層面，我就不那麼喜歡了，通常我會覺得這樣做很羞恥，甚至會有罪惡感。我不常自慰，因為我自己有一種偏見，覺得應該多跟別人性交才對，比方說我現在跟丈夫同住，一刻也離不開他，而他也很喜歡跟我做愛，就像我很喜歡跟他做愛一樣。但是，偶爾我還是會自慰，因為有時我們做完愛，卻不能達到性高潮，這時，我丈夫就會擁抱著我，看著我自慰。不過，這種情形不常發生，我一個月最多自慰一次。「我非常喜歡自慰，但心理上則不確定。我並不覺得我是在做一件骯臟事，但是仍然會擔心我是不是有所謂的性冷淡或性失調。因為只要我自慰，就會有高潮，特別是獨處時，高潮更強烈，通常有一到兩次。」「在生理上我非常喜歡自慰，心理上也覺得那是好的，並無不妥。但我也知道，社會大眾並不認同自慰，所以，我有一些壓力，害怕被人發現，以至於有時就不想做它了。」「我一向都覺得，性是不起，我才承認
❻ 如何正確手婬女生
這要看你們的關系發展到什麼程度。去決定這樣的事情。如果她喜歡這樣做。才可以去選擇。
❼ 女孩怎麼手淫
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❽ 女生有哪幾種手淫發法
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❾ 女人正確手婬方法
用兩個手指插進去，拔出來，插進去，拔出來……反反復復，速度越來越快
❿ 女孩子怎麼手淫
性慾比較強烈時,用手,撫摸你下面,時間長一點,不斷在下面來回摸弄,一定要時間長一點,快感就能累積起來了.累積到最後,就能享受到了