① 快速止頭疼的簡易方法有哪些
患者在出現突然頭疼的情況以後,需要及時對其進行緩解。患者可以通過熱敷或者是冷敷的方法來對頭部進行放鬆,並且需要多加休息。同時葯物治療也能夠起到鎮定止痛的作用,能夠有效地緩解突然頭疼的情況。經常頭痛可以喝中葯調養好,建議喝仁沚天欣茶來緩解頭痛,活血補氣改善頭部不適,此方為中葯方在京東葯房可以開方。
有的時候,我們會感到突然地頭痛。這有可能是因為過度的勞累而造成的,也有可能是因為頭部健康出現問題而造成的。因此患者需要找出頭疼的主要病因,才能夠有效緩解頭疼的情況。那麼突然頭疼怎麼緩解才比較有效呢?
一、冷敷和熱敷
患者在出現突然頭疼的情況下面,可以通過冷敷來緩解頭疼。患者可以選擇冰袋或者是冷的毛巾敷在頭痛的位置,能夠有效緩解頭痛的情況。特別對於感冒發燒或者是飲酒以後出現的頭疼,冷敷的效果會更好。而熱敷的方式能夠讓血管得到擴張,對於感冒受涼或者是神經性頭疼具有很好的鎮痛作用,能夠有效緩解突然發起的頭痛。當患者出現頭痛以後,適當的休息是必不可少的,通過冷敷和熱敷的方式,能夠更好地緩解頭痛的加劇。
二、葯物治療
患者可以通過服用葯物來對頭痛進行治療。例如在感冒以後患者可以選擇食用百服寧等葯物來治療頭痛。同時一些因為高血壓或者是腦血管疾病而造成的頭疼,患者也可以服用活血止痛的葯物,能夠有效地治療頭痛。並且通過中醫的方法來治療頭痛,能夠有很好的診治效果。
三、聽音樂和深呼吸緩解頭疼
患者在出現頭疼以後,可以多聽一下輕音樂來緩解頭疼,因為有鎮定的作用,對於偏頭疼的患者來說十分有用。並且在頭痛的時候進行深呼吸,能夠有效地緩解緊張性的頭痛,保持頭部的健康。此外深呼吸能夠讓頭部更好地吸入氧氣,起到緩解的作用。
四、頭部按摩
出現突然頭疼的情況,患者可以適當地給頭部進行按摩。可以對頭部的穴位進行按壓,能夠有效緩解頭疼頭痛的情況。並且還可以起到舒筋活絡的作用。
② 快速緩解頭痛的6個方法
1.冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
2.躺下來休息一會兒
如果有條件的話,在偏頭疼發作時,丌妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
3.按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
4.飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來兊服嚴重的偏頭疼。
5.靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的 CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6.頭纏毛巾
看起來可能會很可笑,丌過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
頭痛可以用中葯調理,平時喝些仁沚天欣茶,一天兩劑,有效緩解頭痛症狀,改善頭部不適,此方為醫師在京東葯房開方。
當身心受到外界環境的丌良刺激時,往往會產生憂慮、焦慮等情緒,從而導致偏頭痛的發作。據調查,有 84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種丌愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身丌適,偏頭痛。因此,為了健康我們須放鬆心情,適當的給自己減壓。
③ 偏頭痛用中葯怎麼治療
偏頭痛可以遵醫囑服用祛風止痛、活血化瘀的葯物進行治療,通常是需要調理肝、脾和胃來進行治療偏頭痛的,在生活中有很多患者是吃止痛葯物來緩解症狀的,但是吃完葯後症狀會頻繁發作,同時也可能出現腸胃道的症狀,比如惡心、嘔吐等,因此使用中醫治療偏頭痛效果是非常不錯的。
④ 偏頭痛怎麼辦最快最有效的方法
治療頭痛的方法很多,如揉太陽穴及風池穴,每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴及風池穴轉圈揉動,先順揉7~8圈再倒揉7~8圈,這樣反復幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。梳摩痛點也能在一定程度上緩解頭痛,將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。還有如中葯塞鼻,取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾,再加冰片7克,共研成細粉後裝瓶備用。在治療偏頭痛時,可用綢布包少許葯粉塞右鼻,一般塞鼻後15分鍾左右便可止痛。
每天頭痛可以用中葯治療,喝芢芷天忻茶緩解頭痛,舒緩神經,活血補氣。可在京東葯房開此方。 快速止頭疼可有以下幾種方法:
1,冰袋冷敷,將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好敷在頭疼部位,冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
2,躺下來休息一會兒,如果有條件,在頭疼發作時,不妨在光線較暗,四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說呢,只要睡上半個小時,頭疼就會有所緩解。
3,按摩頭部,對頭部進行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法,太陽穴是頭疼按摩的重要穴道,可以用食指來按壓,也可以用拳頭在太陽穴的發際線處,輕輕來回轉動按摩。
4,飲用綠茶,綠茶中的物質,對緩解頭疼有效果,所以可以適量地飲用綠茶,來克服嚴重的偏頭疼。
5,靜心冥想,使用瑜伽和冥想是治療頭疼的新方法,可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時,隨著音樂閉目冥想一會兒,大自然的和諧之音,使自己能忘卻病痛,以上的是快速止頭疼的一些小方法。
⑤ 中葯哪些葯可以治療頭疼
治療頭痛的中葯有很多,簡單列舉幾例;
太陽頭痛:羌活,川芎。祛風止痛,入太陽經,故可治療太陽頭痛。
陽明頭痛:葛根,白芷,入胃經,故可以治療陽明頭痛。
少陽頭痛:柴胡,黃芩,川芎,清熱止痛,入少陽經,故可治療少陽頭痛。
厥陰頭痛:吳茱萸,藁本,散寒止痛,入巔頂,故可治療厥陰頭痛。
1、生活調理:清淡飲食,避免進食辛辣刺激性食物;保證充足的睡眠,避免熬夜;保持穩定的情緒;2、葯物治療:包括止痛葯、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、抗癲癇葯、麥角類制劑等;3、針灸:對偏頭痛有預防作用。服用腦清片以緩解疼痛,並可以結合中醫針灸、推拿等治療,建議平時注意休息,多做戶外活動,保持情緒舒暢,放鬆心情對你的頭痛症狀會有很大的幫助。 偏頭痛是以發作性中度到重度搏動性頭痛,伴惡心、嘔吐或畏光等為主要表現的疾病。你可以使用中醫治療效果比較理想,要預防偏頭痛的發作,首先消除或減少偏頭痛的誘因,如避免痛的各種因素,突破常規治療的不足。]功能活血化瘀,養血平肝。主治高原地區血管性頭痛。
[處方及用法]丹參15克、當歸10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、雞血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克(先煎)、細辛2克(後下)、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克,加水1000毫升煎煮後加入白糖熔化,濃縮至100毫升。每日1劑,12~15天為1療程。
⑦ 偏頭疼怎麼辦最快最有效緩解
偏頭痛可以通過生活調理、按摩、葯物治療等方式緩解。
1、生活調理:偏頭痛患者平時應多注意休息,避免過度操勞,保持規律作息、保證充足睡眠時間。同時可適當運動,促進血液循環,還應保持情緒平穩。日常生活中還要減少可以誘發偏頭痛發生的行為,如避免飲酒、喝咖啡、飲濃茶,吃辛辣食物等,還應避免直視汽車玻璃的反光鏡。
2、按摩:偏頭痛發作時可以用手指按摩太陽穴三分鍾,還可以按摩頭頂處十分鍾,可有效緩解疼痛。
3、葯物緩解:如果疼痛劇烈,可以在醫生的指導下服用非甾體類抗炎葯如布洛芬、阿司匹林等緩解疼痛。如果處於偏頭痛的急性發作期,可以在醫生的指導下服用舒馬曲普坦、那拉曲普坦等葯物緩解偏頭痛。
如果偏頭痛患者疼痛難以緩解,建議患者盡快去醫院,在醫生的指導下進行治療。
⑧ 偏頭痛怎麼辦最快最有效緩解
頭痛發生的原因有很多種,其中包括感冒引起的頭痛、飲食不當引起的頭痛、睡眠以及疾病的困擾引起的頭痛,還有神經因素、物理因素等。針對以上原因總結了六種方法快速的緩解頭疼症狀:當然了經常頭痛還是需要葯物治療,可以用中葯仁止天昕茶來活血補氣緩解頭痛不適。此方在京東葯房由醫師開方。
1、用柔軟的毛巾纏繞頭部纏住太陽穴部位以及周圍,這樣就能有效的快速去除頭疼。
2、按摩頭部緩解頭疼,太陽穴部位是頭疼的重要穴位,其周圍來回按摩。
3、休息,在安靜的房間,光線昏暗,躺在床上慢慢的呼吸,閉上眼睛休息半個小時。
4、用冰袋敷頭部,用毛巾包好冰塊,安撫頭痛的部位,等上一會症狀就會自然緩解減輕。
5、綠茶,綠茶裡面含有治療頭疼的有效成分,它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡鹼。
6、用其他方法去代替頭疼,忘掉頭疼,比如靜心想一想大自然的潺潺流水,小鳥鳴唱,風吹落葉等等一些和睦景觀,或者聽一些安靜而又舒緩的音樂,慢慢的靜下來。
一、呼吸調整:精神因素引起的頭疼,通常是自己緊張或者煩躁或者其他悲觀的情緒有關的。這個時候,你可以用呼吸來調整。用鼻子慢慢地吸氣,比平時緩慢一半,然後再用嘴把氣吐出來,依然是比平時慢一半。這樣,緩解頭疼有良效。
二、向上抬肩:人都是受重力作用而往下的,所以,頭皮也是一樣的。當疼痛的時候,頭皮更受壓,往下,更疼。這個時候,你可以把肩膀往上抬。這樣,用肩膀的力量來對抗重力,就能幫助頭皮不下墜,從而達到緩解疼痛的作用。
三、冷水刺激:頭疼的時候,如果你是青壯年的話,可以用冷水來刺激一下,接一盆涼水,然後用涼水把頭發沾濕,可以起到快速緩解頭疼的作用。
四、十指力掐:有頭疼的時候,把十指指甲剪掉,然後用十指垂直地去掐自己的頭皮,這種可能剛掐的時候,會感覺到難受,但是堅持一下,在這種難受過去後,疼痛就會得到緩解。掐的過程,不要太大力,用微微能感覺到疼的力度就可以。老人用梳子來梳頭,可以改善局部的微循環,對緩解頭痛也有緩解的效果。
⑨ 中醫怎麼治療頭痛
偏頭痛是反復發作的一側或兩側搏動性頭痛為主要表現的特發性頭痛。是神經科難治性疾病。屬中醫學頭風、雷頭風、厥頭痛等范疇。中醫治此病多有良效,就臨床常見治療方法簡要如下:
一、辨證論治(中葯)廣州中醫葯大學深圳附屬醫院針灸科吳永剛
1、風寒外襲:頭痛起病急劇,其痛連及項背,疼痛多以掣痛、跳痛或重痛為主,惡風,遇風寒加重,舌質微紅或有瘀點,苔薄白,脈浮緊。治以祛風散寒止痛。方用川芎茶調散加減。
2、肝陽上亢:頭痛如裂而眩,病勢劇,或左或右,或連及眼、齒,呈陣發性搏動樣跳痛,伴心煩易怒、坐卧不寧、胸脅脹痛、善嘆息,或伴惡心、嘔吐、口苦、厭食,舌質紅或暗紅,苔薄黃,脈弦數有力或弦澀。治法平肝熄風、理氣化瘀通絡。方用天麻鉤藤飲加減。
3、瘀血阻絡:頭痛經久不愈,痛處固定不移,如錐刺,或有頭部外傷史,舌紫或有瘀點瘀斑,,苔薄白,脈細澀。治以活血化瘀,通經通絡。方用桃紅四物湯加減。
4、痰濁中阻:頭痛昏蒙、困重如裹,胸脘滿悶,嘔惡痰涎,納呆,舌胖大有齒痕,或暗紫,或暗淡,苔白膩或厚膩,脈沉弦或弦滑。治以豁痰醒腦、化瘀通絡。方用半夏白術天麻湯加減。
5、氣血虧虛:頭痛緩慢而作,病勢纏綿,時痛時止,長久不愈。痛勢隱隱,多伴有頭暈,遇勞加重。 舌質淡苔薄脈沉細。治以益氣補血,緩急止痛。方用八珍湯加減。
二、針灸療法
1、體針療法:肝陽上亢型:主穴:太沖、太陽、風池、肝俞等穴位。配穴:瞳子髎、足臨泣、外關、絕骨、太溪。痰濕中阻型:主穴:頭維、印堂、風池、內關。配穴:豐隆、足三里、中脘、脾俞。瘀血阻滯型:主穴:頭部疼痛點、太陽、風池、合谷、角孫。配穴:大椎、血海、膈俞。
2、耳針療法:取穴:額、枕、皮質下、神門。方法:每次取2~3對穴,每天或隔日1次
三、穴位埋線法
它是用埋線器將特種葯物浸泡的蛋白質磁化線植入相應的穴位,通過葯物及線體對穴位產生持續有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收),來達到治療疾病的目的。該療法最大優點是無任何副作用,安全無痛苦,病人易於接受。