腿虛的原因及治療方法

『壹』 老年人腿軟無力是什麼原因

一、老人腿發軟主要與腎虛有關，補腎是最根本的治療方法。腎虛引起腿軟乏力是一個漸進的過程，剛開始並不嚴重，只有在上下樓梯及走路時間過長後才會出現。隨著腎虛的發展，腿軟程度越來越嚴重，甚至站立十幾分鍾都困難，還會出現胳膊沒勁兒、膝蓋痛、怕冷、失眠、虛喘、脅痛等症狀。臨床發現，老人腿軟乏力還可能隱含著腦卒中、腦出血、腰椎管狹窄、脊髓型頸椎病、帕金森病等疾病。
二、老年人腿發軟的治療方法：
日常生活中要避免憋尿、過度勞累、經常熬夜、遭受驚嚇等，這些都會導致腎虛腿軟。黑色食物是補腎佳品，富含微量元素和維生素，老人可常吃黑米、栗子、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑枸杞、黑松子等。補腎時，要根據腎虛的不同症狀，採取不同的補腎方法。
1、腎氣不足腿軟臂無力。除腿軟外，上肢也沒勁，主要是由於年高體弱，腎氣不能布達四肢引起的。
（1）栗子有補腎氣的功效，對治療腿軟乏力十分有效。將生栗子去殼，細細咀嚼栗仁，每日3—5顆，長期堅持。
（2）氣海穴位於肚臍直下1.5寸處，是補氣的要穴。將一側手的四指並攏，微微彎曲，指腹稍用力呈順時針方向揉，每次3分鍾，每日3次，連續3周。
2、腎陰虛損腿軟膝蓋痛。腿軟乏力，並伴有膝蓋疼痛、潮熱盜汗、小便黃等症狀。多由陰虛體質、陰精不足或虛勞久病，耗損腎陰所致。
（1）在足內側，足內踝高點與跟腱之間的凹陷處，有足少陰腎經的原穴——太溪穴。刺激此穴位可增加人體的腎精，起到滋陰液、補腎水的作用。一側手的大拇指用轉圈的方式點按另一側的太溪穴，力度以感覺酸、麻、沉、脹為宜，每次3分鍾，之後換手點按另一側。長期堅持，效果更佳。
（2）腎陽虧虛腿軟怕冷。此類患者常表現為腿軟乏力且特別怕冷，夜尿頻多、大便偏稀。
患者可多食「肉桂蒸羊肉」。鮮羊肉150克，冷水下鍋煮熟後取出，切成小塊，加上肉桂6克及料酒、蔥段、薑片、食鹽少許，隔水蒸半小時後佐餐食用。每周3次，連食3周。
（3）關元穴位於肚臍直下3寸處，艾灸此穴可藉助熱力，增強溫腎助陽的作用。將艾條點燃，在關元穴皮膚上方3—5厘米處，旋轉施灸，每次10分鍾，每日一次。
3、腎氣不納腿軟喘息。腿軟乏力伴有喘息氣短、呼多吸少的症狀，是由於久病喘咳、肺腎氣虛、腎不納氣所致。多見於老慢支、肺氣腫等患者。
（1）將山葯100克與五味子3克、大米50克熬粥食用。此粥具有肺腎雙補、納氣平喘的功效。
（2）心腎不交腿軟失眠。患者常表現為腰酸腿軟、失眠、煩躁等症狀，這是腎陰虧損、心火偏亢、心腎不交所致。可將蓮子心3克、女貞子6克，開水沖泡，當茶飲，每日一劑，連服7日。

『貳』 身體虛弱兩腿無力，怎樣才能有效的改善

引言：在人們的日常生活中出現疾病的問題也是非常常見，那麼在生活中，經常看到有一些人身體非常的虛弱，雙腿無力，那麼對於這種情況怎麼治療呢？怎樣才能有效的改善這種情況呢？下面就跟小編一起來了解一下吧。

三：其他方面。

因為每當人們出現一個身體疾病的話，其實跟生活各個方面都息息相關，對於身體虛弱兩腿無力這種情況要從各個方面來考慮和恢復自己的身體健康，在日常生活中要多喝水排毒促進身體的血液循環和身體新陳代謝，也要保持良好的心態，不要過於焦慮和壓抑，學會從各個方面來照顧自己的身體和調理自己的身體。

『叄』 腿軟無力是什麼原因

你應該是營養缺乏,導致體質虛弱.建議你補充營養保健產品來調理.鈣是人體生命活動所必需的元素,是機體新陳代謝的源泉,人的生命活動如神經物質的傳遞,心臟搏動,肌肉收縮等等都是在利用,消耗鈣. 人從20歲就會出現負鈣平衡（鈣消耗量大於鈣攝入量）,造成總骨鈣量以每年1%的速度丟失,50歲後總骨鈣量可以減少30%,70歲以後減少50%,造成人體缺鈣. 缺鈣的早期症狀為乏力多汗,心慌氣短,注意力不易集中,食慾不振,便秘腹瀉,失眠,腿抽筋等.早期症狀出現後,若鈣仍得不到補充,就會嚴重影響健康,可誘發各類不同的疾病.長期缺鈣可能引發下列症狀 兒童：夜驚,夜啼,煩躁,枕禿,方顱,雞胸,「X」形腿,「O」形腿,佝僂病,骨骼發育不良等. 青少年：腿軟,抽筋,體育課成績不佳,疲倦乏力,煩躁,精力不集中,偏食,厭食,蛀牙,牙齒發育不良,易感冒,易過敏等. 青壯年：經常性的倦怠,乏力,抽筋,腰酸背疼,易感冒,易過敏等. 孕產婦：小腿痙攣,腰酸腿疼,關節疼痛,浮腫,妊娠高血壓等. 中老年人：腰酸腿軟無力,小腿痙攣,骨質疏鬆,骨質增生,骨質軟化,各類骨折及結石症,糖尿病,高血壓,心臟病等.

『肆』 老年人腳虛腿虛仲，腿無力走路費勁累怎麼引

主要由以下原因導致：1.體內鈣質流失，導致骨骼變脆；2.肌肉收縮能力減弱；肌腱強度下降。3.肌肉周圍血管老化，營養供應不足。
多吃豆製品、奶製品，含鈣質和蛋白質高的食物；每天堅持運動一會強化肌肉的收縮能力。

『伍』 身虛腿軟是由啥造成的

身體虛腿軟很有可能是腎虛，或者是熬多了夜導致的，你可以去看看醫生，或者多吃飯多鍛煉，調整作息。

『陸』 腿軟無力是什麼原因

腿軟無力有很多情況第一個做多了性事情，還有身體虛導致的另外就是病狀導致的你可以去詢問一下當地醫生，身體虛的話去看看中醫。

『柒』 腿腳無力怎麼回事

精選問答感覺雙腿無力怎麼回事
方大正 主治醫師

濟南市中西醫結合醫院

如果患者感覺雙腿無力，可能存在如下幾種疾病：
第一、周圍神經病變，比如脊髓型頸椎病或者腰椎間盤突出，這些疾病都會導致椎管內的佔位，或者脊髓、神經根受壓迫的情況，一旦出現這種情況，往往就會導致下肢疼痛、麻木、無力等一系列的症狀表現。
第二、下肢骨性關節炎，如果雙下肢都出現膝關節的骨性關節炎，患者往往會表現為雙側膝關節疼痛，並且有明顯的雙下肢乏力。
第三、骨質疏鬆，在老年人或者是嚴重的骨質疏鬆患者身上最為常見，在初期，往往會表現為周身不定的疼痛，以及周身嚴重的乏力感。
第四、廢用性肌肉萎縮，這種情況在長期卧床的患者，或者長期坐立工作、不鍛煉、不活動的患者身上最為常見，這些患者一旦驟然下床活動，由於肌肉廢用，產生肌肉萎縮、肌力不足，進而會使患者感覺到雙下肢嚴重的乏力。

『捌』 身體虛弱兩腿無力，應該如何有效的改善

身體虛弱兩腿無力，應該如何有效的改善？

3.注意補充營養。因為很多患者腿軟，這種症狀主要是營養缺乏引起的，所以這種情況下，要求患者注意自己日常飲食營養平衡。因為營養不好，患者身體會很虛弱，會造成雙腿無力。只要能有效補充營養，這種情況是可以避免的。避免過度勞累。現在的生活節奏越來越大。許多上班族因為生活忙碌或工作緊張而過度勞累。或者有些工作者，每天上班，尤其是夏天，特別容易導致身體越來越虛弱，從而導致腿變得無力。

『玖』 雙腿乏困，請問是何原因應該如何治療

過度勞累，最近一段時間，工作和生活壓力太大，累到凌晨導致睡眠不足，會導致身體出現暫時的能源、供給不足，導致四肢無力的情況，並伴隨精神上的毀滅。一般來說，這種原因引起的四肢無力在充分休息後得到緩解。

中醫認為，脾主肌肉，病在脾，血供不足的原因，然後做針對性的補充，一般可以多吃肉、魚和蝦，多吃香蕉，並適當服用鈣片。可能有缺鈣或腰椎疾病。中醫可有腎虛。建議：一般可以用針灸、按摩、中葯。缺鈣需要補鈣。生活調理：不要累，可能是亞健康狀態。生活要盡量規律，飲食要規律定量，睡眠要充足，少熬夜，最好不要熬夜，並且多吃蔬菜水果補充維生素。總之，生命法則很重要。另外，情緒也是原因之一，保持良好的心態和情緒也是調節亞健康狀態的重要方法之一。去醫院體檢。在這里問也沒用。