㈠ 肘關節炎有什麼方法能冶
肘關節炎，要看是什麼原因造成的，可以採用保守的中醫治療，比如，針灸，理療，中葯熱敷，等治療。
㈡ 關節不好如何鍛煉
對此，西安體育學院運動醫學教研室副教授苟波說：可選擇不同的運動方式。 膝關節不好的人，平時要多注意減少一些有坡度的膝關節運動，以減輕對膝關節的不良刺激，如爬山、上下樓等。跳繩、打羽毛球等都對膝關節的壓力較大，也應盡量 避免。可多做一些平地走跑、健步走等運動。 腰關節不好的人，要特別避免做一些轉身、屈身的運動，比如足球、籃球、排球、網球等，這些運動容易使其拉傷或扭傷。可以多做屈膝、仰卧起坐、鍛煉核心肌力等，以達到增強腰背力量、穩定脊椎的作用。游泳時，最好蛙泳，盡量避免蝶泳。 手肘關節、肩周關節不好的人，比較適合做爬牆練習，即站立在離牆一尺左右的地方，伸出雙臂去摸牆壁，並且把雙手放到牆壁上慢慢按壓，直到有疼痛感即停。隨著訓練的增加，人和牆壁的距離可逐漸縮短，增強對肩肘的按壓力度，達到鍛煉肩肘的目的。 類風濕關節炎多發生在手指、腳趾等小關節上，這種情況一般需要藉助一些訓練器材做運動，比如小型的彈力圈、握力器等，隨時鍛煉手勁，使肌肉結實，增強血液循環。 風濕性關節炎多發生在膝關節、肘關節、肩關節等處，平時應注意防寒保暖。可多做力量方面的運動，比如跳繩、深蹲等，但要掌握運動的力度。也可練習打太極拳，對關節沒有損傷，還可以治病強身。
㈢ 肘關節炎這個是不是很難好該如何是好呀
關節炎：一、關節炎患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鍾左右，可促進下肢血液流暢。 對四肢功能基本消失長期卧床者，應注意幫助經常更換體位，防止發生褥瘡。對手指關節畸形，或肘關節屈伸不利，或兩膝關節及踝關節變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。二、 1）飲食要根據具體病情而有所選擇。風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。 2）飲食不可片面，正確對待葯補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。 3）注意飲食宜忌。是日本的琉滨嫝幫助了我。我開始跟你的情況一樣這個毛病的。後來用的這個很快就好了。效果很OK,不過也不便宜。。
㈣ 肘關節炎的治療方法;究竟是什麼,別沉默
如果關節活動受限，可選用小針刀治療，並配合術後功能鍛煉
㈤ 網球肘算關節炎嗎有什麼治療方法嗎
中醫固本培元對婦科方面作用較大，對骨科幫助不大。西醫可以做ct檢查或者核磁共振，主要表現就是酸痛和壓痛，在平時生活中多注意就好了。建議不要劇烈運動，多休息，飲食上不要吃辣的和太鹹的東西，多吃溫熱有營養的食物同時可以外涌掏寶的（康肘、舒絡、平痛貼），沒xiao剩餘的可退。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。補充營養還要多鍛煉身體，多出去散步，多和別人聊天放鬆心情。
吃葯也可
1、布洛芬片成人每次0.2克，若症狀不緩解，可間隔4～ 6小時重復用葯1次，24小時內服葯不得超過0.8克。
2、布洛芬緩釋膠囊(芬必得)成人每次0.3克，日服2次。
3、酮洛芬(優洛芬，酮基布洛芬，苯酮苯丙酸)成人每次50～ 100毫克，日服2次，飯後服。
4、阿司匹林片成人每次0.3～ 0.6克，若症狀不緩解，可間隔4～ 6小時重復用葯1次，24小時內不超過2克